Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Звиад арабули от остеохондроза


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Mania ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Звиад арабули от остеохондроза

[Поиск-Club.name]_Звиад арабули от остеохондроза
Патологические изменения в шейных позвонках развиваются медленно, набирая силу годами. Почему возникает онемение пальцев и что с ним делать? О его развитии могут сигналить головная боль или боль в плече, предплечье, кистях рук, онемение, жжение, покалывание в руках. А поможет нам в этом врач-реабилитолог многопрофильного медицинского консультативно-диагностического центра «Измайловский» ФГБУ НМХЦ им. Исходное положение – стоя, ноги вместе, руки вдоль корпуса. Совершить подъём рук в стороны, сгибая их и соединяя лопатки. Исходное положение – стоя, ноги вместе, руки развести в стороны, большой палец направлен в потолок. Ладони должны лежать на плечах, вернуться в исходное положение. Исходное положение – стоя в наклоне вперёд (поясницу прогнуть), ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены вниз, расслаблены. По каким признакам распознать грудной остеохондроз? Ладонью другой руки упереться в локоть и совершать пружинистые движения вперёд-назад. Вытянуть руку вперёд и согнуть в локте, достать ладонью разноимённую с ней лопатку.
Alenka
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Mania ! Хаду - гимнастика, которая предназначена для избавления от проблем, связанных с состоянием суставов и позвоночника. Данный комплекс упражнений подходит всем без исключения: и мужчинам, и женщинам, и детям, и даже людям пожилого возраста. Хаду влияет на организм человека разносторонне и положительно. Это дает возможность оздоровить все тело полностью, а не отдельные точечные проблемные зоны. Для того чтобы заниматься данным комплексом упражнений, не требуется никаких тренажеров или другого дополнительного оборудования. Тренировки можно проводить в любом удобном для вас месте - дома, на природе, в офисе или в спортивном зале. Достаточно постелить под ноги коврик, после чего можно начинать занятия. Хотя, в случае его отсутствия, можно обойтись и без него. Путь к здоровью вашего тела с гимнастикой Хаду будет несложным. Для достижения желаемого эффекта достаточно проводить каждую неделю по три тренировки продолжительностью один час. Выделить такой объем времени не так трудно, учитывая тот факт, что другие способы борьбы с недугами требуют большего внимания. Проводить тренировки можно в любом месте, без походов в тренажерный зал. Поэтому можно сэкономить значительное количество своего времени. Хаду - гимнастика, которая имеет достаточно много положительных качеств и преимуществ в сравнении с прочими системами упражнений. Одним из них является отсутствие дополнительных методик оздоровления, таких как массаж, мануальная терапия, употребление медицинских препаратов, втирание мазей и прочих. Гимнастика Хаду является абсолютно гармоничной и полноценной. Отсутствие всевозможных утяжелителей, используемых в тренажерных залах, дает возможность точно контролировать степень нагрузки в каждый момент тренировки в зависимости от необходимости. Насколько безопасен данный вид физических упражнений для организма человека? Хаду - гимнастика, отзывы о которой подтверждают тот факт, что она отличается минимальной опасностью получения травм. Препятствуют их возникновению движения с напряжением, характеризующиеся замедленным темпом, которые используются в данной системе тренировок. Физические перегрузки в ходе занятий Хаду исключены. Поэтому данной гимнастикой могут заниматься даже люди, которые имеют ограниченные возможности, пациенты после перенесенных травм, женщины в послеродовой период и те, кому запрещено по медицинским показаниям поднимать тяжести. Гимнастика Хаду имеет способность устранять именно причину заболевания, а не только его признаки. Это объясняется тем, что в ходе занятий задействованы все группы мышц, начиная от лицевых и заканчивая пальцами ног. Также при этом прорабатывается и позвоночник (все его отделы). Особенное внимание данная система тренировок уделяет мельчайшим мышцам, которые не работают в ходе обычных физических тренировок. В результате улучшается их кровоснабжение, происходит восстановление костной и хрящевой ткани мелких суставов. Хаду - гимнастика, отзывы о которой свидетельствуют о том, что вследствие тренировок прекращаются процессы воспалительного характера, исчезает отечность и болевые ощущения в суставах, повышается их подвижность. Хаду - гимнастика, которая производится без тяжестей. Усиление эффекта от упражнения достигается путем напряжения противоположных мышц. Активными становятся не только сокращаемые нами мышцы, но и им противостоящие. Все упражнения производятся в медленном темпе, с усиленным напряжением. Рекомендуется каждое из них делать до тех пор, пока не наступит утомление в тренируемом отделе тела. В ходе гимнастики задействуются такие мышцы, которые в обычном режиме организма «спят» (мимические, шейные, разгибающие голени и пальцы). Хаду рекомендуется использовать для тренировок людям, которые предпочитают накачать мышцы без использования утяжелителей, тем, кто не имеет времени или возможности посещать спортивные залы и тем, кто желает заняться профилактикой остеохондроза и остеопороза. Также гимнастика подойдет всем, кто желает оздоровить свое тело. Данный комплекс разработан на базе упражнений, предназначенных для поддержания функциональности мышечной системы у космонавтов, моряков-подводников и прочих категорий людей, которые часто находятся в замкнутом пространстве. Хаду - гимнастика, некоторые элементы которой способствуют восстановлению мышечной ткани после травм. Также в системе тренировок используются принципы хатха-йоги. В общем, в качестве оздоровительной практики гимнастика вполне заслуживает свое право на существование. В первую очередь предназначена гимнастика Хаду для позвоночника. От его состояния зависит нормальное функционирование внутренних органов. Так, при нарушениях, возникающих в грудном отделе позвоночника, наблюдаются боли в сердце. Для избавления от таких патологий достаточно вернуть на место смещенные позвонки. В Хаду используется целый ряд упражнений, направленных на восстановление естественной осанки. С их помощью прорабатываются шейный и грудной отделы позвоночника. Все упражнения, согласно данной методике, производятся с максимальным напряжением, но замедленно. Это позволяет предотвратить травмы ослабленных позвонков шеи. В результате данных действий разрабатываются мышцы спины, тренируется дыхание. Такие упражнения включает в себя как лечебная, так и утренняя гимнастика Хаду. Ноги в исходном положении находятся на ширине плеч, колени немного согнуты, а ступни расположены параллельно относительно друг друга. Плечи нужно согнуть и развернуть, а спину прогнуть до такой степени, чтобы в поясничной области образовалась седловина. Затем нужно глубоко вдохнуть воздух носом, а после выдохнуть сквозь плотно сжатые губы (как бы гася свечу). Производить данные действия нужно плавно, замедленно и без рывков. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Приняв его, нужно производить жим от груди воображаемой штанги. Вдох нужно делать, разворачивая грудную клетку максимально. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Производится вдох животом при напряженных мышцах пресса. Выдох производится медленно сквозь губы, свернутые в «дудочку». В обычном положении стоя нужно напрячь мышцы пресса и медленно раскачивать корпус тела влево и вправо поочередно, переваливаясь с одной ноги на другую. Оптимальный вариант - прикасание при этом ребер и таза. Отдельным блоком тренировок является гимнастика Хаду для лица. На нем расположены многочисленные мышцы, которые без регулярных тренировок атрофируются. Омолаживающая гимнастика Хаду для лица проводится следующим образом. Вследствие этого наступает преждевременное старение лица. Сначала нужно подвигать бровями вверх-вниз, как бы удивляясь и хмурясь. Затем следует изображать крысиную мордочку, поочередно симпатичную и злую. Делать это нужно таким образом, как будто вы кого-то пугаете. Следующее упражнение - воспроизведение губами звука «вау». В заключении нужно сделать повороты головы поочередно влево и вправо. Все упражнения нужно выполнять сначала медленно, плавно, постепенно ускоряя темп в два раза. В ходе упражнений прорабатываются все группы мышц глаза. Делать гимнастику можно и с открытыми глазами, и с закрытыми. Вначале нужно с некоторым нажимом переводить глаза поочередно вправо и влево до такого крайнего положения, в котором становятся видимыми круги разного цвета. Далее такие же движения нужно произвести по направлению вверх и вниз, затем - по диагоналям. В завершении следует выполнить вращательные движения глазами поочередно в обе стороны. Повторять каждое упражнение требуется по 50-60 раз.
Mania ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Alenka
На комплекс Звиада Арабули наткнулась в женском журнале. Для выполнения мини-комплекса не надо быть тренированным. Выполнив всего лишь этот маленький комплекс, я устала. Я стала иногда заменять свои обычные комплексы этим, потому что люблю в занятиях разнообразие. Когда я начала их делать, то поняла, что принцип совсем другой, чем у упражнений на растяжку или силовых комплексов. Не надо бегать, прыгать, поэтому подойдет комплекс для самых нетренированных людей. Но потом я стала интересоваться, что еще есть за упражнения у Арабули. Нашла полный комплекс тренировок, который автор назвал "Хаду". Есть там упражнения из журнала, но вообще комплекс оказался очень большой. Я выбрала время, чтобы испробовать его полностью, но сдулась не дойдя и до середины - очень сложно, нудно и долго. Но выполнять комплекс разом у меня нет времени и желания. Потом я поняла, что это делается не так: надо делать не 30 упражнений подряд, а составлять из них себе комплексы, иногда их меняя. Понятно, что комплекс этот на основе каких-то восточных практик. Конечно, это интересная методика - надо напрягать мышцы, и во время напряжения выполнять плавные движения. Такую тренировку я рекомендую, как интересную, оригинальную и действенную, но у меня есть несколько мыслей по поводу Хаду: А мне хорошо подошла-меньше стала болеть спина, улучшилась гибкость-я делала 18-минутный блиц комплекс. А вот моему молодому человеку плохо от нее становилось-как потом выяснилось, у него сдвинуты шейные позвонки и противопоказаны абсолютно любые упражнения для шеи и массаж. Упражнения хорошие-но очень скучно через месяц-два .
Comeinuot
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Mania Ритм нашей жизни настолько быстрый, что мы даже не успеваем думать о своем здоровье. Появляющиеся заболевания мы стараемся побороть с помощью лекарств. Иногда даже не особо разбираемся, что именно и по какой причине болит. Сильные обезболивающие препараты решают проблемы с болью, и мы вновь летим по этой жизни. Однако такой подход приводит к тому, что мы постепенно загоняем наш организм, который однажды начинает протестовать против такого к нему отношения. Появляются серьезные хронические заболевания, от которых бывает очень трудно избавиться. Выход из такой ситуации только один – о здоровье надо начинать думать тогда, когда оно еще есть. Профилактические мероприятия поддерживают наш организм в активном состоянии, помогают организму самовосстанавливаться и продляют его молодость. К таким эффективным методам оздоровления и омоложения организма относится гимнастика Арабули Хаду. Автор этой системы Звиад Арабули занимается распространением данного метода и его усовершенствованием на протяжении двух десятилетий. Первая часть названия гимнастики указывает на автора метода, а вторая часть носит название маленького высокогорного грузинского селения, в котором жили предки автора данной гимнастики. Занятия гимнастикой Хаду требуют использования лишь собственных мышц человека. Никакие дополнительные тренажеры, утяжелители и снаряды при этом не используются. Однако результаты занятий превосходят все самые смелые ожидания. Во время тренировки в ход идут глубокие мышцы, которые обычно используются мало. К ним относятся мимические мышцы, мышцы сгиба-разгиба пальцев и кистей, шейные. Пробуждение «спящих мышц» увеличивает силу организма и уменьшает риск получения травм. Указанная методика позволяет задействовать все мышцы, начиная от лицевых и заканчивая мышцами пальцев ног. Благодаря тому, что гимнастика затрагивает и лицевые мышцы, улучшается вид кожных покровов лица. Упражнения, затрагивающие мышцы глаз, имеют большую эффективность по сравнению с обычными упражнениями, так как выполняются они при разогретой в организме крови. Заниматься гимнастикой Арабули Хаду могут абсолютно все. Для этого не требуется определенная физическая подготовка. Гимнастика помогает решить проблему гиподинамии, поэтому она будет полезной для людей, имеющих малоподвижный образ жизни. Увеличение подвижности приводит к улучшению кровотока и обмена веществ и повышению работоспособности организма. Занятия гимнастикой Арабули Хаду дают удивительные результаты. Однако чтобы их получить, необходимы систематические полноценные занятия. Весь метод подробно описан в книге Звиада Арабули «Практика омоложения организма». Здоровая жизнь советует не забывать о своем здоровье, и тогда оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и долгой молодостью.
qxutax
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Звиад Арабули, автор новой оздоровительной гимнастики Хаду в детстве страдал астмой и имел кучу хронических заболеваний. Методом эксперементов над собственным телом он разработал уникальную гимнастику Хаду, благодаря которой уже через полгода забыл про диагнозы и докторов. Сегодня Звиад поделится комплексом упражнений от остеохондроза. Благодаря этим упражнениям, которые требуется выполнять трижды в неделю можно навсегда избавится от болей в спине вызванных остеохондрозом.
Clon
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и ни раз мы говорили о проблемах суставов и позвоночника. Было много сказано про методы лечения остеохондроза и болей в суставах! В основном- это медикаментозное либо хирургическое вмешательство в организм. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а то, что признали в научной среде, ну и конечно же признанное нашими телезрителями. Сегодня мы поговорим о исцеляющем воздействии чаев. Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих чаях может идти речь, в лечении остеохондроза? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность "запуска" регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма. Так вот, для излечения болей в спине и суставах и не только, нужно запустить процесс "возврата", то есть вернуть клетки к исходному состоянию. Ведь медицина, в большинстве своем- это борьба со следствием. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. Спасибо большое за информацию, сегодня же отправлю заявку на заказ, надеюсь ещё не весь чай раскупили У мужа остеохондроз, бегаем по врачам вместе. Именно поэтому после приема правильной дозировки определенных веществ, которые содержатся в редком сорте чая "Монастырский Чай", почти все пациенты чувствуют легкость, будто заново родились. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Может стоит поменьше сидеть на форуме жалуясь на то, что у вас беда-беда, а сразу действовать? Мужчины, в свою очередь, ощущали прилив сил, стойкую потенцию, мощный прилив энергии, стали лучше высыпаться. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. Я вот потратил все свое время с пользой – сначала изучил всю информацию о чае, почитал отзывы, а потом сразу заказал. К сожалению, мне чай не помог справиться с грыжей межпозвоночного диска. Ведь когда у нас проблемы, боли в суставах разрушают организм, а когда все хорошо, то организм приходит в тонус. Чайная терапия, при помощи конкретных веществ и антиаксидантов воздействуют на определеннуе рецепторы, которае отвечают за ее регенерацию и работоспособность. А Вы, Елена, молодец, сильный человек, столько пережили. Усиленно стал проходить курс и теперь мой организм в порядке! Хорошо расслабляет, но кардинальных улучшений по здоровью не получилось. То есть вся система напрямую влияет на состояние организма. Происходит "перезапись" информации о больных клетках на здоровые. Продолжу заниматься, может мне просто больше времени требуется, чем другим людям. Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к "точке здоровья" . Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Не совру, видят там на небесах, все что сказано в статье-реально. Только этот чай, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже Скупой платит дважды. В итоге отругал себя и заказал на официальном сайте Монастыря. На данный момент существует единственный центр собирающий и продающий этот "Монастырский Чай" - это небольшой монастырь в Белоруссии. Это не какой-нибудь простой чай, а уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Мой муж меня старше на 19 лет, но после терапии даст фору любому молодому! Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Нашел информацию о монастырском чае, а заказывать не стал. Странно, но чай пришел моментально, что для нашей почты крайне странно. Этот чай доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. я тоже начала этот монастырский чай пить, меня ооочень расслабляет и, главное, не вызывают зависимость! Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Я потратил неделю – и теперь я не никчемный инвалид, кем себя считал! Боли в суставах и спине уходят за 10-15 дней, как показали исследования. Мы пригласили в студию Игоря Крылова, одного из тысяч пациентов которым помог "Монастырский Чай": Игорь Крылов: "С каждым днем я чувствовал улучшение. Главное в чайной терапии - это комплексное воздействие. Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала этот чай. Таблетки пил, и на массаж ходил, от этого у него с желудком проблемы были, решали че дальше делать. Ниже пояса – у меня все в силе, теперь уже никаких массажных салонов и аптек. В НИИ Остеохондроза мы провели исследования свойств "Монастырского Чая". У мужчин после 30 лет отмечено улучшение потенции и повышение либидо. Боли в суставах и спине отступали семимильными шагами! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. Никаких проблем у любимого, он снова в семье, снова бодр, активен! В результате 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 27 человек, страдающих остеохондрозом. Зафиксировано резкое улучшение у всей группы испытуемых от 25 до 68 лет. Было отмечено ускорение регинирационных процессов у 26 добровольцев. Установлено значительное улучшение общего самочувствия и настроения пациентов. К тому же происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смог себе позволить есть практически все, что захочу. А "Монастырский Чай" ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и вечно пытаются впарить дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Заказал монастырский чай, получил уже через 8 дней на почте. Как я уже сказал, я все это испробовал на себе лично" Елена Малышева: "Игорь, расскажите подробнее про процесс лечения! " Игорь Крылов: "В сам Белорусский монастырь я не смог поехать, поэтому заказал "Монастырский Чай" с этого сайта. Чтоб его получить, заполните свои данные на сайте, оставьте рабочий номер телефона, чтоб с Вами смогли связаться и обговорить детали. Я получил чай через 4 дня, он пришел в закрытом конверте, без опозновательных знаков. Да и настроение улучшилось, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Средство стоит копейки, относительно той цены, которую я потратил на лечение и потратил бы еще больше, если б не заказал этот чай! Оригинальный "Монастырский Чай" можно заказать только на официальном сайте, который опубликован ниже. Инструкция есть, поэтому в методике можно легко разобраться. Попробуйте сами и Вы поймете меня." Елена Малышева: "Спасибо Игорь, наши операторы разместят ссылку на сайт Белорусского монастыря, чтобы оформить заказ." Как видите путь к здоровью не такой трудный. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и проверен на эффективность. Хочу выразить огромную благодарность монастырю в Белоруссии который собирает этот чай и лично Елене Малышевой! В России очень много подделок, заказав которые Вы не получите эффект. Никак не могла найти адрес сайта этого, наконец вспомнила и спешу поделиться результатами ПРОСТО ЧУДО Мои результаты: 2 месяца и ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ УШЛИ.
-=Sten=-
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Mania
С возрастом становится все труднее держать правильную осанку, быстро и красиво двигаться. Чтобы исправить ситуацию, выходцем из Грузии Звиадом Арабули была придумана гимнастика Хаду, отличающаяся от других видов гимнастик необычными упражнениями. Она помогает сделать связки более гибкими, снять нагрузку с суставов и расправить плечи. Занимаясь ею, человек чувствует себя на несколько лет моложе. Название гимнастики произошло от названия села, в котором родился Звиад Арабули. В результате он разработал комплекс упражнений, которые помогают предотвратить развитие остеохондроза, сделать позвоночник гибким и накачать мышцы без посещения тренажерных залов. Помимо суставов, гимнастика Хаду положительно влияет на работу эндокринной и нервной системы, на обменные процессы в организме. В результате человек избавляется от ожирения, у него стабилизируется вес, поднимается настроение. Упражнения применяют для похудения, но их основная цель – укрепить весь организм, наполнить его бодростью и энергией. Есть комплекс упражнений, предназначенный для избавления от мимических морщин на лице, что очень важно женщинам. Каждое упражнение надо делать не спеша и сосредоточенно, напрягая мышцы. Автор гимнастики советует представить, что вы держите в руках гантели или массивную штангу. С таким точно напряжением надо выполнять упражнения. Мысленная концентрация, а также соблюдение дыхательной техники делает их немного схожими с йогой. Упражнения очень полезны, поскольку: Гимнастику Хаду рекомендуют всем людям, не зависимо от их возраста и физической подготовки, поскольку риск получить травмы при ее выполнении минимален. Упражнения безопасны, в то же время они задействуют все группы мышц, заставляя почувствовать легкость в движениях. Для поддержания их в тонусе можно выполнять определенные элементы гимнастики без вреда для здоровья. Упражнения часто выполняют люди с избыточным весом для похудения. В результате сжигаются лишние калории, фигура быстро приходит в норму. Чтобы добиться похудения, гимнастику можно делать утром вместо зарядки. Необходимо затратить на ее выполнение час времени и почувствовать утомление. Постепенно состояние организма улучшится, и уже через два месяца положительные изменения будут видны невооруженным глазом. Хотя кажется, что выполнять гимнастику просто, на самом деле каждое упражнение требует больших усилий. Вы должны быть постоянно сосредоточенны, максимально напрягая мышцы. Эффект похудения потому и происходит, что вы затрачиваете большую энергию, сжигаете калории. Начините знакомство с гимнастикой с основных упражнений, затем изучите другую группу. Когда вы поймете принципы гимнастики Хаду, то без труда сможете освоить и запомнить весь комплекс. Звиад арабули от остеохондроза !!!

Но он не сдавался, он начал заниматься собой вопреки запретам докторов. Звиад Арабули - создатель гимнастики Хаду, он не просто оздоровил свой организм, он делится с нами своими успехами и желает выздоровления всем нам.
vipmolodoi
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
У меня прошла боль в спине, шее, с которой я уже давно не могла справиться никакими средствами. А в пятницу вечером на прошлой неделе, просматривая очередной ролик Звиада, я обнаружила, что он активно общается в интернете со всеми желающими и указал для этого свой скайп. Я отправила запрос к нему в скайп, и мы даже немного попереписывались, но договорились поговорить, хотя можно было это сделать сразу, но была уже почти полночь и не хотелось объяснять родным, с кем это я по ночам разговариваю... Вот отрывок из одной из его книг "Практика омоложения организма". Всё началось в 1989 году, когда мне в руки случайно попалась старая машинописная копия “Хатха – Йоги”. Восточные системы входили тогда в моду и литературы по этому поводу было предостаточно, но ни в одном трактате о Йоге не было этой главы. В ней недоставало многих пожелтевших от времени страниц, но одна глава сохранилась полностью. Очевидно, что в более поздних редакциях эту главу почему-то опускали. А между тем, судя по объёму, ей отводилось не последнее место. Оказывается, издревле существует способ построения красивого мускулистого тела без помощи снарядов и тренажёров. Желающим преуспеть в этом предлагалось, стоя перед зеркалом, выполнять несколько несложных упражнений. Они представляли собой имитацию естественных действий человека таких как: стрельба из лука, метание копья, лазание на дерево, колка дров и т. На выполнение каждого упражнения отводилось 1,5 – 2 минуты. Отмечалось, что это непросто, так как мышцы будут затекать и болеть, поэтому чтобы продолжить упражнение придётся приложить значительное волевое усилие. Таким образом, на тренировку будет уходить не более 10 –12 минут в день, а зримый результат ожидается уже через 2 недели. Рост мышечных объёмов и силы объяснялся существованием праны и силы мысли. Такое метафизическое, объяснение хоть и звучало убедительно, однако не могло удовлетворить человека, воспитанного в духе атеизма. Не поверив ни слову, тем не менее, дал почитать эту главу своему близкому другу. Он сказал, что Йоге две тысячи лет, и уже поэтому это не может быть глупостью. Через две недели объём бицепса у него увеличился с 40до 42 сантиметров, а ведь и 40 сантиметров – тоже немало. В последующие две недели мой бицепс также вырос на два сантиметра, с 36 до 38. Здравый смысл и личный опыт говорили, что этого не может быть. Но неоспоримый эффект йоговской тренировки просто требовал какого – либо материального объяснения. Ощупайте бицепс и трицепс – обе мышцы будут напряжены. А теперь возьмите в руку отягощение и сгибайте её, выполняя жим на бицепс. Совершенно отчетливо будет видно, что в этом случае работает только бицепс. Противоположная ему мышца вынуждена бездействовать, ведь в противном случае она будетмешать выполнению упражнения. Итак, в случае с Йогой мышцы выросли потому, что одновременно работали и бицепс и трицепс. К этому времени мне исполнилось 22 года, и я носился с хроническими: холециститом, панкреатитом и бронхитом. При полном отсутствии внешней нагрузки они развивали друг друга. Тут же припомнился тезис о развитии как о единстве и борьбе противоположностей. Слабым не был, но периодические обострения не позволяли систематически заниматься спортом. Максимум, что мог позволить себе во время учёбы в школе – это два или три месяца тренировок в год. Здоровья это не прибавило, и перед службой в Вооружённых Силах был признан годным к нестроевой. Жажда здоровья была неутолимой, когда вдруг подвернулась Йога. Естественно, я ухватился и тренировался до изнеможения. Какое-то внутреннее чутьё подсказывало, что я на правильном пути, и я верил в успех. В Тбилиси был атлет, известный в своём кругу как “ Вова – домкрат”. Изредка я виделся с ним, и при случае рассказал ему о Йоге и своих тренировках. Мы долго беседовали, но он остался твёрд в убеждении, что “железо есть железо” Спустя полгода мы случайно встретились в метро. Кроме этого становая тяга увеличилась со 100 до 160кг. , а в жиме от груди результат вырос с 65 до 100 кг. И это при том, что я принципиально не пользовался отягощениями и занимался только по Йоге. К слову, именно мне и именно сейчас эта гимнастика- дар небес. Я довольно долго болел, нужно восстанавливать форму. Нарисованная картина будет неполной, если умолчать о том, что размер ноги с 44,5 увеличился до 45,5 а чуть позже и до 46. Конечно, возникли проблемы с одеждой и обувью, но зато я уже мог сказать, что твёрдо стою на земле. Гимнастика не основана на боевых единоборствах и на философских основах. Все виды прежних занятий напряжны и тяжелы, хотя позади много лет занятий восточными единоборствами. Попробовал повторить по видео, польза несомненна, кто понимает, легко увидит эффект мгновенно и сразу. Даже когда мы были в поездке неделю, я делала зарядку в гостинице. Объективности ради надо отметить, что подобного и даже большего результата можно было бы добиться и обычными методами. Железо, качалки и атлетическая гимнастика действительно ерунда! Эффект исчезновения моих проблем я ощутила как раз сейчас, спустя два месяца, а сначала было тяжеловато и все немело... Но сама идея построения тела “голыми” руками чрезвычайно привлекала своей восточной экзотичностью. Спасибо за информацию, достоинство Звиада- систематизация и переработка на современной основе опыта веков! Если стоите на остановке транспорта, ждать долго, холодно, мороз, то легко за 10-15 минут не двигаясь вообще разогреться до того, что станет жарко. И я всегда делаю зарядку только натощак и только, включая видео. На этом можно было бы и остановиться, если бы не тот удивительный факт, что у меня исчезли все симптомы моих, ставших уже родными, хронических заболеваний. Это пьянящее сознание собственного здоровья и силы поселилось во мне и не покидает с той поры. Просто напрягаем мышцы по порядку от пальцев ног дот головы и обратно, не пропуская ни одной мышцы. Ничего сама не придумываю, держу тот же темп, да и веселее со Звиадом то. Я понял, что моё здоровье действительно находится в моих руках. Напрягаем, резко расслабляем, потом следующая по порядку. Когда вот мы приехали домой неделю назад, я проэкспериментировала и подняла два тяжелых чемодана на верхнюю полку шкафа. Конечно, у меня ещё не было ответов на все возникающие вопросы, но стало совершенно очевидно, что они есть и надо их искать. Именно благодаря ей получались уникальные русские силачи, рекорды которых до сих пор никем не превзойдены! И у меня ничего не защемило в первый раз, да я уже давно и не старалсь такое проделать, всегда боялась последствий. Это по русски называется изометрическая гимнастика. А до этого на протяжении долгих лет я лечилась и массажем профессиональным, и к мануальному терапевту ходила, и пчел себе сажала на спину постоянно. Эффект был непродолжительный и всегда надо было себя беречь по инструкции врачей. большой комплекс достаточно делать три раза в неделю, я потихоньку выложу другие видео с дополнительными инструкциями. Главное, соблюдать все рекомнедации, поэтому я и делаю всегда, включая видео. Так что вот я теперь...хахаха Где-то после месяца утренней зарядки я нашла еще часовой комплекс и тоже его делаю сейчас уже днем или вечером два -три раза в неделю. В начале 20 века знаменитый полярник с великим трудом добрался до северного полюса. Претерпев все возможные тяготы путию Сейчас на полюс пешком бегают ради развлечения даже подростки. Древние китайцы тысячелетиями разрабатывали свои гимнастики, рассчитанные на годы и годы тренировок. Приходит человек и на основе их древних изысканий современный подход= новые гимнастики или новые единоборства (стиль Кадочникова, например). При этом результат получается во многие разы эффективнее классики! Все продолжения - в разделе группы "Звиад Арабули". Посмотрите внимательно, все разделы указаны вверху страницы группы нашей группы, вы можете всегда найти легко, что вас интересует. Если не найдете, напишите мне опять, я вам помогу очень надеюсь на положительный результат от Хаду. Уже как два года практикую "Око возрождения" , но моей спине от этого лучше не стало... Хаду делаю только неделю ( выбрал на свое усмотрение 7 упражнений) и вроде как спине полегче ! Самое главное - делать каждый день утреннюю гимнастику и все упражнения строго по инструкции, то есть медленно и напрягая мышцы в меру своих сил и возможностей. А два -три раза в неделю -- основной комплекс ( но мне и утренняя гимнастика (18 -минутная) помогает. При всем при том, у меня стал проходить дискомфорт между лопаткой и позвоночником !!! хахаха Это правильно, что вы поговорили со Звиадом. Я уже делаю эту гимнастику с февраля, не пропустила ни одного дня. Звиад Арабули мне так и сказал: главное, каждый день и минимум два года для разгона. Делаю утреннюю гимнастику вот уже более 2 х недель. А так, конечно, ХАДУ должна стать ежедневным занятием для полноценного образа жизни. Вы должны делать гимнастику строго в такт со Звиадом: медленно, напрягая мышцы и придерживаясь правильного дыхания.
22-03-2019

Санаторий лечение остеохондроза на урале, артроз лечение с анальгином. Запатентованная система развития и оздоровления организма человека Звиада Арабули берет свое начало из практики хатха-йоги. Звиад Арабули разработал эту систему и занимается ее совершенствованием уже более 20 лет. Омолаживающая, продлевающая жизнь, гимнастика Звиада Арабули названа «Хаду» в честь горного селения Хаду в Грузии, откуда идут корни древнего рода Арабули. Истоки, принцип действия, техника выполнения упражнений омолаживающей гимнастики Хаду описаны Звиадом Арабули в книге «Практика омоложения организма». Главный смысл гимнастики Хаду, как говорит автор, в том, что она развивает и гармонизирует организм, заставляет самовосстанавливаться. Для занятий Хаду не нужны ни специальные тренажеры, ни какая-то особая физическая подготовка. Упражнения гимнастики Хаду доступны практически любому человеку, в том числе, людям с ограниченной подвижностью. Нужно только стремление тренироваться, подкрепленное мотивацией и волей. Надо отметить, что среди занимающихся практикой Хаду много женщин разного возраста. Среди молодых мужчин гимнастика Звиада Арабули, также популярна, т.к. помогает развить и сформировать красивые, крепкие мышцы простыми упражнениями без применения отягощений. Изначально гимнастика Хаду развивалась, как система упражнений для наращивания мышечной массы и снискала заслуженное уважение у культуристов. Гимнастика Хаду безопасна и не может нанести вред организму вместо оздоровления при соблюдении некоторых правил, а именно, вдох носом, выдох ртом, движения должны быть замедленными и плавными. Кроме того, подсознательная регуляция нагрузки полностью предохранит организм от травмы. Итак, главные принципы системы омоложения Хаду: - все движения – очень медленные и плавные; - с максимальным напряжением; - до полного утомления тренеруемой группы мышц. Все эти принципы равнозначны, и требуют непременного соблюдения для достижения гармоничного развития всего организма и, как следствие, обязательное повышение уровня здоровья. При его ущербности не может быть нормального обмена веществ и здоровой нервной системы. Вот некоторые обычные показания для занятий гимнастикой Хаду: Остеохондроз, артриты, артрозы, возрастная деградация суставов и межпозвоночных дисков, отложения солей, грыжи, ограничение подвижности, реабилитация после травм. Если Вы хотите оздоровить организм, сформировать красивое, рельефное тело, зарядиться жизненной энергией, помолодеть на 15-20 лет, то дерзайте, Практика омоложения организма Звиада Арабули перед Вами. Тренировка по методике Звиада Арабули обладает высочайшей эффективностью. Поэтому она достаточно тяжела в выполнении, но и соответственно, кратковременна. В зависимости от уровня подготовки и психофизического состояния человека тренировка занимает от 5 до 20 минут. Смотреть онлайн видео гимнастики Хаду Звиада Арабули Упражнения для тренировки глаз Звиада Арабули во многом похожи на обычные упражнения для глаз, которые обычно рекомендуют офтальмологи. Основное отличие в том, что они выполняются в комплексе гимнастики Хаду, когда кровь уже разогрета. Приток свежей, горячей крови в разы повышает эффективность упражнений. Этим объясняется улучшение зрения после тренировки Хаду. Успехи, которые Вы будете наблюдать в ближайшие недели (после регулярных тренировок, конечно), послужат хорошим стимулом для продолжения занятий омолаживающей гимнастикой Хаду. На что способен тренажер для увеличения груди Easy Curves Вы можете судить по результатам тест-драйва и отзывам участниц эксперимента. : Точки здоровья и красоты - Китайская акупунктура Чжун Биоэнергетические сеансы омоложения и похудения Галины Гроссманн Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган Антицеллюлитный супер массаж No Lipo Lipo от знаменитой Кэрол Мадджио Дыхательная гимнастика Бодифлекс с Грир Чайлдерс - Все видео уроки Как похудеть, убрать живот? Звиад арабули от остеохондроза. Упражнения лечебной физкультуры при остеохондрозе и сколиозе помогают облегчить состояние, предотвратить разрушение позвонков, улучшить общее состояние. Есть разные разновидности упражнений лечебной физкультуры при остеохондрозе и сколиозе. Комплекс ЛФК должен подбирать врач, с учётом данных по обследованию, особенностей организма и течения недуга.
Народные лечения остеохондроза и его рецепты | Лечение артроза коленного сустава народными средствами пиявками


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
34.228.55.57
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Звиад арабули от остеохондроза Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1