Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Массаж при лечении артроза коленного сустава


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Antonio ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Массаж при лечении артроза коленного сустава

[Поиск-Club.name]_Массаж при лечении артроза коленного сустава
Гонартроз, артроз коленного сустава, деформирующий артроз коленного сустава - по сути дела, это три названия одного и того же заболевания. По данным статистики деформирующими заболеваниями суставов страдают от 10 до 16% населения земного шара. Артроз коленного сустава - серьёзное хроническое заболевание, существенно снижающее качество жизни, а в некоторых случаях (порядка 6,5 %) приводящее к инвалидности. Если объяснять сущность заболевания на самом простом уровне - то на запущенных стадиях гонартроза вместо упорядоченной структуры сустава (здесь кости, здесь хрящ, тут связки, там суставная жидкость) мы получаем кашу из неструктурированных элементов, когда все они находятся в измененном состоянии и часто не на «своем» месте. Фактически, сустав не может функционировать, поскольку не имеет даже необходимой для этого структуры. Картина, которую видит врач в тяжелых случаях артроза коленного сустава, бывает пострашнее любого фильма ужасов. Гонартроз широко распространен среди пожилых пациентов, чаще им страдают женщины. По достижению 60-70 лет заболевание «артроз коленного сустава» диагностируется у 60-70% людей. К сожалению, в последние годы заболевание ощутимо «помолодело». Массаж позволяет улучшить трофику (питание) сустава, воздействует на рефлексогенные зоны и, как следствие, способствует запуску процессов самовосстановления организма в пораженном артрозом коленном суставе. Мануальная терапия при гонартрозе I и II стадий часто дает великолепный результат. Порой бывает достаточно нескольких процедур, чтобы пациент почувствовал значительное облегчение. Особенно хорошо мануальная терапия коленных суставов помогает, если сочетать ее с вытяжением сустава, приемом хондропротекторов и внутрисуставными инъекциями. Такая комбинация лечебных процедур намного эффективнее предлагаемых в любой поликлинике многочисленных физиотерапевтических мероприятий.
Comeinuot
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Antonio ! Артроз коленного сустава или гонартроз обычно развивается после 40 лет, но может быть спровоцирован травмами, либо генетической предрасположенностью в более молодом возрасте. Первые симптомы – быстрая утомляемость, слабые боли при активном, либо длительном движении. На первой стадии гонартроза наблюдается легкая припухлость. Через 2-3 месяца заболевание перетекает во вторую стадию, возникает характерный хруст, боли становятся интенсивнее и появляются при малейшей нагрузке. На третьей стадии боль не прекращается даже в обездвиженном состоянии, кости сустава сильно деформируются, что затрудняет передвижение. Эффективным методом для лечения артроза, помимо приема медикаментов и физиотерапии, является мануальная терапия. Массирование больного колена стимулирует кровообращение, активизирует снабжение тканей кислородом и другими необходимыми веществами. Массаж при артрозе оказывает рассасывающий и обезболивающий эффект, предотвращает развитие контрактур, атрофию и полностью восстанавливает функцию сустава. Наибольший эффект достигается на первой стадии, что объясняется незначительным деформированием тканей. Массаж при артрозе требует внимательности и осторожности. Непрофессиональное выполнение может усугубить проблему, поэтому лучше довериться квалифицированному мануальному терапевту. Можно осуществлять массирование колена самостоятельно, но перед этим необходимо внимательно изучить технику. В сети представлено огромное количество видео-уроков данной тематики. Важно соблюдать следующие рекомендации: Вначале и в конце массажа колена движения должны быть легкими и неторопливыми. Действия наибольшей интенсивности осуществляются в середине, когда мышцы достаточно разогреты. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс, без длительных перерывов. Наши читатели рекомендуют Для профилактики и лечения АРТРОЗА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. При лечении посттравматического артроза массаж должен проводиться только под наблюдением специалиста. При артрозе важно ежедневно ходить на недлинные дистанции, с перерывами на отдых. Но предварительно важно посоветоваться с лечащим врачом. Хороший эффект достигается при плавании, поскольку нагрузка снижается, а тонус повышается. Не менее полезные занятия, это гребля и езда на велосипеде. Тяжелые грузы поднимать нельзя, если боль острая – при ходьбе необходимо опираться на тросточку. Российская методика подразумевает растирания и поглаживания. Ее автор рекомендовал сочетать данные приемы с купанием, душами, а также лечебной гимнастикой. Восточная техника высвобождает венозную кровь из мышц и способствует улучшению двигательной способности коленного сустава. Специалист комбинирует приемы, присущие российскому способу, с движением сустава, что растягивает мышечные ткани и устраняет уплотнения. Финский метод схож со шведским, разница лишь в том, что растирание осуществляется большими пальцами. Любой массаж при артрозе нужно начинать и заканчивать с легкого поглаживания ладонями, что расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение и отток лимфы. Массировать нужно не только больную область: вначале разминается нижняя часть позвоночника, затем мышцы бедра, после чего проводится массаж колена, и разминаются стопы. Фокусирование исключительно на пораженной области может лишь усилить воспалительный процесс. Наибольшее внимание при гонартрозе уделяется процессу растирания, способствующему мышечному расслаблению и растягиванию, рассасыванию отложений, ускорению крово- и лимфотока, что в результате улучшает подвижность колена. Разминание представляет собой слабое давление руками на массируемый участок. Разминая, массажист воздействует на глубинные кожные слои, что делает трофику тканей и мышцы выносливыми и упругими.
Antonio ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Comeinuot
Артроз коленного сустава в большинстве случаев – это хроническое заболевание, которое даже в состоянии ремиссии требует постоянного наблюдения. Но самое худшее состоит в том, что без надлежащего лечения он может привести даже к полной утрате двигательных функций. Именно поэтому боль в коленных суставах, характерный хруст при ходьбе, появление припухлости и покраснения в районе колена должны насторожить человека. Своевременная диагностика артроза коленных суставов позволяет провести полный курс лечения и по возможности избежать операции. Во время лечение гонартроза, кроме применения лекарств и мазей, хороший эффект дает также и мануальная терапия. Массаж при артрозе коленного сустава призван облегчить состояние больного, улучшить кровообращение, остановить при возможности дегенеративные процессы в суставе и полностью, или хотя бы частично, восстановить функцию сустава. Также хорошей «прелюдией» для сеанса мануальной терапии станет горячий душ или некоторое время, проведенное в парной или сауне. Тогда мышцы достаточно разогреваются, и массажные манипуляции оказывают более глубокий эффект. Кроме того, часто практикуется проведения массажа в воде при температуре приблизительно 37 градусов. Для достижения стойкого результата, необходимо пройти полный курс массажа. Проведение массажа лучше доверить специалисту – мануальному терапевту, однако на сегодня существует немало инструкций по проведению самомассажа. Во время процедуры можно использовать как обычные массажные масла и крема, так и мази, специально предназначенные для втирания при артрозе коленных суставов. Все движение должны быть направлены строго по ходу лимфатических сосудов. Массаж не должен вызвать болевых ощущений и любого другого дискомфорта, особенно в области сустава. Кроме ручного локального массажа при артрозе коленных суставов применяют также и вибрационный механический массаж. Также рекомендуется выполнение вибрационных движений с помощью губки и насадки с шипами. На сегодняшний день в мануальной терапии гонартроза используют четыре известных системы массажа, а именно финскую, шведскую, российскую и восточную. Российский метод массажа включает в себя растирания и поглаживания. Основатель данной системы советовал комбинировать эти приемы с водолечением и гимнастикой. Задание восточной системы – освобождение массируемых мышц от венозной крови и улучшение двигательной функции сустава. Наиболее сильный эффект при гонартрозе оказывает применение шведской методики. В ней поглаживания и растирания комбинируются с движением сустава. Благодаря такому подходу хорошо растягиваются мышцы, нервно-сосудистые соединения, растираются уплотнения в тканях. Финская система очень близкая к шведской, однако, существует одно отличие – разминания проводятся только пучками больших пальцев. Для проведения массажа существует несколько основных приемов, комбинация которых и являет собой стандартные массажные движения. Так, к примеру, практически любой массаж начинается с поглаживания и заканчивается им. Поглаживания проводятся целой ладонью и преследуют цель расслабления мышц, улучшение кровотока, снятие напряжения, стимуляцию оттока лимфы. Растирание – один из основных приемов при массаже коленных суставов. Оно выявляет глубокое действие: растягивает и расслабляет мышцы и связки, ускоряет кровоток и лимфоток. При растирании происходит рассасывания и вывод отложений из сустава, улучшение подвижности суставов. Разминание – главная процедура массажа больных артрозом коленей, на практике выглядит как несильное нажимание на кожу. Разминая конкретную область на ноге, массажист добирается до самых глубоких слоев кожи, воздействует на трофику тканей и тонус мышц, делая их более сильными и упругими. Вибрация являет собой своеобразное потряхивание кожей и мышцами, которое благодаря амплитуде передает свои колебания тканям, которые расположены боле глубоко. Весь сеанс массажа делится на три части: вступительную, основную и завершительную. Во время вступительного и заключительного этапа движения отличается легким нажимом, неспешностью. А вот самые интенсивные манипуляции проводятся в середине сеанса, когда ткани и мышцы уже хорошо подготовлены к подобным действиям. При гонатрозе массажируют не только само колено, но и другие части тела. Начинают массаж с области нижнего сегмента позвоночника. Затем проводится разминания мышц бедра больной ноги. При этом применяются следующие техники: комбинированное поглаживание, выжимание гребнями кулаков и ребром ладони. Затем проделывается потряхивание и поглаживание (2-3 раза), мышцы еще раз разминают и снова потряхивают и поглаживают. После того, как разработаны мышцы бедра, можно приступать к непосредственному массажу пораженного сустава. Его начинают с круговых поглаживаний по бокам, а затем применяют несколько видов растираний. После этого нужно опять повторить массаж бедра, но уже уменьшив количество повторов. В такой поочередности массаж колена при артрозе, а также, бедра выполняется несколько раз. Затем массажист проводит осторожное сгибание и разгибание коленного сустава, и вращение голенью. После таких активных действий и еще одной процедуры массажа в области бедра, можно повторить растирание колена. К поглаживаниям на этот раз добавляются растирания кончиками и фалангами пальцев. Заканчивают процедуру потряхиванием и легким поглаживанием в области больного сустава.
vipmolodoi
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Antonio Деструктивный артроз представляет собой заболевание воспалительного характера, при котором человек испытывает сильнейший болевой синдром. Со временем изменяются свойства хряща и мышечных волокон, амплитуда движений уменьшается. Как следствие, ухудшается не только здоровье больного, но и качество его жизни. Если человек старше 40–45 лет начинает бегать или активно приседать, то у него значительно вырастает риск диагноза «гонартроз». Сопутствующие недуги также могут спровоцировать этот недуг. Речь идет о заболеваниях: Нет единого регламента, который бы определял верную последовательность лечения артроза коленного сустава. Медик в каждом случае работает по индивидуальным показателям и назначает лечение в зависимости от возраста пациента, степени артроза, выраженности болевых ощущений. Терапия может состоять из комплекса следующих процедур: При гонартрозе нужно отслеживать поступление в организм достаточного объема белков. Белок – главный строительный элемент человеческих мышц, тканей,суставов. При его недостатке мышечное волокно теряет свои свойства. В меню обязательно должны быть включены мясные и рыбные блюда, молоко, творог. Коллаген и витамины группы B также имеют большое значение для больных гонартрозом. Разогревают кожу энергично, но не трогают лимфоузлы. Начинают разминать самую крупную бедренную мышцу, от нее поднимаются к паховой складке. Им необходимо включать в рацион холодец и желе из мяса, бобовые, капусту, яйца, бананы и запеченную картошку. Когда процедура окончена, делают пять сгибаний колена, после чего легкими поглаживаниями успокаивают ткани. Если артроз в запущенной стадии, то массируют бедра с обеих сторон, коленный сустав, голени с обеих сторон, голеностоп и каждый пальчик на стопе. Избавиться от плоскостопия в зрелом возрасте возможно с помощью массажа в домашних условия. Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава — о том, как с бороться с этим недугом читайте здесь. О каких недугов с ногами и стопами можно избавиться при помощи массажных техник, расскажем в этой статье: vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-nog/mn-lechebnyj/Задуматься о профилактике артроза колена нужно всем людям зрелого возраста. Для этого достаточно следить за своим весом, питанием, избегать травм и повреждений ног, носить подходящую обувь, а также заниматься спортом. К эффективным мерам профилактики можно отнести ходьбу, плавание, велопрогулки и специальные упражнения для суставов. Важно запомнить правило: упражнения должны быть направлены на двигательную активность, а не на статичную нагрузку. При активном образе жизни усиливается кровоток вокруг хрящей, тканям обеспечивается хорошее снабжение кислородом и питательными элементами.
tipa_pasha
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Правильно выполненный массаж при артрозе коленного сустава способен существенно облегчить неприятные симптомы этого недуга. О большой ценности массажа знали еще в Древней Греции, Китае и Индии. Сегодня он – отличное дополнение к традиционным методикам лечения артроза коленного сустава. Артроз колена (гонартроз) возникает из-за преждевременного износа хряща коленного сустава. Шведская и российская методики схожи в том, что для них характерно использование поглаживаний и растираний ладонями, однако шведский массаж также включает в себя движения непосредственно пораженного сустава, за счет чего достигается более выраженный эффект. Финская методика отличается тем, что все разминающие движения проводятся большими пальцами рук. Сами процедуры массажа преследуют следующие цели: Для этого используются растирания, разминания, выжимания, поглаживания и пр. Важно: массаж должен проводиться только квалифицированным опытным специалистом и только при отсутствии у пациента противопоказаний к данной процедуре. К удивлению многих пациентов, сеанс массажа для лечения гонартроза начинается отнюдь не с манипуляций на колене. Прежде чем массажист доберется до него, должны быть хорошо подготовлены и другие части тела. При классической процедуре этапы массажа при артрозе колена выглядят примерно так: Подготовка: Положительное влияние массажа на течение гонартроза было доказано в ходе клинического исследования, проведенного в Йельском университете (США). В исследовании приняли участие 68 взрослых с данным диагнозом. Часть пациентов посещала сеансы классического шведского массажа дважды в неделю на протяжении первого месяца и 1 раз в неделю на протяжении второго месяца испытаний, оставшиеся участники вели привычный образ жизни и не прибегали к массажным процедурам. И даже через 2 недели после окончания курса достигнутый эффект сохранился. У второй группы участников все показатели остались неизменны. Прием медикаментов может сопровождаться негативными последствиями для сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, почек и печени. Мануальная терапия же в этом отношении безопасна, и при этом обладает достаточной эффективностью.
Firestorm
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Боль в коленях испытывают не только травмированные люди, повредившие нижние конечности непосредственно в результате удара или ушиба. В данную категорию также попадают спортсмены, беременные женщины, тучные люди и постоянные пациенты врачей таких профилей: ортопеда, ревматолога, невропатолога или остеопата. Каждому больному показано индивидуальное лечение и профилактический или восстанавливающий массаж в зависимости от диагноза и течении заболевания. Боль в колене можно классифицировать как острую или тянущую, слабую или интенсивную. Очень важно обратить внимание на место (сбоку или сзади под коленом) и момент возникновения боли (состояние покоя, после нагрузок, при ходьбе, сгибании – разгибании, приседании). Кроме дискомфорта или постоянной боли в коленях могут проявляться и сопутствующие симптомы, которые не стоит терпеть и игнорировать: Вместе с оперативным или медикаментозным лечением доктора назначают физиотерапевтические процедуры и массаж колена. Основная задача массажиста заключается в устранении скованности, тугоподвижности и иных дискомфортных проявлений. Грамотно произведенный массаж – это действенная профилактика атрофии мышц, усиление тока лимфы, интенсивное обеспечение тканей кислородом и микроэлементами благодаря улучшенному кровообращению. Приступая к массажу, следует внимательно ознакомиться с анатомическим строением коленного сустава – одного из самых крупных и функционально важных частей тела. Первые кратковременные сеансы массажа колена следует производить аккуратно, начиная с малых нагрузок. Количество сеансов устанавливает специалист, обычно не менее 30 процедур. Для удобства ногу пациента кладут на подушку или на валик, обеспечивая устойчивое положение конечности. Во время процедуры используют не только массажные (желательно подогретые) масла, так же рекомендованные врачом мази.
-=Alex=-
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Antonio
Артроз коленного сустава — дистрофический патологический процесс, охватывающий область колена и характеризующийся появлением болевого синдрома и ограничением подвижности конечности. Делать попеременные сгибательные и разгибательные движения в коленях. Далее сделать вдох, одно колено привести к животу, обхватив ногу руками. Это предотвратит травмы и появление болевого синдрома. Массаж и лечебная физкультура помогают в значительной степени снизить проявления заболевания и восстановить функциональные способности сустава. Во время выполнения упражнения подошвы должны скользить по полу. Первые сеансы лфк должны проходить под присмотром специалиста. Первый комплекс выполняется сидя на кровати или стуле. Обычно пациенты осваивают техническую сторону упражнений быстро и могут в дальнейшем заниматься самостоятельно. Сидя на кровати и выпрямив одну ногу, положить ладони на колено и делать ими поглаживающие движения в разные направления. Положить руки на колено правой ноги и на выдохе произвести три наклона пружинящего характера, нажимая руками на колено. Гимнастика при артрозе коленного сустава должна проводится после разогревающих движений руками. Сидя на кровати, выпрямлять ноги, обращая стопы на себя. Распрямить правую ногу на кровати, а другую спустить на пол. Этот комплекс упражнений можно использовать полностью, а можно и избирательно, чередуя наиболее подходящие для себя движения. Лёжа на спине, на вдохе подтягивать колени поочередно к животу. В том же положении сгибать ноги в коленях и приподнимать тазовую область. Делать своеобразные движения ногами, словно при езде на велосипеде. Из горизонтального положения поднимать руки и одну ногу вверх. Принять исходное положение на выдохе и расслабиться. Стоя на полу, опереться о спинку стула и отводить поочередно каждую ногу в сторону. Занять боковое положение по отношению к стулу, опереться об его спинку и делать махи ногами. Выполнять касательные движения стоп, не сгибая ноги в коленях. Поочередно отводить прямые ноги в стороны и возвращаться в исходное положение. Руки расположить под подбородком и поднимать ноги вверх поочередно, не задерживая дыхание. Приподнять голову, плечевой пояс и выпрямленные ноги — прогнуться на вдохе. За минуту выполнять по 30 таких напрягающих движений. Сидя на кровати, разводить в стороны руки — делать вдох. Положить руки на колени, и, прижимая подколенные области к кровати, напрягать бедра. Массаж рекомендуется проводить сразу после лечебной физкультуры. Далее необходимо расположить ладони тыльными сторонами к боковым поверхностям коленных суставов и двигать руками вдоль бока колена и обратно. Также можно применять вибрационный массаж коленного сустава с использованием насадки с шипами. Массаж при лечении артроза коленного сустава !!!

Артроз – это заболевание суставов дегенеративно-дистрофической природы, в современном мире оно очень широко распространено. По данным статистики им страдает каждый третий человек старше 50 лет. При артрозах происходит поражение всех составных элементов сустава: хрящи, суставы, синовиальная оболочка, связки и мышцы. Начинается заболевание именно с поражения хрящевой ткани. Причин развития артроза несколько: Чаще всего встречается гонартроз – артроз коленного сустава. Начальные изменения происходят на молекулярном уровне хрящевой ткани, постепенно он истончается, мутнеет, дает трещины и расслаивается. В ряде случаев на некотором протяжении суставного отростка кости хрящ может отсутствовать полностью. В ответ на это происходит избыточное разрастание костной ткани, деформация сустава. Морфологические нарушения суставных структур неизбежно приводят к снижению работоспособности сустава. Деформирующий артроз – это последняя стадия дегенерации хрящей, которая развивается долгое время. При этом небольшие нарушения организм способен компенсировать самостоятельно, периодические боли человек игнорирует и продолжает пользоваться больным суставом. При этом возникает рефлекторное ограничение движений, которое ограничивает суставы от лишней нагрузки, возникает интерактивная атрофия одних групп мышц и гипертрофия других. При артрозах часто возникает тоническое напряжение мышц, которые усугубляют течение заболевания и причиняют пациенту дополнительные страдания. Не только мануальная терапия полезна при патологии суставов. При различных артрозах проведение пациентам сеансов массажа оказывает необходимый эффект. Конечно, лечение артроза – это комплекс из фармакотерапии, коррекции образа жизни и физиотерапии, ЛФК. При этом массаж занимает здесь свою нишу, так как снимает напряжение мышц, улучшает питание тканей и выведение токсинов за счет стимуляции кровотока и лимфотока, помогает увеличить амплитуду движений. При отсутствии лечения происходит замена мышечной ткани соединительной. Во время массажа происходит растяжение мышечных волокон, нормализуется мышечный тонус, механически разрушаются соединительно-тканные спайки. Усиливается кровообращение в мышцах, что способствует нормализации обмена веществ, к тому же рефлекторно улучшается кровоснабжение суставной сумки, что препятствует развитию дегенеративных изменений в ней самой и в суставном хряще. Отдельно стоит сказать, что неподвижность отдельного сустава приводит к компенсаторному усилению функции других суставов и мышц. Перегрузки мускулатуры этих суставов сами по себе приводят к неправильному их функционированию. Поэтому рекомендуют проводить массаж этих мышц с профилактической целью. В лечении артроза тазобедренного сустава массаж является неотъемлемой частью. Его задачей является облегчение боли, ослабление признаков воспаления, уменьшение выпота, увеличение его подвижности. Массаж проводится в положении пациента лежа на спине, и на животе. Перед основными приемами мышцы окружающие сустав нужно расслабить, применяя неглубокие легкие приемы. Проводится массаж следующих частей тела: Только после этого переходят непосредственно к массажу самого сустава и при условии, что болевые ощущение не ярко выражены, эта область отличается большой чувствительностью. С каждым последующим сеансом силу прилагаемого воздействия увеличивают. При лечении артроза тазобедренного сустава также может быть полезен аппаратный массаж, например вибрационный. Но все равно, ему должен предшествовать ручной массаж. Массаж для лечения коленного артроза начинают с мышц бедра, используются поглаживания, потряхивания, выжимания, используются поглаживания, потряхивания, выжимания, разминания. В области самого сустава отдают предпочтение концентрическим и круговым приемам, а затем опять переходят на мышцы бедра. Все прилагаемые усилия должны сопоставляться с чувствительностью тканей. При наличии у пациента какой-либо патологии, опытный массажист обязан назначить консультацию профильного специалиста, после получения которой принять решение о возможности проведения курса массажа. Зона массажа определяется имеющейся проблемой, а вот вид массажа выбирает сам массажист. При таких патологиях могут проводиться массаж спины или ног, русский массаж и др.
Trends
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Сустав сформирован из двух или больше суставных поверхностей костей, которые покрыты хрящами. Внутри сустава есть синовиальная жидкость для того, чтобы облегчать движения в нем. Сустав заключается в синовиальную оболочку или суставную сумку. Суставный массаж можно рекомендовать людям с так называемой «сидячей» работой, гиподинамией. Также данная методика подойдет профессиональным спортсменам в качестве восстановительной терапии после интенсивных тренировок. В некоторых случаях эта практика воздействия может быть хорошей альтернативой мануальной терапии. Массаж - это очень эффективное средство для лечения артрозов, потому что при массировании больных мест улучшается периферическое кровообращение, все ткани конечностей начинают снабжаться кислородом и питательными веществами. У массажа очень простые задачи - оказать рассасывающее, обезболивающее действие, восстановить все нормальные функции сустава и предупредить прогресс дегенеративного процесса. Для людей, страдающих этим заболеванием, массаж - одно из главных средств лечения. Его задача - оказать обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие, ускорить восстановление функций суставов. Массаж выполняется в положении лежа на животе, а при необходимости - на боку или на спине; окружающие сустав мышцы предельно расслаблены. Если вас беспокоит сильная боль в суставе, начинайте массаж с выше - и нижележащих участков, применяя легкие, неглубокие приемы. Поглаживание на верхней части ягодицы и поясничной области - 8-10 раз. Вначале - основанием ладони (5-6 раз), затем - подушечками четырех пальцев (кругообразное; 3-4 раза), причем пальцы разводятся врозь, а вращение делается в сторону мизинца. Если боль не очень сильная, то после разминания проводят растирание вокруг тазобедренного сустава: а) пунктирное - подушечками четырех пальцев во всех направлениях (2-3 раза каждое); б) кругообразное - гребнями пальцев (3-4 раза); в) кругообразное - гребнем большого пальца, который сгибается и упирается в указательный (5-8 раз). То же на нижней части ягодицы и верхней трети бедра. Выжимание ребром ладони или основанием ладони (4-5 раз). Весь комплекс повторить 2-3 раза и закончить потряхиванием и поглаживанием. С ослаблением болей количество повторений каждого приема увеличивается. Продолжительность сеанса - 8-10 мин, делать его можно 2-3 раза в день. При деформирующем артрозе хорошо помогает и вибрационный массаж с использованием электрического ручного массажера или аппарата "Тонус". Однако аппаратному массажу всегда должен предшествовать ручной, им же следует и завершать сеанс. Особенно это важно в первоначальной стадии лечения, а также при сильных болевых ощущениях в суставе. Сеанс аппаратного массажа не должен длиться более 7-8 мин. Но есть и такие приемы, которые под силу делать каждому в домашних условиях, методы, доступные всем. При артрозе коленного сустава больная область сначала нагревается при помощи грелки. Потом на неё наносится мёд и проводится массаж костяшками пальцев кругообразными движениями и только по часовой стрелке. После этого можно приложить лопух и закрыть сустав тёплой тканью. Такая процедура делается на ночь, чтобы потом разогретый и отмассированный сустав отдыхал в течение 7-8 часов. Обычно достаточно курса из 10 процедур, проделываемых за пару недель. После этого чувство скованности и боли должно уйти. Массаж при помощи жира: при этом способе в больной коленный сустав втирают свиной нутряной жир, в течение месяца-двух. Также, при массаже часто используются различные настойки и мази, которые тоже необходимо втирать в пораженную область. Если при артрозе необходимо срочное лечение суставов, мази из адамова корня быстро и эффективно решат эту задачу. Также показаны настойки из него же: для этого около 200 грамм измельченного адамова корня надо залить полулитром спирта и настоять две недели (в темном месте), не забывая периодически взбалтывать. Для этого надо разогреть пару столовых ложек масла и на ночь очень аккуратно втирать в пораженную область и коленный сустав. Этой настойкой надо растирать больные места, а потом накрывать их шерстяной тканью. Обычно, для снятия сильной боли, нужно около 5 каждодневных процедур. Массаж с применением мёда - этот рецепт помогает очень многим людям. Перед началом массирования в течение 20 минут при артрозе разогревают сустав при помощи грелки. Затем половину столовой ложки мёда нагревают на водяной бане до тех пор, пока он не станет очень жидким и текучим. Далее следует взять мёд и при помощи осторожных круговых движений 15 минут втирать его в больное место. После это надо накрыть область коленного сустава марлей или бинтом, а поверх положить тёплую грелку. Всю эту конструкцию следует держать пару часов, а потом снять повязку и промыть испачканное колено тёплой водой. Процедуру можно проводить раз в день, в течение полумесяца. Можно так же применять вибрационный механический массаж, который как бы дополнит действие ручного. Механический массаж особенно эффективен, если мышечный тонус больного очень повышен. Вибрация должна проводиться с помощью шиповой насадки и губки. Людям при артрозе коленного сустава необходимы каждодневные пешие прогулки, с разрешения врача, конечно. При деформационных изменениях в суставе можно проходить только короткие дистанции и обязательно отдыхать, присев. Также очень эффективно плавание, и лучше всего в закрытом бассейне с теплой водой. Причем, больным артрозом противопоказано поднимать тяжести, а при острой боли можно ходить, только опираясь на трость или палку. При плавании уменьшается нагрузка на сустав, повышается общий тонус и улучшается самочувствие. Массаж начинается с действий на тыльную сторону руки. При выполнении приемов обычно двигаются от кончиков пальцев до лучезапястных суставов. Начинается все на расстояниях между запястными косточками. Здесь могут быть использованы такие приемы: 1) Простое поглаживание 2) Разные виды растираний: 2) Поглаживание В конце массажа несколько раз происходит встряхивание кисти. Сухое умывание - не обычная процедура, но ее стоит проводить каждый день. Это очень простая и доступная в исполнении техника самомассажа, которая позволяет размять суставы рук и плечей. Положите расслабленную кисть на бедро и мягким растирающим движением по кругу разогрейте сначала ее тыльную сторону, а потом ладонь. Массаж помогает восстановить подвижность суставов, предупреждает их воспаление, активизирует кровообращение и проходимость кровеносных сосудов, предупреждает ломоту в руках и плечах. После этого разомните кисти полностью (на них сосредоточены биологически активные точки) - это способствует хорошему сну. Если вам свойственно обильное потоотделение, на руках есть мозоли, или вы озабочены повышенной сонливостью, вам не следует потирать кисти рук. Он особенно хорош для тех людей, которые в холодное время года страдают от болей в руках. Замените растирание поколачиванием, шлепками, разминанием, которые столь же эффективны. Правильное, старательное растирание кистей помогает при хроническом одеревенении и замерзании рук, что, как правило, связано с нарушениями кровообращения в капиллярах. Массаж суставов назначают при ушибах, которые сопровождаются кровоизлиянием, растяжением мышц, связок, сухожилий, при переломах на любой стадии заживления, особенно благотворно действие массажа при замедленном сращении перелома. Также это движение помогает восстановить двигательную активность кистей после паралича, способствует избавлению от озноба кистей, выражающегося в ощущении ползущих мурашек или покалываний. Соединив ладони, энергично потрите ими друг о друга до появления чувства тепла 2. Эти круговые движения очень похожи на те движения, которые мы делаем, намылив руки и смывая с них мыло под струей воды, но они более энергичные - примерно такие, когда мы оттираем очень грязные руки. Массаж суставов значительно быстрее ликвидирует боли, прекращая отек тканей, рассасывает кровоизлияния в тканях, быстрее укрепляет мышцы, улучшая функцию суставов и мышц, предотвращая развитие соединительнотканных сращений, которые ведут к тугоподвижности суставов. Затем «мойте» руки, чередуя обхватывание одной кисти другой с последующим массированием с силой тыльной стороны обхваченной кисти. Принимая за один цикл массирование левой и правой кистей такими круговыми движениями, выполните 10 и более «умывающих» циклов.
18-01-2019

Артроз кисти лечение народными средствами, артроз челюстного сустава лечение мази. Для лечения этого недуга используются не только медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Массаж при артрозе коленного сустава рекомендуется на любой стадии развития патологии. Любой массаж колена при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях. Для этого можно просто посмотреть практическое видео. Однако лучше обратиться к специалисту, который покажет, как делать движения правильно, и разъяснит все противопоказания. Сначала амплитуда движений мануального терапевта небольшая. Со временем ее можно увеличивать, если это не доставляет дискомфорта. Но артроз – это сложное заболевание, которое способно периодически обостряться. Если необходимо пройти курс мануальной терапии в домашних условиях, нужно обязательно учитывать все противопоказания к выполнению процедуры. Массаж при деформирующем артрозе колена делать нельзя, если: Заключение: Тут уже производится только поглаживание и потряхивание сустава. Что касается особенностей, то разминать больную ногу следует крайне осторожно, причем только с тыльной стороны. Прямое целенаправленное воздействие на колено не разрешается. Массаж при лечении артроза коленного сустава. Артроз коленного сустава (гонартроз) — это заболевание хряща колена, при котором он постепенно разрушается и замещается соединительной тканью. Коленный артроз может возникать внезапно, когда отсутствуют какие-либо признаки и причины поражения суставов. Больной хрящ не справляется с этой функцией, поэтому в суставе при движении возникают признаки скованности, сопровождающиеся болью. Такое состояние становится постоянным из-за внутренних патологических изменений, когда истончение хрящевой ткани приводит к утолщению кости и создаёт условия для возникновения костных шпор — остеофитов, провоцирующих острый болевой синдром. Достоверные причины, вызывающие заболевание, в настоящее время медициной не выявлены. Однако существуют факторы, которые при определённых условиях могут играть роль причины возникновения этого заболевания. К ним относятся травмы, большие физические нагрузки, а также лишний вес. В качестве отдельной причины можно рассматривать такое нарушение, как гормональный сбой. У больных с подозрением на артроз коленного сустава присутствуют симптомы: из-за риска возникновения осложнений, когда в суставе может начать скапливаться выпот. Врач проводит внешний осмотр больного и назначает обследование, по результатам которого будут выбраны методы лечения. Начальные этапы возникновения такой патологии, как артроз коленного сустава, визуально ничем себя не проявляют. Однако через определённое время больной замечает признаки деформации колена, а также характерное искривление по оси голени (направлено внутрь). Если этих мер недостаточно, чтобы подтвердить артроз коленного сустава, тогда проводят магнитно-резонансную томографию. На основании собранных данных врач выбирает оптимальные методы лечения. Современная медицина располагает достаточными средствами, чтобы лечить артроз коленного сустава. Также в клинической практике разрабатывают и активно применяют новые подходы в лечении традиционными способами. Примером может служить кинезиотерапия, являющаяся частью лечебной физкультуры восстановительной медицины, которую дополняет психологическая работа с пациентами. Помогают лечить артроз коленного сустава такие общеукрепляющие методы, как массаж, физические упражнения, водные процедуры. Для облегчения состояния больному рекомендуют носить наколенники или бандаж. Лечить гонартроз невозможно без соблюдения правильного рациона, в котором должно быть белое, а не красное мясо, сардины, сёмга, овощи, фрукты и достаточное количество воды (до 7 стаканов). Тяжёлые случаи заболевания лечат оперативно, проводя полное или частичное протезирование щадящими методами. В лечении гонартроза медицинскими препаратами активно используют: (Глюкозамин и Хондроитинсульфат). Препараты содержат вещества, питающие ткань хряща, что лечит его структуру и восстанавливает хрящевое покрытие сустава. Если же хрящ разрушен почти полностью, в лечении артроза коленей хондопротекторы не используются(обычно это характерно для его 3 стадии); кортикостероидными гормонами Кеналога, Дипроспана, Флорестона назначают для лечения воспалённых суставов колен. Уколы намного быстрее снимают отёки и припухлости, тем самым улучшая состояние больного. Однако такие уколы можно делать 1 раз в 2 недели из-за высокой вероятности их побочного действия. Если у человека выражены симптомы анатомического изменения суставов, например, деформация костей, то делать уколы в сустав бессмысленно. В начальных стадиях гонартроза, не осложнённого отёком сустава (синовитом), больному могут назначить инъекции из хондопротекторов с ферментами. Они помогают частичному восстановлению хрящевой ткани, а минусом является необходимость колоть лекарства курсом, состоящим из 5-10 инъекций. Она проводится при помощи специального аппарата или мануальной терапией. Такое вытяжение обеспечивает увеличение расстояния между костями, за счёт чего происходит снижение нагрузки на сустав и восстановление его работоспособности. В аптеках мази можно приобрести без рецепта, но консультация лечащего врача по её применению не помешает. Также нужно знать, что мазь не лечит заболевание колен, а всего лишь дополняет основное лечение. Эффективно снимают воспаление в суставах мази на основе НВПС (нестероидные противовоспалительные средства): Найз, Кетанол, а также гели Вольтарен и Финалгель. Мази согревающего действия, содержащие капсацин, применяют для улучшения кровообращения. Мази Випросал, Вижвисал, Эфкамон содержат салициловую кислоту и применяют, чтобы лечить воспаление в коленях. Чтобы активные вещества мази лучше проникали в очаг воспаления, необходимо применять их в сочетании с физиотерапевтической процедурой — фонофорезом. Массаж не только лечит, но и пробуждает защитные силы в организме, что позволяет быстро вернуть работоспособность суставного аппарата. При воспалении суставов обычно применяют массаж на коленном участке и общий — оздоравливающий массаж. Именно для достижения большего эффекта медики рекомендуют сочетать массаж общего вида с сегментарным, проводимым в области колена. Так как массаж положительно влияет на тонус мышц, у больного увеличивается мышечная сила и восстанавливается утраченная коленными суставами работоспособность. Лечебный массаж начинается с приёма поглаживания, а затем для улучшения подвижности сустава выполняется растирание. Завершает массаж полезная для мышц вибрация (неинтенсивная). Все эти приёмы включают в массаж для снижения болевых ощущений и восстановления свободы движения колен. Для снижения нагрузки на коленный сустав, а также на мышцы, связки и сухожилия больным рекомендуют накладывать на него бандаж. Так как бандаж — это товар, то ассортимент этих изделий отличается разнообразием цветовой гаммы, фирменных стилей. Главное, что приобретать наколенники или бандаж нужно только после консультации с врачом. Бандаж также бывает металлическим, керамическим, пластиковым и т. Наколенники для ношения выбирают в соответствии с их предназначением. Бандаж, необходимый в послеоперационный период, должен быть тщательно подобран по размеру. Такие наколенники представляют собой жёсткую повязку. Под наколенники лучше надевать бельё из хлопковой ткани или другого натурального материала. Выраженным целебным эффектом обладают наколенники из собачьей шерсти, прогревающие сустав и снимающие воспаление. Наиболее популярный вид — бандаж неопреновый, усиленный спиральными рёбрами, что обеспечивает фиксацию суставов и мышц. Ортопедический бандаж часто используют как защиту от повреждений при занятиях спортом. Выбирать наколенники открытого или закрытого типа нужно, исходя из характера боли. При сильных болях наколенники должны иметь рёбра жёсткости и покрывать сустав полностью. При малобеспокоящих болях нужно носить открытые наколенники. Новинкой, пользующейся спросом, являются наколенники из эластана или полиэстра. Такой бандаж прослужит долго и за ним легко ухаживать. Отличительной чертой современных подходов в лечении коленного артроза является комбинация традиционных способов и методик на основе препаратов нового поколения, а также усовершенствованные хирургические методы. Из лекарственных препаратов нового поколения широкое распространение получили биостимуляторы, хондопротекторы, протекторы синовиальной жидкости. Трудноподдающиеся консервативному лечению формы коленного артроза теперь можно лечить оперативно с малой инвазивностью, то есть артропластикой, артроскопией, эндопротезированием.
Мухомор красный лечение артроза | Лечение пояснично крестцового остеохондроза пиявками


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
54.226.64.30
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Массаж при лечении артроза коленного сустава Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1