Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Массаж при лечении артроза коленного сустава


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
WaterFlex ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Массаж при лечении артроза коленного сустава

[Поиск-Club.name]_Массаж при лечении артроза коленного сустава
Артроз — воспаление суставов, вызывающее нестерпимую боль. Это заболевание приводит к дистрофическим изменениям в суставных хрящах, которые вызывают сглаженность контуров сустава. Происходит атрофирование рядом расположенных крупных мышечных групп, уменьшается амплитуда движения. В больших суставах: тазобедренном, голеностопном, коленных — развивается патологический процесс, подвергаются разрушению и маленькие суставы. С помощью самомассажа каждый может приостановить воспалительные процессы коленного сустава, тем самым улучшив свое самочувствие. Эти шаги направлены воздействовать на больной сустав и находящиеся поблизости от колен голеностопные мышцы. В качестве оздоровительного метода самомассаж незаменим. Но не у каждого есть возможность пойти к массажисту. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием.
ramzes_sp
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
WaterFlex ! Гонартроз (коленный артроз) – заболевание, при котором сначала поддается повреждению внутрисуставной хрящ, а со временем происходит деформации колена, разрушение тканей суставных хрящей, нарушение двигательной активности. Эффективным и безопасным методом является массаж при артрозе коленного сустава. Его применяют и для облегчения течения заболевания, и как дополнение к проведению медикаментозной терапии. Польза массажа при гонартрозе была доказана учеными Йельского университета, которые провели клинический эксперимент с участием 68 взрослых больных, страдающих данным недугом. В ходе испытания половина пациентов на протяжении первого месяца два раза в неделю посещали сеансы шведского массажа, в следующий месяц количество сеансов сократили до 1 раза в неделю. В мае 2006 года были опубликованы первые результаты данного эксперимента. Самочувствие участников, прошедших курс мануальной терапии, значительно улучшилось, и положительный эффект сохранился даже по истечении 2 недель после окончания массажных сеансов. У второй половины пациентов все показатели в лучшую сторону не изменились, боль не прошла. Опираясь на положительные результаты исследования, медики сделали вывод, что на ранней стадии заболевания, когда хрящевая ткань не слишком истончена, массажные процедуры могут стать отличной альтернативой медикаментозному лечению артроза колена. Существует много разных методов мануального воздействия на колено при артрозе. Как выбрать подходящую систему, что лучше для вас, посоветует лечащий врач. Самыми эффективными массажными методиками являются: Мануальная терапия при артрозе – обязательная лечебная мера, выполнение которой можно доверить только опытному специалисту. Но существует и некоторые эффективные методики самомассажа со стимулирующим действием, применяя которые вы сможете снять резкую боль после ходьбы. Перед сеансом стоит разогреть область колена с помощью горячего душа, ванны, грелки с медом. Вся процедура не должна занимать больше 10-15 минут. После сеанса самомассажа рекомендуется полежать минут 20. Как выполняется техника самомассажа коленного сустава, смотрите в видео: Я получила замечательный результат после массажных сеансов при артрозе. В результате спортивной травмы у меня начали болеть колени, оказалось – гонартроз. Пришлось поменять в своей жизни все: питание, режим дня, стала делать гимнастику, принимать лекарства, применять лечение желатином для укрепления суставов, ходить на сеансы мануальной терапии, научилась делать самомассаж. Результаты лечения порадовали, двигаюсь гораздо активнее и без болей. Массаж при артрозе суставов колена действительно помогает. Страдаю этим недугом много лет, что только не перепробовал. После проведения нескольких сеансов стало легче двигаться, боли в коленях постепенно уменьшались, прошло воспаление. Делала самомассаж с медом (хорошо помогало), ходила на сеансы мануальной терапии по шведской методике. Прохожу комплекс процедур ежегодно, могу подтвердить, что массаж отлично помогает. После сеанса есть ощущение легкости и ослабления боли при ходьбе.
WaterFlex ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
ramzes_sp
Хруст в коленях, боль, припухлость, покраснение кожи – эти симптомы должны насторожить человека, ведь они являются главными признаками развития артроза и артрита. Эти заболевания очень опасны и могут привести к полной потере двигательной активности. Они требуют постоянного контроля даже в периоды ремиссии. Лечение артрита и артроза включает в себя прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, лечебную диету, гимнастику и массаж коленного сустава. Массаж при артрозе коленного сустава, при правильной технике его выполнения, способствует улучшению прилива крови к пораженным тканям, их регенерации и восстановлению подвижности. Но и на более поздних стадиях развития артроза и артрита массаж лечебный массаж коленного сустава не является лишним. Он способствует приостановлению разрушительных процессов и облегчению болевого синдрома. Поэтому каждый человек, который столкнулся с суставными заболеваниями, должен знать, как делать массаж коленного сустава. Перед тем, как начать выполнять массаж, человеку необходимо выполнить специальную лечебную гимнастику, чтобы хорошенько разогреть суставы. Если времени на ее выполнение нет, то заменить ее можно принятием горячего душа или ванны. Но увлекаться такими процедурами не стоит, так как в некоторых случаях воздействие горячих температур на воспаленный сустав может только усугубить ситуацию. Чтобы получить стойкий результат, массаж суставов колена нужно делать каждый день на протяжении нескольких месяцев. Но прежде вам необходимо посетить мануального терапевта, чтобы он дал вам индивидуальные рекомендации по его выполнению и показал, как правильно делать те или иные движения во время процедуры. Во время сеанса кожу в области колен нужно обязательно увлажнять. Для этих целей можно использовать массажное масло, детский крем или мазь, которую прописал врач для наружного применения. При выполнении массажа все движения необходимо выполнять строго по ходу лимфатических сосудов. При этом больной во время процедуры не должен ощущать боль, жжение или другие неприятные симптомы. Наиболее эффективным считается точечный массаж коленного сустава. Существует простой массаж коленного сустава, который вполне может осуществляться в домашних условиях. Начинается он с легкого поглаживания и растирания больного участка. При этом на него предварительно наносят увлажняющее средство комнатной температуры (ни в коем случае нельзя использовать холодную мазь или масло). Проводить поглаживания необходимо в следующей позе: нужно сесть на кровать, выпрямить больную ногу, а здоровую опустить, согнуть ее колене, создавая угол в 90 градусов. При массировании больной ноги кисть правой руки (если массируется правая нога) должна располагаться выше колена, левая – ниже. Поглаживания ладонями нужно выполнять в противоположном направлении. Очень важно во время массажа делать растирания боковых поверхностей колена. Здесь руки должны двигаться по направлению вперед-назад. После того, как боковые стороны сустава обработаны, необходимо выполнять следующие движения: большие пальцы рук уприте в верхнюю часть колена, а другими пальцами выполняйте круговые движения на боковых участках. Затем начинайте выполнять разминание сустава подушечками пальцев, надавливая на них, но не очень сильно. Помните, что больной не должен испытывать болевые ощущения. После этого слегка защепите кожу вокруг сустава и начинайте смещать ее по направлению вверх-вниз. Заканчивается массаж при артрите коленного сустава поглаживающими движениями. Следует отметить, что продолжительность одного сеанса не должна быть менее 15 минут на каждую ногу. Наибольшая эффективность данного массажа будет наблюдаться, если сочетать его с аква-аэробикой и правильным питанием.
Anka
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
WaterFlex Массаж при артрозе и артрите коленного сустава позволяет снять повышенное напряжение в околосуставных мышцах, улучшить их трофику и тонус. Под действием суставного массажа значительно уменьшаются, а затем прекращаются боли в коленном суставе за счет улучшения кровообращения в суставе и мышцах. Массаж и суставная гимнастика способствуют рассасыванию экссудата в суставах, противодействуют ограничению подвижности и развитию контрактур, восстанавливают нормальную амплитуду движений в суставе. Остеоартроз коленного сустава относится к числу наиболее распространенных форм заболевания. Обычно гонартроз протекает значительно легче, чем коксартроз, и реже приводит больных к инвалидности. Артроз и артрит коленных суставов чаще встречается у людей, страдающих ожирением, варикозным расширением вен нижних конечностей, с наличием О- и Х-образных ног, у женщин — в климактерическом периоде. Чаще он бывает двусторонним, но длительное время боли могут быть только в одном коленном суставе. Главным симптомом поражений коленного сустава является специфическая по своей локализации и характеру боль. В отличие от боли при поражениях тазобедренного сустава боли колена чаще локализуются только в суставе (по передней или в передневнутренней поверхности, иногда в подколенной области) и реже распространяются вниз от колена к лодыжке (в икроножной мышце). Интенсивность болей широко варьируется от легких, почти незаметных в начальном периоде, до резких колющих, жгучих на пике нагрузок. В начальном периоде заболевания больные отмечают ограничение разгибания, а затем — сгибания в пораженном коленном суставе. Особенностью коленных болей является их фоновая монотонность. Периоды, когда колени не болят, сведены до минимума. Пациенты практически постоянно страдают от боли с варьирующейся интенсивностью. Этот феномен во многом объясняется очень широким представительством коленного сустава во всех движениях, связанных не только с ходьбой, но и с различными статическими позами. Потребность постоянно контролировать движения, их амплитуду и скорость приводит к выраженной невротизации больных. У отдельных больных в зависимости от характера поражения и условий работы воспалительные изменения в суставе (вторичный синовит) могут рецидивировать каждые 2—3 месяца. Это приводит к развитию склеротических изменений в синовиальной оболочке, что сказывается на функциональном состоянии синовиальной жидкости, а следовательно, и хрящевой ткани. Постепенно возникают фиброзные изменения в периартикулярных тканях. В поздней стадии артроза коленного сустава отдельные фрагменты грубых остеофитов могут отрываться и находиться в свободном состоянии в полости сустава. Попадая в суставную щель, эти образования вызывают резкие боли, и больной лишается возможности передвигаться. Продолжительные боли в пораженном суставе, рецидивирующий вторичный синовит, смещение оси конечности, ограничение активного и пассивного движения в суставах приводят к гипотрофии регионарных мышц, что наряду с утолщением периартикулярных тканей, смещением надколенника и др. Колено является главным несущим суставом, имеет сложную структуру. Коленный сустав необычайно жесткий, так как предназначен для максимальных нагрузок. Он может обеспечивать сгибание и разгибание, но боковые и круговые движения у него весьма ограниченны. Если какая-либо часть мышечной ткани, окружающей колено, напряжена, то его подвижность снижается еще больше. Если имеется слабость сухожилия или связки, то мышцы автоматически напрягаются, чтобы обеспечить устойчивость колена. Поэтому в реабилитационной программе обязательно должны присутствовать упражнения как на расслабление и растягивание сухожилий и мышц колена для обеспечения суставу максимальной свободы, так и упражнения, направленные на укрепление этих тканей. Проблемы с коленным суставом возникают, прежде всего, из-за неправильной походки. Многим из нас свойственна «деревянная» походка, что ограничивает диапазон наших движений. Скованный или разболтанный шаг приносит столько же вреда, сколько и травма, хотя делает это постепенно. Люди, как правило, стоят или ходят, держа носки, повернутыми внутрь или наружу, но не прямо. У некоторых это связано с конструктивными особенностями скелета и может быть частично или полностью скорректировано. У других — эта особенность походки появилась из-за постоянно напряженных или слабых мышц спины, тазовой области, мышц ног, а следовательно, может быть исправлена полностью. Такая походка приводит к неравномерному износу хряща, поскольку отдельные его участки нагружаются в большей степени, чем другие, что и дает толчок к возникновению остеоартроза. Часто негнущаяся походка наблюдается у женщин на высоких каблуках, при этом колени практически не сгибаются, им не хватает даже элементарных, необходимых движений. А синовиальный сустав нуждается в свободе движений, чтобы хрящ оставался здоровым. Встречаются еще два типа походки: шаркающая, когда человек волочит ноги, почти не отрывая их от земли, и походка, при которой нога при каждом шаге выбрасывается вперед. Все это отрицательно сказывается на работе коленного сустава, поэтому таким людям в реабилитационную программу необходимо включать обучение правильным движениям при ходьбе.
sergey5619
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
По статистике, от него страдает каждый шестой житель планеты. Однако существуют методы, которые помогают остановить ее развитие и значительно улучшить жизнь пациентов. Остеоартроз (он же просто артроз, или деформирующий артроз) — хроническое заболевание, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Причем лидирует в этом печальном списке остеоартроз коленных суставов (гонартроз), который выявляется у 40-50% пациентов. Хотя артроз и не опасен для жизни, он является одной из основных причин преждевременной потери трудоспособности, уступая в этом смысле только сердечно-сосудистым патологиям. В числе наиболее вероятных факторов, которые способствуют развитию этого явления врачи называют: Первый признак остеоартроза — боль. На ранних этапах недуга она механическая, то есть возникает после физической нагрузки, длительной ходьбы, подъема по лестнице или просто ближе к вечеру, когда накапливается усталость. Иногда боль может носить эпизодический характер, появляясь внезапно, без видимых причин. Острые приступы возникают, когда кусочки отколовшихся хрящей попадают в полость сустава. В таких случаях заболевание осложняется синовитом — воспалением внутренней (синовиальной) оболочки суставной сумки. Со временем болевой синдром усиливается и беспокоит уже непрерывно. По утрам пациентам требуется время, чтобы расходиться и «разработать» колено. Во время движения могут раздаваться хрустящие звуки и щелчки, обусловленные разрушением хряща. На поздних стадиях сустав становится практически неподвижным. Но начинается все с поражения его хрящевой поверхности. Во время движения хрящи выполняют роль амортизаторов, обеспечивая легкое скольжение костей относительно друг друга. При этом малейшая нагрузка (ходьба, бег, прыжки) приводит к разрушению какой-то его части. В здоровом суставе взамен старых хрящевых волокон тут же образуются новые, поэтому никакого дискомфорта человек не ощущает. А вот у людей с остеартрозом процессы восстановления протекают в разы медленнее — хрящи становятся все более тонкими и хрупкими, пока не разрушаются окончательно. Вместе с суставной поверхностью изменяется и расположенная под ней кость. По краям сустава образуются костные наросты, которые деформируют его и вызывают воспаление окружающих тканей. Очень часто пациенты с остеартрозом приходят на прием к врачу, лишь когда боль в колене становится непереносимой. Увы, такая картина в подавляющем числе случаев свидетельствует о том, что сустав уже серьезно разрушен и больного может спасти только хирургическое протезирование. Вот почему обращаться к специалистам важно как можно раньше — при появлении первых признаков дискомфорта в ногах. На ранних этапах течение недуга еще можно откорректировать, сохранив пациенту его «родной» сустав и нормальную трудоспособность. Опытному врачу, чтобы заподозрить гонартроз, достаточно осмотра и беседы с пациентом. Однако для подтверждения диагноза могут понадобиться дополнительные исследования: Лечение остеоартроза — процесс длительный и комплексный. На ранних этапах обязательно рекомендуют немедикаментозные методы терапии, которые помогают справиться с симптомами и остановить прогрессирование патологического процесса. Эта группа препаратов (Мовалис, Целебрекс, Диклофенак) эффективно снимает боль и воспаление, но никак не воздействует на суставной хрящ. К тому же, НПВС негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, поэтому не могут применяться длительно. При сильных болях и синовитах лекарства вводятся внутримышечно, в остальных случаях рекомендуются таблетки и капсулы. Для стимуляции восстановления хрящевых тканей используются хондопротекторы. Основу большинства таких препаратов составляют хондроитин (Хондроксид), глюкозамин (ДОНА) или их комбинации (Структум, Артра). Оба соединения являются естественными компонентами суставного хряща. Они улучшают обмен веществ в суставе и защищают его от дальнейшего разрушения. Для получения желаемого эффекта принимать эти лекарства необходимо длительно — в течение 2-3 месяцев. Однако наилучший эффект дают инъекционные хондопротекторы на основе мукополисахаридов (Алфлутоп) или гиалуроновой кислоты (Дьюралан). Они вводятся прямо в полость суставной сумки и берут на себя роль смазки, которая облегчает скольжение хрящей относительно друг друга. В итоге разрушенные суставы испытывают на себе гораздо меньшую нагрузку. Но применять такие препараты можно только на начальных стадиях заболевания, пока не произошло сужения суставной щели. Для поддержания результата курс необходимо повторять 2 раза в год в течение нескольких лет. Другой вид инъекций предполагает введение в сустав кортикостероидных гормонов (Дипроспан). Они быстро устраняют воспаление и отеки, но обладают большим набором побочных эффектов, поэтому рекомендуются врачами только в крайних случаях. Из местных видов лечения, которые сочетают с внутренним приемом препаратов, врачи могут порекомендовать широкий спектр обезболивающих (Вольтарен, Кетонал) и хондопротекторных (Хондроксид, Хондроитин) мазей. Первые применяются при обострениях заболевания, вторые — в периоды затишья. На последних стадиях артроза замена коленного сустава становится единственной мерой, которая помогает улучшить состояние больного. Возрастных ограничений к проведению операции практически нет. Но чаще всего пациентами хирургов становятся люди в возрасте 50-70 лет. Уже через сутки пациенту разрешают передвигаться с помощью костылей, через 5-7 дней выписывают из стационара. При эндопротезировании разрушенный сустав заменяют искусственным, состоящим из металла и полимеров. Через месяц амбулаторного наблюдения костыли сменяют на трость. Дома необходимо соблюдать рекомендации, данные врачом. Полезно выполнять гимнастику — но с небольшой амплитудой движения и только в периоды затишья недуга, чтобы не ускорить разрушение сустава. Хорошо, если комплекс упражнений будет подобран индивидуально специалистом по лечебной физкультуре. Некоторые врачи считают, что отличной альтернативой гимнастике может стать плавание: хрящи во время водных процедур не нагружаются, зато укрепляются мышцы и связки. С этой целью применяются сухие ватно-марлевые повязки или мешочки с нагретой солью. Компрессы прогревают в духовке и прикладывают к больным суставам раз в день на 20-25 минут. Также самостоятельно можно накладывать противовоспалительные аппликации с димексидом, бишофитом и пользоваться портативными физиотерапевтическими приборами. Вне обострений разрешается проводить самомассаж коленного сустава. Для этого больную ногу, слегка согнув в колене, укладывают на кушетку, вторую спускают на пол. Массировать нужно не сустав, а только окружающие его ткани. Процедуру проводят между приемами пищи (через 2 часа после и за 1,5-2 часа до еды). Массаж проводят с использованием косметических масел (персикового, абрикосового), детского крема или рекомендованных врачом обезболивающих мазей. Область вокруг колена поглаживают, растирают и кругообразно массируют подушечками пальцев. Процедуру проводят в течение 5-10 минут и завершают наложением сухой теплой повязки. Очень важно на фоне артроза установить правильный двигательный режим. Нагрузка с больного сустава должна быть максимально снижена. Не рекомендуются длительная ходьба, частые спуски и подъемы по лестнице, поднятие тяжестей. Получасовые пешие прогулки требуется чередовать с 10-минутным отдыхом. Стулья в доме должны быть с подлокотниками, чтобы больному было удобно с них вставать — основной упор при подъеме должен приходиться на запястья, а не на ноги. Во время вынужденных физических нагрузок желательно пользоваться специальными фиксаторами — наколенниками, поддерживающими повязками, эластичными бинтами. Дополнительно разгрузить коленные суставы помогут супинаторы и ортопедические стельки. Подбирать их необходимо индивидуально, с учетом особенностей стопы. Если возникают трудности с передвижением, можно использовать вспомогательные средства — трости, костыли. Важно, чтобы ее рукоятка располагалась на уровне основания большого пальца. Если болит левое колено, трость должна находится в правой руке, и наоборот. Больным с артрозом настоятельно рекомендуется пересмотреть свое меню. Из рациона необходимо исключить жирные мясные блюда. В них содержится арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, выводящими арахидоновую кислоту из организма. Эти нутриенты борются с воспалением и ускоряют обновление хрящевых тканей.
Firestorm
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
На стадии ремиссии и выздоровления, помимо приема прописанных лечащим врачом медикаментов, рекомендуются физкультура и массаж. Гимнастика при артрите коленного сустава помогает улучшить подвижность коленей, избавиться от болей и лишнего веса. Но упражнения обязательно должны быть одобрены специалистом. Правильное питание при артрите коленного сустава также благотворно влияет на процесс выздоровления. [ad name=»inside»] Упражнения при артрите коленного сустава выполняются аккуратно, в медленном темпе и больше направлены на растягивание и улучшение подвижности коленей. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, без резких болевых ощущений. Строгой диеты при артрите коленного сустава не существует, а специалисты дают лишь общие рекомендации. Обычно назначается богатая белками и полезными веществами пища с низким содержанием соли. В меню должны быть включены свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты и различные крупы. Мясо следует частично заменить рыбой, из-за содержания в ней полезных для хрящей жирных кислот. Полезны семена чечевицы, льна и подсолнуха (в них много селена). Противопоказаны алкогольные напитки и крепкий кофе, а также острая и пряная пища. Важно помнить, что применение одних только лекарств от артрита коленного сустава не дадут длительного эффекта. И только в комплексе с лечебной физкультурой, массажем, правильным питанием и здоровым образом жизни принесут желаемый результат надолго.
Koncha
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
WaterFlex
Артроз – это заболевание суставов дегенеративно-дистрофической природы, в современном мире оно очень широко распространено. По данным статистики им страдает каждый третий человек старше 50 лет. При артрозах происходит поражение всех составных элементов сустава: хрящи, суставы, синовиальная оболочка, связки и мышцы. Начинается заболевание именно с поражения хрящевой ткани. Причин развития артроза несколько: Чаще всего встречается гонартроз – артроз коленного сустава. Начальные изменения происходят на молекулярном уровне хрящевой ткани, постепенно он истончается, мутнеет, дает трещины и расслаивается. В ряде случаев на некотором протяжении суставного отростка кости хрящ может отсутствовать полностью. В ответ на это происходит избыточное разрастание костной ткани, деформация сустава. Морфологические нарушения суставных структур неизбежно приводят к снижению работоспособности сустава. Деформирующий артроз – это последняя стадия дегенерации хрящей, которая развивается долгое время. При этом небольшие нарушения организм способен компенсировать самостоятельно, периодические боли человек игнорирует и продолжает пользоваться больным суставом. При этом возникает рефлекторное ограничение движений, которое ограничивает суставы от лишней нагрузки, возникает интерактивная атрофия одних групп мышц и гипертрофия других. При артрозах часто возникает тоническое напряжение мышц, которые усугубляют течение заболевания и причиняют пациенту дополнительные страдания. Не только мануальная терапия полезна при патологии суставов. При различных артрозах проведение пациентам сеансов массажа оказывает необходимый эффект. Конечно, лечение артроза – это комплекс из фармакотерапии, коррекции образа жизни и физиотерапии, ЛФК. При этом массаж занимает здесь свою нишу, так как снимает напряжение мышц, улучшает питание тканей и выведение токсинов за счет стимуляции кровотока и лимфотока, помогает увеличить амплитуду движений. При отсутствии лечения происходит замена мышечной ткани соединительной. Во время массажа происходит растяжение мышечных волокон, нормализуется мышечный тонус, механически разрушаются соединительно-тканные спайки. Усиливается кровообращение в мышцах, что способствует нормализации обмена веществ, к тому же рефлекторно улучшается кровоснабжение суставной сумки, что препятствует развитию дегенеративных изменений в ней самой и в суставном хряще. Отдельно стоит сказать, что неподвижность отдельного сустава приводит к компенсаторному усилению функции других суставов и мышц. Перегрузки мускулатуры этих суставов сами по себе приводят к неправильному их функционированию. Поэтому рекомендуют проводить массаж этих мышц с профилактической целью. В лечении артроза тазобедренного сустава массаж является неотъемлемой частью. Его задачей является облегчение боли, ослабление признаков воспаления, уменьшение выпота, увеличение его подвижности. Массаж проводится в положении пациента лежа на спине, и на животе. Перед основными приемами мышцы окружающие сустав нужно расслабить, применяя неглубокие легкие приемы. Проводится массаж следующих частей тела: Только после этого переходят непосредственно к массажу самого сустава и при условии, что болевые ощущение не ярко выражены, эта область отличается большой чувствительностью. С каждым последующим сеансом силу прилагаемого воздействия увеличивают. При лечении артроза тазобедренного сустава также может быть полезен аппаратный массаж, например вибрационный. Но все равно, ему должен предшествовать ручной массаж. Массаж для лечения коленного артроза начинают с мышц бедра, используются поглаживания, потряхивания, выжимания, используются поглаживания, потряхивания, выжимания, разминания. В области самого сустава отдают предпочтение концентрическим и круговым приемам, а затем опять переходят на мышцы бедра. Все прилагаемые усилия должны сопоставляться с чувствительностью тканей. При наличии у пациента какой-либо патологии, опытный массажист обязан назначить консультацию профильного специалиста, после получения которой принять решение о возможности проведения курса массажа. Зона массажа определяется имеющейся проблемой, а вот вид массажа выбирает сам массажист. При таких патологиях могут проводиться массаж спины или ног, русский массаж и др. Массаж при лечении артроза коленного сустава !!!

Для людей, страдающих этим заболеванием, массаж — одно из главных средств лечения. Его задачи: оказать обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие, ускорить восстановление функций суставов. Для каждого сустава характерны определенный объем движений и способность выдерживать сжимающую нагрузку. Все суставные сумки снабжены множеством чувствительных нервов, участвующих в регуляции тонуса и координации деятельности мускулатуры. Так, Брюггер (1953) при раздражении сумок различных суставов отмечал типичную иррадиацию боли, соответствовавшую не ходу нервов, а расположению мышц, связанных с данным суставом. Таким же образом объясняется и мышечная фиксация больных суставов. Деформирующий артроз, под которым понимается весь набор хронически дегенеративных процессов самой различной этиологии в хрящах, сопровождается особенно выраженными и заметными изменениями в мускулатуре. Рентген позволяет наблюдать разнообразные последствия дегенерации хрящей: сужение суставной щели, т.е. исчезновение суставного хряща, склеротизацию субхондральных частей кости, реактивные костные разрастания на границе сустава, деформацию рабочих поверхностей и, наконец, светлые «пузырьки» — результат разрушения субхондральной ткани в губчатом веществе кости под действием сжимающей нагрузки. Такие морфологические изменения неизбежно ведут к снижению работоспособности суставов. Способность выдерживать сжимающую нагрузку и объем движений уменьшаются, уменьшается и объем мускулатуры, в первую очередь разгибательной: так, при коленном артрозе наблюдается атрофия четырехглавой мышцы, при артрозе бедренного сустава — атрофия ягодичной мышцы. Следовательно, при массаже основное время надо отводить этим мышцам. Однако было бы неверно думать, что нарушения мускулатуры возникают только на развитых стадиях артроза, когда работоспособность суставов снижена. Артроз представляет собой последнюю, анатомически необратимую стадию дегенерации хрящей, развивавшейся долгое время. Вне зависимости от того, являются ли причинами этого возраст, чрезмерная нагрузка на суставы вследствие ожирения, переутомления, нарушения анатомической статики, или секреторные нарушения, или, наконец, перенесенный инфекционный артрит, артроз обычно развивается без выраженной клиники. Небольшие нарушения движения организм компенсирует сам, а эпизодические боли человек, как правило, игнорирует. Человек продолжает пользоваться больным суставом, не освобождая его от сжимающей нагрузки. В результате длительного бездействия сустава развивается инактиваторная атрофия мускулатуры. Она является характерным признаком прогрессирующего артроза. Однако мышцы атрофируются неравномерно: чаще и сильнее атрофии бывают подвержены мышцы-разгибатели. Особенно тяжелые последствия атрофия имеет для мышц суставов нижних конечностей, которые вообще более подвержены дегенерации, чем суставы рук, ибо им приходится нести на себе всю тяжесть тела. Деформирующий артроз — типичный пример сочетания гипертензиии гипертрофии одних мышц и гипотензии, атрофии или даже дегенерации других. С особой наглядностью это явление отмечается при артрозе тазобедренного сустава, потому что именно этот сустав обладает у здорового человека наибольшей подвижностью. Артрозные изменения этого сустава сопровождаются заметным ограничением подвижности и появлением характерных неправильных положений конечности. Наконец, в ходе деформирующего развития головки бедра и вертлужной впадины от всего изначально заданного диапазона движений остается лишь несколько рабочих движений. При суставных раздражениях массажу подвергается мускулатура, тонус которой (рефлекторно) изменен в результате воздействия иррадиирующих нервных раздражений. В еще действующих мышцах развивается гипертрофия, появляются миогелозы и затвердения, в то время как мышцы, выключенные из общей нагрузки, атрофируются, в них развивается гипотензия, а при длительном отсутствии лечения происходит дегенерация, т. Массаж, вызывающий растяжение мышечных веретен, ведет к нормализации тонуса пораженной мышцы (действие на мышечные волокна). В то же время раздражение вегетативных нервов, расположенных в стенках сосудов, дает сегментарный эффект улучшения кровообращения (сосудистое действие). Это действие распространяется и на больной сустав, обусловливая снижение его возбудимости (уменьшение болей суставной сумки), благодаря чему прекращается патологическая иррадиация раздражения. При артрозе массаж назначается с целью ликвидации атрофии мышц. Массаж мускулатуры оказывает на измененные мышцы тройное действие. Это тройное действие массажа создает необходимое условие для укрепления мускулатуры, что достигается в дальнейшем только упражнениями на контракцию. Благодаря улучшению кровоснабжения артрозного сустава прекращается иррадиация болей, ведущая к снижению тонуса мышц. Усиление кровоснабжения суставной сумки препятствует развитию дегенеративных процессов в соединительнотканной структуре сумки, улучшая в то же время и условия трофики хряща, осуществляемой через место прикрепления сумки. Итак, при деформирующем артрозе массаж возвращает атрофически-атонической мускулатуре способность выполнять работу и тормозит развитие дегенеративных процессов в хрящах и в суставной сумке. Кроме того, массаж — если он проводится успешно — позволяет снять мешающую (рефлекторную) гипертензию антагонистических мышц. Так, благодаря массажу и упражнениям, направленным на ликвидацию атрофии мышц, восстанавливается нарушенное мышечное равновесие. Хотя имеющиеся дегенеративные изменения ликвидировать уже не удается, прогрессировать артроз не будет. Этот положительный эффект проявляется лишь после проведения продолжительного курса лечения (массажа). И все-таки артрозный сустав остается местом пониженного сопротивления, и, поскольку возможны рецидивы состояний суставного раздражения, требуется применение регулярных курсов. Реабилитация возможна только в тесной связи с последующей профилактикой! Лечение суставных нарушений будет неполным, если не ликвидировать и сопровождающие их комплексные нарушения. Как уже говорилось, недостаток подвижности конечности при больном суставе компенсируется усилиями других суставов. Мускулатура последних часто обладает признаками перегрузки или неправильной нагрузки, что уже само по себе является нарушением их правильного функционирования. Следовательно, этим мышцам необходимо назначить профилактический массаж интенсивного характера. Если восстановить объем движений полностью не представляется возможным, цель лечения должна заключаться в такой тренировке компенсирующей мускулатуры, которая позволила бы ей справляться с этой дополнительной нагрузкой без перенапряжения. Массаж на тазобедренном суставе выполняется в положении лежа на животе, а при необходимости — на боку или на спине; окружающие сустав мышцы должны быть предельно расслаблены. Если беспокоит сильная боль в суставе, начинают массаж с выше- и нижележащих участков, применяя легкие, неглубокие приемы: поглаживание на верхней части ягодицы и поясничной области (8—10раз); то же на нижней части ягодицы и верхней трети бедра; выжимание ребром ладони или основанием ладони(4—5раз), разминание мышц вокруг тазобедренного сустава. Вначале — основанием ладони (5 — 6 раз), затем — кругообразное подушечками четырех пальцев (3 — 4 раза), причем пальцы разводятся врозь, а вращение делается в сторону мизинца. С каждым последующим растиранием сила давления в массируемом участке увеличивается, но не следует доводить до рефлекторного напряжения. Если боль не очень сильная, то после разминания проводят растирание вокруг тазобедренного сустава: пунктирное — подушечками четырех пальцев во всех направлениях (2 — 3 раза каждое), кругообразное — гребнями пальцев (3 — 4 раза), кругообразное — гребнем большого пальца, который сгибается и упирается в указательный (5 — 8 раз). Весь комплекс повторяют 2 — 3 раза и заканчивают потряхиванием и поглаживанием. С ослаблением болей количество повторений каждого приема увеличивается. Продолжительность сеанса — 8 — 10 мин, делать его можно 2 — 3 раза в день. Лечебные мази или растирки можно применять в каждом сеансе массажа, а такие средства, как дольпик, финалгон, никофлекс, — за 1 — 2 ч перед сном. При деформирующем артрозе хорошо помогает и вибрационный массаж с использованием электрического ручного массажера или аппарата «Тонус». Однако аппаратному массажу всегда должен предшествовать ручной, им же следует и завершать сеанс. Особенно это важно в первоначальной стадии лечения, а также при сильных болевых ощущениях в суставе. Сеанс аппаратного массажа не должен длиться более 7 — 8 мин. Применяются следующие приемы: поглаживание комбинированное (3 — 4 раза), выжимание ребром ладони (2 — 3 раза) и гребнями кулаков (3 — 4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза), разминание ординарное (2—3раза),двойное кольцевое (3 — 4 раза) и двойное ординарное (4 — 6 раз), снова выжимание (3 — 4 раза), потряхивание (3—4раза), разминание «двойной гриф» и продольное (по 3 — 5 раз), поглаживание (3 — 4 раза). На самом суставе применяют концентрическое или круговое поглаживание по боковым участкам, растирание прямолинейное — основаниями ладоней обеих рук (6 — 8 раз), «щипцы» (3 — 5 раз), прямолинейное и кругообразное (по 3 — 4 раза). Затем снова массируют бедро, но вдвое сокращают число повторений приемов. И возвращаются к массажу сустава: его боковые участки массируют (4 — 6 раз) кругообразным растиранием фалангами пальцев, сжатых в кулак, кругообразным растиранием ладоней (3 — 6 раз) и концентрическим поглаживанием (3 — 6 раз). Далее вновь глубоко массируются мышцы бедра: выжимание (3 — 5 раз), потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза). После этого осторожно проводят активные движения — сгибание и разгибание (5 — 7 раз), вращение голенью внутрь и наружу (по 5 — 7 раз в каждую сторону). Заканчивают потряхиванием и поглаживанием (также по 3 — 5 раз). Сила, с которой выполняются приемы массажа, зависит от чувствительности массируемых тканей. Хороший эффект дает массаж в теплой воде (37 — 39 °С) или после парной бани. Массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава. Сеанс массажа при этом заболевании довольно сложен — не столько техникой выполнения (применяемые приемы читателю уже известны), сколько своей «многоступенчатостью». Начинается массаж с голени, которая согнута под углом 45 — 90°. На протяжении сеанса положение массируемого меняется. На икроножной мышце после поглаживания проводят продольное выжимание одной и другой рукой (3 — 4 раза) и потряхивание (2 — 3 раза), затем разминание ординарное (3 — 4 раза), кругообразное подушечками всех пальцев (3 — 4 раза), снова потряхивание (1 — 2 раза) и, опустив голень, «двойной гриф» (3 — 4 раза). Особое внимание при массаже икроножной мышцы уделяется месту соединения с ахилловым сухожилием. Массаж делают по всей длине сухожилия — от пятки до места его прикрепления к икроножной мышце. После поглаживания подушечками пальцев (3 — 4 раза) приступают к растиранию. При этом выполняют прямолинейное и зигзагообразное растирание «щипцы»: подушечками четырех пальцев растирают сухожилие с внутренней стороны, а подушечкой большого — с наружной; прямолинейное и кругообразное — способом «четыре к одному», «один к четырем» (можно выполнять с отягощением, тогда нога массируемого должна лежать на валике или подушке); прямолинейное — подушечками и буграми больших пальцев. Каждый прием выполняют 3 — 4 раза, перемежая выжиманием и потряхиванием на икроножной мышце (по 1 — 2 раза). В положении лежа на животе делают растирание передней и боковых поверхностей голеностопного сустава. Массажист встает продольно, кисти кладет на сустав так, чтобы большие пальцы были на ахилловом сухожилии, а четыре других — снизу на передней и боковой частях голеностопного сустава. Прямолинейное и кругообразное растирание подушечками всех пальцев повторяют по 4—6раз. Во время массажа на берцовых мышцах (внешняя сторона голени) массируемый сидит или лежит на спине. Применяют следующие приемы (все по 3 — 5 раз): поглаживание, выжимание ребром ладони, разминание подушечками четырех пальцев, вновь поглаживание, выжимание и разминание ребром ладони, заканчивают поглаживанием. В этом положении полезно провести двойное кольцевое разминание икроножной мышцы. Затем приступают к массажу голеностопного сустава и стопы. Массируемый лежит на спине или сидит, нога вытянута вдоль кушетки, под ахиллово сухожилие подложен ка- кой-либомягкий предмет так, чтобы пятка не касалась кушетки, а сустав был расслаблен и доступен для массирования со всех сторон. Заканчивают массаж концентрическими поглаживаниями. В том же положении массируют и заднюю поверхность голеностопного сустава — от нижнего края наружной лодыжки вдоль ахиллова сухожилия к икроножной мышце. На передней поверхности голеностопного сустава выполняют массаж по следующей методике: поглаживание концентрическое (4 — 6 раз), растирание «щипцы», прямолинейное по направлению к ахиллову сухожилию, вдоль голеностопного сустава (3 — 4 раза); прямолинейное и кругообразное подушечками пальцев обеих рук (по 4 — 6 раз); прямолинейное и кругообразное («четыре к одному» и «один к четырем») одной рукой и с отягощением (по 3 — 4 раза); прямолинейное и спиралевидное основанием ладони и буграми больших пальцев (4 — 6 раз); кругообразное и прямолинейное подушечками больших пальцев (см. Массажист стоит продольно, дальняя рука растирает наружную сторону сустава, а ближняя — внутреннюю. Применяются следующие виды растирания: прямолинейное подушечками всех пальцев по направлению к икроножной мышце (4—5раз), кругообразное подушечками всех пальцев(4—5раз). Затем проводят активные движения на голеностопном суставе в различных направлениях (при этом возможна легкая боль) и повторяют массаж на икроножной мышце, ахилловом сухожилии, внешней части голени и на самом суставе, где особое внимание следует уделять области лодыжек. В конце сеанса икроножную и переднеберцовую мышцы можно массировать, согнув ногу в тазобедренном и коленном суставах. После массажа сустава тщательно растирается подъем стопы. Применяются приемы: попеременное поглаживание, поперечное выжимание, разминание ординарное, двойное кольцевое (каждый прием повторяется по 4 — 6 раз). После комбинированного поглаживания (3 — 4 раза) приступают к выжиманию (4 — 6 раз). При артрозе локтевой сустав массируется легко и не более 1 — 3 мин. Массируют все мышцы плеча: двуглавую, трехглавую, дельтовидную — и переходят к ординарному разминанию (4 — 7 раз). Далее используют поглаживание (2 — 3 раза), выжимание (4 — 6 раз), потряхивание (3 — 4 раза), ординарное и двойное кольцевое разминание (по 3 — 4 раза), снова поглаживание и потряхивание (по 2 — 3 раза). На самом суставе применяют круговое поглаживание (5 — 8 раз) и растирание: «щипцы» (4 — 6 раз), прямолинейное — то подушечками четырех пальцев, то большим пальцем вдоль сустава (5 — 8 раз). После этого можно повторить массаж на плече, а затем провести кругообразное разминание подушечками четырех пальцев выше и ниже локтевого сустава в течение 20 — 30 с и завершить поглаживанием. Массаж на предплечье начинают со сгибателей кисти и проводят в таком порядке: поглаживание зигзагообразное (4 — 6 раз), выжимание ребром ладони (4 — 6 раз), потряхивание (2 — 3 раза), разминание ординарное (3 — 4 раза), разминание фалангами пальцев, сжатых в кулак, ребром ладони (по 3 — 4 раза), выжимание (3 — 4 раза). Заканчивают потряхиванием и поглаживанием (по 3 — 4 раза каждый прием). Повторив массаж плеча (по 3 — 4 раза каждый прием), приступают к массажу разгибателей кисти (внешней стороны предплечья). Он включает поглаживание зигзагообразное (2 — 3 раза), выжимание (4—6раз), разминание ребром ладони и фалангами пальцев, согнутых в кулак (по 3 — 4 раза), поглаживание (3 — 4 раза), выжимание (3 — 4 раза), разминание подушечками четырех пальцев | (3 — 4 раза) и вновь поглаживание (3 — 4 раза). В конце сеанса можно еще раз вернуться к массажу на плече и локтевом суставов. Массаж при артрозе локтевого сустава может проводиться также и в положении сидя или лежа на спине. Последовательность массажа руки (надплечье — плечо — локтевой сустав — предплечье) сохраняется.
Mania
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
она испытывает дополнительную нагрузку при ходьбе, когда человек щадит больную ногу. Сидя на стуле, поднять ногу параллельно полу (стопа под прямым углом), подержать 3 секунды, почувствовав напряжение в мышцах голени и бедра, опустить. Основные приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание. Если массаж делать 1 раз в день, то продолжительность 15 минут, а 2-3 раза в день – по 10 минут. Выполнять поглаживание колена обеими руками в противоположном направлении. Затем сделать разминание этих участков – указательным, средним и безымянным пальцами глубоко надавливать и смещать кожу вперед-назад. Но это, как правило, никого не настораживает – небольшая разминка и все проходит. Упражнение «велосипед», сначала в медленном темпе, затем быстрее. Лежа на спине, прямую ногу приподнять на 20-30см от пола и удерживать несколько секунд, опустить, затем другой ногой. Лечь на живот, согнуть одну ногу в коленном суставе, стараясь дотронуться пяткой до ягодицы, затем другой ногой. Сесть на высокий стул или на стол и поболтать ногами. Со временем состояние ухудшается, и человек не может полностью разогнуть колено. Наиболее частыми причинами артроза коленного сустава являются травмы или неоднократные ушибы – при этом происходит кровоизлияние в сустав. На счёт 1-2 постараться встать без помощи рук, на счёт 3-4 снова сесть. Упражнения при артрозе коленного сустава: Физические упражнения при артрозе коленного сустава выполняют в положении лежа и сидя, чтобы максимально снизить нагрузку на суставы. Согнуть левую ногу и на несколько секунд прижать её руками к туловищу, затем опустить на пол и выпрямить. В хряще начинаются изменения, потом происходят изменения в кости, а мышцы находятся в постоянном напряжении. На счёт 1-2 сесть на пол между носками, на счёт 3-4 вернуться в и.п. Упражнения нужно делать медленно, постепенно увеличивая нагрузку, в зависимости от степени болевых ощущений. Лечь на спину, ноги вытянуть, согнуть обе ноги в тазобедренных и коленных суставах, разогнуть их. * Начиная лечение, следует помнить, что для хряща вредны как монотонные нагрузки: долгое стояние и долгое сидение, так и резкие толчковые нагрузки. Стараться сосредоточиться при этом на больном суставе. Согнуть одно колено, слегка приподнимая стопу над полом, подержать 5 секунд, поменять ноги. Лечь на спину, поднять одну ногу, согнутую в коленном суставе — сгибать и разгибать ногу. Поэтому, при артрозе коленного сустава противопоказаны упражнения с отягощениями и на велотренажере. * При язве желудка или гастрите лучше применять мази или гели для коленных суставов, вместо таблеток. На счёт 1-2 сесть вправо, на счёт 3-4 вернуться в и.п. Обычно после гимнастики и самомассажа сразу стихает боль и восстанавливается движение сустава или через 20-30 минут после занятий. * Больным артрозом коленных суставов нужно спать на жесткой постели – при этом мышцы полностью расслабляются, суставы отдыхают. * Операция требуется лишь тогда, когда с лечением опоздали, и процесс разрушения хряща прогрессирует. На счёт 1-2, слегка присесть, соединяя колени, на счёт 3-4 вернуться в и.п. Начинать каждое упражнение с 5 повторов и увеличивать постепенно до 20. Поэтому, очень важно, вовремя проверить подвижность коленных суставов, сделать рентгеновский снимок и начать лечение. Выполняя следующие тесты можно проверить подвижность коленных суставов: Тест 1. Лечь на спину, ноги согнуть вверх (бёдра вертикально, голени горизонтально). Сесть на пол, максимально согнуть ноги коленями вверх. В норме, голень должна быть естественным продолжением бедра. Сесть на жёсткую поверхность, максимально выпрямить ноги и прижать их к полу под коленями. На счёт 1-2 сделать горизонтальный круг коленями вправо, слегка приседая, на счёт 3-4 вернуться в и.п. В норме, икроножная мышца должна касаться задней поверхности бедра. Если при этом пятки значительно отрываются от пола, это говорит о переразгибе в коленном суставе. Поочерёдно сгибать ноги, как при езде на велосипеде. Если выпрямить ноги до конца не удалось и между коленями и полом имеется свободное пространство, значит, у вас недостаточная подвижность коленного сустава. В повседневной жизни взрослым людям редко приходится полностью сгибать ноги в коленном суставе. На счёт 1-3 сделать выпад правой ногой, сгибая её, на счёт 4 вернуться в и.п. Поэтому, не получая достаточных нагрузок, он постепенно теряет подвижность. Вместе с лечебной физкультурой при артрозе коленного сустава применяется физиотерапевтическое лечение, грязелечение, лечебные ванны. На счёт 1-2 присесть, пятки не отрывать от пола; на счёт 3-4 встать в и.п. Чтобы этого не допустить, нужно регулярно делать приседания. Упражнения для коленных суставов: Как укрепить коленные суставы? Однако увлекаться глубокими приседаниями не следует — это может привести к перегрузке сустава. Улучшить подвижность коленных суставов и укрепить их помогут специальные упражнения для коленных суставов. Упражнения для коленных суставов: Как увеличить подвижность коленного сустава? Чтобы увеличить подвижность коленных суставов полезно заниматься плаванием, делать лечебную гимнастику и регулярный массаж мышц ног. Регулярные упражнения и самомассаж укрепляют мышцы голени и бедра, улучшают питание коленного сустава, предупреждают его атрофию и ограниченность движений. Большинство упражнений лечебной гимнастики просты: их выполняют утром, можно прямо в постели: 1. Встать, взяться руками за спинку стула, отводить в сторону то правую, то левую ногу. Встаньте к стулу боком, держась одной рукой за спинку стула, делать махи ногой вперед, назад. Массаж при артрозе коленного сустава: После лечебной гимнастики полезно сразу сделать массаж коленного сустава. Положить правую кисть выше правого колена, а левую кисть – ниже колена. Выполнять тщательное растирание боковых поверхностей коленного сустава пальцами вперед-назад. Растирание ладонями боковых поверхностей сустава вдоль него вперед-назад. Большие пальцы упереть в верхнюю часть колена, а подушечками других пальцев круговыми движениями («спираль») растирать боковые участки коленного сустава. Сесть на кровать, левая нога опущена, правая нога выпрямлена на кровати.
26-03-2019

Народные способы лечения деформирующего артроза, эсобел в лечении остеохондроза. Массаж при деформирующем артрозе суставов стоп стал эффективной составляющей комплексного лечения заболевания. В результате активизирования периферического кровообращения улучшается трофика тканей больных суставов и ног в целом. Для того чтобы правильно делать массаж стопы при артрозе, необходимо знать стадию заболевания со всеми приобретенными патологиями суставов и костей, выраженность болевого синдрома, состояние трофики и тонуса мышц, появление сосудистых нарушений, общее состояние больного и возраст, сопутствующие заболевания. На рентгеновском снимке можно заметить несколько выраженный субхондральный склероз и сужение суставной щели. Вторая (зрелая) стадия при артрозе стоп ног характерна усилением боли, особенно при ходьбе, движениях и при перемене погоды. В этот период функция движения еще больше нарушена и появляется хруст в суставчиках. Гипертрофия мышц усиливается, а на рентгенограмме виден подхрящевой склероз с заострениями межмыщелковых бугорков, резким сужением щели суставов. Появляется остеофитоз (костные разрастания при окостенении надкостницы, связок и других тканей возле кости), уплотняются мягкие ткани, а в коленном суставе – уплотняются собственные связки надколенника. Третья, застарелая стадия при артрозе голеностопного сустава характерная: В комплексную терапию, наряду с массажем, входят физиотерапия с применением парафина и озокерита, обезболивающие препараты и массажные масла, мази и гели, ЛФК для ступней, применение ручных массажеров: шипастых из натуральных минералов и дерева, магнитотерапия, прогревание горячими камнями (стоунтерапия), гальванотерапия с обезболивающими лекарствами, грязью. Комплекс процедур направлен на восстановление микроциркуляции крови в хрящах и тканях, доставки кислорода и питания в проблемную зону. Если к деформации стопы добавляется плоскостопие, косолапость и болевые приступы, необходимо выполнять массаж не только массаж стоп, но и мышечной системы ног. Положение больного: лежа спиной на массажном столе, под коленом и голеностопом подложен валик. Костяшками пальцев надавливают с усилием по одной линии, затем поглаживают в обратную сторону. Уделяют внимание краю подошвы изнутри, краю косточек и выполняют средние надавливания кнаружи. Массаж стопы выполняют: Если придерживался долгий постельный режим при остром артрозе, травматическом артрозе с сильными болями в зоне головки третьей кости плюсны и развитием порочного положения стопы (упор на пятку и большой палец) с фиксацией в разогнутом положении, наступает тыльное сгибание. При этом мышцы напрягаются, и сустав становится тугоподвижным. Массаж в данном случае приносит только пользу, поскольку не допускается развитие неправильного положения стопы. Усилить полезный лечебный эффект от массажа при артрозе голеностопного сустава можно ванночками из отвара листьев ореха грецкого, с отрубями или с морской солью (на 100 л воды с температурой до 40˚С – 300-400 г соли). Раствор рапной ванны можно использовать несколько раз. В домашних условиях при болевых синдромах и от артроза стопы используют массажное масло из смеси основы (растительного масла – 50 мл) с эфирными маслами: сосновым, лавандовым, кипарисовым и из кориандра (по 3 капли) или 10-15 капель одного из них на 10 л воды. Массаж при лечении артроза коленного сустава. Боль в коленях испытывают не только травмированные люди, повредившие нижние конечности непосредственно в результате удара или ушиба. В данную категорию также попадают спортсмены, беременные женщины, тучные люди и постоянные пациенты врачей таких профилей: ортопеда, ревматолога, невропатолога или остеопата. Каждому больному показано индивидуальное лечение и профилактический или восстанавливающий массаж в зависимости от диагноза и течении заболевания. Боль в колене можно классифицировать как острую или тянущую, слабую или интенсивную. Очень важно обратить внимание на место (сбоку или сзади под коленом) и момент возникновения боли (состояние покоя, после нагрузок, при ходьбе, сгибании – разгибании, приседании). Кроме дискомфорта или постоянной боли в коленях могут проявляться и сопутствующие симптомы, которые не стоит терпеть и игнорировать: Вместе с оперативным или медикаментозным лечением доктора назначают физиотерапевтические процедуры и массаж колена. Основная задача массажиста заключается в устранении скованности, тугоподвижности и иных дискомфортных проявлений. Грамотно произведенный массаж – это действенная профилактика атрофии мышц, усиление тока лимфы, интенсивное обеспечение тканей кислородом и микроэлементами благодаря улучшенному кровообращению. Приступая к массажу, следует внимательно ознакомиться с анатомическим строением коленного сустава – одного из самых крупных и функционально важных частей тела. Первые кратковременные сеансы массажа колена следует производить аккуратно, начиная с малых нагрузок. Количество сеансов устанавливает специалист, обычно не менее 30 процедур. Для удобства ногу пациента кладут на подушку или на валик, обеспечивая устойчивое положение конечности. Во время процедуры используют не только массажные (желательно подогретые) масла, так же рекомендованные врачом мази.
Лечение остеохондроза лекарства мильгамма | Избавился от остеохондроза


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
18.208.211.150
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Массаж при лечении артроза коленного сустава Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1