Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Шейный остеохондроз периоды лечения массаж


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Pussy ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Шейный остеохондроз периоды лечения массаж

[Поиск-Club.name]_Шейный остеохондроз периоды лечения массаж
Оно преследуется не только болями в области спины, но и нарушением нормальной деятельности легких, почек, сердца. На почве остеохондроза может возникнуть депрессия, за счет передавленных нервов, которые относятся к головному мозгу. Не стоит игнорировать любые признаки данного заболевания, от него может зависеть состояние организма в целом. Основная причина боли заключается в разрушительном процессе межпозвоночника. Гибкость позвоночника полностью зависит от хрящевой структуры человека, поэтому нужно заботиться о том, чтобы она не стала дефектной, необходимо делать массаж при остеохондрозе. Если у вас возникли малейшие мысли об остеохондрозе, обязательно обратитесь к врачу. Первый месяц заболевания может быть незаметным – это легкое онемение некоторых частей позвонка. Исходя из того, в каком отделе позвонка стал развиваться остеохондроз, могут ощущаться такие признаки: Главная роль позвонка заключается в движении и поддержании тела, поэтому много внимания уделяется таким нарушениям, их невозможно проигнорировать. Итак, для начала необходимо рассмотреть сегменты, которые исполняют функцию двигательной системы. С помощью различных структур позвонки приходят в движение касательно друг друга: Если делать регулярный массаж спины при остеохондрозе можно полностью избавиться от сильного напряжения спинных мышц, а также от позвоночных отклонений. Также за счет массажа можно избавиться от застывания мышечных волокон и от болей в мышцах. Например, в случае расстройства шейного позвонка человек сталкивается с невыносимыми коликами в области плеча и лопаток, также ощущает сильную головную боль. Многие невропатологи советуют массирование при остеохондрозе позвоночника, но это дело необходимо доверить специалисту, не стоит заниматься самолечением – это может спровоцировать самые необратимые последствия. Если все правильно делать, то это поспособствует восстановлению нормальной деятельности позвонка, а также улучшит кровообращение. Если человек стал себя лучше чувствовать, это не значит, что можно прекращать курс лечения. В любом случае необходимо продолжать ходить на массаж и обследоваться у врача. Одним из самых эффективных способов лечения заболевания является массаж. При лечении таким способом необходимо соблюдать кое-какие правила, первое правило – массаж при шейном остеохондрозе должен делать специалист. Его необходимо проводить в хорошо освещаемом помещении, в комнате должно быть тепло. Спокойная обстановка поможет человеку максимально расслабиться. Массаж шеи при остеохондрозе необходимо начинать с легких поглаживаний в области шеи. Поглаживания перерастают в выжимания, затем нужно размять мышцы вверху спины. Массаж избавляет мышцы от напряжения, а также укрепляет их структуру. Чтобы от него был положительный эффект необходимо регулярно проходить обследование у врача, а также посещать курсы массажа не меньше двух раз на год. Обратите внимание на то, как вам делают массаж, специалист должен знать то, что массаж при грудном остеохондрозе не должен вызывать острых болей. Процедуру желательно проводить на специальном столе, пациент должен лежать на животе, под грудь размещается валик. Некоторые специалисты рекомендуют массирование грудной области с расходованием меда. Делается эта процедура следующим методом: ладони рук смазываются медом и рывками втирается в кожу спины в области грудного отдела. После того, как мед впитается в кожу, массажист должен снять оставшуюся массу, если процедура была правильно сделана, то мед потеряет липкость и превратится в массу белого цвета с серым оттенком. Данный процесс проделывается несколько раз, до тех пор, пока кожа не будет сухой. После процесса руки вымыть тепло водой, спину пациента протереть влажным полотенцем. После медового массажа человеку необходимо кое-какое время держать спину в тепле. Любой врач скажет о том, что при остеохондрозе можно делать массаж и не только можно, а нужно. Остеохондроз такое заболевание, которым может заболеть каждый, но если соблюдать некоторые правила, то можно избежать этого страшного заболевания. Итак, что нужно делать, что уменьшить нагрузку на позвонок? Прежде всего, необходимо много ходить, это предотвратит отмирание спинных мышц. Желательно не поднимать ничего тяжелого, если в этом есть необходимость, то нужно это делать правильно. То есть для начала нужно присесть, крепко взять предмет и вместе с ним подниматься. Стараться всегда держать спину ровно, при ходьбе и в сидячем положении тоже. Постарайтесь записаться в бассейн, если нет такой возможности, то висение на турнике ежедневно даст тот же результат. Поэтому если у вас возникает малейшее подозрение на шейный остеохондроз массирование вам в помощь. Это не только полезно, но и довольно приятно, расслабившись телом можно снять стресс. Резкие боли в области спины могут свидетельствовать о межпозвонковой грыже, которая пагубно влияет на спинной мозг. Современные технологии могут все, не стоит терять надежду, всегда есть шанс, если есть желание.
WaterFlex
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Pussy ! Остеохондроз проявляется острыми болями и спазмом мышц. Возвращают мускулам тонус и устраняют неприятный болевой синдром выполнением точечного массажа при шейном остеохондрозе. Массируют воротниковую зону, опускаясь до четвертого позвонка в грудном отделе, и участки шейного отдела позвоночника. Соответственно, выполняя массаж, следите за способом воздействия на неё, стараясь выбирать максимально щадящие первые процедуры. Оптимальным считается после легкого и краткого воздействия на больную сторону, сосредоточить внимание на здоровой стороне. Процедура точечного массажа выстраивается по определенной схеме. Точечный массаж врачи позволяют проводить на фоне сильного болевого синдрома, отличающегося «острой» и «колющей» болью. Суть методики состоит в воздействии на биологически активные точки с помощью давления, производимого его пальцами рук и отдельными частями руки. Нажим пальцами применяют в областях, не поврежденных остеохондрозом и не соприкасающихся с зонами, локализованными болевыми ощущениями. Выполняя надавливание на биологически активные точки, варьируют степень прикладываемой силы и продолжительность в зависимости от характера боли и точки воздействия. С ослаблением болевого синдрома, время воздействия сокращается (до 2-3 минут) и сила нажатия уменьшают. Этот способ снятия болевых ощущений дает наилучший результат, если симптомы проявились из-за пережатой позвоночной артерии. (Читайте о дарсонвале при остеохондрозе шейного отдела). Много важной информации по лечению остеохондроза в области шеи общедоступно, включая методику проведения разных видов массажа. Крайне не рекомендуется использовать их, исключительно на свой страх риск. Характер заболевания не допускает экспериментов, они могут в значительной степени усугубить состояние больного и привести к инвалидности. Любой вид массажа, классический или точечный, проводится опытным специалистом. Лучше обратиться в медицинское учреждение с работающим в нем массажным кабинетом. Если поход к квалифицированному массажисту невозможен, то можно проводить дома некоторые безопасные техники массажа. Предварительно осмотра некоторых видов, ознакомитесь с часто встречающимся последствием процедуры. Выполнив массаж воротниковой зоны и шейного отдела, у больного может наблюдаться слабое головокружение. После сеанса массажа в обязательном порядке необходимо немного (5-10 минут) спокойно полежать. Запрещено сразу вставать и ходить по помещению или выходить из него. Крайне не рекомендуется осуществлять после массажа управление автомобилем или мотоциклом. Эффективность неоднократно проверена, и сейчас активно используется представителями западной медицины. Выполняют точечный массаж указательным, большим и средним пальцами, используя кончик пальца или плоскую часть ногтя, осуществляя нажатия. В зависимости от интенсивности различают несколько основных видов давления на биологически активные точки: Точечный массаж позволяет устранить наиболее характерные симптомы шейного остеохондроза: плохой сон, головные боли, дискомфорт в области шеи, прочее. Во время массажа особе внимание обращают на одну из спинальных точек, размещающихся вдоль вертебральных и паравертебральных линий, и расположенные на передней стороне шеи тянь ту и на тыльной стороне шеитянь чжу, фэн-фу и я-мэнь. Производить нажатие необходимо с разной степенью давления и временем воздействия, строго соблюдая правильную последовательность. Все моменты зависят от конкретных проявлений остеохондроза в каждом отдельном случае. Это важный момент, требующий неукоснительного соблюдения. Поэтому сеансы массажа, равно как и процедуры мануальной терапии, можно посещать только после консультации у врача. Если же врач допускает в качестве дополнительного вида лечения массажные процедуры, то они смогут вернуть мышцам естественный тонус, что само по себе ослабит имеющиеся болевые ощущения. Это связано с тем, что мускулы шейного отдела весь день напролет вынуждены неустанно работать, а будучи скованными спазмом, они уже не могут нормально выполнять свои функции и нагрузка на позвоночник перераспределяется по-другому, вызывая массу неприятных симптомов, в том числе и боль. Массажные процедуры, выполненные специалистом, позволяют на протяжении некоторого периода не вспоминать о болевом синдроме, скачках артериального давления, тошноте и других малоприятных симптомах остеохондроза. Перед тем, как взять массаж на вооружение против остеохондроза, нужно ознакомиться с противопоказаниями: Помимо этого, могут быть и индивидуальные причины, поэтому больной остеохондрозом должен принимать решение о посещении массажного кабинета только после консультации у опытного специалиста, который проведет тщательное обследование и установит точный диагноз.
Pussy ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
WaterFlex
Остеохондроз является, пожалуй, одной из основных причин сильного головокружения у человека. Обычно оно возникает по утрам, в первые минуты после пробуждения. Особенно часто утренними головокружениями страдают больные остеохондрозом, привыкшие спать на высокой подушке. Помимо этого, в любое время дня голова может закружиться, если ее резко повернуть, тем более когда такие действия сопровождаются хрустом в области шеи. При тяжелых формах шейного остеохондроза сильные головокружения нередко становятся для человека привычным состоянием. Однако не нужно впадать в отчаяние, бороться с этим неприятным явлением можно. Но вначале необходимо разобраться, как проявляется головокружение, из-за чего оно возникает и какими методами его следует лечить. Суставы шейного отдела позвоночника имеют довольно небольшой размер, а нагрузка на них ложится немалая. Именно они отвечают за удержание головы и многочисленные наклоны и повороты, совершаемые ею ежедневно. Шейный участок позвоночника больше других подвержен такому тяжелому и опасному заболеванию, как остеохондроз, а головокружение является лишь одним из сопутствующих ему неприятных симптомов. Даже самое незначительное напряжение мышц шеи или смещение позвоночных суставов может спровоцировать сдавливание нервных окончаний и сосудов кровеносной системы в шейном отделе. Все это приводит к тому, что люди, страдающие остеохондрозом, очень часто жалуются на сильное головокружение и потерю ориентации. Такие проявления являются следствием давления, которое оказывают на позвоночную артерию острые костные отростки — остеофиты. Вследствие стеноза происходит нарушение кровообращения в спинном мозгу и мозжечке, следствием чего является серьезное кислородное голодание некоторых отделов центральной нервной системы человека. Они образовываются на пораженных остеохондрозом позвонках. Кроме того, существенно снижается приток крови в затылочную часть мозга. А ведь именно в ней располагается нервный центр, отвечающий за нормальную работу вестибулярного аппарата. Приступ сильного головокружения от остеохондроза может возникнуть в любое время дня, как утром, так и вечером. При данном заболевании позвоночника пациент жалуется не только на то, что у него кружится голова. Порой больному может казаться, что он не в состоянии сохранять равновесие, что пол уходит из-под ног, стены комнаты вращаются, а все окружающие предметы двигаются вправо. Головокружения довольно часто сопровождаются неприятным звоном или сильным шумом в ушах, острыми головными болями и болевыми ощущениями в области лица. Также чувствуются качание и шаткость в спокойном состоянии или во время движения. При остеохондрозе головокружение нередко приводит к потере равновесия и нарушению потоотделения. Иногда оно становится причиной сильной бледности или, напротив, покраснения лица, а порой — тошноты или даже рвоты. Во время головокружения больные нередко отмечают такой симптом, как сильная боль в районе шеи. Она может иметь разную интенсивность и продолжительность. Кроме того, во время приступа пациенты довольно часто жалуются на значительное ухудшение зрения, плывущие перед глазами «мушки» и ощущение песка в глазах. Еще одним симптомом, характерным именно для головокружения при остеохондрозе, является чувство онемения в руках. Помимо этого, у пациентов наблюдаются значительное учащение сердцебиения, тянущая боль и многие другие крайне неприятные ощущения в районе сердца. Симптомы головокружения, которым сопровождается остеохондроз, как правило, длятся не дольше нескольких часов, а иногда проходят уже через 5-10 минут. Но при этом некоторые проявления, например, значительное понижение слуха или звон в ушах, могут сохраняться довольно продолжительное время. Чтобы навсегда избавиться от этого неприятного состояния, вам потребуется начать лечение остеохондроза. Ведь именно он является причиной того, что у вас кружится голова. Один раз в неделю делайте на шею медово-картофельный компресс. Для его приготовления натрите на терке картофель и смешайте с небольшим количеством меда. Затем приложите готовую массу к шее, накройте чистой хлопковой тканью и обвяжите теплым платком. Весьма эффективными методами борьбы с головокружениями при остеохондрозе являются различные водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Значительному улучшению состояния больного способствуют вытяжение шейного отдела позвоночника и его надежная фиксация.
m0nkrus
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Pussy Рассматриваемый недуг — это распространенная патология, которая нуждается в комплексном лечении. Эффективность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника будет определяться точностью в постановке диагноза, актуальностью подобранных медикаментов, регулярностью выполняемых упражнений ЛФК. Полезным будет использование средств народной медицины, массаж (в т. самомассаж): это поможет купировать боль, снять отечность, улучшить кровообращение в зоне шеи. Медикаментозная терапия зачастую используется при обострении рассматриваемого недуга, когда со стороны больного возникают жалобы на регулярную сильную боль. Однако в не острый период шейного остеохондроза, в комплексе с иными методами лечения, могут назначаться также лекарственные средства. Важным моментом в медикаментозной терапии являются побочные эффекты (которые могут возникнуть в будущем), противопоказания. Для каждого пациента доктор разрабатывает индивидуальную программу приема лекарственных препаратов. На начальном этапе острого шейного остеохондроза, при сильных болях доктор назначает уколы. В дальнейшем медикаментозное лечение ограничивается использованием обезболивающих препаратов в виде таблеток, мазей, свечей. Читайте также: Основные методы лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Главная задача массажа при рассматриваемом недуге — ликвидация узелков/уплотнений, имеющих белково-фиброзную природу, образуются на фоне переизбытка молочной кислоты. Самыми распространенными приемами при ЛФК, показанными при шейном остеохондрозе, являются наклоны головы взад/вперед, влево/вправо, напряжение/расслабление мышц шеи. При появлении незначительных болевых ощущений во время занятий следует уменьшать интенсивность нагрузок, делать более плавные переходы от одного упражнения к другому. Важным условием является правильное дыхание: при достаточном количестве кислорода мышцы работают хорошо. Недостаток оксигена при физических нагрузках может спровоцировать спазм мышц, что чревато приступом сильной боли. Каждое упражнение стоит повторять 5-6 раз, не забывая после этого делать небольшой перерыв. Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — комплекс упражнений, предусмотренных для всего тела (не только шеи! Врачи рекомендуют делать элементарные упражнения ежедневно утром, на работе (во время обеда). Регулярные занятия помогут ликвидировать мышечное напряжение, улучшат циркуляцию крови в области шеи, положительно повлияют на подвижность позвонков. Средства народной медицины в лечении рассматриваемого недуга могут быть результативными при использовании их в комплексе с другими методами лечения (ЛФК, массаж, здоровый образ жизни и т. Главный ингредиент нужен для приготовления чая, который пациент в дальнейшем будет пить 1 месяц. Корень подсолнечника нужно выкопать, промыть, просушить, поместить в прохладное место для хранения. При надобности такой корень следует мелко порезать (можно использовать терку). На 3-литровый бутыль нужно взять 1 стакан измельченного корня. Это все надо смешать, прокипятить (3 мин.), процедить. Полученный фитоотвар употребляют в течение 3-х дней. Потертый корень можно использовать несколько раз: каждый последующий раз время кипячения нужно увеличивать на 2 минуты. Указанный отвар эффективен для устранения солей, образовавшихся в пораженном участке. Факт выхода солей будет подтверждаться темным цветом мочи. С выходом солей болевые ощущения будут ослабевать, пока полностью не уйдут. Указанные ингредиенты смешивают, настаивают (30-40 мин), процеживают. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 ст. Чтобы усилить эффект, сверху марли нужно наложить пищевую пленку, шерстяной платок/шарф. В полученную смесь добавляют горячую воду (1 ст.), кипятят на слабом огне (5-6 мин), остужают, процеживают. Применяют это средство при сильных болевых ощущениях в районе шеи. Для приготовления компресса настойку обязательно нужно разбавить водой (3 части воды на 1 часть настойки), немного подогреть. Приготовленным фитоотваром смачивают марлю, которую в дальнейшем прикладывают к шее. Ягоды указанного растения (150 гр.) заливают водкой (550-600 гр.), настаивают 7-8 дней. Для компресса нужно приготовить отвар из лекарственных трав: зверобоя (1/3 ст. Компресс желательно утеплять (шарфом, полотенцем), делая на всю ночь. Мед поможет избавиться от солей, токсинов, которые есть в районе шеи. Болевые ощущения, отечность исчезают полностью/частично после компресса. Для большей результативности в мед можно добавить мумие. Свежие листья хрена следует прикладывать тыльной стороной к больному месту. Указанный компресс можно ставить на всю ночь, делать днем. В дневное время листья хрена можно обновлять каждые 15 минут. Читайте также: Ранние признаки, симптомы и клиническая картина остеопороза конечностей, позвоночника, суставов В прошлом году меня беспокоили боли в области шеи и головы (затылочная часть). Не то, чтобы боль была острой, но я постоянно чувствовала дискомфорт при поворотах головы. Решила обратиться к невропатологу по месту жительства. Он сразу отправил меня на УЗИ шейного отдела консультация вертебролога. После всех обследований у меня выявили остеохондроз шейного отдела позвоночника. Диагноз этот не смертельный, но если его не лечить, сильные боли будут присутствовать ежедневно. Врач мне порекомендовал записаться на плаванье (хожу туда 3 раза в неделю), скачать на компьютер онлайн-уроки лечебной гимнастики при остеохондрозе. Упражнения рекомендуют делать утром, сразу после сна, каждый день. Но у меня катастрофически не хватает времени на это. Поэтому я прихожу с работы, 30 минут делаю свои дела, после посвящаю 30 минут гимнастике. Сначала делала 4-5 раз в неделю, сейчас — каждый день. Из медикаментов рекомендую магний, витамины группы В, мази согревающие. Если у вас присутствуют боли в области шеи, головы, немеет лицо, срочно нужно обращаться к врачу! При болях в шее многие самодеятельные лекари советуют заняться спортом: сходить в тренажерный зал, взять несколько уроков пилатеса. Но при шейном остеохондрозе такие упражнения противопоказаны: они только навредят. Хорошо помогают также массажи, лечебная физкультура. Если вдруг у вас онемеет лицо, в этот же день необходимо посетить невропатолога. Сначала может наступить облегчение: боль отступит (это связано с расширением сосудов, улучшением кровообращения), но все это носит временный характер. При остеохондрозе шейного отдела показан лишь один вид спорта — плаванье! Такие симптомы могут указывать на ишемический инсульт, что иногда случается при шейном остеохондрозе. Мой отец, невропатолог со стажем, за всю свою практику он повидал много печальных случаев, когда своевременное лечение не оказывалось попросту потому, что, вместо получения квалифицированной помощи, люди слушали советы соседей, сотрудников, родителей. Перепробовала много средств: обращалась за помощью к мануальщику, прошла курс медового массажа, мне даже делали иглоукалывание! Все эти процедуры помогали, но через считанные недели боль возвращалась вновь. Естественно, такие процедуры денег стоят: если делать их регулярно (как советуют врачи), то работать только на это и придется. У нас в городе (живу в Хабаровске) есть Центр народной медицины. Здесь тоже все недешево, однако среди всех назначений мне понравился один рецепт, который действительно помог. Все ингредиенты смешиваются, настаиваются в течение 5-7 дней. Чтобы приготовить эту растирку для шеи, нужно взять растительное масло (нерафинированное, 20 ст. Определить, готова смесь к употреблению или нет, можно по ее внешнему виду: должна получиться настойка из мелких компонентов подсолнечного масла, соли. Ежедневно продолжительность массажа надо увеличивать на 2-3 минуты (по ощущениям). Процедуры надо продолжать, пока общая продолжительность массажа не будет составлять 20 минут. После окончания массажа кожа будет немного липнуть: удалять масло нужно при помощи мягкой ткани, смоченной в теплой воде. Я делала такие массажики 3 года назад (10 процедур), после чего не жаловалась на боли в шее, голове. У меня остеохондроз шейного отдела нашли еще 3 года назад. Сейчас шея снова начала побаливать: планирую повторить процедуры. С того времени сплю только на ортопедической подушке (ужасно неудобно! ), 2 раза в неделю пытаюсь делать лечебную гимнастику, периодически вишу на турнике. Все бы ничего, но месяц назад так прихватило шею, что не могла повернуть голову. Вызвала скорую, меня положили в больницу в неврологию. Лечащий врач у меня был просто волшебник: после его визитов боль как рукой снимало! (Он как-то голову мою слегка поворачивал, и боль сразу отпускала). Очень больно: ощущение, будто кровь подогрели до 60 С и пустили по венам. Через неделю меня отпустили домой, назначили курс массажа (10 процедур). Спрашивала у своего невропатолога насчет сеансов мануальной терапии, но он сказал, что при моем диагнозе это противопоказано. Для массажа купила разогревающую мазь (мне массажист посоветовал). Согласно статистическим данным на сегодняшний день каждые три секунды у кого-нибудь в мире ломается кость. Первые три процедуры боль была ужасной, но потом стало намного легче. Причин у этого явления может быть множество, но лидирующая позиция отведена такому серьезному заболеванию как остеопороз. Профилактические мероприятия при данном явлении нацелены на повышение плотности … Читать далее Рассматриваемый недуг представляет собой патологическое состояние, при котором передней долей гипофиза продуцируется повышенное количество гормона роста. Внешне это проявляется укрупнением отдельных частей тела: стоп, ладоней, носа, ушей; головными болями и болями в суставах. Зачастую подобное явление связано с опухолевыми поражениями …
Mark
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Из-за невысокой механической прочности семи миниатюрных позвонков и слабости мышечного корсета шеи, отсутствие лечения остеохондроза этого отдела приводит к серьезным последствиям. Появляется боль — в шее; висках или затылке, темени; руке и плече. Их острые края раздражают тонкие нервные волокна, — снова возникает боль, шея «похрустывает» при движении головой. Также возможно сдавливание проходящей через отверстия шейных позвонков позвоночной артерии, что осложняет кровоснабжение головного мозга. Как же лечить шейный остеохондроз, первые симптомы которого появляются уже в 20 лет, и возможно ли само лечение провести дома? Остеохондроз шейного отдела предвещают усталость и небольшое напряжение в шее, поэтому начинают лечение его в домашних условиях с коррекции «жизненного графика»: Диагноз «шейный остеохондроз» известен; в чем же особенности дальнейшего лечения в домашних условиях? Дальнейшие усилия относительно предотвращения дегенерации межпозвоночных дисков направляют на увеличение физической активности, улучшение кровоснабжения позвоночника и шейного его отдела. Массаж при шейном остеохондрозе, осуществляемый в домашних условиях, стимулирует поочередный приток и отток крови к шейным позвонкам, способствует укреплению мышц, устраняет избыток молочной кислоты в них и снимает мышечную спастичность. Продолжительность массажа составляет от 15 минут на первых сеансах и около получаса – на последующих. Сеанс массажа начинают, двигаясь от лопаток к затылку и поглаживая заднюю поверхность шеи. Работая одной или обеими ладонями, массажист постепенно усиливает давление на кожу. Зарядка при шейном остеохондрозе тонизирует околопозвоночные мышцы, увеличивает их пластичность, и в домашних условиях поддерживает здоровье всего «столба жизни». Припоминаете, как лечит остеохондроз шейного отдела народными средствами ваша бабушка? Не пугайтесь, метод вовсе не травматичен: просто подложите «спортивный инвентарь» под спину и покатайтесь по нему сверху вниз (при отсутствии грыж и протрузий! ), а затем легко поколотите скалкой плечи, лопатки и зону вдоль позвоночника. Шейный остеохондроз быстро отступал, ведь такое лечение в домашних условиях, а по сути – своеобразная гимнастика – мгновенно расслабляет напряженные мышцы, способствуя интенсивному кровоснабжению шейного и прочих отделов позвоночника.
Anka
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Прежде, чем непосредственно перейти к обсуждению домашнего лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, следует подробно разобраться в том, как развивается патология. Самостоятельная терапия может осуществляться, когда человек явственно понимает, почему поражается именно шейный отдел. Для шейного остеохондроза характерны дистрофические и дегенеративные процессы внутри хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков и в самих позвонках. После поясничного, именно шейный остеохондроз встречается наиболее часто. Его специфика заключается в том, что в подавляюще большинстве случаев в процесс дегенерации вовлекается и позвоночная артерия. Однако, существует ряд признаков, которые позволяют людям начать подозревать у себя наличие шейного остеохондроза. К этим признакам относятся: Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника предполагает его обязательное лечение, которое должно начинаться сразу же после постановки диагноза невропатологом или вертебрологом. Обычно назначается медикаментозное лечение, массажные курсы, физиотерапия, иглоукалывание и ряд других форм терапии. Специфика шейного остеохондроза дает возможность комбинировать общую назначенную терапию с лечением в домашних условиях. Домашнее лечение ни в коем случае не исключает принятые лечебные методики. Лечение дома необходимо для того, чтобы: Домашнее лечение шейного остеохондроза, привлекательное само по себе, позволяет в значительной степени облегчить жизнь больного. Очень важным является тот факт, что для того, чтобы достичь всех перечисленных целей, совершенно необязательно куда-то ходить, покидая привычную обстановку. В этих случаях она просто становится не слишком эффективной. Но сейчас все больше вертебрологов рекомендуют сочетание домашнего лечения с медикаментозным.
Riot
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Pussy
Если вы любите или вынуждены постоянно сидеть у компьютера (а в наше время — это практически все), или ваша деятельность повязана с частым пребыванием за рулем автомобиля, то вы подвержены возникновению остеохондроза шейного отдела позвоночника, что является дегенеративно-дистрофическим заболеванием. И оно, увы, достаточно часто беспокоит многих людей. Также большинство игнорируют какие-либо симптомы заболевания, что усложняет дальнейшее лечение остеохондроза шейного отдела, и повышает риск возникновения осложнений. Шейный остеохондроз может привести к такому синдрому как боль в плече и онемение руки, обязательно прочитайте. Остеохондроз шейного отдела начинается с легкой формы, и поначалу человек не ощущает особых неудобств. Поэтому медикаментозная терапия на данном этапе, как правило, не требуется. Следует только провести профилактические меры возможных дальнейших осложнений, улучшить условия труда, пересмотреть образ жизни в сторону более здорового. Меры профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника включают: ведение активного образа жизни; занятие утренней зарядкой; соблюдение умеренно-калорийной диеты; избавление от вредных привычек; избегание подъема каких-либо тяжестей. Немаловажными факторами в профилактике данного заболевания является сохранение прямой осанки, правильной позы во время сна и сидения, удобств постели. К сожалению, из-за возрастных изменений заболевание начинает прогрессировать, и может проходить уже в более серьезной форме. Тогда лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника зависит от индивидуального случая, и должно быть комплексным. Курс лечения включает: строгую, контролируемую врачом, медикаментозную терапию; физиотерапевтические процедуры; лечебную физкультуру; массаж; рефлексотерапию; вытяжение позвоночника. Если у вас обострился шейный остеохондроз, то лечение должно повлиять на магистральный и регионарный кровоток, устранить мышечный спазм. Физиотерапевтические процедуры Во время проведения физиотерапевтических процедур, при лечении остеохондроза шейного отдела, используют физические факторы (например, магнитные поля, лазер, ультразвук, низкочастотные токи, ультрафиолетовые лучи). Данные процедуры снимают болевой синдром, воспалительные процессы. Использование физиотерапевтических методов ускоряет сроки лечения. Лечебная гимнастика Лечебная гимнастика при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника дает отличный эффект. Лечебная физкультура состоит из упражнений, которые развивают мышцы, существенно не влияя на межпозвонковые диски. Занятия лечебной физкультурой улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ, формируют правильный мышечный корсет, и уменьшают нагрузку на позвоночник человека. Для профилактики данного заболевания, так же, как и для лечения, разработаны специальные комплексы лечебной гимнастики. Кстати нужно уточнить симптомы шейного остеохондроза, пост про симптомы остеохондроза шейного отдела вы можете прочитать вот здесь, там же вы найдете видеоролик гимнастика для профилактики и восточные методы лечения. Гимнастика нужна не только при остеохондрозе шейного отдела, но и для всего организма в целом. Массаж является совокупностью специальных приемов механического воздействия в виде давления, трения, вибрации. Массаж проводится непосредственно на поврежденном участке. С его помощью эффективно снимается напряжение мышц, боль в них, улучшается кровообращение, и создается общеукрепляющее действие. Рефлексотерапия представляет собой методику воздействия на акупунктурные точки тела человека и его рефлексогенные зоны. Рефлексотерапия в сочетании с прочими лечебными методиками, значительно повышает их эффективность. Вытяжение позвоночника или тракция, является действенным методом лечения болевого синдрома. Этот метод заключается в использовании нагрузки, что подбирается индивидуально. Процедура проводится на специальном оборудовании и в результате ее проведения, увеличивается межпозвонковое пространство, снимается боль и восстанавливается анатомически правильная форма позвоночника. При отсутствии эффекта от консервативного лечения, за специальными показаниями проводят оперативное лечение. Его объем зависит от проявлений симптомов заболевания, уровня и характеристики поражений. Думаю, с вышеперечисленного вам стало понятно, что только комплексное лечение остеохондроза шейного отдела может эффективно улучшить не только функции, но и состояние межпозвонковых дисков, а так же : Длительность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника индивидуально в каждом случае, и зависит от возрастных изменений, тяжести дегенеративных процессов, методик лечения и, естественно, насколько добросовестно вы будете выполнять назначения и рекомендации лечащего врача. В среднем, активный период консервативного лечения длится до трех месяцев, а после оперативного вмешательства восстановительный период может занимать даже год. Хочу также отметить, что в начале терапии у некоторых из пациентов, болевой синдром может усиливаться. Это связано с реакцией мышц и других структур организма, на воздействия, которые непривычны. Помните, что результат лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника во многом зависит и от вашего поведения. Поэтому запаситесь терпением, настойчивостью, силой воли, и, конечно, желанием быть здоровым, а также просмотрите небольшое видео инструкция по самомассажу шеи, также интересная статья самомассаж при шейном остеохондрозе! Шейный остеохондроз периоды лечения массаж !!!

Длительное статичное или неудобное положение головы приводит к изменениям костной ткани шейных позвонков. Это заболевание значительно ухудшает качество жизни и работоспособность человека. В результате травмируются окружающие мягкие ткани: нервы, сосуды, связки, мышцы, которых через шею проходит великое множество. Часто человек многие годы пьет валерьянку «от сердца» или аспирин «от головы» и даже не догадывается, что лечить нужно шею. Многие больные, имея шейный остеохондроз позвоночника, жалуются в первую очередь на боль, головокружение и ограниченность движений в шее. Но не менее часто возникают боли или онемение в груди, руках, различных участках головы, возникает шум в ушах, тошнота и так называемый шейный синдром. Эти симптомы могут появляться как утром (при неправильном положении во время сна), так и вечером (из-за неудобной рабочей позы). Начальные симптомы при шейном остеохондрозе могут ощущаться даже в 20 лет. И чем раньше начать профилактику, тем дольше можно обойтись без медикаментозного лечения. При ощущении усталости и дискомфорта в области шеи, хорошо поможет расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны. Мягкие круговые движения, разминающие шею и плечи, можно легко сделать даже самому себе. Не надо пытаться что-то «вправить», наша задача - просто расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Хорошо помогут людям, имеющим шейный остеохондроз, простейшие гимнастические упражнения. Можно вспомнить знакомые всем со школы повороты и вращения головой. Интереснее попробовать нарисовать, или написать что-либо при помощи воображаемой ручки, зажатой зубами. Постарайтесь проводить такие разминки 3-4 раза за время рабочего дня. Следите за своей осанкой: шея и спина прямые, плечи расправлены. Используйте упругие ортопедические подушки для более комфортного сна. Если шейный остеохондроз проявляется уже несколько лет, ощутимо ухудшая качество жизни, необходимо обратиться к специалистам. В настоящее время существует множество подходов традиционной и нетрадиционной медицины, которые способны помочь практически любому больному с остеохондрозом. Хотя полностью вылечить уже развившееся заболевание практически нереально, можно эффективно снять его симптомы и замедлить развитие. Так что не забывайте о своей шее, ведь она несет самое важное, что у Вас есть – голову. Массу всего тела равномерно распределите на правую и левую ноги. Сначала расскажем о самомассаже задней поверхности шеи. Его выполняют обеими руками, при этом совершают движения сверху вниз, сначала едва касаясь кожи, потом усиливая нажим. Массаж шеи следует производить одной или двумя руками. Спина должна быть прямая, ноги согнуты в коленях желательно под прямым углом, стопы установите на ширине плеч. При этом вам будет удобно опираться локтями о стол, чтобы не удерживать руки на весу. Если двумя руками неудобно, то можно делать поглаживания одной рукой, а второй придерживать первую за локоть, периодически меняя положение рук. Поглаживание проводят одной (другая поддерживает ее за локоть (фото 1 ↓)) или двумя руками, осуществляя движения плотно прижатыми ладонями в направлении сверху вниз, начиная от границы роста волос к плечевым суставам (фото 2 ↓). Выжимание выполняют по тем же массажным линиям, что и поглаживание: ребром ладони на стороне шеи, одноименной массирующей руке (фото 3 ↓), и бугром большого пальца — на противоположенной стороне (фото 4 ↓). Растирание осуществляют кончиками пальцев обеих рук по линии затылка (в местах прикрепления мышц шеи к затылочной кости) от уха до уха прямолинейными круговыми движениями, направляя руки навстречу друг другу (фото 5 ↓). Далее проводят растирание вдоль шейных позвонков от границы роста волос к спине. Варианты движения руки: кругообразное - подушечками четырех пальцев (фото 6 ↓); пунктирное - от позвоночного столба в стороны (оба эти варианта выполняются так: правой рукой растирают левую часть шеи, а левой — правую); кругообразное - выполняется сразу двумя руками подушечками пальцев; пунктирное - приемы выполняются каждой рукой на своей стороне. Пальцы обеих рук нужно установить вдоль позвоночного столба, и одновременно легкими движениями сдвигайте кожу и мышцы в разные стороны от позвоночника вверх и вниз примерно на один сантиметр (фото 7 ↓). Разминание, как правило, применяют щипцевидное: захватывая мышцу шеи подушечками большого пальца и четырех остальных, как бы раздавливают ее, одновременно смещая в сторону четырех пальцев. Разминание делают правой рукой на левой стороне шеи, а левой рукой — на правой стороне (фото 8 ↓). Желательно, чтобы кожа под вашими руками не сдвигалась (фото 12 ↓). Растирание делают вокруг грудино-ключично-сосцевидной мышцы за ухом. Можно каждой рукой массировать одноименную сторону, производя разминание фалангами пальцев одноименной руки (фото 9 ↓). В завершение самомассажа шеи выполняйте поглаживание сразу двумя руками, начиная от затылка и плавно двигаясь к верхним углам лопатки. Приемы выполняйте кругообразно поочередно одним, двумя и т.д. Затем растирают саму мышцу круговыми движениями: от мочки уха, от самого начала мышцы, вниз по переднебоковой поверхности шеи к грудине. При поглаживании одной рукой массажные движения направлены к дельтовидной мышце (фото 10 ↓). На шейных мышцах применяют поглаживание, растирание и разминание одной или двумя руками. Растирать можно только боковые поверхности шеи, так как посередине находится щитовидная железа (фото 13 ↓). Разминание проводится на боковых поверхностях шеи от мочки уха до яремной ямки. Массаж шеи спереди производят ладонной поверхностью кисти, начиная от подбородка, к ключице. Разминание грудино-ключично-сосцевидных мышц производят раздельно: сначала разминайте с одной стороны, а затем с другой. Для расслабления мышц голова должна быть слегка наклонена в противоположную сторону, подбородок приподнят и повернут в сторону массируемой мышцы. Применяют щипцеобразное кругообразное продольное разминание одной рукой: большим и остальными пальцами захватывают и бережно «раздавливают» мышцу (фото 14 ↓). Поглаживание (плоскостное) выполняют сверху вниз по ходу грудино-ключично-сосцевидных мышц. Затем следует похлопывание ладонной и тыльной поверхностью пальцев по задней и боковым поверхностям шеи. Заканчивают массаж шеи обхватывающими поглаживаниями. Самомассаж шеи целесообразно дополнить наклонами, поворотами головы и вращениями ее в обе стороны. Выполняйте все движения в медленном темпе, постепенно увеличивая амплитуду движений (фото 15 ↓).
qxutax
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает как следствие очаговой недостаточности кровоснабжения роста хряща. Если говорить простым языком — это дегенеративно-дистрофический процесс, то есть дегенерация тканей позвоночника (прежде всего гиалинового хряща) вследствие нарушения питания (кровоснабжения). Питание тканей нарушается от дефицита движений в области шейного отдела позвоночника при длительном сидении или лежании, а также в результате травмы. Я прямиком в бывший физкультурный диспансер №1 в Москве. И самое главное — ни лечебная физкультура, ни уколы, ни массаж, ни физиотерапия, ни другие методы по отдельности не смогут вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. В данной статье я больше не буду рассказывать о том, что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, отчего он происходит, а также как он проявляется. Ну, я, конечно же, уже как спортсмен знаю что делать. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника назначили комплексное. А в такие годы грыжа межпозвоночного диска так просто не проходит, если вообще проходит. Только комплексное системное лечение остеохондроза одновременно всеми способами — это самое главное!!! Статья предназначена для тех читателей, которые уже давно знают свой диагноз и просто хотят найти эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. Программа включала в себя лечение остеохондроза следующими методами: Длительность лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника — острая фаза лечится около 4 недель, а радикальное лечение остеохондроза, или скорее устойчивая ремиссия, наступает только спустя год с момента начала лечебной терапии. Только закончили сеанс лечебной физкультуры — идёте уже через 30 минут на физиотерапию и сразу после физиотерапии на массаж и т.п. Я раскрою лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника на примере из своей жизни, когда мне удалось победить очень упорную форму остеохондроза. Длительное неподвижное положение шеи во время работы за компьютером, а потом подтягивание на турнике, прострел, как выстрел из пистолета, и я уже на земле, словно поражённый ударом молнии. О том, что только совместное и одновременное лечение остеохондроза всеми средствами (длительно время) способно победить остеохондроз шейного отдела позвоночника и особенно грыжу межпозвоночного диска знают все спортивные врачи. Я расскажу не только опыт, но и приведу научно обоснованное лечение остеохондроза. Именно спортивные, так как их задача не просто добиться облегчения симптомов, но и вернуть человека к спорту. В простых (не спортивных) медицинских учреждениях часто используют лечение остеохондроза каждым методом по отдельности или сначала курс массажа, потом курс лечебной физкультуры и так далее. А вот научное подтверждение высокой эффективности совместно применения физиотерапии, лечебной физкультуры и массажа: Итак, рассмотрим лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, используя различные методы Скажу сразу, что я не поддерживаю лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью мануальной терапии. Мануальная терапия — это очень грубый метод, который может привести к ещё большему выпячиванию межпозвоночных грыж, потере сознания и др.. Вот, например, исследования, которые указывает на такие тяжелейшие осложнения, которые хоть случаются и редко, но всё же. В качестве физиотерапевтических процедур рекомендую Низкочастотную Импульсную Электромагнитную Терапию в сочетании с Радоновыми ваннами. В некоторых случаях Йодо-бромные ванны в сочетании с Низкочастотной Импульсной Электромагнитной Терапией. Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью таких процедур доказано научно: Хочу отдельно отметить Аппликатор Кузнецова. Сразу после его применения я наблюдал мгновенное, но временное исчезновение боли. В Пабмеде нет научных исследований о его эффективности. И в течение часа после каждой процедуры боль заметно уменьшалась. Давало ли это накопительный лечебный эффект мне трудно сказать — не с чем сравнивать. Но мне его обезболивающее действие понравилось, и я бы также его рекомендовал в комплексной терапии. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника грыжи межпозвоночных дисков сдавливают нервные корешки, что приводит к их воспалению, вызывая боль и разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Для того, чтобы снять это воспаление и купировать боль нужно пройти курс уколов препарата — Мильгамма (это комплекс витаминов В1, В6, В12). Вот ссылка на описание препарата: Кроме того, для уменьшения вязкости крови и улучшения кровоснабжения головного мозга, как осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника, используется аспирин кардио в дозировке 100 мг. в сутки сразу после еды или другие анти агрегантные средства. Массаж необходим для расслабления мышечного тонуса, из-за которого сдавливаются окружающие ткани и кровоснабжающие артерии, питающие головной мозг. Сегодня процедуры массажа необоснованно дорого стоят из-за использования труда массажиста. Ведь, как показывают исследования, лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа имеет гораздо меньший эффект, чем лечебная физкультура. Вот, например, исследование, которое показывает, что лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью массажа давало только временный эффект по улучшению состояния больного. И в этом же исследовании рекомендуется использовать массаж только в комплексной терапии остеохондроза. Поэтому не верьте тем, кто обещает с помощью одного лишь массажа поставить Вас на ноги. И только используя лечение остеохондроза всеми методами одновременно — массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и т.д. можно добиться длительного эффект: Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с помощью лечебной физкультуры — это основной метод, без которого выздоровление просто невозможно. Никакое лечение остеохондроза Вам не поможет, если Вы не будете ежедневно на протяжении многих месяцев делать лечебную физкультуру. Повторить упражнение №2 Сложить руки в замок тыльной поверхностью, прижав к подбородку снизу. Одновременно руками оказывать сопротивление попытке головы сделать наклон вперёд так, чтобы голова не сдвигалась с места. Вообще лечебная физкультура — это 50% успеха всего лечения остеохондроза. Следующий комплекс упражнений необходимо выполнять 3 раза в день первые 4 недели, а потом 1 раз в день в течение полугода-год. Головой давить влево, пытаясь сделать наклон влево, но рукой одновременно оказывать сопротивление — так чтобы в результате голова не смогла наклониться, а усилие было на месте. Повторить упражнение №2 Примечание: никакое упражнение не должно вызывать ни малейшей боли. Такое усилие на месте осуществлять в течение 8-ми секунд. Так повторить 8 раз в одну сторону, а затем 8 раз в другую сторону. При этом руками одновременно оказывать давлению сопротивление. Повторить упражнение №2 Соединить руки в замок на затылке. Одновременно руками оказывать сопротивление так, чтобы положение головы не менялось. Упражнения с эспандером развивают мышцы плечевого пояса. Медленные повороты головы сначала влево, затем вправо по 16 раз в каждую сторону. Руки должны оказать такое сопротивление, чтобы голова оказалась неподвижной. Тонус, сила и эластичность этих мышц очень важны для правильного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Все упражнения для всех отделов позвоночника не раскрыть в рамках одной статьи. Амплитуда движения должна быть такой, чтобы боль ни в коем случае не возникала. Голову поворачивать вправо через сопротивление ладошки. Ладонь должна оказывать такое сопротивление, чтобы голова поворачивалась только с усилием в течение 8 секунд. Упражнение повторить по 8 раз в каждую сторону — влево и вправо. Усилие при надавливании головой 70% от максимального. Поэтому рекомендую Вам прочитать замечательную книгу, в которой подробно рассмотрены комплексы лечебной гимнастики, как основного метода лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника «Ария для спины. Аэробные нагрузки — это бег, плавание, длительная быстрая ходьба или езда на велосипеде, или аэробика, либо аква аэробика. Нагрузка в аэробной тренировке длится не менее 20-30 минут. Такая нагрузка улучшает общее кровообращение в организме. А это важно для улучшения кровоснабжения головного мозга, который очень страдает от ухудшения кровоснабжения в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника. Тракция позвоночника — высокоэффективный метод лечения остеохондроза позвоночника. У молодых пациентов вытяжение шейного отдела позвоночника может даже вызвать полное выздоровление через 6 месяцев терапии только одним методом -тракцией. С возрастом способность хрящевой ткани к восстановлению снижается, и эффективность вытяжки шейного отдела позвоночника также снижается. Но, не смотря на это, тракция остаётся очень важным методом в комплексном лечении остеохондроза. Более подробные инструкции можно прочитать в руководстве по пользованию лечебным воротником. Сегодня тракцию можно осуществлять в домашних условиях с помощью специального устройства — лечебный воротник. Все методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника также будут неэффективными, если пациент будет придерживаться прежнего образа жизни, который способствовал у него ранее развитию данного заболевания. И эти вредные особенности образа жизни нужно также исправлять: Итак. Устойчивой ремиссии остеохондроза шейного отдела позвоночника можно добиться только одновременным применением всех методов лечения остеохондроза одно моментно в течение длительного периода времени. Массаж и физиотерапевтические процедуры можно делать курсами с перерывами, а вот остальные методы лечения остеохондроза нужно делать постоянно. Первые результаты должны быть заметны уже через 4 недели. Но устойчивая ремиссия заболевания, а иногда и полное излечение возможно лишь при длительном лечении остеохондроза в течение 6-12 месяцев. Что касается лично меня, то я именно так и лечился. В первый месяц лечения остеохондроза я делал ядерно магнитный резонанс, который показал несколько существенных грыж шейного отдела. Но спустя год, при повторном исследовании, эти грыжи бесследно исчезли, что удивляло многих врачей. Каждый день в научных журналах публикуются очень интересные и многообещающие исследования о достижениях науки в области продления жизни. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Чтобы быть всегда в курсе самых современных и практичных для применения средств борьбы со старением предлагаем подписаться на рассылку новостей этого блога.
23-02-2019

Пояснично крестцовый остеохондроз симптомы и лечение, чем лечить сильные боли от остеохондроза поясницы. В этой статье мы рассмотрим несколько вопросов о том, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, а также о других мерах профилактики и борьбы. Данный недуг проявляет себя довольно специфически и представляет собой изменение структуры межпозвоночных дисков, которые старея, теряют свою эластичность, сжимаются. Как результат – позвонки приближаются друг к другу настолько, что спинномозговые нервы не могут проходить через столь узкие отверстия. Поэтому при остеохондрозе шейного позвонка боль отдается локально в мышцы. Среди наиболее распространенных симптомов можно отметить такие как: Само собой, перед тем, как лечить остеохондроз шеи в домашних условиях, нужно установить четкий диагноз. Сделать это может только врач невропатолог или вертебролог. Так же, данные специалисты назначают общее и местное лечение медикаментами, массаж, физиотерапию и иглоукалывание. Установить правильный диагноз вам смогут только в специализированном медучреждении, в котором для этого есть специалисты соответствующего уровня, а также набор профессионального оборудования. В остальном же, лечение остеохондроза в домашних условиях возможно общепринятыми методиками, которые нужно комбинировать между собой. К самым известным способам борьбы с недугом на дому можно отнести: Задаваясь вопросом о том, как вылечить шейный остеохондроз дома самому, запомните важный момент. Без квалифицированной помощи, данный недуг излечить невозможно. Вы можете лишь облегчить симптомы, параллельно проводя процедуры, назначенные доктором. Чтобы облегчить жизнь больному, врач назначает лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях при помощи медикаментов. Чтобы нарастить хрящевую ткань, пациент также пропивает курс хондропротекторов. Действие этих медицинских препаратов проявляет себя только через три месяца, поэтому важно придерживаться инструкции. Усилить действие лекарства позволяют витаминно-минеральные комплексы. Снять боль поможет и мазь от остеохондроза шейного отдела. Она может как обезболивать, так и оказывать противовоспалительное восстанавливающие действие. В частности, к последним можно отнести такие гели, как Фитобене и Долобене. Эффект этих мазей достигается благодаря тому, что действующее вещество проникает под кожу и растворяется в капиллярах, улучшая кровообращение. Воспаление постепенно спадает и суставы снова получают былую подвижность. Для усиления эффекта, после втирания мази больной участок заматывают шарфом. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро вам смогут гарантировать только обезболивающие пилюли, да и то эффект этот временный. Самомассаж же требует старательности и регулярности. Во многих случаях, польза от таких процедур гораздо выше, нежели от приема лекарств. При самомассаже расслабляются мышцы, устраняется боль. Он также позволяет улучить обмен веществ в зоне шеи, ускорить кровоснабжение и во многих случаях привести в норму артериальное давление. Поэтому при остеохондрозе массаж в домашних условиях – это необходимость. Классический пример сеанса самомассажа включает в себя растирание, разминку и поглаживание обеими руками в области затылка и мышц задней поверхности шеи. Процедура длится не более 10 минут, а эффект приносит колоссальный. Главное, как только боль прошла, не забрасывать процедуру и дальше себя массажировать. Многие пациенты спрашивают о том, как избавиться от остеохондроза в домашних условиях без лечебной гимнастики. Старайтесь максимально прижать подбородок к груди, а потом запрокинуть голову назад. Динамические нагрузки рекомендуется чередовать с расслаблением и разбавлять статикой. Упражнения не такие сложные, как может показаться на первый взгляд. Главное не совершайте резких движений, чтобы не навредить еще больше. Каждый элемент из ЛФК требует 5-7 повторений с паузой на несколько секунд. Если возникла боль, нужно немедленно прекратить гимнастику. Далеко не у каждого пациента есть возможность по несколько раз в год оплачивать курсы профессионального массажа, которые требуют минимум 10 сеансов. Современный рынок сегодня богат различными приспособлениями для самомассажа. Он позволяет не выходя из дома производить иглоукалывание. Для того, чтобы получить ощутимый результат, достаточно просто ежедневно тратить 30 минут своего времени. К слову, массажировать себя можно даже сидя на работе, если нет другой возможности. Нередко, задавая вопрос чем лечить остеохондроз в домашних условиях большинство пациентов подразумевают именно народные средства. Популярность этого метода обусловлена доступностью и дешевизной. В качестве основной ударной силы применяются компрессы, обертывания и примочки. Можно также натереть картофель и смешать его в равных пропорциях с медом. Полученную смесь рекомендуется прикладывать в виде компресса к шее раз в неделю. Теперь Вы коротко знаете о том, чем лечить шейный остеохондроз. Однако мы настоятельно рекомендуем все же предварительно посоветоваться с врачом. Ведь неправильно подобранные методы по устранению симптомов чреваты ухудшением общего состояния и обострениями. Шейный остеохондроз периоды лечения массаж. Остеохондроз – распространенное заболевание дегенеративно-дистрофического типа, при котором нарушается строение и функции позвонков и межпозвоночных дисков, что вызывает ущемление корешков межпозвоночных нервов и этим обусловливает симптоматику. Остеохондроз – патология хроническая, возникающая под влиянием комплекса причин – начиная от эволюционно-анатомических особенностей строения человеческого скелета и заканчивая влиянием внешних факторов, таких, как условия работы, образ жизни, лишний вес, травмы и другие. Чаще всего диагностируется остеохондроз шейного и поясничного отделов, как наиболее подвергающихся нагрузкам. Лечение шейного остеохондроза комплексное и длительное, в основном направленное на снятие симптомов и профилактику осложнений. Поражение верхнего отдела позвоночника может проявляться массой симптомов, зависящих от локализации и тяжести дистрофического процесса, а также от того, насколько серьезно затронуты корешковые структуры позвоночника шейной области. Нередко жалобы пациентов сводятся к симптомам, на первый взгляд, не связанным между собой, что может затруднять диагностику и дальнейшее лечение заболевания.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение энцефалопатия | Уринотерапия артроз лечение


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
34.228.115.216
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Шейный остеохондроз периоды лечения массаж Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1