Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Petta ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы

[Поиск-Club.name]_Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы
Боль в суставах, появившись с возрастом, то затихает, то нарастает, заметно снижая качество жизни и иногда приводя к операции. По просьбе наших читателей известный специалист в области лечения артрозов и артритов Виталий Демьянович Гитт подробно рассказал о своем методе и передал редакции комплекс лечебных упражнений, которые каждый желающий сможет выполнять в домашних условиях. Артрозы больших суставов - коленных, тазобедренных, голеностопных, плечевых - протекают очень тяжело и по большому счету считаются неизлечимыми. Рано или поздно больному предлагают операцию по замене сустава. При этом чуть ли не каждый месяц появляются новые (и если верить рекламе - чудодейственные) средства от артрозов и артритов. Это и всевозможные мази, и таблетки, и физиотерапевтические приборы. Не бывает дня, чтобы несколько пациентов, страдающих от артрозов и артритов, не расспрашивали меня о новинках в этой области. И каждый раз мне приходится твердо и однозначно заявлять: «Лекарств от артрозов не существует». Одно время по телевизору регулярно рекламировалась мазь для лечения артрозов. На экране крупным планом показывали коленный сустав в разрезе и то, как частицы мази проникают сквозь кожу, мышцы, суставную сумку прямо в зону поражения и исцеляют больные ткани. А на практике частицы мази проникнуть могут только под кожу. Она достаточно герметична, чтобы через кожу в нее ничего не проникало. Так что с помощью мази можно обеспечить в лучшем случае местное обезболивающее или отвлекающее действие. Но разве нельзя доставить лекарства в сустав другими способами? Казалось бы, раз при артрозе хрящевая ткань разрушается, то достаточно восстановить ее, чтобы вылечиться. Например, проглотить таблетку, сделать внутримышечную или даже внутрисуставную инъекцию? Более того, есть средства, стимулирующие рост разрушенных хрящей. К такому выводу подталкивает и реклама средств, предназначенных для восстановления хрящевой ткани. А теперь - о самом важном, о чем в рекламе не говорится. Какой самый тревожный симптом при артрозах и артритах? Нет, эти заболевания не всегда сопровождаются болевыми ощущениями. К тому же боли можно избежать, уменьшая нагрузку на сустав и принимая соответствующие лекарства. И если боль прошла или уменьшилась, то неискушенный пациент думает, что процесс излечения начался. Горькое разочарование приходит, когда становится ясно, что боль - это еще не все... Самый серьезный симптом при артрозах - ограничение подвижности пораженного сустава, которое может происходить и без всяких болей! Сустав - это своеобразный подшипник скольжения, где роль антифрикционного элемента выполняет хрящ. Например, коленный сустав станет изгибаться и в стороны, и вперед. Хрящ - очень плотная, скользкая, прочная ткань с низким коэффициентом трения. Что можно наблюдать, если эта самая антифрикционная ткань частично или полностью разрушится? Тогда почему же подвижность в суставе при артрозе снижается? При запущенных артрозах подвижность может исчезнуть совсем (такой случай называется анкилозом). Дело в том, что при артрозах хрящ не только разрушается. Не менее интенсивно происходит и рост этого самого хряща, но только не на участке поражения, а в другом месте. И именно разросшийся хрящ блокирует подвижность в суставе. А теперь представьте, что в сустав вводится лекарство, стимулирующее рост хрящевой ткани - и она начинает расти. Но в первую очередь разрастаться будут ненужные, ограничивающие движения образования. В результате подвижность в суставе снизится еще больше. Очень ярко такое явление наблюдается в коленных суставах. При стимуляции роста хряща в колене не только уменьшается подвижность - из-за неравномерного роста нога может изогнуться. Я наблюдал искривление ног после таких инъекций более чем на 45 градусов! Иногда ноги искривляются колесом, иногда становятся X-образными. Но самое жуткое впечатление оставляют ноги, изогнутые в виде кавычек. Чтобы восстановить нормальную работу сустава, требуется такое лекарство, которое, с одной стороны, стимулировало бы рост хряща в пораженной зоне, а с другой - разрушало хрящевые разрастания там, где они ограничивают подвижность. Причем зоны эти находятся в одной суставной сумке и расстояние между ними меньше одного сантиметра! И биологически они друг от друга ничем не отличаются: и в том, и в другом месте - хрящ. Увы, нет волшебного средства, одновременно и стимулирующего, и задерживающего рост одной и той же ткани. Поэтому лекарств, излечивающих артрозы, не существует. Ни таблеток, ни уколов, ни мазей с притираниями, ни гомеопатических лекарств, ни народных средств. Если бы артрозы лечились, то не требовались бы тяжелейшие операции по замене суставов. Артрозы можно лечить другим способом, так что не спешите с операциями. Для роста и деления клеток хрящевой ткани им необходимо питание и отвод вредных продуктов жизнедеятельности. В большинстве тканей эти процессы осуществляются с помощью крови - именно кровь приносит питательные вещества и уносит продукты распада. Но проблема в том, что в суставной хрящевой ткани отсутствует кровеносная сеть. И все питание, весь обмен осуществляется только через суставную, или, иначе, синовиальную жидкость. Эта жидкость секретируется стенками суставной сумки и, помимо питания хряща, служит смазкой для трущихся суставных поверхностей. Причем, чтобы центральные области сустава питались полноценно, суставная жидкость должна подаваться непосредственно в эти зоны, она должна постоянно смачивать все трущиеся поверхности сустава. Единственный путь - за счет осмоса, то есть просачивания. Причем происходит это в зоне плотного контакта хрящей только при движении сустава. Если сустав обездвижен - питание в зону контакта не подается. Износ здоровых клеток даже при интенсивных нагрузках очень небольшой - они ведь прочные и скользкие. (Вот почему при длительном отсутствии движения, например при переломах, может развиться анкилоз.) Поскольку синовиальная жидкость в зоны контакта хрящей просачивается лишь при движении, врачи обычно рекомендуют при артрозах занятия физкультурой. При интенсивных занятиях физкультурой питательные вещества в зону поражения действительно попадают. И дополнительного питания, получаемого ими при движении в суставе, вполне хватает для компенсации износа. Раз артроз вызывается отсутствием движения, то избыток движений должен привести к излечению этого самого артроза. А если клетки хряща уже больны, то скорость износа при активных занятиях физкультурой может значительно превышать скорость регенерации (восстановления). При этом травмируются разрастания в суставе, из-за чего начинается местный воспалительный процесс. То есть скорость развития артроза у больных людей при активных занятиях физкультурой увеличивается! В конечном счете получается система с отрицательной обратной связью, из чего я делаю такой вывод: упражнения необходимы, но очень умеренные, хорошо продуманные, с малой амплитудой движений. Есть одно обстоятельство, подталкивающее людей с артрозами и артритами к занятиям спортом. При активных тренировках боли в суставе часто проходят или значительно уменьшаются. Дело в том, что физические нагрузки вызывают выделение в кровь эндорфинов, достаточно сильных обезболивающих веществ. Майор МВД, лет тридцати с небольшим, пришел ко мне с легким коксартрозом обоих суставов. Больной чувствует облегчение и старается заниматься еще больше, надеясь быстрей излечиться. Изменения на рентгеновских снимках были едва уловимы - 1-2-я степень, не выше. Если немного беречься, то до операции - лет десять или больше. Другой врач порекомендовал ему бегать трусцой и он, человек по натуре деятельный, стал ежедневно пробегать по 5 км. Рассказывал мне, что боли почти прошли, что душа у него поет, и вскоре он собирается увеличить дистанцию до 10 километров! Не то что хрящи - головки костей наполовину стерлись! Так излишнее рвение и чрезмерные физические нагрузки приблизили операцию пациента на 10 лет... Обездвиживание сустава - плохо, но и физкультура - тоже плохо? Принадлежат они Данилушкиной Ольге Саввовне, 1932 года рождения. Как ни пытался я отговорить майора от занятий бегом, не получилось... Да, усиленная физкультура при артрозе (особенно тазобедренного и коленного суставов - 18 коксартрозе и гонартрозе) вызывает ускоренное развитие заболевания и приближает операцию. Один снимок датирован 1997-м, а другой - 2002 годом. Правые суставы на обоих снимках вполне удовлетворительны. Через год сообщила о том, что заметила первые изменения. Причем занятия физкультурой, даже лечебной, явно вредят хрящу, развитие заболевания идет быстрее. А вот левый на снимке 97-го года в крайне плохом состоянии: отсутствует хрящевая прослойка, сильно деформирована, уплощена и разрушена головка (4-я степень кок-сартроза). Тогда, в 1997 году, я посоветовал Данилушкиной соглашаться на операцию, другого выхода не видел. Я сомневался: считается, что разрушенный хрящ не может восстановиться. Значит, надо найти или придумать упражнения, которые не вредят суставу и которыми можно заниматься целый день. Упражнения должны обеспечивать длительное, постоянное питание суставов. Клетки хряща делятся медленно даже в здоровом суставе. Однако вскоре в суставе обнаружилась небольшая подвижность, а на контрольном снимке появилась тоненькая полоска восстановленного хряща! Спустя пять лет, в 2002 году, контрольный снимок показал: толщина хрящевой прослойки выросла почти до 1 см. На прием она приходит 3-4 раза в год, на коксартроз не жалуется. Но сколько можно заниматься физкультурой каждый день больному человеку? В литературе я их не нашел, пришлось думать самому. В больном суставе деление поврежденных клеток сильно затруднено. Длина ноги полностью восстановилась, совершенно прошли боли. Надо отметить, что при ее лечении не использовались ни медикаменты, ни биодобавки. Постоянная подпитка этих клеток способствует ускоренной регенерации. При запущенных артрозах движение в суставе сильно ограничено и вызывает боль. Воспаление ведет к разрастанию окружающих сустав тканей и дальнейшему ограничению подвижности. Упражнения должны быть простыми и доступными даже для очень больных и пожилых людей. Приведу комментарий, сделанный врачом-хирургом, доктором медицинских наук Ю. Левинсоном: «Я лично осматривал Данилушкину и знакомился с ее рентгеновскими снимками. Коксартроз, даже очень тяжелый, можно лечить и излечивать». Следовательно, упражнения должны быть такого типа, чтобы их можно было выполнять много часов каждый день. В результате долгих размышлений и экспериментов получилось то, что условно можно назвать гомеопатическими упражнениями. И хотя считается, что регенерационные процессы в крупных суставах невозможны, работа В. Ольга Саввовна - одна из многих пациентов, прошедших лечение по моему методу. Как известно, гомеопатия - это лечение подобного подобным. А впервые я его применил вот при каких обстоятельствах. То есть при появлении у заболевшего определенных симптомов ему назначаются вещества, вызывающие те же явления, но в крайне малых дозах. Давным-давно мои хорошие друзья привели ко мне свою дочку. Я не поклонник классической гомеопатии, потому что, по моим наблюдениям, она не работает при артрозах. Ей было всего 17 лет, но коксартроз у нее был уже тяжелый. Не приносит вреда, не портит желудок - да, согласен. А вот гомеопатические упражнения - совсем другое дело. Идет - и вдруг встанет, стоит и плачет, идти не может от боли. Медикаментозное лечение без меня пробовали и перепробовали. Экстрасенсы и народные целители тоже не справились, но хоть хуже не сделали. Это упражнения, выполняемые с очень малой амплитудой, при ненагруженном суставе, медленно и с расслабленными мышцами. Свозили ее родители в Германию, там сказали, что выход один - менять сустав. Во-первых, замена сустава, даже если все прошло удачно, не гарантирует восстановление движений во всем их объеме. Они не тренируют, не нагружают мышцы, но при этом хорошо питают суставы. Начали мы с Машей придумывать, разучивать и делать эти упражнения. Далеко не сразу все получилось, но через шесть лет она была совсем здорова. Во-вторых, после такой операции на бедре остаются некрасивые шрамы. Родители Маши смотрели на меня с надеждой, но я-то твердо знал: не лечится коксартроз. И все-таки Машина мама уговорила меня заняться этой проблемой. Такие упражнения при правильном выполнении не вызывают чувства утомления, их можно делать часами. (Сейчас для такого курса хватает 2-3 лет.) Потом Маша двоих детей родила - сама, без кесарева сечения. Сейчас ей около сорока, занимается аэробикой, шейпингом, аквааэробикой, фитнесом и всеми подобными модными видами спорта. Никакого коксартроза - сустав не беспокоит и не мешает. Какие же упражнения помогли ей вылечить артроз тазобедренного сустава? Какие упражнения помогают при других артрозах и артритах? Сложно найти помощника для проведения перкуссионного массажа на дому? Можно применять для простукивания любых крупных суставов. Большой выбор домашних виброплатформ в магазине "Стимул". Виброплатформа обеспечит миллионы микродвижений для лечения артрозов и артритов по методике В. Реабилитационная дорожка 8612R поможет развить или восстановить навыки ходьбы у человека с последствиями ДЦП, инсульта, ампутации и т.п. Подарите своему близкому человеку возможность двигаться!
Herro
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Petta ! Артроз и его самостоятельное лечение Мастер-класс от лучшего мануального терапевта Виталия Демьяновича Гитта для наращивания и восстановления хрящевой ткани в коленных суставах. Работа с суставами Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений Обхватите ноги и слегка покачивайтесь вперед—назад, помогая руками. Угол наклона роли не играет, ориентируйтесь только на болевые ощущения. Упражнение выполняется 2—3 раза в день по 3 минуты. Их можно делать дома, на работе, в метро и даже в театре и ресторане, — разуваться не надо! Гитт советует проделывать подобные упражнения на протяжении хотя бы одного месяца. Другими словами, амплитуда движений при выполнении упражнений должна быть очень небольшой. В заключение выполнения данного упражнения, особенно если Вы склонны к сутулости, прогните спину назад. Опираясь на носок, оторвите пятку на 1—2 см от пола, затем свободно опустите ее. Если поражены обе ноги, движение выполняется поочередно, с паузой в несколько секунд. Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша, шлепаем носками об пол. А что делать тем, у кого колени болят много месяцев или лет, суставы деформированы, воспалены и почти неподвижны? Если ноги начинают затекать, прекратите упражнение и немного полежите, приподняв их. Нужно присесть на твердую поверхность и выпрямить одну ногу. Виталий Гитт убежден, что остеохондроз шейного отдела — одно из самых неприятных заболеваний, которое не только доставляет дискомфорт в области шеи, но и негативно влияет на психику. Упражнения при хронических заболеваниях коленных суставов. Сядьте на высокий стул, так, чтобы ноги свободно свешивались, не доставая пола. Амплитуда движений небольшая — всего несколько сантиметров. Если устают мышцы, не совершайте подвиг, — просто отдохните. Стопу другой ноги положить на бедро первой конечности. Проблемы с позвоночником вызывают нарушения кровообращения мозга, в частности, его затылочной доли — и в результате возникают головные боли, шум в ушах и головокружения. Аккуратно надавливать на колено, как бы опуская его вниз. Симптомы шейного остеохондроза весьма разнообразны: Но хуже всего то, что сильно портится настроение, и ослабляются умственные способности. Соединить ноги подошвами и подтянуть их как можно ближе к себе. Все эти упражнения стоит делать несколько раз в день по одной минуте. После прикладывать значительные усилия к надавливанию на колени, прижимая их вниз. Нужно не перенапрягать ногу, а давать ей постоянную лёгкую активность. Упражнения стоит начинать только после окончания острой фазы заболевания. Здоровье суставов зависит от многих факторов: Шейный остеохондроз появляется независимо от возраста. Такое лечение шейного остеохондроза рекомендуется в течение двух минут через каждые полчаса. После двух месяцев таких упражнений улучшается двигательная активность позвоночного столба, улучшается память, зрение, слух. Находясь в предыдущем положении, наклоняться вперед. Очень осторожно сесть между пяток, носки развести в разные стороны.
Petta ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Herro
Виталий демьянович гитт лечение артрозов видео | Домашняя. А что вы думаете о методе лечения артроза микродвижениями ? Существует несколько способов лечения артроза колена: лечебная гимнастика, видео которой можно увидеть на сайте, и применение Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? — Видео Новое в лечении артрозов по методу Гитта Но после Вашего рассказа решила попробовать лечиться микродвижениями сама по его видео в интернете. Шалтай-болтай: упражнения при артрозе, гимнастика для суставов. Эффективным способом избавиться от артроза является методика микродвижений по Гитту. Гитт мануальный терапевт, автор методики микродвижений, добившийся излечения больных с артрозами вплоть до самых сложных случаев. - Форум факторов лечения артроза, это самый прогрессивный и эффективный метод. Лечение артрозов микродвижениями по методике Виталия Демьяновича Гитта. упражнения для коленных суставов | Ваше мнение о видео. На физическом плане это ревматическое заболевание суставов воспалительного характера. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях. Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? Коррекция фигуры, избавление от артроза, целлюлита, варикоза, ожирения и других заболеваний. Лечение артроза микродвижениями Гитта.: консультация. Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? Стала искать пути решения, и нашла метод микродвижений Гитта. Для успешного лечения в терапию должна быть включена гимнастика Гитта. Больное колено, артроз или артрит коленного сустава - лечение и профилактика. Вот почему упражнения по методу Гитта хоть и простые, но требуют терпения и времени. Д - Восстановление суставов и Здесь Вы можете оставить свой отзыв о лечении по моей методике. Гитт мануальный терапевт, автор методики микродвижений, добившийся излечения больных с артрозами впло Лечение Суставов Методика Гитта? Данное видео демонстрирует упражнения при артрозе разных суставов, автором которых является создатель методики «Шалтай-Болтай» В. А между тем артроз любого сустава прекрасно поддается лечению по методу В. Немного о методе скопировано с его сайта (который легко найти в интернете введя его имя и фамилию) Лечение Артрозов Микродвижениями По Методике В Д Гитта? Гитта А между тем артроз любого сустава прекрасно поддается лечению по методу В. Гимнастика при коксартрозе по методикам Евдокименко и Гитт. Блог для тех, кто не собирается делать операцию на суставах. Гитт В Д Микродвижения Комплекс упражнений смотреть на Ютуб. Одной из базовых составляющих метода Гитта стала теория о пользе микродвижений - т.е Знакомьтесь, Гитт Виталий Демьянович - мастер по лечению.
Kuzma
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Petta Многие забывают о болях в спине, шее, суставах, голове уже после первого (! "От всей души хочется целовать золотые руки прекрасного врача В. После 1 сеанса не стало головных болей, после 3 - смогла спокойно спать. Несколько приемов у Виталия Гитта дают больший лечебно-оздоровительный эффект, чем многолетнее лечение обычными методами. У меня были проблемы в шейном отделе позвоночника, что приводило к бессонным ночам. Случайно узнав про этот центр, схватилась как за последнюю надежду. Попутно пациенты избавляются от головных болей, бессонницы, варикозного расширения вен и других неприятных заболеваний. В помощь начинающему мануальному терапевту Виталий Гитт Эта книга для тех, кто хочет помочь своим близким избавиться от заболеваний позвоночника и суставов, а так же для специалистов, которые ищут новые приёмы и методы лечения. С помощью этого метода излечиваются самые тяжелые артрозы, сколиозы III и IV степеней, остеохондроз, радикулит и многие другие заболевания позвоночника и суставов. Здравствуйте, компьютерная томогорафия шейного отдела позвоночника показала такой диагноз: КТ-картина остеохондроза, деформирующего спондилеза позвоночника на уровне С2-С7. Кроме этого, необходим перкуссионный массаж, и диета, если Ваш коксартроз не дистпластического и не травматического происхождения. Если Вы больше не можете терпеть боль, страдать и мучиться - приходите на прием к ведущему мануальному терапевту Виталию Демьяновичу Гитту. Тем более, если степень у Вашей супруги настолько серьезная, что приходится использовать ходунки. Обязательно периодически смотрите видео - как правильно выполнять упражнения, как правильно простукивать. Желаю Вам удачи, обязательно пишите о развитии ситуации сюда или на форум. Однако сразу хочу предупредить, что одних упражнений для лечения коксартроза недостаточно. Для лечения диспластического коксартроза, да еще 3й степени, 6 месяцев маловато - год, полтора - более реальный срок. Подскажите пожалуйста, какое обследование крови нужно сделать, что бы прийти к Вам на консультацию с готовыми результатами. Подскажите, пожайлуста возможно ли вылечить мое заболевание и каким образом можно получить видеоуроки системы Шалтай-Болтай. Видео "Шалтай-болтай" Вы можете скачать в разделе "Видео" на этом сайте, или приобрести диск целиком в каком-нибудь интернет-магазине, например, в "Озоне". У моей жены 38 лет,на основании р.снимков и слов врача ставится диагноз:диспластический коксартроз 3 ст. Может,в нашем случае, нужны какие-то тонкости,важные моменты,длительность..? 3 годовалый сынок так хочет с мамой по улице гулять,а мама только по дому с ходунками ходит. К сожалению, коксартроз - обычный и печальный спутник дисплазии суставов. Читал на вашем сайте , что её можно вылечить лёжа на животе, подложив под киль валик или полотенце за полгода. Уважаемый Виталий Демьянович, В последнее время возникли боли в левом тазобедренном суставе и в суставах, на руках и ногах. Обратите внимание на скидки для отдельных категорий граждан. Мне 55 лет,живу в Украине, заболевание остеопороз,коксартроз 3-й степени тазобедерного сустава на правой ноге и нога стала длиннее левой на три сантиметра. Да, коксартроз 3й степени еще не приговор, его можно вылечить без операции. Мы очень внимательно изучили и применяем ваш метод лечения коксартроза уже более 6 месяцев. Очень надеемся на Ваш опыт лечения,подскажите,что нам делать,на что надеяться. мне 18 лет и у меня килевидная дефформация грудной клетки. Гораздо быстрее, чем избавиться, например, от воронкообразной деформации груди. Будет МРТ - хорошо, нет - я и так увижу Вашу проблему. Если появится подозрение на ревматоидный артрит, можно будет сдать ревмопробы, но многое уже будет ясно при осмотре. Уважаемый Виталий Демьянович, с большим интересом узнал о Вашей методике лечения коксарторза. Пока никакое лечение не помогло, правда лечили остеохондроз позвоночника. Телефоны регистратуры и цены можно найти у нас на сайте. Простукиваем 2-3 раза в неделю,упражнения:5-7 часов в день. Скажу только, что в зависимости от степени деформации грудной клетки, убрать "киль" действительно можно буквально за несколько месяцев. У меня искривление грудного отдела позвоночника (сколиоз 3-й степени). Могут ли мне помочь в вашем центре и какие процедуры мне необходимы? Сколиоз 1-2 степени достаточно легко поддается лечению, с 3ей же можно надеяться на некоторое улучшение. На прием попасть просто - только, пожалуйста, записывайтесь заблаговременно, недели за две. Ничего не скажу Вам о стоимости операции, просто не знаю. Для того, чтобы сделать какой-либо прогноз, необходима очная консультация. Были случаи значительного улучшения и при 4й степени, но это исключительные случаи, когда люди были очень мотивированы на выздоровление, и занимались как одержимые. Подскажите пожалуйста можно ли к вам попасть на прием и сколько стоит ваша консультация. С коксартрозом третьей степени еще можно побороться. 1-2 степень излечивается очень быстро, за несколько недель, 3я - за несколько месяцев. У моей мамы коксартроз 3 степени, операию она делать не хочет,но боли уже очень сильные. Улучшается у всех, кто не пренебрегает рекомендациями и тщательно выполняет все назначения.
Miha
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Наверняка многие из Вас слышали о методике "микродвижений", применяемой для лечения заболеваний тазобедренных суставов известным мануальным терапевтом Виталием Гитт. Диагноз: вторичный двухстороний коксартроз 3 ст., рекомендовано эндопротезирование, я боюсь. Принимала метотрексат, что то с печенью, отменили, второй месяц ничего не принимаю. Моё мнение: можно относится лично к Виталию Демьяновичу как угодно, но методика микродвижения определённо заслуживает внимания и уважения. Сама методика подразумевает выполнение максимального количества повторений упражнений с минимальной амплитудой движений. Видео с методикой микродвижений, которую использует Виталий Гитт Гимнастика - это хорошо, особенно когда сочетается с физиотерапией. Воспалённые- артриты, И обязательно надо снимать воспаления.- медикаментозно- керосином некоторые предлагают- ну это на вкус и цвет, Но если делать ежедневно гимнастику по Гитту и , как он очень правильно предлагает- осторожно-в какой-то степени укрепляются мышцы и усиливается кровообращение. Есть новые методы физиотерапии, с помощью которых можна воздействовать на сустав определенным образом. Вообще артрозы не любят засиживаний и залёживаний- надо двигаться- но осторожно и безрезких движений., но не перетруждать. Поставили диагноз коксартроз 1 степени тазобедренных суставов. Например, диатермия глубоко прогревает сустав, электротерапия влияет на окружающие мышцы и саму хрящевую ткань, микроволновая резонансная терапия снимает отечность внутри сустава, а после этого всего как раз и разрабатывающие движения гимнастики . Очень хорошо горячий душ, душ циркулярный- замечательно.! Уколы в суставы( разные) действуют до полгода- стоят от30 т.р. Можете написать- все рекомендации даю бесплатно, Есть большие наработки. Типа- болят колени, а почему- может миниск или бурсит. Посмотрите Виталием Гиттом комплекс упражнений направленный на улучшение кровоснабжения повреждённого сустава лишь замедляет, но не лечит заболевание. Хотя снижение болевых ощущений без лекарств, это уже результат. А кто-нибудь лечился в санатории Янган-тау в Башкирии? Они себя позиционируют, как лучшую здравницу в России п РОСЬБА К АВТОРУ ГРУППЫ СООБЩИТЬ ГОД выпуска журнала Фи С, ГДЕ В НОМЕРАХ 3-4-5-6-7-8-9-12-большой материал о методе Виталия Гиттаю Я случайно просмотрела несколько роликов с его уроками, но хотелось бы уэнать суть метода-только ли он снимает боль, что уже замечательно или тормозит разрушение суставов. Болеутоляющие- ортофен- как самое безвредное, но чтобы снизить токсикацию принимаю 4 раза в год концентрат корня лопуха майского, мало того, что чистит отрганизм, ещё и для суставов полезен. Таблетки типа хондрекс не принимаю, Таблетки усваиваются до 30%, поэтому чтобы был эффект надо принимать до 9 шт. Прекрасные хондропротекторы - коллоидные до 98% усвояемости, об этом говорит и доктор УОЛЛК, в своём докладе "умершие доктора не лгут". Прошу поаккуратнее с выражением "для лечения заболеваний тазобедренных суставов". Я сейчас лечу у Гитта колено - последний не опробованный мной способ избежать эндопротезирования. "Лечить"- коксартроз и голенартроз по Гитту не получится, если только в зародыше. Х/П нужны для восполнения суставной жидкости и хряща. В зависимости от тяжести заболевания от 1 до 6 месяцев.
Koncha
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
v=_T5le Zbb OCc # # # # # # # # # # #_ # #___ ; -, , , - ; , ; ; . : 7 (967) 127-03-25, 7 (963) 976-17-89, 7 (916) 433-31-16.
Mania
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Petta
Подлежат восстановлению и другие заболевания: деформации грудной клетки у детей и даже у взрослых, различные артрозы, включая коксартроз, а также пяточные шпоры, варикозное расширение вен и многое другое. Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы !!!

Его нужно проделывать, лежа на твердой поверхности. Разнообразные комплексы упражнений иногда помогают лучше, чем дорогостоящие лекарства. При болевых ощущениях необходимо уменьшить ампли- туду движений, изменить ширину разведения ног и макси- мально расслабиться. Нужно вытянуть руки вдоль туловища и постукивать пальцами по коленям. Нужно присесть на что-то высокое, чтобы ноги не доставали до пола. Взяв за основу гимнастику Гитта, можно помочь своему организму восстановить утраченные функции. Упражнение понравится лежебокам, потому что во вре- мя его выполнения можно читать, смотреть телевизор, бесе- довать. Иногда подкладываются специальные валики и подушки. Здоровье каждого человека находится в его собственных руках. Являясь дополнительным лечебным средством, виброкушетка применяется разными курсами. Процедура предусматривает несколько поз — на спине, на животе, на боку. Виброкушетка эффективна при нарушениях осанки, дегенерации суставов, дисковых грыжах. Переменные по времени колебания, воспроизводимые кушеткой, похожи на естественные для человеческого организма колебания ходьба, бег, отдых. Специальные статические и динамические упражнения полезны и детям, и взрослым. Для удобства под голову можно подложить подушку, даже толстую. Ежедневно получая микродозы нагрузок, можно добиться существенного улучшения двигательной активности. Упражнение 3 наиболее универсальное и лёгкое Выполняется сидя. Можно делать дома, на работе, в транспорте и даже в театре. Колени должны находиться примерно на ширине плеч, а стопы плотно стоять на полу. Легко и без на- пряжения сводите и разводите колени. В начальной стадии чтобы контролировать амплитуду движений руки лучше держать на коленях, а после приобретения навыков — где угодно. Какое из них выполнять, зависит от Ваших возмож- ностей и желания. Если почувствуете боль, попробуйте уменьшить ампли- туду движений, поставьте ноги чуть уже или шире, измените частоту движений, расслабьтесь. Приведённые выше упражнения полезны при любой сте- пени коксартроза. Общее время выполнения упражнений — от 3 до 6 часов. А следующее упражнение рекомендуется выполнять только при начальной стадии заболевания — не выше 2-й степени. Встаньте здоровой ногой на небольшое возвышение, при этом больная должна максимально свешиваться вниз. Упражнение 5 предназначено для самых слабых паци- ентов, которые не могут сидеть, спуститься с постели на пол или лечь на стол. Что- бы уменьшить давление на ногу, петля должна быть очень широкой, примерно 25 см. Пока- чивайте больной ногой вперёд-назад и вправо-влево. Желательно, чтобы больная нога находилась с противоположной стороны от опоры. Повесьте её над кроватью, в ногах, на высоте приблизительно 25 см. Для этого в потолке придёт- ся сделать отверстие и вставить в него дюбель. Отверстие должно располагаться на уровне голени пациента. Лягте на постель и вставьте больную ногу в петлю, при- мерно до середины икры. Полностью расслабьте ногу и слег- ка покачивайте ею вправо-влево или сгибая-разгибая в коле- не. Движение выполнять с минимальной амплитудой, можно по многу часов каждый день. Упражнение 6 самое незаметное, можно делать даже сидя в президиуме профсоюзного собрания или в метро и никто не увидит. Расстояние между коле- нями и ступнями выберите такое, чтобы было комфортно си- деть. У разных пациентов при коксартрозе оно может сильно меняться. Можно сидеть откинувшись на спинку стула или кресла, а можно сидеть, опираясь на стол. Опираясь на носок, приподнимите пятку больной ноги примерно на 1—2 см, не выше, и упустите её обратно на пол. Упражнение кажется очень простым, на самом же деле освоить его достаточно сложно. При правильном выполнении упражнения пятка должна подниматься быстро, но без резкого рывка, кратковременным напряжением икроножной мышцы. После подъёма мышца должна сразу же расслабиться и нога, под действием своего веса, упасть вниз. Нельзя опу- скать ногу медленно, используя икроножную мышцу. Не сто- ит напрягать и мышцы бедра для форсированного опускания ноги. Обычна и другая ошибка — слишком быстрый отсчёт вре- мени. Чтобы отмерить 5 секунд — считают до 5, но так быстро, что укладываются в секунду. Я пилапорошок бивалос- почти 2 года,регулярно каждый день это тоже их бисфофонатов-для уплотнения костной ткани,типа акласты. Нин на этом сайте стало слишком много, поэтому для того, чтобы отличаться друг от друга, нужно приписывать ещё какую-нибудь букву. Очень грубая ошибка — пациент начинает отсчёт време- ни одновременно с поднятием ноги и держит ногу на весу в течение всего времени отсчёта. Как вы принимаете короткие пептиды ,а какие именно? Так вот после Бивалоса мне и стало сильно болеть бедро,пах. Назначили от остеоартроза коленных сусавов и позвоночника в комплексе.. Мне тоже хотелось бы узнать подробности о приёме пептидов - там всё совсем неоднозначно, и побочка серьёзная бывает, поэтому было бы интересно узнать подробности удачной схемы. При этом мышцы ноги посто- янно напряжены и усталость наступает очень быстро… Я тоже делала УВт и вытяжение сустава в конце 15 года.. Что касается лекарств, я остаюсь на своей точке зрения, что одними лекарствами суставы не вылечить, нужно ещё какое-то воздействие. Если поражены оба сустава — движение следует выпол- нять поочерёдно, сохраняя паузу той же длительности. В Вашем случае не подходят физические упражнения, поэтому надо искать что-то ещё. Общее время выполнения упражнений — от 3 до 10 и бо- лее часов в день в тяжёлых случаях. И, хоть у Вас уже столько неудачных попыток лечения, всё равно нужно продолжать искать. В отличие от мануальщика, остеопат по крайней мере не применяет силу, поэтому ничего по идее не может повредить. Какое из них выполнять, зависит от ваших возможностей и желаний. Упраж- нения очень лёгкие; их можно делать на работе, в транспорте и дома, во время приёма и приготовления пищи, в театре и кинозале Какое упражнение самое полезное? Делайте то, что больше нравится или больше подходит в данный момент времени. Если бы удалось как-то вправить, убрать причину острых болей, то дальше уже прямой путь к укреплению мышц через упражнения. А там и улучшение кровообращения, и увеличение количества смазки суставов, а дальше уже как пойдёт. Чем и как можно устранить причину, придётся искать. Нина, я подумала-что я не заходила пол месяца, и вы успели пройти описанное выше лечение.. Да, это замкнутый круг - и без лекарств нельзя, и от них плохо. Никого у нас нет из грамотных мануальщиков или остеопатов.. Да все, кто талантливы-уехали в Киев или другие крупные города за последние годы.. Это одна из причин, почему я перестала пить лекарства. Я полностьюсогласна-что нужно по серьезному и грамотно проработать крестцово подвздошную часть позвоночника. Дипиридамол для улучшения кровообращения не могу пить совершенно. Правда, до такой боли, как у Вас, у меня не доходило: Иногда это можно предотвратить очень осторожно делать любое движение, которое потенциально опасно , иногда нет, но острая боль у меня быстро проходит, по крайней мере на данной стадии. Он вызывает сильнейшую гастарлгию-у меня атрофический гастрит с пониженной кислотностью Так вот если накрывает гастрит- мне ничего не помогает.. Всему ЖКТ нужен полный отказ от таблеток,обволакивающие ср-ва и диета строжайшая. Ноющая может быть долго, но тоже после начала регулярных занятий не такая, чтобы не заснуть от неё, например. Да, я и здесь расскажу о моём спасительном средстве, которое всегда под рукой - шунгитовом поясе. Лежит он у меня всегда в постели, и если что-то где-то кольнёт или заболит, сразу прикладываю его к больному месту. Я о нём рассказывала в другой теме, но повторю и здесь. Не важно, что именно - нога, зуб, спина, голова, для всего годится. Единственное, что нужно сделать - это его нагреть своим телом перед тем, как приложить к больному месту. Поэтому фактически он у меня всю ночь где-то под одеялом лежит, чтобы тёплым был постоянно. Эти пояса сейчас многие делают, но, чтобы можно было использовать пояс так, как я в качестве ночного обезболивающего , он должен обладать рядом качеств: Таких поясов должно быть не меньше двух: На ночь пояс лучше не привязывать, а просто прикладывать к больному месту, а днём, конечно, только привязывать. Но вижу там в наличии-пояса,коврики,накладки для поясницы. Механизм действия шунгита мне непонятен, но к какому бы больному месту Вы его ни приложили, почти сразу там начинает что-то происходить, весьма ощутимое, причём нередко сначала боль усиливается, и только потом успокаивается. Может какая то особая маркировка и предназначение указываются при покупке? Может ее лучше заказать-что б сустав больше ею накладывать. Коврик тоже брала из соображений побольше площадь покрыть, но оказалось, что на практике его использовать сложнее. Я не знаю, сможет ли он остановить боль такой силы, как у Вас, но в более спокойных случаях точно поможет. Во-первых, как я и говорила, шунгит нужно сначала согреть - это же камень. Толку маловато от них МРТ повторю,если будет возможность. Пояс маленький, и его можно согреть буквально руками или засунув подмышку. А коврик можно прогреть только на батарее, телом не получится. А это значит, что от ночных болей его использовать не слишком удобно - остынет, если сдвинется куда-то, и начнёт холодить, а это уже вредно. С накладкой на спину, полагаю, будет то же самое - к бедру её всё равно не привяжешь, разве что пластырем приклеить, но я так ни разу и не приклеивала - думаю, будет неудобно. Можно не два, а три-четыре сразу заказать - всё равно это будет практичнее, чем одна большая накладка. Я в своё время рассказала про шунгит одной женщине из Молдавии - сама я тогда ещё ходила нормально, а она страдала от больных ног, практически не выходила из дома. Что конкретно у неё было с ногами, точно не помню, но она у себя в стране не нашла тогда изделий из шунгита, поэтому купила килограмм шунгитовой крошки. Насыпала её в большую коробку и поставила под стол, за которым сидела у компьютера. Камешки она накрыла газетой они пачкаются, как угольки и каждый день перед тем, как сесть за стол, увлажняла газету из пульверизатора, разувалась и ставила голые ступни на шунгит. Смачивание нужно было для лучшего контакта с шунгитом, через газетку. В результате уже через несколько дней она мне сообщила, что ногам стало намного лучше. История это давняя, поэтому я не помню, в чём заключалось улучшение, но факт остаётся фактом - с шунгитом после этого она не расставалась. Я сама такой способ никогда не пробовала, мне вариант с поясами нравится больше. Но, возможно, Вы у себя в городе сможете найти сам шунгит его используют для приготовления шунгитовой воды россыпью, в пакетиках граммов по На что обратить внимание при заказе через интернет, я уже говорила: Возможно, у вас ими торгует фирма Арго, как и у нас они по всему бывшему СССР работают , а производитель поясов, которыми пользуюсь я - компания Прицеро П вроде не ошиблась. Правда, сейчас они вроде бы стали пришивать пряжки и широкие лямки к поясам, а это неудобно. Но зато у них точно очень удачный материал для самого пояса, из-за чего пояс получается очень подвижным, "мягким". Пару лет назад моя соседка купила пояс другой фирмы, так он был жёсткий и тяжёлый, в каком-то синтетическом чехле, поэтому пользоваться она им не смогла - неудобно. В поясе вещества шунгита г написано, а в накладке для спины г Не знаю. Да, он должен быть температуры тела, он очень хорошо держит эту температуру. Так что обязательно уточняйте перед покупкой, из чего и как сшит пояс. А у вас сразу обезбаливающий эффект наступил или со временем? У меня реакция на пояс начинается буквально через пару минут - иногда боль усиливается, причём довольно сильно, минут на , а потом начинает стихать. И лучше начните всё-таки с него - потом в случае чего сможете докупить то, что захочется, но тогда Вы уже будете знать, чего Вам не хватает. Иногда боль "убегает", то ест в том месте, где пояс, она проходит, а в другом месте возникает. Вот я коврик купила, причём намного позже, чем пояса, а в результате использовала его всего раз 5, наверное. Сейчас в моде не шунгит, а турмалин, и я допускаю, что их свойства в чём-то схожи, так что в принципе можно попробовать и турмалином полечиться, если он у вас используется какими-нибудь клиниками - вдруг поможет? Боли покоя - самые тяжёлые, от них веет безнадёгой. Я так "ловила" боль внизу живота: А если два пояса использовать - один спереди, другой сзади, то боль постепенно затихает. Вспомнила ещё одну нестандартную методику, о которой мне рассказывала знакомая - баночный массаж. Да там миллионы схем приёма и не только там , поэтому и интересна конкретная схема, которой пользовались Вы. У головной и зубной боли стадии усиления не бывает, она медленно-медленно отступает. Это очень больно я пробовала делать сама себе , но, по словам этой женщины, её такой массаж поставил на ноги. А про побочки много пишут те, кто начал их принимать, на форумах, так что они есть, даже если производители утверждают обратное. Поясница тоже затихает, но быстрее, чем голова и зуб. Иногда начинается что-то вроде шевеления под поясом, какие-то процессы запускаются. В общем, реакция у меня есть всегда, хоть какая-нибудь. Снятие острой боли Как вывести соли из суставов Упражнения при артрозе коленного сустава Коленный сустав - лечение Что нельзя есть при подагре. Метод лечения артрита Упражнения для тазобедренного сустава Реабилитация плечевого сустава Упражнения для голеностопных суставов Упражнения для локтевых суставов. Упражнение 1 Сядьте на высокий стул, кресло или стол. Но вначале, пока не выработалась привычка, применять его следует с осторожностью… Иной раз в коленном суставе наблюдается крайне неприятное явление. К сожалению очень много рекомендаций по гимнастике которая в конечном итоге приведет к худшим результатам. Этот метод не для тех кто желает быстрых результатов. Но комплекс упражнений для коленного сустава, который рекомендует доктор Гитт, способен восстановить подвижность и, самое главное, прекратить боли в суставе. Очень доступно написано почему надо делать именно ТАК а не по другому. Этот метод для тех кто понимает, что организм может сам себя восстановить и в этом ему нужно помочь своим ежедневным трудом. Простые упражнения и полезные рекомендации от одного из лучших мануальных терапевтов Гитта Виталия Демьяновича. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений
Antonio
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Опыт одной женщины по восстановлению истонченного гиалинового хряща в коленном суставе. Кто эта женщина, как ее имя – не помню, файл был сохранен у меня на компьютере. Если при движении возникает боль в коленных суставах, нужно обязательно сказать об этом инструктору по йоге. Обычная практика йоги в групповом занятии для такого человека должна быть изменена (лучше практику сделать индивидуальной). До возникновения болей в колене ничем не занималась, вела малоподвижный образ жизни. Диагноз - начальная стадия деформирующего артроза коленных суставов. Утром добавить еще полстакана теплой воды размешать и выпить. Можно еще 3-4 курса мумие пропить, но это если удастся найти хорошее мумие. Помогли инъекции остенила в коленные суставы (2 года назад). Порошки терафлексы, структумы и прочее были малоэффективны. Колени стабилизировались только после инъекций остенилом и специальных нагрузок (уже в течение 2-х с лишним лет – йога, тренажерный зал, ролики, коньки, велосипед, ходьба), направленных на укрепление мышц ног и снятие нагрузки с коленей. Из практики йоги пришлось исключить асаны, где присутствует нагрузка во время сгибания колена - паршваконасаны и вирабхадрасаны. В остальных асанах, где присутствует сгиб колена (вирасана, бадхаконасана, ардха матсиендрасане и т.д) - нужно ориентироваться по ощущениям в колене. Вирасану я делать не могу - «вырубает» колени сразу и напрочь. А бадхаконасану и ардха матсиендрасану я делаю в щадящем варианте. Йога и умеренные нагрузки (без ударных), плюс необходимое медикаментозное лечение помогут Вам решить проблемы с коленями. Обязательно до возникновения просоночного состояния. Как ни странно, в работе с суставами это очень важно, т.к. Нужно накачивать мышцы бедра (парипурна навасана, подъем и удержание прямой ноги в положении сидя на стуле и т.п.) В остальном - обычная практика, с условием беречь колени: мягкие наклоны, прогибы, скручивания, силовые позы на руки, пресс, спину, и т.д. в состоянии засыпания выделяется «гормон роста» (соматотропный гормон), который стимулирует, в частности, восстановление хрящевой ткани. В будущем, когда будет уверенное восстановление и пройдут болевые ощущения, можно потихонечку с малой выдержкой вводить стоячие асаны в обычном варианте. Привожу выжимку из книги Простой и одновременно уникальный метод лечения артрита (артроза) суставов и позвоночника разработан замечательным мануальным терапевтом доктором Гитт Виталием Демьяновичем. Методика позволяет в большинстве случаев добиваться положительного результата. Одно «но» - нужно желание человека выздороветь и самому активно заниматься выздоровлением. В основе методики лежит принцип необходимости обеспечения для больного сустава ДВИЖЕНИЙ БЕЗ НАГРУЗКИ. Для усвоения питательных веществ суставу достаточно очень малое количество жидкости, зато постоянно. Жидкость в суставной сумке вырабатывается при движении сустава. При активном движении с большой амплитудой и нагрузкой питание сустава улучшается, а усвоение питательных веществ остается точно таким же, как при совершении микродвижений. И даже лечение застарелых артритов и артрозов, плохо поддающихся таблеткам и уколам, получает положительную динамику при применении данного метода лечения. Отзывы многочисленных благодарных пациентов доктора Гитта можно найти в Интернете по запросам: «Виталий Гитт.
23-02-2019

Лечение остеохондроза приборы, санатории владимирской области лечение остеохондроза. Если у вас начался остеохондроз шейного отдела, значит нужно чтобы вас осмотрел профессиональный доктор. Только опытный специалист способен назначить соответствующее и нормальное лечение. Одним из таких является Гитт Виталий Демьянович который предложил упражнение предписанный в специальной книге. Лечение хоть и будет немного длительным, зато нормальным, возможно даже без медикаментов или хирургического вмешательства. В основу шейного остеохондроза вошли пораженные межпозвоночные диски, которые сопровождаются постоянными разрушительными и прогрессирующими деформацию процессами. Дело в том, что сначала уменьшаются эти диски, а потом начинают расслаиваться. Это все негативно отображается на процессах всего организма. Они помогут укрепить позвоночник и упражнения справляться с болью и полнейшим дискомфортом. Гитт предлагает комплекс зарядки для района поясницы. Чтобы излечить остеохондроз данного отдела, необходимо прочитать следующие правила. Упражнения не сложные и хорошо влияют при лечение на осанку – она выпрямляется, а внутренние образования рассасываются: Гитт считает, что такие позиции очень просты в исполнении. К тому же, в домашних условиях, где каждый чувствует себя в безопасности, побороть остеохондроз благодаря комплексу вполне реально. Остеохондроз имеет одно негативное свойство – перерастать в стадии. По крайней мере предупредить заболевание так точно сможете и не допустить к иным стадиям развития. Если руководствоваться инструкциями врача, то можно вылечиться. В Интернете есть много видео, где Гитт проводит зарядку с пациентами. Чтобы избежать обострения в лечение нужно все правильно сделать и соблюдать меры предосторожности: Под матрас лучше поставить специальный, продающийся во многих магазинах щит. При этом, следует выполнять при лечение все профилактические действия, чтобы облегчить симптоматику. Каждое движение для шеи или поясницы имеет какую-то из положительных сторон. Дело в том, что любое изменение в позвонках есть почти что у каждого человека на планете. Но в результате прогрессирует заболевание позвоночника. Его главным симптомом является боль, которая локализуется в район поражения. Со временем становится тяжело выдерживать и выносить колики. Еще, присутствуют разного рода метаболизмы – режущие факторы, стреляющие которые выражены ярко, когда человек дышит, бегает, ходит, сидит или кашляет. Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы. Давайте рассмотрим с Вами рекомендации по формированию диеты при артрозе от уже известного нам по методике микродвижений Виталия Демьяновича Гитта, обладающего огромным опытом лечения артрозов (коксартрозов, артритов и т.д.). Многие аспекты произвели на меня лично неизгладимое впечатление. Гитт при наблюдении людей, страдающих артрозом или артритом и сумевших исключить из своего ежедневного рациона животные белки сформулировал основные принципы малобелковой диеты. Далее Виталий Демьянович Гитт утверждает, что продукты, содержащие белок животного происхождения, очень часто вызывают аутоиммунные реакции организма, выражающиеся в разного рода воспалениях, в т.ч. Ежедневная норма потребления чистого белка - 6 г/сут. Возвращаясь к стереотипам: многие люди, также, как автор этой заметки, убеждены, что белковые продукты весьма полезны. Кое-что я даже увидел совершенно по-новому и с некоторыми вещами я не согласен. Основополагающий принцип – это сведение до необходимого минимума белков в нашем ежедневном рационе. В связи с этим мы употребляем сами и даём нашим детям молоко, йогурты, творог, рыбу и морепродукты. Возможно потому, что привык в связи со сложившимися стереотипами, думать по-другому. То есть мясо, птицу, яйца, рыбу, творог и особенно молочные продукты потребляются в самых минимальных количествах, и очень редко. У меня в голове после прочтения этих рекомендаций происходит разрушение неких сложившихся десятилетиями стереотипов. Этим самым, опять же по мнению нашего уважаемого мануального терапевта, мы лишь обостряют существующие проблемы с суставами. А любители мясных блюд страдают воспалительными и дегенеративными процессами в суставах гораздо чаще.. К ним относятся помидоры, баклажаны, сладкий перец, щавель, шпинат, и острые приправы (прим автора. Недопустимо употребление копченого, солёного мяса, рыбы и колбасы. ), каши, отруби), большинство овощей (капусту, тыкву, огурцы, сельдерей, лук, редис, морковь, свёклу), орехи, дыни, ягоды и фрукты. А как же имбирь, разжижающий кровь и обладающий массой других полезных свойств? Продукты, вызывающие аллергию (какао, шоколад, кофе) также могут являться катализаторами воспалительных процессов в суставах. цитирую: "особенно вредны суставам "костные вытяжки" - столь любимые многими блюда на основе мясокостных бульонов! Молоко при варке заменять растительными сливками (по мне, так это вообще несъедобно.
Купить электромассажёр от остеохондроза | Лечим артриты артрозы подагру лечение


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
34.228.115.216
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1