Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
tipa_pasha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк

[Поиск-Club.name]_Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк
Позвоночник человека испытывает большие нагрузки, ведь он необходим для удержания туловища в вертикальном положении. Поэтому кости и хрящи позвоночника подвергаются большому риску заболевания остеохондрозом, особенно при неправильном образе жизни и чрезмерных нагрузках на позвоночник. Грудной отдел позвоночника можно назвать наиболее крепким. Он меньше всего подвергается риску заболеваний, которым подвержены межпозвоночные хрящи и кости позвоночника. Ведь в грудном отделе присутствуют ребра, укрепленные спереди грудиной. Но все-таки и этот отдел позвоночника может подвергнуться остеохондрозу. Заболевания такой ткани зачастую случаются при ее недостаточном снабжении кислородом и питательными веществами на фоне неравномерного давления на хрящ позвонка или слишком сильных длительных или резких нагрузок на межпозвоночный диск. Такое неравномерное давление может быть вызвано неправильной осанкой в постоянном нахождении позвоночника в неудобной позе, связанной с неподвижной работой или малоподвижным образом жизни человека. При остеохондрозе любого сустава появляются такие симптомы, как воспаление тканей вокруг сустава, боли в нем. На ранней стадии боли появляются только при начале движения или при длительной нагрузке. Если человек двигается некоторое время, боли проходят. Так как в позвоночнике расположен спинной мозг, от которого отходят нервные корешки, о защемлении каждого из этих корешков можно судить по характерным признакам. А это, в свою очередь, указывает на неправильное положение соответствующих позвонков грудного отдела позвоночника или дистрофических изменениях в межпозвоночных дисках. Часто на заболевание указывает характерное ощущение «сдавливания обручем» спины и живота пациента. Может быть затруднено дыхание, болевые ощущения при вдохе. При кашле и глубоком вдохе боль обычно усиливаться. Боль при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может появляться между лопаток. Бывает ощущение жжения или холода на коже, чувство, что по коже бегают «мурашки». Симптомами заболевания могут быть боли в руках, и ногах, их онемение или слабость. Может появиться постоянное напряжение мышц в верхней части спины или в области ребер. Пациент испытывает боль при наклонах, повороте туловища. Могут возникнуть боли в межреберных промежутках во время ходьбы. Иногда возникают без видимых оснований нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, повышенная ломкость ногтей, шелушение кожи. Все такие явления объясняются защемлением соответствующих нервных окончаний вследствие развития остеохондроза и неравномерного давления позвонка на позвоночный диск. А ломкость ногтей и шелушение кожи говорят о возможном нарушении работы сосудов вследствие их защемления или защемления соответствующих нервных корешков, отвечающих за работу сосудов. К симптомам остеохондроза грудного отдела позвоночника, кроме болей в позвоночнике и области спины, возле места локализации остеохондроза могут говорить и боли в верхней части живота, сердце, печени, желчном пузыре. При появлении таких болей иногда возможно ошибочное диагностирование. Боль в правой половине груди под ребрами можно спутать с воспалением желчного пузыря, в левой части груди – спутать с сердечным приступом. Ошибочно принять боли в соответствующих областях брюшной полости за проявление язвы желудка или гастрита. Прежде чем приступить к соответствующему неправильному диагнозу лечения, следует убедиться, что заболевание грудного отдела позвоночника можно исключить. Для более точного диагноза обязательно следует пройти рентгенографию, ультразвуковое обследование или МРТ. Если же диагноз был поставлен ошибочно, и пациент страдает остеохондрозом позвоночника, ему назначают соответствующее лечение. Начинается, как и любое поражение хрящевой ткани с болей при начале движения, пропадающих после движения в течение некоторого отрезка времени. Такие симптомы часто бывают, незамечены, или им не придается должного значения. Появляются описанные выше симптомы слабости в конечностях, мышечного спазма, болей при вдохе или движении корпуса, острой простреливающей боли в области спины или груди, сильного напряжения спинных или грудных мышц, ложных болей внутренних органов. В острой стадии заболевания боли не прекращаются даже в ночное время, затихая ненадолго и возобновляясь при любом неосторожном движении в течение сна. В данном случае срочное обращение к врачу – действие правильное и срочное. Следует помнить, что самолечение при заболеваниях позвоночника очень опасно. Ведь в позвоночнике находится спинной мозг, который отвечает, как за двигательную активность человека, так и за работу многих жизненно важных органов. И подвергать его риску, занимаясь самолечением опасно. Только квалифицированный врач сможет правильно поставить диагноз и назначить курс лечения. При несвоевременном обращении к врачу остеохондроз может дать ряд осложнений. Осложнениями при остеохондрозе грудного отдела позвоночника может быть в особо сложных случаях нарушение деятельности органов тазовой области, снижение потенции у мужчин, опоясывающий лишай. На стадии ремиссии одним из основных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника является лечебная гимнастика. Назначают также курс физиотерапевтических процедур, массаж, электрофорез, мануальную терапию. Основной причиной возникновения остеохондроза грудного отдела позвоночника является неравномерное давление позвонков на межпозвоночные диски. А появиться такое давление может вследствие длительного нахождения человека в одной позе, искривляющей позвоночник, например, при работе за компьютером, за рулем автомобиля или общественного транспорта, в привычной для него неправильной позе в домашних условиях. К факторам риска можно отнести избыточный вес, неправильное питание, переохлаждение позвоночника, заболевание сколиозом. Чтобы не допустить заболевания остеохондрозом, можно придерживаться ряда правил и соблюдать профилактические меры, такие, как регулярная разминка при малоподвижной работе, по возможности частая смена позы при работе за столом или за монитором компьютера. Следует избегать сильных физических нагрузок на позвоночник, не допускать его переохлаждения, правильно питаться, избавиться от лишнего веса.
Alenka
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
tipa_pasha ! Грудная форма остеохондроза характеризуется дегенеративным поражением межпозвонковых хрящей и вторичными изменениями в позвонках грудного отдела. Диагностика заболевания порой достаточно проблематична, поскольку оно нередко “маскируется” под другие патологии: инфаркт миокарда, стенокардию, патологии органов ЖКТ. В результате перечисленных факторов грудная часть не отличается особой подвижностью, поэтому остеохондроз в данном отделе позвоночника является редкостью, но его симптомы бывают выражены достаточно ярко: это довольно сильные и неприятные болевые ощущения, связанные с ущемлением спинномозговых нервов, которые и нервируют плечевой пояс, верхние конечности, расположенные в брюшной полости и грудной клетке органы. В силу этих же причин проявления грудной формы остеохондроза нередко бывают нетипичными, что значительно затрудняет диагностику патологии и последующее лечение. Поскольку значительная часть нагрузки приходится в основном на передние и боковые отделы тел позвонков и дисков, происходит смещение диска назад и образование дисковой грыжи, или грыжи Шморля. Передняя часть позвонков подвергается большей нагрузке, чем задняя. По этой причине очень часто рост остеофитов и выпадение межпозвонковых дисков происходит за пределами позвоночного столба и не оказывает воздействия на спинной мозг. Начинается процесс расплющивания диска, его высота сокращается, формируются выпячивания. На II стадии в фиброзном кольце образуются трещины, фиксируется нестабильность всего сегмента. Болевые ощущения становятся более интенсивными и усиливаются при наклонах, некоторых других движениях. Характерным признаком III стадии является разрыв фиброзного кольца и начало формирования грыжи межпозвонкового диска. При переходе в IV стадию из-за отсутствия сопротивления со стороны диска позвонки начинают сближаться, что провоцирует спондилоартроз (нарушения в межпозвоночных суставах) и спондилолистез (скручивание или смещение позвонков). Мобилизация компенсаторных сил для сокращения нагрузки приводит к разрастанию позвонка, увеличению его площади, сплющиванию. Пораженная часть фиброзного кольца начинает замещаться костной тканью, что значительно ограничивает двигательные возможности отдела. Сегодня многие специалисты пользуются другим принципом классификации, в соответствии с которым в течении остеохондроза грудного отдела позвоночника выделяют не стадии, а степени с их характерными признаками. Как правило, его диагностируют при разрыве межпозвонкового диска, провоцируемого перенапряжением или резким движением. При этом в позвоночнике внезапно возникает резкая боль. Пациенты сравнивают ее с прохождением электрического тока по позвоночнику. Такое состояние сопровождается рефлекторным напряжением всех мышц. О второй степени грудного остеохондроза говорят в тех случаях, когда появляется нестабильность позвоночного столба и развиваются симптомы протрузии межпозвонковых дисков. Такое состояние встречается очень редко, протекает с периодами обострения и последующей ремиссии и обнаруживается только при тщательном диагностическом обследовании. Болевые ощущения становятся постоянными, иррадиируют по ходу поврежденного нерва, сопровождаются частичной потере чувствительности верхних или нижних конечностей, изменением походки, интенсивными головными болями. На данном этапе нередко наблюдается затрудненное дыхание и нарушение нормального ритма сердца. Начинается разрастание остеофитов, постепенно пережимающих спинномозговые нервы и сдавливающих спинной мозг. Дорсаго представляет собой внезапную острую боль, возникающую в области грудного отдела в основном при вставании после долгого нахождения в сидячей наклоненной позе. Интенсивность боли может быть настолько высокой, что человеку трудно дышать. При этом наблюдается значительная напряженность мышц и ограничение объема движений в двух отделах: шейно-грудном и пояснично-грудном. Для дорсалгии характерно постепенное, незаметное развитие. Выраженность боли небольшая – иногда можно скорее говорить о чувстве дискомфорта, чем болевом синдроме.
tipa_pasha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Alenka
В результате развития заболевания у человека деформируется позвоночный столб. Подобная патология приводит не только к нарушению возможности полноценно двигаться, но и сбою функций некоторых органов и систем. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом. Одна из частых причин, из-за которых человек обращается к доктору — боль. В случае с остеохондрозом грудного отдела болевой синдром может иметь ряд особенностей: Остеохондроз грудного отдела развивается по стадиям. Их длительность зависит от индивидуальности организма и причин, вызвавших заболевание. Сначала межпозвоночный диск начинает «терять воду», в следствие чего снижается его упругость и эластичность, хотя поврежденный позвонок еще способен выдерживать все физические нагрузки. В результате межпозвоночный диск постепенно расплющивается и уменьшается в высоту. В первой стадии начинается формирование выпячиваний. Пациент жалуется на очаговый болевой синдром: боль ощущается только в месте поврежденного позвоночника. Характер боли постоянный, возможен в виде прострелов. Иногда человек отмечает непонятные боли в сердце, неконтролируемое сокращение мышц по типу судорог. Фиброзное кольцо покрывается трещинами, позвоночный сегмент становится нестабильным. Пациент отмечает боли, усиление которых происходит во время движения, а также дискомфорт, возникающий при длительно сохраняющихся позах. На этой стадии остеохондроз грудной клетки, проявляющийся подвывихами, характеризуется дополнительными симптомами: дискомфорт, слабость, межреберные боли, болевой синдром не только в органах грудной клетки, но и конечностях. Подвывихи при остеохондрозе опасны тем, что могут проявляться через неопределенный срок. На этой стадии остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника не заметить больному человеку очень трудно. В позвоночном сегменте фиброзное кольцо разрывается, из-за чего формируется грыжа в межпозвоночном диске. Поэтому человек не только испытывает сильнейшую боль, но и замечает признаки нарушения работы других органов и систем. У человека отмечаются мышечно-тонические и нервно-сосудистые нарушения. Подвижность позвоночного столба ограничивается за счет формирования кифоза или сколиоза. Вследствие этих процессов степень фиксации позвоночника снижается. Позвонки, окружающие поврежденный позвоночный сегмент, не встречают привычного сопротивления за счет хрящей, поэтому начинают постепенно сближаться. В результате этого процесса межпозвонковые суставы деформируются и развивается спондилоартроз или спондилолистез. Чтобы сохранить позвоночный столб, организм активизирует процессы компенсации утраченных функций: поврежденный позвонок начинает постепенно разрастаться в ширину, тем самым увеличивая свою площадь. Ткань в разрушенном фиброзном кольце заменяется на костную. На этой стадии пациент отмечает уменьшение болевого синдрома, но на замену ему приходит ограничение подвижности (позвоночный столб в поврежденном месте окостеневает). Медикаментозное лечение основано на следующих принципах. Главный из них — борьба с болевым синдромом и снятие воспаления. Для того, чтобы устранить боль, врачи применяют противовоспалительные средства. К ним относятся Аскофен, Бутадион, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин. Для этой цели врачи выписывают пациентам рецепт на хондропротекторы: Артифлекс, Мукосат, Алфлутоп, Хондрофлекс. Часто ограничение движения позвоночного столба обеспечивают напряженные мышцы. Для устранения этой патологии врачи назначают такие препараты, как Компламин, Целебрекс, Мидокалм, Но-шпа. Для снижения болевого синдрома доктора рекомендуют своим пациентам применять различные мази, которые обладают согревающим эффектом. К таким мазям относят эспол, перечная мазь, никофлекс, финалгон. Дозировка медикаментов контролируется лечащим врачом. Пациенту необходимо помнить, что принимать медикаменты следует в той последовательности, которую указал доктор. Помимо медикаментозного лечения, врачи практикуют иглоукалывание, рефлексотерапию, физиотерапия, массаж. Каждый из методов лечения должен обговариваться с врачом и выполняться специалистом. На ранних стадиях заболевания все лечение остеохондроза ограничивается гимнастикой и специальными упражнениями. Медикаментозная терапия заключается в назначении препаратов, улучшающих обмен веществ, витаминотерапия. Пациентам не рекомендуется заниматься гимнастикой без наблюдения лечащего врача. Следует учитывать, что в острый период заболевания физические упражнения делать нельзя. Любая ЛФК подбирается в зависимости от локализации поврежденного сегмента в позвоночном столбе. Чтобы избежать развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника, следует всегда заботиться о своем здоровье. Для начала следует исключить все факторы, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза: не забывать о вреде больших физических нагрузок, соблюдать правила сохранения правильной осанки. Каждый человек должен регулярно проходить диспансерные осмотры. Если во время медицинского осмотра врач выявил первичную патологию позвоночного столба, то пациенту следует немедленно записаться на прием к ортопеду. После перенесенных травм следует в обязательном порядке проходить курс реабилитации. Необходимо беречь свой организм: почаще менять положение тела во время работы, исключать переохлаждение и перегревание, постоянно находиться под контролем доктора. В домашних условиях человек всегда может поддерживать свой организм при помощи гимнастик. Их задача — укрепление мышц спины и оздоровление организма. В свой рацион следует включать не только овощи, но и комплекс витаминов, принимать которые необходимо в весенне-зимний период.
-=Sten=-
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
tipa_pasha Жалобы на боль в спине — частое явление в медицинской практике. Стоит отметить, что каждый четвертый пациент обращается к врачу именно с такой проблемой. Существует множество заболеваний, которые могут сопровождаться такой симптоматикой, но чаще, это остеохондроз поясничного отдела. Раньше патология считалась недугом пожилых людей, причины которого крылись в возрастных изменениях костной ткани позвоночника. Современная медицина после многочисленных исследований изменила свое мнение. Теперь остеохондроз поражает не только пациентов пенсионного возраста, но и нередко диагностируется у людей моложе 30 лет. Что касается международной классификации патологий, то код по МКБ 10, остеохондроза поясничного отдела определен как М-42. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием.
Comeinuot
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Остеохондроз шейного отдела – хроническое, медленно прогрессирующие заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски. Страдают позвонки с первого по седьмой, которые относятся к шейному отделу. Такая деформация происходит из-за изменений, вызванных нарушением питания и истощением тканей. Данные нарушения – один из естественных процессов старения организма, но различные перегрузки, нарушения осанки, травмы, врожденные аномалии позвоночника и некоторые другие причины провоцируют ранний износ хрящей и дисков. Шейный остеохондроз диагностируется намного чаще грудного: это обусловлено достаточно слабым мышечным корсетом и большой подвижностью этого отдела, поэтому межпозвонковые диски и тела позвонков шеи наиболее подвержены травмам и перегрузкам. У людей 40–50 лет деформация позвонков и дисков наблюдается сейчас практически у каждого. На качество жизни недуг влияет благодаря своим проявлениям. При периодическом возникновении таких признаков нужно обратиться к врачу-неврологу или вертебрологу. Именно они занимаются диагностикой и лечением данного заболевания. Лучше не затягивать с посещением врача и своевременным лечением: вам же так будет проще выздороветь. Сейчас все чаще он диагностируется у молодых людей от 18 до 30 лет. Причина этому – гиподинамия: все больше молодежь выбирает сидячую работу. Отсутствие правильно организованных регулярных нагрузок приводит к ослаблению мышц, фиксирующих позвоночный столб, снижению метаболизма и кровообращения в межпозвоночных пространствах. В итоге в результате разовой физической активности может произойти защемление спинномозговых нервов или сформироваться межпозвонковая грыжа. В таблице представлены факторы, провоцирующие развитие остеохондроза шейного отдела: (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Некоторые из вышеперечисленных причин вызывают остеохондроз и других отделов позвоночника. Со временем симптоматика нарастает, а интенсивность болей усиливается. Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца. Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз. Затруднено поднятие руки со стороны поражения – сразу же возникает прострел в плечо или шею. Ограничение движений головой из-за болей часто возникает утром после сна в неудобной позе. Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом. По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены: Шейный остеохондроз всегда сопровождается головной болью. Сильные, стойкие боли усиливаются при поворотах шеей или резких движениях. Сдавление позвоночной артерии приводит к приступам головокружения, тошноты. Появляется шум, звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами. Ухудшение церебрального кровообращения провоцирует прогрессирующее снижение остроты слуха и зрения, онемение языка, изменение вкусовых ощущений. Щелчки или хруст при движениях шеей практически всегда сопровождают шейный остеохондроз, наблюдаясь у каждого пациента. Хруст появляется во время резкого поворота головой или ее запрокидывания назад. Периодическое появление вышеперечисленных симптомов – повод проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Чтобы установить причину ваших жалоб, он назначит комплексное обследование. Шейный остеохондроз требует не только исследования самих позвонков, но и близлежащих тканей, сосудов, нервов. Методы диагностики: (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Томография помогает выявить осложнения остеохондроза, оценить состояние спинного мозга, определить наличие и точную локализацию межпозвоночной грыжи. Незаменимо при дифференциальной диагностике для исключения других патологий позвоночного столба (например, остеомиелита или сирингомиелии – образования в веществе спинного мозга полостей) Назначают при нарушении кровоснабжения головного мозга из-за остеохондроза шейного отдела. Позволяет получить информацию о тонусе сосудов, эластичности их стенок, измерить величину пульсового кровенаполнения Шейный остеохондроз лечат консервативными методами, причем лечение всегда комплексное. Медикаментозная терапия одинаковая для остеохондроза любого отдела: используют препараты из определенных фармакологических групп, но выбор конкретных лекарств из этих групп, дозировки, длительность приема подбирается индивидуально для каждого больного. Из таблицы вы узнаете о стандартной схеме лечения остеохондроза шейного отдела: (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо) Лечение дополняют временным ношением воротника Шанца или его разновидностей. За счет фиксации шейных позвонков остеохондроз шейного отдела лечится быстрее. Это дополнительное ортопедическое устройство помогает справляться с болевым синдромом, нормализует кровоток по сосудам шеи, улучшает общее состояние пациента. Измените свой образ жизни: начните больше двигаться, делайте зарядку, спите на ровной твердой поверхности с анатомической подушкой, ограничьте потребление поваренной соли, копченостей. Квалифицированная помощь врача плюс ваши действия, направленные на выздоровление, помогут сохранить здоровье на долгие годы.
sergey5619
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Мы уже рассмотрели с вами все виды остеохондроза, в зависимости от его расположенности в том или ином отделе позвоночника. Выяснили, что самые частые его формы — это шейный и поясничный остеохондроз. Причины — подвижность этих отделов и их подверженность бо́льшим нагрузкам. Реже всего встречается остеохондроз грудного отдела позвоночника. Причина прямо противоположная — гораздо меньшее количество динамических нагрузок и укрепление своего рода природной арматурой в виде ребер. И хотя грудные ДДЗ в чистом виде редко встречаются, смешанный тип остеохондроза шейно-грудного отдела достаточно распространенное явление. Не забываем, что нарастание невралгической симптоматики происходит только при грыжах задней и заднебоковой направленности, и что многие грыжи протекают совершенно бессимптомно. И боль в шее может быть результатом хронического мышечного спазма, например, из-за спондилеза или спондилоартроза Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию. Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли: Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент.
Kunimaster
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
tipa_pasha
Первые его признаки могут появиться еще в юности, когда вдруг при долгом сидении за компьютером или над тетрадью, вдруг начинается вначале просто дискомфорт, а затем боли в области седьмого шейного позвонка. Вскоре боль становится такой, что трудно голову повернуть или «оторвать» от подушки. Через несколько дней обострение обычно проходит, и до следующего приступа может пройти несколько месяцев, а может быть и лет. Первый приступ — это серьезное предупреждение, что механизм разрушительных дистрофических изменений в вашем организме уже запущен. Образование грыжи — сложный процесс, которому будет посвящены целые разделы. Однако уже сейчас вы должны знать, что такое серьезное заболеванию происходит, если вовремя не лечить остеохондроз. Поэтому, чтоб вы имели представление, что такое грыжа, расскажем в двух словах о ней. Для этого придется опять ненадолго обратиться к анатомии, и вспомнить устройство позвоночника и позвоночного диска. Дистрофия позвоночного диска приводит к ослабление его фиброзного кольца и смещению главного амортизатора диска (ядра), в результате чего происходит образование выпуклости (протрузии), или так называемой «предгрыжи». Затем под воздействием нагрузки рано или поздно происходит разрыв кольца и выход ядра за пределы диска — образуется непосредственно сама грыжа, которая при задевании корешкового нерва вызывает сильные боли. Для того чтобы выявить наличие остеохондроза, особенно на ранних стадиях, когда искривление не даёт явных внешних признаков, а также определить его направленность и степень, необходимо сделать магнитно-резонансную томографию. Этот метод диагностики не несёт никакого вреда здоровью человека, в отличие от рентгена, а также позволяет с точностью определить угол отклонения. На основании описания врача-рентгенолога и снимков МРТ специалист выстраивает правильный план лечения пациента, составляющей которого, безусловно, является укрепление мышечного корсета. При выборе клиники для прохождения МРТ обследования необходимо, в первую очередь, изучить мощность используемого оборудования и квалификацию сотрудников клиники. В «Европейском Диагностическом Центр МРТ» установлены высокопольные аппараты марок General Electric и Siemens, работают опытные специалисты с внушительным стажем трудовой деятельности, о чём говорит постоянная загруженность центра. Но бывает, что вид остеохондроза связан с деятельностью человека. Так, шейный обычно распространен у студентов, конструкторов и всех остальных представителей «мозговых» профессий, при которых шея долгое время находится в неизменном напряженном состоянии. У работников физического труда, спортсменов-тяжелоатлетов уже с молодости может быть поясничный остеохондроз, у таксистов, сапожников и других представителей «сидячих» специальностей — крестцовый плюс еще и поясничный с шейным — целый набор! Есть еще много факторов и причин для зарождения сего недуга. Выделю только основные: Боль при остеохондрозе носит специфический неврологический характер. Поэтому если вы заметили что-то тревожное в вашем самочувствии, совпадающее с вышеперечисленными признаками, обязательно посетите невропатолога. Прежде чем лечить остеохондроз, нужно вначале устранить причины его появления. Самое эфективное снятие боли в спине: Противопоказания читайте в статье массаж при сколиозе. Но как лечить этот недуг, если он запущен, его проявления явные и у человека стадия обострения, а именно: В этом случае ЛФК и физиотерапия категорически противопоказаны и применяются исключительно медикаментозные методы. Медикаментозные методы лечения В первую очередь надо купировать боль и снять воспалительный процесс в раздражаемом нервном корешке. При завершении острого периода и нормализации самочувствия возвращайтесь к немедикаментозным профилактическим методам лечения: ЛФК, массажам и физиотерапии — при отсутствии противопоказаний к ним. Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк !!!

Остеохондроз, особенно при поражении двух верхних сегментов позвоночника, приводит к значительному дискомфорту: онемению рук, головным болям, ухудшению физиологического состояния головного мозга, нарушению дыхательной функции и другим малоприятным последствиям. При отсутствии терапии это заболевание может привести к необратимым последствиям, включая серьезные патологические изменения в головном мозге. Основная причина шейно-грудного остеохондроза – недостаток двигательной активности. – создание мышечного корсета, который возьмет на себя часть нагрузки с пораженных недугом отделов позвоночника. Помимо этого упражнения призваны улучшить кровообращение в проблемной зоне. Благодаря этому увеличивается количество питательных веществ, поступающих непосредственно к позвонкам и межпозвоночным дискам, а также к тканям, расположенным в непосредственной близости от них. Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника состоит из двух комплексов упражнений: на расслабление мышц и на приведение их в тонус. Исходное положение для всех упражнений – стоя или сидя. Плечи максимально развернуты, полностью расслабленные руки опущены, взгляд направлен вперед. Основное движение – аккуратные и медленные наклоны головы по схеме вперед/назад, к правому/левому плечу. Каждое движение выполняется минимум 5 раз (в первые дни после снятия боли). Затем количество подходов можно постепенно увеличить до 10. Эти упражнения призваны устранить блокировку мышц шеи, снять спазм и улучшить кровоток. Исходное положение – сидя или стоя, спина прямая, плечи опущены. Упражнения в этом комплексе представлены уже знакомыми наклонами головы вперед/назад и из стороны в сторону. Особенность тонизирующей гимнастики состоит в том, что движения выполняются с нагрузкой. Чтобы достичь ожидаемого эффекта, нужно совершать наклоны, надавливая на соответствующие участки головы ладонью: при наклонах вперед – на лоб, в сторону плеч – на виски, назад – на затылок. Удерживать голову в таком положении нужно не менее 5 секунд. Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника необходимо делать ежедневно, по 10-15 минут. Этого будет достаточно для заметного улучшения состояния верхнего сегмента позвоночного столба. Сидя на краю стула или скамьи, выполнять наклоны вперед и назад. Руки при этом должны быть заведены за голову и сомкнуты на затылке (не на шее! Колени и стопы остаются на месте, спина прямая, а взгляд направлен прямо перед собой. Такие же наклоны, только вбок, совершаются уже стоя, с поднятыми или вытянутыми вдоль туловища руками. При появлении боли, чувства сдавливания в груди или трудностей с дыханием необходимо прекратить выполнение элементов гимнастики.
Viptop
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Онихомикоз, Оофорит, Опрелость, Опущение матки, ОРВИ (ОРЗ, простуда), Орхит, Остеоартроз, Остеома, Остеомиелит, Остеопороз, Остеохондроз крестцовый, Остеохондроз поясничный, Отек Квинке, Отек легких, Отит, Отит гнойный, Открытое овальное окно, Отомикоз, Отрубевидный лишай (разноцветный), Отслоение сетчатки глаза, Отслойка плаценты Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, которое приводит к изменению формы и стиранию межпозвоночных дисков, тел позвонков и поверхностей суставов. Обычно дегенеративные процессы в первую очередь затрагивают кости и связки. Это заболевание считается одной из самых распространенных причин возникновения болей в спине. Большинство случаев диагностирования остеохондроза приходится на поясничный отдел. Такая статистика закономерна, поскольку этот отдел позвоночника несет на себе нагрузку всей верхней части тела. При остеохондрозе происходит смещение позвонков, и, как следствие, может развиться межпозвоночная грыжа или сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний. Заболевание развивается по стадиям, переходя от местных симптомов до общих проявлений. Полный перечень причин возникновения остеохондроза очень большой. В него входят как отдельные факторы, так и их сочетания, становящиеся причиной смещения межпозвоночных дисков. Но наиболее часто остеохондроз развивается вследствие таких причин: В зависимости от места локализации заболевания его симптомы могут значительным образом отличаться. Это связано с тем, что выпячивание дисков и защемление сосудов воздействует на ближайшие ткани и органы, вызывая ряд симптомов, присущих только этому поясу позвоночника. Поэтому рассматривать симптомы разных видов остеохондроза следует отдельно. Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Пояснично-крестцовый (или просто поясничный) остеохондроз является самым распространенным видом этого заболевания. Поясница служит амортизатором при большинстве движений и поворотов, выполняемых человеком. Позвонки этого отдела расположены очень близко друг к другу, но мышечный каркас шейного отдела развит достаточно плохо. Шейный остеохондроз вызывает смещение позвонков, которые, в свою очередь, защемляют нервные окончания и сосуды, что приводит к болевым ощущениям. Искривление позвоночника может быть как врожденным, так и приобретенным. Этот вид остеохондроза трудно диагностировать из-за локализации болей. При грудном остеохондрозе боли возникают в спине и имеют ноющий характер. Среди других симптомов грудного остеохондроза: Симптомы распространенного остеохондроза Поскольку распространенный остеохондроз представляет собой объединение нескольких различных форм заболевания, он проявляется как совокупность симптомов, свойственных грудному, шейному и поясничному остеохондрозам в зависимости от их наличия. Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Для диагностики остеохондроза спины врач-невролог назначает такие исследования позвоночника, как: В большинстве случаев лечение остеохондроза производится консервативными методами. Врач, который специализируется на лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника, называется вертебрологом. Им всегда назначаются несколько типов лечения, в которые входят медикаментозные средства, ЛФК и другие методы. Наиболее распространенные способы лечения остеохондроза: Рассмотрим каждый из этих методов ближе. Физиотерапия Практически всегда применяется при лечении поясничного отдела остеохондроза. При физиотерапии задействуются лазер, ультразвук и магнитные колебания, которые помогают уменьшить боль. Этот метод позволяет уменьшить дозу медицинских препаратов, необходимую для подавления болей. Лечебный массаж Лечебный массаж дает такие же положительные результаты, как и физиотерапия. Но его нельзя применять в то время, когда заболевание находится в острой стадии. Курс массажа в период ремиссии положительно влияет на состояние нервной системы, снимает боли и излишнее мышечное напряжение, стимулирует кровообращение и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Но для лечебного массажа существует и некоторые противопоказания, которые могут сделать его применение невозможным. К ним относятся заболевания кожи, открытые раны, любые воспалительные процессы в организме. Медицинские препараты Медикаментозное лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов осуществляется практически всегда. Как правило, медикаменты применяются в период обострения заболевания, и их действие направлено на уменьшение болевых симптомов. Таблетки, мази, гели и капсулы делятся на типы в зависимости от спектра действия и его вида. Существуют средства для восстановления хрящевой ткани, мази для стимуляции кровообращения, гели с прогревающим эффектом и другие способы наладить функции двигательной системы организма. Во время вытяжения позвонки равномерно распределяются по всей длине позвоночника, и чрезмерное напряжение, локализующееся в месте возникновения остеохондроза, спадает. Для тракции используются специальные тренажеры и оборудование. Этот метод не является лечебным отдельно от других, он просто помогает снять боль и освободить защемленные нервные окончания и кровеносные сосуды. Во время тракции позвоночник приобретает свою естественную форму, однако для её закрепления используются дополнительные массажи и процедуры. Рефлексотерапия Рефлексотерапия обычно используется в комплексе с массажными процедурами. Она основана на правильных воздействиях в болевых точках и рефлекторных зонах. Как самостоятельный метод такая терапия не применяется, но она служит хорошим дополнением для других способов лечения остеохондроза шейного отдела и других видов этого заболевания. Рефлексотерапия снимает боль, восстанавливает естественную нагрузку на различные точки позвоночника, но имеет очень кратковременный эффект. Мануальная терапия При помощи мануальной терапии часто корректируют искривление позвоночника. Сегодня существует множество центров мануальной терапии, где можно получить качественную помощь при лечении позвоночника. Но этот вид терапии, как и другие методы физического воздействия на позвоночник, относится к дополнительным и, несмотря на хороший временный эффект, быстро теряет свою целесообразность без назначения лекарств, упражнений и других методик лечения остеохондроза. ЛФКЛечебная физкультура считается основным способом лечения остеохондроза вне зависимости от зоны его расположения. Это очень эффективный метод, который с помощью ограниченных нагрузок на суставы и мышцы укрепляет мышечный корсет спины. Упражнения при шейном остеохондрозе выполняются только под присмотром инструктора или в соответствии с его рекомендациями. Заниматься ЛФК можно в любом возрасте и при любой форме остеохондроза, исключение составляют только случаи, когда заболевание находится в острой стадии, и значительные травмы спины, которые могут усугубиться. ЛФК помогает избавиться от болей в спине, вернуть позвоночнику гибкость и улучшить общее самочувствие пациента. Лечебная гимнастика при остеохондрозе включает в себя комплекс упражнений, не требующий больших физических усилий и ориентированных на медленное налаживание тонуса мышц пациента. Выполняться они могут как самим пациентом с участием врача, так и с применением дополнительного тренировочного оборудования. К ЛФК относятся такие виды методик: Лечение остеохондроза при помощи гимнастики Остеохондроз любого типа нуждается в лечении методом небольших нагрузок и упражнений. Такой подход помогает не только максимально быстро избавиться от болей и дискомфорта, но и ускоряет общий процесс лечения, восстанавливает осанку и повышает гибкость позвоночника. Каждый вид остеохондроза предполагает лечение разными типами упражнений. В зависимости от места локализации заболевания комплексы могут быть направлены на конкретную группу мышц и позвонков. Упражнения при поясничном остеохондрозе Наиболее эффективным методом лечения поясничного остеохондроза считается плавание. Также рекомендуется комплекс специальных упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика. Большинство упражнений предназначены для укрепления мышц спины. Одно из самых распространенных упражнений – «велосипед». Пациент выполняет ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Ещё одно популярное упражнение – с опорой на согнутые локти нужно прогнуться несколько раз в грудном отделе и зафиксировать позу на 4 секунды. Повторяются упражнения не больше пяти раз за один комплекс. При этом степень нагрузок должна регулироваться пациентом. Если самочувствие позволяет, то постепенно они могут увеличиваться, а если пациент при выполнении гимнастики чувствует боль, то упражнения необходимо прекратить или временно приостановить. Упражнения при шейном остеохондрозе Лечение шейного остеохондроза требует назначения гимнастики двух видов: В качестве дополнения к упражнениям может назначаться терренкур и лечебное плавание. Оба способа лечения направлены на то же, на что и лечебная гимнастика – на повышение подвижности шейного отдела. Упражнения при остеохондрозе грудного отдела Особенностью лечения грудного остеохондроза является то, что большинство упражнений при нем выполняются стоя. Самый распространенный вариант, разрешенный большинству пациентов с этим диагнозом – махи руками и наклоны туловища. Разминка перед выполнением гимнастики производится в сидячем положении – на стуле. На вдохе пациент кладет руки на затылок и прогибается назад до того, как прижмется к верхней части спинки стула. Ещё одно упражнение лечебного комплекса при грудном остеохондрозе – это прогибаниеспины стоя на четвереньках. Абсолютно все типы упражнений следует выполнять медленно и без резких движений. Пациентам с остеохондрозом грудного отдела также полезны плавание, механотерапия и гидрокинезотерапия. Упражнения при распространенном типе остеохондроза Распространенный тип остеохондроза достаточно сложно лечить, поскольку он включает в себя сразу два заболевания. Для эффективной борьбы с ним разрабатывается специальный комплекс упражнений, в который входят методы разных видов гимнастики. При этом чем сильнее поражение позвоночного столба заболеванием, тем менее эффективны будут упражнения. Выполнение упражнений под контролем врача ЛФК помогает пациенту быстрее пойти на выздоровление и предотвратить возникновение возможных осложнений. К последним относятся нарушения невралгического типа, вегетативные расстройства, повреждения органов и изменение расположения позвонков. Первое время врачи рекомендуют пациенту выполнять не больше трех-четырех упражнений из комплекса, который был для него разработан. При этом следует отдать предпочтение ежедневному выполнению нескольких упражнений, а не большому количеству упражнений, выполняемых раз в неделю. Ни одно из упражнений не должно причинять пациенту боль. Если больной ощущает дискомфорт, то ему следует снизить нагрузку. В том случае, если снижение нагрузки не помогло, нужно прекратить выполнение упражнения и заменить его другим, более подходящим. Когда заболевание находится в острой стадии, разрешается выполнять комплекс упражнений только стоя или сидя, а при ремиссиях можно упражняться стоя или на четвереньках. Все эти упражнения подходят для лечения остеохондроза в домашних условиях. Но выполняться они должны в строгом соответствии с указаниями тренера и только после прохождения рекомендованного начального курса с врачом и закрепления правильного способа выполнения всего комплекса и соответствующих ему нагрузок.
16-01-2019

Болит горло только слева от остеохондроза, лечение остеохондроза дарсонвалем какая насадка. Головные боли, головокружение, немеющие пальцы – всё это знакомо не понаслышке многим из нас. Скорее всего, это остеохондроз — серьёзное заболевание, которое, к сожалению, хорошо известно теперь и молодым людям. Во многом это следствие современного образа жизни – много времени проводится сидя (на работе, за гаджетами и т. п.), не хватает времени и сил на активные действия, спорт, физкультуру, даже утреннюю зарядку... Помочь при этом заболевании способен специальный комплекс лечебных упражнений, которые улучшат питание межпозвоночных дисков, кровообращение, насыщение мозга кислородом. Благодаря этому позвонкам возвращается подвижность, мышцы становятся более эластичными. Регулярные занятия ЛФК не только способствуют улучшению состояния при шейном остеохондрозе, но и являются отличным способом предупредить это заболевание. Гимнастика не только снимает симптомы, но и борется с причиной остеохондроза шейного отдела, улучшая состояние больного. Важное условие: упражнения должен подобрать врач, и первые занятия должны проходить под его контролем. Участие врача в разработке комплекса требуется, потому что необходимо учитывать особенности организма и его общее состояние, сопутствующие заболевания, а также то, показано ли пациенту лечение либо только профилактика шейного остеохондроза. Следует обращать внимание, не страдает ли больной другими патологиями позвоночника, сердечно-сосудистыми заболеваниями и пр. Только с учётом всех данных лечение шейного остеохондроза будет безопасным и результативным. Например, если больной страдает нарушением сосудистого кровотока и вследствие этого головокружениями, то он должен выполнять упражнения лёжа или сидя, чтобы не получить травму при потере равновесия. Но специфика нашей жизни, и медицины в частности, такова, что не каждый человек может своевременно обратиться к специалисту, регулярно наблюдаться у врача по поводу остеохондроза, не говоря уже о полноценном обследовании и подборе индивидуального комплекса упражнений. Однако можно обратиться к видео, чтобы понять, какие упражнения и как именно делать. В видео по лечебной физкультуре обычно очень подробно разбирают каждое движение, объясняют его действие и принцип выполнения, поэтому, делая гимнастику для лечения остеохондроза шейного отдела таким образом, также можно добиться неплохого результата в домашних условиях, например, включив специальные упражнения в привычную зарядку. Существует ещё ряд обязательных условий при выполнении упражнений: Рекомендуется надевать специальный воротник на область шеи в случае нестабильности шейных позвонков, чтобы не сместить суставы во время занятий и не нанести вред позвоночнику. Если же у пациента обнаружены костные разрастания позвонков, ЛФК ему противопоказана ввиду высокого риска повреждения нервных стволов и сосудов этими разрастаниями. После того как болевые ощущения исчезнут, многие прекращают заниматься ЛФК. Чтобы закрепить эффект и восстановить здоровье необходимо делать лечебную физкультуру как можно дольше, а лучше всего, если она станет обязательной на всём протяжении жизни. Большинство упражнений таково, что их можно делать в любой удобный момент, когда появляется несколько свободных минут, а также совмещать с зарядкой или разминкой перед занятиями спортом, если вы не избегаете их при своём заболевании. Лечебная физкультура помогает снизить риск появления обострений, улучшает осанку, повышает активность мозговой деятельности. Особенно полезны комплексы лечебных упражнений тем, кто долгие часы вынужден проводить за монитором. В этом случае очень удобно не отходя от компьютера просматривать видео с занятиями и сразу же выполнять подходящие. ЛФК очень благоприятно влияет на остеохондроз шейного отдела позвоночника, причём намного лучше, чем другие способы, особенно мази и гели. Как только лечебная физкультура входит в систему, пациенты отмечают множество положительных эффектов: Есть также дополнительный и очень приятный «побочный эффект» лечебной физкультуры: у пациентов после гимнастики повышается настроение, они легче справляются с неврозами, психоневрологическими патологиями, которые нередко возникают в результате длительного остеохондроза и болевых ощущений в области шейного и грудного отдела, и даже с депрессиями. Упражнений для лечения шейного остеохондроза очень много. С помощью видео можно выбрать наиболее подходящий комплекс, который будет удобен и эффективен именно для вас. Самый простой включает упражнения на расслабление и напряжение мышц шеи, которые увеличивают подвижность шейных позвонков, снимают напряжение, восстанавливают кровообращение и улучшают эластичность мышц. Обязательно следите за тем, чтобы позвоночник всё время оставался прямым – в этом случае сокращается риск травмирования. Три достаточно лёгких упражнения, которые можно делать даже дома, действенны не только в качестве профилактической или лечебной меры при хроническом остеохондрозе, но и во время ремиссий острой формы. Все упражнения следует повторять от пяти до десяти раз. Можно также обратиться к комплексу, который рекомендуется в случае хронического течения заболевания. В него тоже входят три упражнения, которые выполняются сидя или стоя. Такие комплексы можно применять самостоятельно, а также можно сочетать. Если какие-то упражнения кажутся сложными или непонятными, можно посмотреть видео, где будет ясно, как правильно их выполнять. Эту гимнастику можно использовать в качестве утренней зарядки — и ваш позвоночник с благодарностью отзовётся на упражнения. Регулярные занятия лечебной физкультурой при остеохондрозе помогут вам надолго забыть о неприятных ощущениях. Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк. При полисегментарном остеохондрозе позвоночника дистрофический процесс сперва развивается в межпозвонковых дисках, а уже затем в процесс вовлекаются остальные составляющие позвоночного сегмента. Особенности клинической картины определяются локализацией дистрофического процесса. На позвонках появляются костные выросты – остеофиты. В результате происходит сдавление, защемление нервных корешков и сосудов. От каждого сегмента позвоночника отходят спинномозговые нервы, которые иннервируют различные органы и ткани. Первые два сегмента шеи не содержат межпозвоночные диски. Сегмент С2-С3 (2 и 3 шейные позвонки) поражаются редко. Ущемление корешка этого сегмента приводит к следующим симптомам: Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский... При шейном остеохондрозе имеет место и сосудистая симптоматика вследствие сдавления сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Поэтому пациенты могут жаловаться на периодические головокружения, нарушения зрения, глотания, слуха, частую головную боль. Чаще встречается полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника в сегментах, начинающихся от позвонка Тh4. Симптомами этой формы заболевания могут быть: Вообще грудной остеохондроз бывает реже, чем шейный или поясничный. Это связано с анатомическим строением и функциями грудного отдела позвоночного столба. Здесь позвонки имеют небольшую высоту, их относительно много, а часть нагрузки берут на себя грудина и ребра. К тому же подвижность в грудном отделе сравнительно невелика. Полисегментарный остеохондроз поясничного отдела позвоночника – наиболее распространенная патология спины, выражающаяся приступами сильных болей. Они могут распространяться по ходу седалищного нерва: на ягодицы, бедра, наружные поверхности голеней и стоп. В этих же областях нередко нарушается чувствительность. Иногда могут возникать расстройства тазовых органов: затруднения мочеиспускания, дефекации, недержание. Между обострениями больных часто беспокоят ноющие хронические боли в зоне поясницы. Обычно врачи назначают консервативную терапию полисегментарного остеохондроза. Она включает: К базисным препаратам относятся хондропротекторы: Алфлутоп, Румалон, Структум и другие. При длительном и регулярном применении они способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Для устранения острых проявлений используют нестероидные противовоспалительные лекарства. Ангиопротекторы, которые восстанавливают сосуды и нормализуют кровоснабжение позвоночных структур, также улучшают состояние хрящей и связок. Физиотерапевтические процедуры назначают в фазу стихания обострения. Широко применяют электрофорез, фонофорез, ударно-волновую, магнитную и лазерную терапию. С целью реабилитации возможно санаторное лечение, которое помимо указанных процедур включает минеральные ванны, грязелечение, парафиновые аппликации, разные виды вытяжения позвоночника. Лечебная гимнастика укрепляет мышечный каркас и снимает чрезмерную нагрузку на больной позвоночник. Главное в лечении остеохондроза – систематичность и длительность. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...
Остеохондроз межреберного отдела позвоночника симптомы и лечение | Остеохондроз лечение в краснодаре


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
18.212.92.235
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение лфк Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1