Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Александра бонина лечение шейного остеохондроза


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Pussy ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Александра бонина лечение шейного остеохондроза

[Поиск-Club.name]_Александра бонина лечение шейного остеохондроза
В нашей клинике восстановительной медицины мы используем свой авторский подход как для диагностики остеохондроза, так и для его лечения. И поэтому, чтобы избавить себя от этого в домашних условиях Вам достаточно иметь вот такой обычный карандаш. Но сегодня мы с Вами поговорим о том, как в домашних условиях вы можете снять неприятные ощущения, которые вызываются шейным остеохондрозом. Мы с Вами воздействуем на так называемый шейный отдел позвоночника, который у нас представлен в области большого пальца. Это ощущения так называемой парастезии, то есть нарушения чувствительности или гипостезии, то есть сниженной чувствительности в области шеи как левой, так и правой ее части, в области плечевого сустава, в области большого пальца, указательного пальца, ладонной поверхности. От ладонной складочки до верхней складочки суставной вот это расстояние мы называем шейным пространством и поэтому все выше мною рассказанные неприятные ощущения очень легко купируются с применением вот такого карандаша. Как наши давние пращуры добывали огонь, ровно так же Вы должны потереть таким карандашом до появления устойчивого тепла проекцию шейного отдела позвоночника. Это можно сделать как в течение одной минуты, как в течение 2 минут, как в течение 3 минут до появления устойчивого тепла. Вот таким вот образом в домашних условиях без применения химических препаратов Вы очень хорошо можете купировать состояние шейного остеохондроза, облегчить такое состояние. Кто из Вас очень часто бывает за рулем, кто проводит очень тяжелые часы в пробках при напряжении как раз-таки предплечья и ладонной поверхности в первую очередь раздражение будет касаться шейного отдела. И само мышечное напряжение будет провоцировать распространение и развитие остеохондроза. Поэтому даже в условиях машины и длительных пробок Вы сможете использовать вот эту же самую методику. В следующем видео мы вам расскажем, как в домашних условиях можно продолжить лечение остеохондроза. В следующем видео мы расскажем как в домашних условиях мы можем продолжить лечение и избавление Вас от шейного остеохондроза.
Riot
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Pussy ! Постепенно ткани диска уплотняются и становятся практически как кости. Вот как это происходит: Наличие рвоты, приносящей облегчение, говорит о поражении сосудов готового мозга, но никак не об остеохондрозе. При шейном остеохондрозе боли вызваны сдавливанием нервных окончаний и нарушением кровоснабжения за счет вовлечения в процесс сосудов. Симптомы патологии повторяются всегда одинаково без нарастания или ухудшения состояния, то есть имеют стабильный характер. В отличие от простудных заболеваний или других состояний, сопровождающихся головной болью, при остеохондрозе отсутствует повышение температуры. В крайнем случае, возможно незначительно повышение – но не более 37,5 градусов. Особенно важно отличить приступ головной боли при остеохондрозе от острого нарушения кровообращения. В последнем случае боль сопровождается паническим состоянием, ознобом, сердцебиением, возможны боли в сердце, бледность кожи, потливость и повышение АД. Данное состояние требует экстренной госпитализации, так как несет угрозу для жизни пациента. [dfads params=’groups=26′]Чтобы лечение было эффективным, следует устранить причину. Для этого надо восстановить нормальное функционирование сосудов и ветвей, а также состояние дисков. Медикаментозное лечение заключается в назначении спазмолитиков и обезболивающих препаратов одновременно – например, Баралгин, Спазган, Ревалгин. Это позволяет снять спазм и расслабить воспалённые ткани. Обязательными являются средства, улучшающие кровообращение головного мозга и сосудорасширяющие препараты. Важно для предотвращения возникновения головной боли занять удобное положение. Это достигается с помощью использования ортопедических подушек. В период ремиссии следует проводить массаж у специалиста и не забывать о лечебной физкультуре, которую необходимо делать ежедневно. При отсутствии острых болей эффектным является физиолечение. Ультразвук позволит снять боль и улучшить обменные процессы. Магнитотерапия снимет воспаление и болевые ощущения. Электрофорез используется для снятия боли, особенно с использованием новокаина. Лазеротерапия способствует снятию болевых ощущений и уменьшению воспаления. В острый период справиться с болями поможет лист хрена. Для этого нужно измельчить три лимона и 150 грамм чеснока. Избавиться от боли в голове поможет творог с уксусом. Для этого его следует на пару минут положить в кипяток, после чего приложить к шее или на затылок. Достаточно распределить немного творога по ткани и капнуть пару капель уксуса. Компресс прикладывают на шею и держат в течение 8-10 часов. При возникновении головных болей, причиной которых является остеохондроз, следует как можно скорее показаться специалисту. Постановка диагноза начинается с полного обследования пациента. При этом обращается внимание на локализацию болей, ограничение подвижности в шее. Пальпация позвоночника позволяет выявить деформации и уточнить область поражения нервных ветвей. Лечение следует выполнять не только в периоды обострения, но и при отсутствии симптомов заболевания. Только так можно будет полностью избавиться от него и навсегда забыть о боли.
Pussy ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Riot
В современном мире, где присутствует огромное количество источников информации, человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное – прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе. Почему любое нарушение своего здоровья человек сразу пытается заглушить лекарствами, бесполезными процедурами или абсолютным равнодушием к себе с надеждой, что со временем само пройдет. Но все эти три способа не дают лучшего эффекта, наоборот – они способствуют углублению процесса и переходу его в хроническую стадию. Все мы привыкли надеяться на лекарства, других людей, врачей, рекламы. Мы забыли, что мы сами обладаем силой и всегда можем помочь себе сами.
Tank
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Pussy Кто лучше может понять больного человека, чем тот, кто перенес такое же заболевание! Александра Бонина на себе испытала все ужасы диагноза «шейный остеохондроз». Курс буде полезен тем, кто устал от проблем или не желает сталкиваться с: Обычно все названные симптомы встречаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, независимо от возраста. Курс очень полезен молодым родителям (дедушкам и бабушкам) для встраивания полезных привычек детям с раннего возраста. Примечательно, что даже очень занятые люди найдут 20 минут в день для выполнения комплекса ЛФК. Многие из упражнений можно проделать прямо на рабочем месте для снятия нагрузки. Начнем с того, что Александра Бонина – дипломированный врач ЛФК и практикующий спортивный тренер. Кроме теоретических знаний, полученных в ВУЗе и практических навыков, которые пришли в ходе работы с пациентами отделений ортопедии и травматологии, она может поделиться личным опытом исцеления шейного остеохондроза.
-=Alex=-
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Если вас беспокоят боли в спине — постоянно или хотя бы иногда — обязательно дочитайте эту статью до конца. В ней — все про лучшие упражнения для спины от Александры Бониной. Не могу сказать какой процент населения подвержен разного вида остеохондрозам, наверное, достаточно большой. Судить об этом могу по количеству запросов на эту тему в поисковиках. Если собрать вместе то, что ищут в интернете вместе со словом «остеохондроз», «позвоночник» и «спина», будет почти 2 млн запроса в месяц. На этом блоге тоже одним из самых просматриваемых является раздел «Здоровый позвоночник», особенно «Гимнастика Поля Брега», «Самомассаж шеи». Поэтому и захотелось поделиться со своими читателями с одним замечательным проектом, на котором есть много качественного материала о том, как можно помочь своей спине. В разделе Профилактика остеохондроза вы найдете все, что нужно делать и соблюдать для здоровья вашего позвоночника — физическая активность, осанка, ежедневные полезные привычки, влияние позвоночника на другие системы органов, факторы, которые убивают ваш позвоночник и так далее. В этом разделе собраны все бесплатные курсы по восстановлению позвоночника и специальный отчет по грамотному питанию для здоровья позвоночника. А в разделе Авторские курсы находится полный каталог базовых видеокурсов, посвященных лечению шейного, грудного и поясничного остеохондроза, а также записи семинаров Вы можете подробнее почитать о каждом из этих курсов: На почту Александры Бониной приходит много вопросов от подписчиков и читателей. Ответы на самые популярные вопросы она публикует в этом разделе. Посмотрите, может, вы найдете ответ именно на свой вопрос. Хоть эти методы не самые эффективные и давно уже забыты многими, но тем не менее они работают. В этом разделе — народные рецепты и способы лечения позвоночника.
Mania
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о профилактике шейного остеохондроза, познакомимся с комплексом упражнений. Думаю, тема эта сейчас настолько актуальная и для взрослых, и для детей. Мы ведем малоподвижный образ жизни, много сидим, в том числе и за компьютером, нарушается наше кровообращение, отсюда и проблемы со здоровьем. Очень часто из-за шейного остеохондроза у нас болит голова. Именно поэтому советую обратить особое внимание на комплекс упражнений для профилактики шейного остеохондроза, которые мы можем выполнять в домашних условиях. Вы знаете, что если всё, что описано ниже Вам не грозит и не понадобится, я буду очень рада. Мы проходим всякие обследования, пропиваем лекарства, а ничего не помогает. Сегодня своими знаниями и опытом поделится гостья моего блога Александра Бонина, спортивный врач с большим опытом работы, тренер в фитнес-клубе, врач по лечебной физкультуре. Но, так уж сложилось, что сегодня мои советы становятся всё более востребованными. К сожалению, НТП (Научно-Технический Прогресс) все чаще стал показывать нам и другую, неприглядную «сторону медали». Друзья, у меня есть один принцип, с которым я иду по жизни — «Никто другой не изменит тебя лучше, чем ты сам». Вот и сегодня мне хочется поделиться с вами своими знаниями, чтобы вы знали и умели: как и что нужно делать, чтобы не возникало проблем со здоровьем в дальнейшем. С появлением компьютеров, со стремительно развивающимся интернетом мы стали намного меньше двигаться. Думаю, друзья, что большинству из вас это объяснять не надо. Поэтому, всё, что зависит от нас, мы должны делать сами. Здесь всё: и остеохондроз, и сонливость, и недостаток кислорода, и повышенное давление, и головная боль …, и…. В том числе беречь себя и следить за своим здоровьем. Из-за того, что мы день и ночь проводим за компьютером, наши мышцы шеи перенапрягаются и затекают. В результате неподвижности позвонков ущемляются нервные корешки и позвоночная артерия, которая проходит как раз через шейный отдел позвоночника. Отсюда и головная боль, спазм мышц, скованная шея и так далее. Именно компьютер «виновен» в том, что образуется дисбаланс между задними и передними мышцами шеи. Т.е., задние шейные мышцы слишком напряжены, а передние не работают и постепенно слабеют. Собственно, это и приводит в дальнейшем к развитию остеохондроза. Тем более, что всех этих проблем можно спокойно избежать. Причем, ничего очень сложного от вас не потребуется. Ниже я покажу вам комплекс действительно простых упражнений для профилактики шейного остеохондроза, которые Вам помогут не только избежать шейного остеохондроза, но и поддержат ваш общий тонус и здоровье в целом.
Firestorm
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Pussy
Автор: Александра Бонина Очень часто головные боли, хруст и резкая боль при поворотах головы, головокружения, ухудшение зрения или слуха, чувство онемения в ладонях, пальцах или ступнях являются симптомами шейного остеохондроза. В этом бесплатном курсе можно найти информацию о том, как проводить лечение шейного остеохондроза дома, без медикаментов. Александра бонина лечение шейного остеохондроза !!!

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника представляет собой хроническое заболевание позвоночного столба, которое носит дегенеративный характер. Его развитие связано со смещением и истончением межпозвонковых дисков, в результате чего увеличивается давление на фасеточные суставы, гиалиновый хрящ теряет свои эластические свойства и постепенно начинают образовываться остеофиты (костные краевые выросты), которые могут существенно ограничить подвижность пораженного отдела позвоночника. Ну а наиболее редкой локализацией этого заболевания является грудной отдел позвоночника. Как и большинство остальных заболеваний позвоночного столба, спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника очень часто развивается по причине нарушения процессов обмена веществ. Именно эта причина является основной для людей пожилого возраста. В этом случае из-за дегенеративно-дистрофических процессов уменьшается высота дисков, что является причиной возрастания давления на поверхности суставов. В некоторых случаях причиной развития заболевания могут стать различные травмы или хронические микротравмы позвоночника. В отдельную большую группу можно выделить причины, которые связаны с перегрузками позвоночного столба. Речь идет не только о тяжелых и продолжительных физических нагрузках, которые человек может испытывать в силу профессиональных обязанностей (например, профессиональные спортсмены). Нарушение осанки также приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник, что часто становится причиной различных заболеваний. Раннее развитие заболевания возможно также при аномалиях развития позвоночника. Имеется ввиду люмбализация (появление 6-го поясничного позвонка, которое происходит за счет верхней части крестцового сегмента позвоночника) или сакрализация (слияние с крестцом 5-го поясничного позвонка). Значительную роль в развитии данного заболевания может играть и ассиметричное расположение дугоотросчатых суставов. Данное заболевание в основном проявляет себя хронически болями в пораженном отделе позвоночника. Обычно это ноющая боль, которая может иррадиировать в ягодичную область и ногу, но при этом боль не опускается ниже колена, затрагивая только область бедра. При продолжительном нахождении в одной позе и при активном движении боль может усиливаться, в состоянии покоя боль обычно исчезает. По мере прогрессирования заболевания появляется и другой симптом – скованность позвоночника в пораженном отделе по утрам. Обычно она длится менее часа и постепенно проходит. Обуславливается такая скованность появлением остеофитов, так что подобный симптом сам по себе является довольно угрожающим, игнорировать его нельзя. Также существует такой распространенный симптом этого заболевания, как появление подвывихов пораженного сустава, в результате которых тонус мышц повышается (это рефлекторная реакция организма), что приводит к ограничению подвижности позвоночника и усилению болевого синдрома. После первичного обследования переходят к основным методам диагностики – магнитно-резонансной и компьютерной томографии. С помощью этих процедур врач получает достаточно четкое изображение интересующего его отдела позвоночника в разных проекциях, благодаря чему можно установить точный диагноз и определить необходимое лечение. Лечение этого заболевания назначается лечащим врачом. Предлагаемый курс лечения зависит от самочувствия и возраста больного, а также от того, на какой стадии находится заболевание. Вообще же существует достаточно отработанная и эффективная тактика лечения, которая позволяет добиться продолжительной ремиссии. Данные процедуры дают возможность усилить мышечный корсет позвоночника, благодаря чему сохраняется или восстанавливается подвижность позвоночника. Стоит отметить, что данные процедуры эффективны практически при любых заболеваниях позвоночника, поскольку одной из главных целей лечения является сохранение подвижности позвоночника в пораженном отделе. Стоит отметить, что физиотерапевтические процедуры не всегда дают ожидаемый результат, все зависит от индивидуальной восприимчивости человек к данному виду лечения. Основным же лечащим препаратом являются хондропротекторы, главной задачей которых является замедление дегенерации хрящевой ткани и стимулирование их регенерации. К таким препаратам относятся глюкозаминсульфат и хондроитин сульфат. Хондроитин сульфат своим действием стимулирует регенерацию хрящевой ткани, нормализуя в ней обмен кальция и фосфора. В лекарственных препаратах хондроитин сульфат обычно идет «в связке» с димексидом, благодаря которому улучшается проникновение лечащего препарата в пораженные хрящи. Димексид также оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Таким образом, благодаря действию этих составляющих лекарственного препарата серьезно облегчается состояние больного, восстанавливается двигательная активность позвоночного столба, его функциональные возможности улучшаются. Чаще всего подобные препараты выпускаются в виде мази или таблеток. Для уменьшения болевого синдрома и воспаления обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Эти препараты имеют гораздо более сильный болеутоляющий и противовоспалительный эффект, чем препараты основной группы (нестероидные). В тех случаях, когда боль вызывается мышечными спазмами, назначаются миорелаксанты. Эти блокады дают быстрый и хороший эффект, благодаря чему быстро улучшается состояние больного. Но при этом следует учитывать, что такие блокады конкретного лечебного эффекта не имеют, обеспечивая только быстрое купирование боли.
Trends
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Лечебная физкультура – один из основных способов немедикаментозного лечения заболеваний позвоночника. Правильно подобранные упражнения избавят от болей в спине, улучшат подвижность позвоночного столба. Как вариант курса лечебной физкультуры можно выбрать упражнения Александры Бониной под названием «Здоровый позвоночник за 2 недели». Основная причина болей в спине — дегенерация межпозвоночных дисков, представляющих прослойку хрящевой ткани. Причины различны: возраст, нарушенное кровообращение, неправильный образ жизни, приводящий к изменению правильности изгибов позвоночника. Однако уменьшить частоту обострений и улучшить самочувствие без зарядки не получится, поэтому лечение остеохондроза позвоночника обязательно включает гимнастику, проводимую регулярно в домашних условиях. Александра Бонина разработала цикл упражнений, включающих укрепление мышц позвоночника. Практикуясь в центре восстановительной медицины, инструктор освоила программы лечебной гимнастики и на их основе создала собственный цикл. Когда поможет гимнастика для позвоночника: Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой: обострение остеохондроза и выраженный болевой синдром. Не следует заниматься упражнениями при грыжах позвоночника. Лечебную физкультуру при любой патологии, в том числе заболеваниях ЦНС (центральной нервной системы), не входящей в перечень, необходимо обсудить с лечащим врачом. Занятия лечебной физкультурой – отличное подспорье в профилактике остеохондроза и дегенеративных процессов позвоночного столба. Поэтому профилактику предпочтительнее начинать в молодом возрасте, укрепляя межпозвоночные мышцы, улучшая кровоснабжение позвоночника и его гибкость. Название говорит, что восстановление позвоночника произойдет через 2 недели. Несмотря на обещание, разумно понимать, что чудес не бывает. За 2 недели Александра с помощью видеокурса познакомит человека с основами и базовыми упражнениями для позвоночника. Занятия ведутся в течение 5 дней ежедневно, после – двухдневный перерыв и возобновление курса. Бониной можно приобрести на диске или посмотреть, став участником закрытой группы Александры на ее официальном сайте. Изначально автор рекомендует ознакомиться с инструкцией, как правильно выполнять упражнения, не причинив себе вреда. 1–5-е выполняются в первую неделю, 6–10-е – во вторую неделю обучения. Желающим расширить программу обучения лечебной физкультуре Александра Бонина предлагает приобрести теоретическую основу занятий — книгу система «Светофор». В авторском издании описываются 86 доступных упражнений, помогающих оздоровить спину. В первом пункте Александра рассказывает про отдельные упражнения для шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника, дополнительно описываются упражнения с подзаголовком «Артрозу нет» и «Седалищный нерв». Вторая часть включает описание упражнений для всего позвоночного столба. Бонусом описана программа правильного питания, помогающая восстановить здоровье позвоночника и суставов. Третий комплекс направлен на коррекцию осанки и восстановление качества жизни. Боли возникают именно из-за нарушенной архитектоники позвоночного столба, провоцирующей мышечный спазм, ухудшение кровоснабжения и защемление нервных корешков. Исправление нарушений осанки избавит от указанных проблем и вернет человека к активной жизни. На сайте Александры Бониной есть упоминание, что она является дипломированный врачом лечебной физкультуры и спортивной медицины. Официального подтверждения образования автор не предоставляет. Однако курс оздоровительной физкультуры действительно содержит актуальную информацию по выполнению зарядки и будет полезен при остеохондрозе. Выполнять упражнения предпочтительнее каждое утро ежедневно, давая спине 2 дня отдыха в выходные. В дальнейшем врачи рекомендуют практиковать занятия физкультурой 3–4 раза в неделю в удобное время. Для продуктивности цикла параллельно можно заниматься плаванием, перейти на правильное питание, скорректировать массу тела и отказаться от вредных привычек. Помните: немедикаментозное лечение одобрено официальной медициной. Регулярно выполняя упражнения, вы вернете гибкость суставам, предупредите дальнейшую дегенерацию, укрепите здоровье и избавитесь от нестерпимой боли.
23-02-2019

Лечение шейного остеохондроза по методу гитта отзывы, артроз лечение картофелем. Мультимедийный обучающий курс Для тех, кто хочет получить пошаговый план лечения шейного остеохондроза позвоночника и перебороть его симтомы (головокружения, нарушения слуха и зрения, онемение конечностей, головные боли, хруст в шее и др.) Мультимедийный обучающий курс Этот курс предназначен для тех людей, которые либо уже имеют проблемы с остеохондрозом какх-либо отделов позвоночника, либо хотели бы предотвратить эти проблемы в будущем. Александра бонина лечение шейного остеохондроза. Теперь пришло время разобраться, какими методами традиционного лечения остеохондроза вы можете воспользоваться, и какие из них будут эффективнее. В этом письме я остановлюсь на двух методах, близких друг другу по своей сути – тракционная и мануальная терапия. Они будут занимать третье место в лечении остеохондроза в нашем своеобразном рейтинге. Вспомните, четвертое и пятое место у нас занимали профилактика и "домашние помощники", о которых мы говорили вчера и позавчера. Основная задача этих методов – устранить функциональный блок (нарушение подвижности) между соседними позвонками и связанные с этим боли, а также устранить ущемление нервных корешков. Тракционная терапия - это вытяжение позвоночника, то есть, увеличение расстояния между позвонками за счет специальной аппаратуры, в основе утяжеляющего элемента которой идет груз с индивидуально рассчитанной массой на каждого пациента (или масса самого пациента). Такую терапию проводят только в стационарах и под контролем врача, так как она сложна в исполнении и чревата разными осложнениями при неправильном выполнении. Сейчас я приведу вам пример, как проводится данная процедура в классическом варианте. Есть 2 вида тракционной терапии – сухое и подводное вытяжение. Суть сухого вытяжения заключается в следующем: Больного усаживают в кресло и фиксируют при помощи ремней, которые проходят по груди и под подмышками. Затем ему на голову надевают так называемую петлю Глиссона, которая поддерживает голову и растягивает позвоночник. К противоположному концу петли прикрепляется груз, строго рассчитанный на конкретного пациента (обычно, от нескольких до 10 килограмм). Может выполняться в 2 вариантах: Вариант 1 - вытяжение весом тела пациента, лежащего на наклонной плоскости, имеющей приподнятый головной конец. Пациент при этом фиксируется за подмышечные впадины двумя мягкими кольцами. Вариант 2 – в положении лёжа на животе также с приподнятым ножным концом кровати, и фиксацией за голеностопные суставы. Суть подводного вытяжения та же, но добавляется еще лечебное действие теплой воды – расслабление мышц и снижение нагрузки на позвоночник за счет снижения массы тела пациента. Я вам сейчас описала классические схемы процедуры, чтобы вы представили себе этот процесс. В некоторых частных клиниках уже пользуются современными аппаратами, которые заменяют все эти ремни и грузы, все выглядит более эстетично и приятно :) В результате тракционной терапии постепенно увеличивается межпозвонковый промежуток, диаметр межпозвонкового отверстия, происходит разгрузка диска и уменьшение давления внутри него, прекращается боль и наступает мышечная релаксация. Такая процедура эффективна при обострениях процесса и при грыжах позвоночника. Обычно после такой процедуры необходима полная разгрузка позвоночника на 1,5 - 2 часа (пациент отдыхает в горизонтальном положении) и после этого назначается ношение ортопедического корсета (об ортопедическом корсете смотрите подробнее в предыдущем уроке). Мануальный терапевт воздействует на позвоночник вправляющими движениями, применяет легкий массаж и вытягивающие воздействия на мышцы, а руки, ноги и голова пациента в этих манипуляциях играют роль рычага. Эта процедура очень эффективна, если проводится курсами по 2-3 раза в год. Эффект наблюдается такой же, как и при тракционной терапии. Чтобы данный метод был наиболее эффективным, надо обращаться только к опытным, проверенным и грамотным специалистам. Тракционная и мануальная терапия дают хороший, но временный результат, так как они направлены на устранение острого процесса и облегчения состояния. Они борются только со следствием заболевания, но не ликвидируют сам процесс. Если после такой терапии не заниматься здоровьем своей спины, то через некоторое время ваш позвоночник вернется в прежнее положение со всеми сопутствующими симптомами. И вам снова придется тратить свое время и отдавать деньги за повторные сеансы терапии. Данные методы нужно использовать только в комплексе с другими методами, о которых я расскажу вам в следующих уроках. Завтра я расскажу вам про классический массаж, который необходим для расслабления мышц спины и шеи. Кроме того, завтра у нас с вами будет практическое занятие по самомассажу и растяжке шейного отдела позвоночника. Вы сможете посмотреть мои видео и освоить технику самомассажа и растяжки, чтобы пользоваться этой техникой каждый день. Внимательно следите за своим почтовым ящиком и ждите весточки от меня :) Этот курс идеально подойдет вам, если если у вас легкая степень остеохондроза без сильных болевых симптомов и частых обострений. Также он подойдет для профилактики остеохондроза, если вы ведете малоактивный образ жизни и не занимаетесь спортом. Благодаря этому курсу вы укрепите мышечный корсет позвоночника и обеспечите его надежную защиту от бытовых травм, прогрессирования остеохондроза, ущемлений и грыж.
Лечение остеохондроза шейного отзывы | Лечение остеохондроза позвоночника в ростове на дону


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
34.228.115.216
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Александра бонина лечение шейного остеохондроза Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1