Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Kuzma ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях

[Поиск-Club.name]_Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
Диагностировать грудной остеохондроз позвоночника (ГО) удается редко, в отличии от шейного и поясничного, которые встречаются у каждого 2-3 пациента в возрасте от 18 лет. Такое явление объясняется особым строением грудной части — наличие большего количества дисков, которые в свою очередь имеют более тонкую структуру. Данный отдел позвоночника имеет малую подвижность, соответственно и нагрузка на него не высока, поскольку основной «удар» принимают грудная кость вместе с ребрами. Основная причина, по которой начинается развитие патологии грудной клетки — повышение нагрузки на межпозвоночные диски и как следствие, нарушение процессов метаболизма, а также их структуры. При наличии такого недуга происходит потеря амортизирующих свойств диска, фиброзное кольцо становится тоньше, высыхает, вслед за данным процессом воспаляются нервные окончания, человек ощущает постоянную боль, дискомфорт, снижается двигательная активность. Сейчас, многие специалисты приняли за правило классифицировать остеохондроз не по стадийности течения, а по степеням, которые дополнительно различаются особенностями симптоматики. Если брать во внимание общую симптоматику, то остеохондроз грудного отдела не так выражено протекает в отличии от других его видов, тем не менее характерная клиническая картина имеется. Так, больной может жаловаться на присутствие следующих признаков: Такие проявления могут сопровождать человека в течение нескольких недель, что следует расценивать как обострение заболевания. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием.
-=Alex=-
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Kuzma ! Патология осевого скелета представляет серьезную проблему для многих людей. А существенная доля в структуре заболеваемости принадлежит остеохондрозу – с таким диагнозом живет не менее 80% населения. При этом поражается весь позвоночник, а особенно часто – поясница. Но изменения в шейном и грудном отделах порой доставляют даже больше неприятностей пациентам. Остеохондроз шейно-грудного отдела является дегенеративно-дистрофическим заболеванием, которое поражает хрящевую ткань дисков и позвонки. Вопреки расхожему мнению, этот процесс развивается не только у пожилых людей, а начальные изменения появляются уже после 30 лет. Развитию патологии способствуют различные внешние и внутренние факторы, воздействующие на организм человека в повседневной жизни. К ним относятся: Под влиянием повышенной нагрузки и обменных нарушений в межпозвонковых дисках, происходит потеря их амортизационных свойств и уплощение. В местах наибольшего давления образуются костные наросты – остеофиты, которые со временем увеличиваются, приводя к сжатию нервных корешков и сосудов. В фасеточных суставах нарастают артрозные изменения, усугубляя двигательную функцию позвоночника. Невнимательное отношение к своему здоровью рано или поздно приведет к ограничению повседневной активности. Как видим, остеохондроз не возникает сам по себе, а существенную роль в его развитии играет образ жизни. Пациенты не могут заподозрить его возникновение, пока не появятся первые симптомы. Да и они не всегда приводят человека на прием врача, ведь чувство дискомфорта и усталости в позвоночнике списывается на повышенную физическую нагрузку. Поэтому заболевание часто выявляется на стадии разгара или осложнений, когда ущемляются нервные волокна и формируются межпозвонковые грыжи. Тогда разворачивается яркая клиническая картина, на которую сложно не обратить внимания. Когда предполагается шейно-грудной остеохондроз, симптомы обязательно включают боль. Следовательно, необходима тщательная детализация подобного признака. Боль при остеохондрозе обладает такими особенностями: Появление ранней боли обусловлено мышечным напряжением, но по мере образования остеофитов происходит компрессия нервных корешков. Сначала возникают симптомы раздражения, к которым и относится боль, а затем присоединяются признаки выпадения функции чувствительных, двигательных и вегетативных волокон. Это сопровождается следующими проявлениями: При остеохондрозе шеи у пациентов часто болит и кружится голова, шумит в ушах, что связано с сопутствующим сжатием позвоночной артерии. Может появиться раздражительность, бессонница, снижение внимания. Поражение грудного отдела позвоночника отражается на функции внутренних органов, из-за чего у пациентов появляются такие жалобы: Локальные симптомы шейно-грудного остеохондроза включают напряжение околопозвоночных мышц, которые пальпируются в виде валиков. Можно заметить сглаженность физиологических изгибов или появление патологических искривлений. Выявить остеохондроз позвоночника можно с помощью дополнительного обследования. Большое значение имеют визуализационные методы, позволяющие оценить степень дегенеративно-дистрофических изменений. При головных болях показано проведение эхо- и реоэнцефалографии, а дифференциальную диагностику с заболеваниями внутренних органов проводят с помощью ЭКГ, УЗИ и других методов. Пациентам требуется консультация вертебролога и невролога. Лечить остеохондроз необходимо комплексно, используя все доступные способы. После диагностических мероприятий врач формирует программу лечения, которая может включать следующие компоненты: В первую очередь необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Для этого может потребоваться ношение воротника Шанца или специального корсета на грудной отдел. Они имеют локальные и системные терапевтические эффекты, поэтому отражаются на состоянии организма в целом. Чаще всего врачи назначают следующие препараты: При компрессии нервных корешков могут проводить блокады с анестетиками (Новокаин) и гормонами (Дипроспан, Гидрокортизон). Местное лечение включает применение мази, геля или крема (Диклак, Долобене, Траумель С). Лечение шейно-грудного остеохондроза включает методы физического воздействия на позвоночник. Они помогают уменьшить боль, убрать мышечный спазм и улучшить локальные биохимические процессы в тканях. Как правило, при такой патологии используют следующие процедуры: Эффективно лечить остеохондроз без гимнастических упражнений невозможно. Они позволяют вернуть мышечный тонус, гибкость и подвижность позвоночного столба. Упражнения выполняются в размеренном темпе, без резких движений, чтобы не спровоцировать боль. Для шейного отдела рекомендуют занятия по методике постизометрической релаксации: статическое напряжение мышц сменяется их расслаблением. Сначала проводят наклоны головой вперед, назад, в стороны, а также повороты. Затем выполняют те же движения, но с противодействием, положив ладонь соответственно на лоб, затылок, теменно-височную и скуловую область. Гимнастика для грудного отдела включает следующие элементы: Для каждого пациента врач составляет индивидуальный комплекс упражнений. Гимнастика должна проводиться регулярно, сначала под контролем инструктора, а затем и в домашних условиях. С помощью массажа достигаются эффекты расслабления мышц, улучшения кровообращения в мягких тканях, повышения общего тонуса. Используются не только классические приемы, но и аппаратные техники: вибрационный, вакуумный, гидромассаж. Ручное воздействие включает такие элементы: Хороший эффект при остеохондрозе дает гидромассаж. Для лучшего результата его чередуют с классическими приемами. При этом используют локальные процедуры (душ Шарко) или ванны для гидромассажа. В первом случае струя воды подается из шланга с различными наконечниками. Сначала кругообразными движениями массируется спина вдоль позвоночника, а затем и конечности. На живот и внутреннюю часть бедер воздействуют только веерообразной струей. Гидромассаж в ванне оказывает не только локальное, но и общее воздействие на организм, расслабляя и снижая возбудимость. Мануальная терапия призвана устранить функциональные блоки и подвывихи суставов, уменьшить компрессию нервных корешков, улучшить подвижность шейного и грудного отделов. Для этого используют приемы вытяжения (тракции), мобилизации, кручения, сгибания и разгибания позвоночника. Если консервативное лечение остеохондроза не привело к улучшению состояния пациента, то приходится рассматривать вопрос о целесообразности оперативного вмешательства. Хирургическим путем устраняют структурные нарушения в позвоночнике: грыжи, смещения дисков, остеофиты, искривления. Одновременно производят стабилизацию отдельных сегментов осевого скелета. После операции нужно будет пройти курс реабилитации. Шейно-грудной остеохондроз актуален для многих людей. Его проявления заставляют обращаться к специалистам и искать пути решения проблемы. А оптимальные методы лечебной коррекции подскажет врач исходя из результатов обследования.
Kuzma ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
-=Alex=-
Боли в позвоночнике могут возникать по разным причинам. Редко кто может похвастаться, что не знает, что такое боль в спине. Одна из наиболее частых причин таких болей - остеохондроз. В этой статье более подробно остановимся на такой патологии, как грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами этого недуга также будут рассмотрены. Это пролифакториальное заболевание связано с дегенеративными изменениями связочного аппарата сегмента позвоночника. Первично оно поражает межпозвоночный диск, если вовремя не принять меры, то далее заболевание приводит к реактивным и компенсаторным изменениям костно-связочного аппарата и других отделов позвоночника. При остеохондрозе происходит целый комплекс дистрофических изменений в хрящевой ткани сустава. Такие процессы могут происходить практически в любом суставе. В зависимости от области локализации выделяют остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела. Также нередко встречается одновременное поражение каких-то двух или нескольких отделов позвоночника, например, шейно-грудного или пояснично-крестцового. Шейный отдел является самой подвижной частью позвоночного столба. Грудной отдел состоит из 12, а шейный - из 7 позвонков. Каждому отдельному позвонку соответствует определенный сегмент спинного мозга, который состоит из двух пар корешков. Они, в свою очередь, соединяются в спинномозговой нерв. Из-за своих анатомических особенностей этот отдел позвоночника страдает довольно часто. При дистрофических изменениях межпозвонковых дисков или повреждении они истончаются и происходит смещение соседних позвонков относительно друг друга. У людей, часто вынужденных находиться в одной позе (работники офисов, студенты), нередко возникает шейно-грудной остеохондроз. Просвет между позвонками уменьшается и происходит ущемление нервных волокон. Это сопровождается болью, отеком и воспалительным процессом. Движения пациента при этом могут быть резко ограничены. Кроме того, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питанием межпозвоночные диски при таких процессах, а также при физиологическом старении редуцируют. Их просвет уменьшается, при этом происходит истощение межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань теряет эластичность, изменяется ее консистенция и форма. Все причины возникновения остеохондроза до конца не изучены. Чаще всего первые симптомы этого заболевания начинают проявляться к 30-35 годам. Практически у всех профессиональных водителей этот недуг присутствует. Его выделяют для этой группы людей как профессиональное заболевание. Усиление болевых ощущений происходит при глубоком вдохе или наклонах. В последние годы все больше молодых людей жалуются на боли в спине. Наблюдается ограничение движений и напряжение мышц. Ночью интенсивность боли при дорсалгии усиливается, а утром, после пробуждения и некоторой разминки, она становится еле заметной. Остеохондроз теперь встречается и в возрасте от 16 до 30 лет. Даже при таком многообразии симптомов специалист без труда поставит диагноз "остеохондроз грудной клетки". Этому способствует гиподинамия, лишний вес, плоскостопия и нарушение осанки у молодежи. Диагностика и лечение этого недуга, как правило, проводятся амбулаторно. Далее рассмотрим нередкое заболевание - грудной остеохондроз, симптомы и лечение медикаментами и другими методами. Основными причинами развития этого заболевания можно назвать: Как лечить это заболевание, мы рассмотрим немного ниже. Наблюдается ограниченность движений (невозможно поднять руки) и напряженность мышц. Диагностика включает осмотр невропатолога, сбор анамнеза, ультразвуковое и рентгеновское иследование шейно-грудного отдела позвоночного столба. Симптоматика грудного отдела остеохондроза весьма разнообразна. Это заболевание иногда путают с вегетососудистой дистонией, инфарктом миокарда, стенокардией, нарушением мозгового кровообращения и др. Как правило, такая боль может возникнуть в момент вставания у людей, которые длительное время вынуждены сидеть за столом, склонив голову. При необходимости врач может назначить магнитно-резонансную или компьютерную томографию для диагностики такого заболевания, как грудной остеохондроз. Рассмотрим симптомы и лечение остеохондроза грудной клетки. Симптомы и лечение медикаментами и другими современными методами этой патологии будут рассмотрены далее. С симптомами остеохондроза грудной клетки ознакомились. Следует отметить, что болевой синдром при этом может быть двух видов. Консервативное лечение остеохондроза проводится комплексное. Оно направлено на устранение болевого синдрома, а также снятие воспаления отека и предупреждение дистрофических изменений межпозвоночных дисков и нарушения структуры позвонков. В случае неэффективности проводимых мероприятий, по особым показаниям проводят оперативное лечение. Для лечения остеохондроза используют следующие методы лечения: Методика лечения остеохондроза медикаментами направлена в первую очередь на снятие болевого синдрома, а также уменьшение отека, воспаления и улучшение обменных процессов. Для этих целей применяют нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и стероидные гормоны. Эти лекарственные средства применяются в таблетированной форме или в виде внутримышечного или внутривенного введения. Хорошие результаты дают лекарственные препараты: "Кетанов", "Ибупрофен", "Кетолонг", "Индометацин" и др. Кроме того, обязательно назначаются витаминные комплексы, например, витамины группы В и др. Хорошо купируют боль паравертебральные новокаиновые блокады. Для лечения этого заболевания применяются иммуностимуляторы и лекарственные препараты, которые способствуют нормализации тканевого обмена. Существуют специфические лекарственные препараты способные усиливать регенерацию пораженного хряща. К ним относятся: "Глюкозамин", "Хондроитина сульфат". При нарушениях эмоционального состояния и сна назначают транквилизаторы и седативные препараты. Если наблюдаются мозговые расстройства, то применяют препараты: "Пирацетам", "Актовегин" и др. Мы рассмотрели нередко встречающееся заболевание грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами, теперь несколько слов хочется сказать о других достаточно эффективных методах лечения этого заболевания. Его применяют только после снятия острого болевого синдрома. Мануальную терапию допускается проводить при болевом синдроме, особенно хроническом, но делать это должен только специалист. Часто после нескольких сеансов болевой синдром снимается полностью. Эффективным методом лечения остеохондроза служит акупунктура (иглорефлексотерапия). Она позволяет устранить излишний гипертонус мышц и восстановить амплитуду движений, а также улучшить кровоснабжение. Обычно рефлексотерапия проводится совместно с физиотерапией, мануальной терапией или моксотерапией. Все эти современные методы лечения остеохондроза дают положительные результаты.
sergey5619
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Kuzma Недуги шейно-грудного отдела могут образовываться по нескольким причинам. У многих их развитие спровоцировано снижением активности движений и работой в напряженной позе. Гимнастика для позвоночника при остеохондрозе считается методом лечения, наряду с медикаментами и корсетами. Зарядка будет помогать постепенным купированием симптомов. Болеющие, проходящие лечение в стационаре с таким диагнозом, проходят курс лечебной физкультуры в рамках терапии. Простые упражнения, выполняемые под контролем инструктора, способны уменьшить болевые ощущения и другие симптомы, укрепить мышцы, сделать позвоночные диски крепче. Тем, кому не хочется лежать в больнице, можно повторять зарядку дома, четко следуя предписаниям врачей. Использование гимнастики при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника призвано приносить пациенту облегчение и пользу, а не вредить здоровью. Для исключения негативного влияния при выполнении упражнений нужно действовать, учитывая некоторые правила: Остеохондроз – недуг распространенный, поэтому многие специалисты работали над созданием лекарства от него. Для лечения нужно использовать комплекс методов, одним из которых является гимнастика. Движения, укрепляющие мышечный каркас в поясничной, шейной, грудной части и положительно влияющие на позвоночник, станут прекрасным подспорьем лечению медикаментами. Дополнительно можно использовать снаряды, например, гимнастическую палку. Гимнастика для позвоночника при остеохондрозе по схеме Бубновского – сочетание особых движений, которые призваны задействовать резервы организма пациента. Подбирать комплекс и продемонстрировать выполнение должен специалист, поскольку главный принцип этой системы состоит в индивидуальном подборе гимнастических элементов. Получив консультации, вы можете заниматься самостоятельно. Основными достоинствами лечебного комплекса Бубновского являются: Гимнастику при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника, разработанную Дикулем, можно выполнять дома. Специалист создал специальный комплекс базовых упражнений, с которыми справится каждый. Основано действие программы на способности спинного мозга к самовосстановлению. В комплекс тренировки по этому методу включаются силовые и общеукрепляющие движения, рекомендации по правильному дыханию и расслаблению. Необходимые материалы можно найти в виде книги и видеороликов. Ознакомьтесь подробнее с тем, что такое­остеохондроз шейного отдела позвоночника. Самостоятельно лучше выполнять самые простые упражнения, движения которых вы способны сделать без ошибок. Подобрав удобный для себя комплекс, обратитесь к доктору, чтобы определить, подходит ли он вам с медицинской точки зрения. Любые физические воздействия на позвоночник в шейно-грудной части необходимо допускать под контролем врача, при постоянных обследованиях. Гимнастика для шейного отдела позвоночника предполагает следующие действия: Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Pussy
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Современный, малоподвижный образ жизни только усугубляет положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не испытывал проявления остеохондроза в той или иной форме. По этой причине вопросы о том, как, чем и где лечить остеохондроз не теряют своей актуальности. Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу. По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм. Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться. Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых: Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества. Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника. Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения. Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день. В зависимости от места локализации остеохондроз может быть: Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах. Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ. Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз. Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск. Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний. В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум. При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными. При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как: При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения. Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении. Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма. И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий: Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что: Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза. Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-95 от 12 октября 2017 г.
qxutax
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Шейный остеохондроз приводит к деформации и последующему разрушению позвонков и межпозвоночных дисков в костной и хрящевой тканях. Вследствие неоднородных симптомов он может маскироваться под различные недуги. Лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника на этом этапе лучше хирургическим путем. На это время рекомендуется использование шейного воротника и глюконата кальция, для заживления ран и избежании развития остеохондроза. 2 стадия: Фактически этот этап — следствие неудачного или позднего лечения 1 стадии остеохондроза. Обязательно проводится фиксирование подвижных частей позвоночника. При необходимости применяется нейроортопедическое лечение — операция. Чтобы быстро вылечить поврежденный участок прописываются таблетки и лечебные физические упражнения. 3 стадия: Лечить шейный остеохондроз на этом этапе развития очень сложно, поскольку позвоночное тело полностью разрывается, студенистое ядро выпадает, и образуется межпозвоночная грыжа. Обязательно своевременное хирургическое вмешательство, так как ни таблетки, ни мануальная терапия не дадут результата.
Viptop
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Kuzma
Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим про грудной остеохондроз. Хоть и встречается он реже, чем шейный и поясничный, но может проявляться сильными болями в области груди, которые некоторые люди принимают за приступ стенокардии. Как распознать симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника и провести эффективное лечение — об этом подробно расскажет врач высшей категории Евгения Набродова. Дистрофические изменения в грудном отделе позвоночника в той или иной степени возникают у всех людей. Но остеохондроз с каждым годом «молодеет», и эта тенденция не может не настораживать. Даже человек с врожденными искривлениями позвоночного столба может жить достойно, без постоянных болей и ограничений, но для этого нужно проводить большую работу над собой. В основе заболевания лежит дистрофический процесс, возникающий в первую очередь из-за нарушения кровообращения и обменных процессов в костно-хрящевых структурах позвоночного столба. Сегодня даже молодые женщины и мужчины нередко страдают от симптомов грудного отдела позвоночника, и это потихоньку начинают воспринимать как норму. Грудной отдел анатомическим практически неподвижен и слабо прорабатывается даже при активной физической деятельности. Сегодня многие люди задействованы в интеллектуальном труде. У них не хватает времени на занятия спортом и выполнение определенных упражнений при грудном остеохондрозе. Более того, у большинства людей работа связана с сидячим образом жизни, когда приходится много времени проводить в одном и том же положении тела, усугубляя природную неподвижность грудных позвонков. Из-за этого неизбежно возникают следующие патологические изменения: Перечисленные изменения, возникающие при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, без лечения способны приводить к полному разрушению хряща и выраженному корешковому синдрому. Неврологические осложнения являются показанием для оперативного лечения. Но операция не всегда решает проблему, а чаще — навсегда лишает человека возможности жить активно. Поэтому ни в коем случае не игнорируйте симптомы остеохондроза грудного отдела: лечение, проведенное вовремя, избавляет и от болей, и от риска развития опасных осложнений. Когда симптомы грудного остеохондроза появляются у человека пожилого возраста, специалисты говорят о неизбежном влиянии возрастных изменений. Но если заболевание прогрессирует у молодых пациентов, это свидетельствует о преждевременном старении и изнашивании хрящевых тканей под действием неблагоприятных факторов. Если вы сможете исключить их влияние на свою жизнь, то удастся значительно снизить риск развития остеохондроза грудного отдела позвоночника. Чаще всего остеохондроз грудной клетки формируется под действием сразу нескольких провоцирующих факторов. Например, симптомы грудного остеохондроза у женщин нередко усиливаются после наступления климакса — из-за снижения эстрогенов. Если начать лечение с помощью гормональной терапии, удастся затормозить дистрофические изменения и в позвоночнике, и в крупных суставах, предупредив появление грыжи и остеопороза. Средний возраст пациентов с симптомами грудного остеохондроза — 35-45 лет. Этот возраст считается наиболее активным и важным для человека. Без лечения грудной остеохондроз заканчивается межпозвоночными грыжами, неврологическими нарушениями и сложными, травмоопасными хирургическими операциями. Не допускайте двух распространенных крайностей: полного отсутствия спорта и, наоборот, перегрузки позвоночного столба. Когда пациенты узнают о важности физической активности для профилактики осложнений остеохондроза, они задают организму такую нагрузку, которая часто приводит к травмам. ЛФК требует соблюдения определенных правил и постепенного наращивания интенсивности тренировок. Симптомы грудного остеохондроза могут напоминать течение сердечно-сосудистых заболеваний и других патологий, поэтому при болевых ощущениях в области груди необходимо проводить дифференциальную диагностику. Он назначит рентгенографию позвоночника, чтобы подтвердить наличие остеохондроза. Также обязательно проводится ЭКГ, чтобы исключить наличие заболеваний сердца. Для получения подробной информации о степени повреждения и разрушения костно-хрящевых структур назначают КТ и МРТ грудного отдела позвоночника. Признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника могут дополняться симптомами шейного остеохондроза. В таком случае у больного появляются частые головные боли, чувство покалывания и онемения в пальцах. Шейный и грудной отделы позвоночника находятся в тесном взаимодействии, поэтому при подозрении на остеохондроз целесообразно исследовать сразу оба этих отдела. Боль при остеохондрозе может быть острой и хронической. Остеохондроз протекает хронически, но частота рецидивов напрямую зависит от образа жизни человека. При рецидиве, когда происходит защемление нервных структур, возникают крайне неприятные и даже пугающие ощущения: главным симптомом грудного остеохондроза может быть боль в сердце, которую легко принять за приступ стенокардии или инфаркт миокарда. Но врач по ЭКГ и результатам рентгенографии быстро ставит настоящий диагноз. Боль при грудном остеохондрозе зависит от движений, усиливается при кашле, чихании, поворотах туловищем. ЛФК при остеохондрозе грудного отдела позвоночника играют ключевую роль в лечении данного заболевания. Хрящевые структуры позвоночного столба нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ с током крови. Чтобы обеспечить этот непрерывный процесс питания тканей, требуются полезные физические нагрузки. Гимнастика при грудном остеохондрозе всегда начинается с легкого массажа. Разогревающие движения руками подготавливают позвоночный столб к повышению нагрузки и сокращают риск получения случайных травм. Конкретные упражнения для грудного отдела позвоночника должен подбирать лечащий врач. Но по мере привыкания к гимнастике вы можете расширять режим двигательной активности самостоятельно, используя в том числе видео из интернета. Но при этом оценивайте безопасность каждого нового движения и обязательно прислушивайтесь к своему организму. Для мягкой проработки мышц грудного отдела и усиления кровотока хорошо подходят отжимания от пола и скручивающие движения туловищем. В этом видео подобраны и другие упражнения, которые легко можно выполнять в домашних условиях при остеохондрозе грудного отдела. Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях !!!

Остеохондрозом называют хроническое заболевание позвоночника, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, впоследствии затрагивающие прилежащие позвонки (спондилез), межпозвонковые суставы (спондилоартроз) и связочный аппарат позвоночника. Данное заболевание может локализоваться в одном отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом) либо же поражать сразу несколько областей или даже весь позвоночный столб. Шейно-грудной остеохондроз – не самое редкое (около 20 % всех случаев) и весьма коварное заболевание, поэтому в данной статье пойдет речь именно о нем. Причины, вызывающие дистрофические изменения в элементах позвоночника, на сегодняшний день окончательно не ясны. Нередко они сдавливают спинной мозг и корешки спинномозговых нервов, что проявляется нарушением их функций и болевым синдромом. Также сдавливаются остеофитами и сосуды, в результате чего нарушается функционирование кровоснабжаемых ими областей. Однако в последующем симптоматика поражения межпозвонковых дисков выходит на первый план и постановка диагноза не вызывает затруднений даже у не очень опытного доктора. Наиболее частыми симптомами остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника являются: Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы: Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника включает в себя комплекс лекарственных и немедикаментозных мер. Необходимым компонентом лечения острого периода остеохондроза является резкое ограничение нагрузки на позвоночник (сменить матрац и подушку на ортопедические, временно исключить работу за компьютером). В период обострения больному не обойтись без медикаментозного лечения, включающего следующие группы препаратов: Следует знать, что лечение остеохондроза – дело нелегкое, требующее от пациента терпения, выдержки, настойчивости, силы воли и огромного желания выздороветь. В случае если вышеуказанные методы все же не дали желаемого эффекта, проводится хирургическое лечение остеохондроза. Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. На практике такие пациенты часто обращаются к неврологу. В лечении участвуют специалист по лечебной физкультуре, физиотерапевт, массажист. В тяжелых случаях необходимо лечение у нейрохирурга.
-=Sten=-
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
В последние годы от болей в спине страдают уже не только пожилые люди, но и молодежь. Самой частой их причиной является остеохондроз шейный. Длительная неподвижность при работе за компьютером, массовое увлечение электронными устройствами в свободное время, а также недостаток питательных веществ приводят к тому, что эта патология встречается даже у детей. Но в основном все же страдают от дегенеративно-дистрофических процессов люди после 40 лет. Особенностью остеохондроза шейного отдела является то, что лечить его нужно комплексно и постоянно. Ведь это хроническое заболевание, поэтому считается, что можно только остановить дегенеративные процессы, но не избавиться от патологии. Поэтому чаще всего проводится лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. Три главных условия хорошего самочувствия при этом – использование комплекса мер, регулярность их применения и соблюдение всех рекомендаций врача. Остеохондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в костной ткани позвонков и в межпозвоночных дисках. Чаще всего такая патология развивается в пояснично-крестцовом и шейном отделах. Ведь в этих местах позвоночник подвергается самым большим нагрузкам. В шейном отделе кроме того очень слабые мышцы и более хрупкое строение позвонков. Но он является самым подвижным местом в позвоночнике. Поэтому и подвергаются здесь диски разрушению часто. А из-за большого количества нервных волокон и кровеносных сосудов остеохондроз шейного отдела вызывает множество неврологических и вегетативных нарушений. Он даже может привести к кислородному голоданию мозга или к парезам конечностей. Вследствие дегенеративно-дистрофических процессов межпозвоночные диски уже не могут правильно выполнять свои функции. Это приводит к появлению грыжи дисков или к разрушению самих позвонков. В результате этого происходит сдавливание нервных корешков или кровеносных сосудов. Если заболевание не лечить, последствия этого процесса могут быть очень серьезными, вплоть до паралича. Обычно диагноз «остеохондроз шейного отдела» ставится после обследования у врача. Наличие дегенеративно-дистрофических процессов обнаруживается при проведении рентгенографии или МРТ. Но заподозрить у себя это заболевание можно в том случае, если появятся его первые признаки: Для лечения шейного остеохондроза необходимо использовать комплекс мер. Только тогда возможно остановить прогрессирование патологии и предотвратить обострения. Это заболевание связано с обменными процессами, состоянием костной и хрящевой ткани, с работой мышц и связок. Поэтому методы лечения, которые выбирает врач, должны быть направлены не только на снятие боли. Это могут быть также средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, для укрепления связок, снятия спазмов мышц, восстановления костной и хрящевой тканей, укрепления иммунитета и защиты от стрессов. Прием лекарственных средств, физиопроцедуры, иглоукалывание и массаж необходимо комбинировать с домашними методами. Врачи признают, что они тоже эффективны и значительно ускоряют выздоровление. Каждый больной должен знать, как лечить шейный остеохондроз дома. Ведь заболевание это хроническое, а во многих случаях больной сохраняет работоспособность. Поэтому нецелесообразно помещать его в лечебное учреждение. Это доступность, низкая стоимость, возможность применять разнообразные методики, выбирать самые эффективные способы. Чаще всего для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях используют самомассаж, лечебную физкультуру, компрессы и мази. При обострении эффективно ношение воротника Шанца, который фиксирует голову, обеспечивая покой позвоночнику. Он помогает устранить ущемление нервных корешков и обезболить эту область. Для сна лучше выбрать ортопедическую подушку из латекса или пены с эффектом памяти. Она сможет обеспечить правильное положение головы и расслабление мышц. Важно также соблюдать особую диету, богатую необходимыми витаминами и минералами. Чаще всего лекарства назначаются при сильных болях, то есть – на начальном этапе. Таким способом лечить остеохондроз в домашних условиях легче всего. Хотя большинство препаратов только снимают симптомы, но не останавливают дегенеративно-дистрофические процессы. Основное условие медикаментозного лечения – это применение лекарств только после назначения врача. При самостоятельном лечении остеохондроза такими препаратами необходимо четко соблюдать инструкцию. Например, применять таблетки на основе нестероидных противовоспалительных веществ внутрь можно не более 5-7 дней. Мази, особенно на основе кортикостероидов, наносятся в строго ограниченных количествах, не более 2-3 раз в день. Большинство таких препаратов имеет много противопоказаний и часто вызывают побочные эффекты. Поэтому выбор лекарства лучше делать по рекомендации врача. Он может, например, посоветовать средства нового поколения, которые легче переносятся. Из нестероидных противовоспалительных препаратов это «Целекоксиб», «Мелоксикам» или «Нимесулид». Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника врачи часто назначают препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Такие лекарства помогают остановить дегенеративные процессы, а в легких случаях даже полностью восстанавливают хрящевую ткань. Но принимать хордропротекторы нужно длительное время – по несколько месяцев. Действуют они медленно, поэтому для снятия болей не подходят. Эффективнее всего препараты, которые содержат хондроитин и глюкозамин вместе. В их состав могут входить также дополнительные компоненты, чаще всего – натуральные. Самыми популярными хондропротекторами являются «Терафлекс», «Структрум», «Артра», «Хондроксид». Дополнительно в комплексном лечении применяются витаминно-минеральные комплексы, средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, а также для укрепления иммунитета. Это могут быть препараты «Пентоксил», «Мильгамма», «Левамизол», «Трентал», «Курантил», «Актовегин». Для снятия спазмов мышц на начальном этапе заболевания эффективны «Но-Шпа» или «Мидокалм». Многие врачи считают, что массаж при шейном остеохондрозе даже более эффективен, чем лекарственные препараты. Он способствует расслаблению мышц, активирует кровообращение, снимает спазмы, устраняет ущемление нервных корешков. Кроме профессионального массажа можно применять самомассаж. Самомассаж при остеохондрозе эффективен, когда его делают регулярно, пару раз в день по 3-5 минут. Нужно выполнять поглаживающие, растирающие движения, немного разминать область затылка и заднюю поверхность шеи. Сам позвоночник трогать нельзя, прорабатываются мышцы рядом с ним прямолинейными или спиралевидными движениями. Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях можно и с помощью иглоукалывания. Но для этого нужно использовать специальное приспособление – аппликатор Кузнецова. Это особый игольчатый массажер, представляющий собой набор пластиковых пластинок с иглами. При шейном остеохондрозе удобнее всего использовать специальные воротники или валики, которые застегиваются на шее. Носить такой массажер нужно не менее получаса в день. Это второй эффективный метод лечения, который всегда назначается при остеохондрозе шейного отдела в домашних условиях. Ведь ЛФК – это то, что хорошо помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Комплекс упражнений несложный, и после того, как специалист покажет, как их выполнять, это легко делать самостоятельно. Тем более, что для лучшего эффекта заниматься нужно несколько раз в день. Все упражнения нужно делать по 7-10 раз в обе стороны, отдыхая после каждого и постоянно следя за дыханием. Выполнять их нужно в медленном темпе, добиваясь максимального растягивания мышц. Для этого медленно наклоняют голову вперед, касаясь подбородком груди, потом так же медленно – запрокидывают ее назад. Некоторые методики рекомендуют в каждом положении задержаться на несколько секунд. Полезны также наклоны головы в стороны, повороты до касания подбородком плеча, круговые движения. Это можно делать лежа или сидя, положив голову на подголовник. Лечебная гимнастика должна также включать упражнения, связанные со статическим напряжением мышц. Для этого головой нужно преодолевать сопротивление руки. Например, давить ладонью на лоб, висок или затылок. Расслабить мышцы шеи помогают упражнения для плечевого пояса. Вращения плечами, подъем рук, приведение плечей к ушам улучшают кровообращение в этой области. Такая зарядка поможет быстро избавиться от неприятных симптомов остеохондроза и предотвратить его обострение. Но нужно соблюдать основные правила – заниматься можно только в период ремиссии, не допускать появления болей, не делать резких движений. Чаще всего лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях проводится именно с помощью рецептов народной медицины. Они безопасны, эффективны, доступны каждому по цене. Но только на начальных этапах заболевания можно применять такие методы самостоятельно. При запущенном остеохондрозе лучше использовать их в комплексе с лекарствами, назначенными врачом. Есть несколько самых эффективных, а поэтому популярных рецептов: После того, как острый период заболевания прошел, шейному отделу позвоночника не стоит уделять меньше внимания. Остеохондроз – это хроническое заболевание, обострение его может случиться в любой момент. Чтобы этого избежать, нужно стараться не перенапрягаться, не находиться длительно в одном положении. На работе рекомендуется периодически делать разминку для шеи. А ночью лучше всего использовать ортопедические постельные принадлежности, которые помогут более эффективно расслабить мышцы. Комплекс лечебных упражнений нужно выполнять регулярно, чтобы укреплять мышечно-связочный корсет. А для предотвращения спазма мышц важно избегать стрессов и нервного перенапряжения. К обострению могут привести также переохлаждение, инфекционные заболевания, гормональные сбои. Полностью вылечить шейный остеохондроз дома самому невозможно. Но вполне реально остановить дегенеративно-дистрофические процессы и предотвратить появление болей. После появления этой патологии нужно постоянное внимание к шейному отделу позвоночника. Если выполнять все рекомендации врача, с остеохондрозом можно вполне комфортно жить.
10-12-2018

Как избавиться от боли в спине при остеохондрозе, инъекция в сустав от артроза. Лечение грудного остеохондроза - процесс длительный, требующий не только определенных материальных затрат, но и физических усилий. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях по своей методике мало чем отличается от такового в лечебных учреждениях и включает в себя: Медикаментозное лечение грудного остеохондроза – это уколы, таблетки, и наружно применяемые мази, гели, пластыри. Ведь для проведения лечебных мероприятий необходимо посещать поликлинику, лечиться в стационаре или в санатории. Инъекции при грудном остеохондрозе в основном осуществляются внутримышечно. Зачастую это связано с определенным дискомфортом и стрессовой нагрузкой для больного человека. Техникой внутримышечных инъекций владеют многие, даже не являясь медработниками. В таких случаях многие пациенты задаются вопросом – как лечить грудной остеохондроз, не выходя из дому? В основном внутримышечно вводят обезболивающие и противовоспалительные препараты – диклофенак, мовалис, кетанов, кеторол, ренальган. Обязательным условием помимо навыков должны быть соответствующие санитарно-бытовые условия на дому. Противовоспалительные, обезболивающие и местно-раздражающие средства входят в состав многочисленных мазей, гелей, пластырей. Самые известные из них – нанопласт, фастум-гель, диклак-гель, индометациновая мазь. Эти средства наносят непосредственно на грудную клетку или на область грудного отдела позвоночника. Медикаменты на дому вовсе не подразумевают самолечения – все препараты используются строго по назначению врача. Лечить грудной остеохондроз можно с помощью массажа. В ходе массажных процедур укрепляется мышечный каркас, устраняется патологическое напряжение мышц, нормализуется осанка. При этом как в больнице, так и на дому необходим опытный массажист. Правда, до спины дотянуться намного труднее, чем до шеи или до поясницы. Для проведения самомассажа нужно сесть на край стула и кистью одной руки поглаживать и разминать область спины от 7 шейного позвонка вниз сначала с одной стороны, а затем с другой в течение 4-5 мин. После этого свернутым в жгут полотенцем, зажатым в обе руки, растирают спину сначала от шеи к пояснице, а затем в обратном направлении. После этого нужно встать на колени, завести руки назад и сжать кисти в кулаки. Кулаками плавно надавливают на участки, находящиеся сбоку от срединной линии позвоночника. Заключительный этап – разминание мышц плечевого пояса. Лечение остеохондроза грудного отдела с помощью иглоукалывания тоже требует наличия соответствующего специалиста. Правда, в последнее время иглоукалывание можно с успехом заменить аппликатором Кузнецова. Достаточно каждый день в течение получаса использовать этот массажер, ложась на него спиной, чтобы исчезла боль, и уменьшился дискомфорт в грудном отделе. В последнее время в продаже появилось множество портативных аппаратов для электростимуляции и магнитотерапии мышц. Хотя по своей эффективности они уступают соответствующей аппаратуре в лечебных учреждениях, но тоже могут быть использованы в домашних условиях. Лечебная физкультура при грудном остеохондрозе тоже может осуществляться дома. При этом поочередно поднимают руки, а затем заводят их за спину. Хороший эффект дает прогибание позвоночника в грудном отделе, напоминающее потягивание. Во время этих упражнений расширяются промежутки между позвонками и расслабляются мышцы. Именно на этом основана оздоровительная гимнастика доктора Попова. Не следует забывать, что все упражнения осуществляются на вдохе, а исходное положение принимается на выдохе. А можно ли вообще вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Дело в том, что остеохондроз – процесс необратимый, несмотря на лечение в больнице, дома или в санатории. Но вот уменьшить боль, предотвратить смещение межпозвонковых нервов и воспаление нервных корешков – вполне выполнимая задача. Вот только домашнее лечение должно проводиться в межприступный период, и при этом нужен периодический врачебный осмотр. Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях. Известно, что для избавления от остеохондроза важно постоянно без перерывов посещать процедуры физиотерапии, массажа, занятия по лечебной физкультуре и врача-рефлексотерапевта. Только комплексные методы и регулярная терапия могут вылечить поражение межпозвоночных хрящей и вернуть больного к полноценной активной жизни. Но как сочетать ежедневные процедуры, которые могут занимать по несколько часов, с обычными домашними делами и работой? Из соображений экономии времени и средств применяется лечение остеохондроза в домашних условиях. В основе народных средств от остеохондроза лежат те же принципы, которые предполагают и врачебные методы. Это улучшение кровообращения и трофики в межпозвоночных хрящах, стимуляция оттока застоявшейся крови, ликвидация защемления нервов и сосудов в пораженной области, усиление регенерации тканей. Лечить остеохондроз в домашних условиях не обязательно при помощи дорогостоящих лекарств, которые нередко вызывают массу побочных явлений. Существуют народные средства от остеохондроза, обладающие подобным действием, и приготовить их можно самостоятельно. Например: Для разработки грудного отдела позвоночника следует встать, расставив ноги на ширину плеч. Кисти рук кладут на плечи и выполняют ими вращения вперед и назад. Заведя руки за спину, стараются соединить их ладонями. После этого поочередно сцепляют руки за шеей: одну руку заводят сверху, а другую снизу. Для поясницы довольно эффективно всем известное упражнение «кошечка», когда, стоя на четвереньках, поочередно выполняются прогибание и округление спины. В положении на спине с поднятыми за голову руками последовательно выполняют касания локтем противоположного колена. Для устранения смещения поясничных позвонков и высвобождения ущемленных нервов также рекомендуется чаще висеть на турнике.
Лечение остеохондроза у овчарок | Остеохондроз шейный высокое давление лечение


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
54.167.15.6
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Симптомы шейно грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1