Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Kunimaster ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами

[Поиск-Club.name]_Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами
Еще недавно заболевание считалось возрастным, но за последние десятилетия оно заметно помолодело и нещадно поражает молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет. Остеохондроз принято классифицировать по месту его локализации – поясничный, шейный, грудной, крестцовый и распространенный. Более 50% случаев заболевания приходится на остеохондроз поясничного отдела симптомы лечение и диагностика этого вида остеохондроза широко описаны в трудах медицинских светил. Чаще всего патологические процессы при данном заболевании сначала затрагивают кости и связки. О том, что заболевание уже началось мы узнаем обычно тогда, когда появляются осложнения — боли, нарушения чувствительности, мышечные атрофии, нарушения работы внутренних органов. Сегодня мы поговорим про остеохондроз, симптомы и лечение данного заболевания весьма актуальный вопрос в наше время. Ведь недугом страдают от 40 до 90% населения земного шара. Единой причины развития остеохондроза не существует. Некоторые считают что возникает недуг вследствие отложение соединений кальция, не усвоенного костной тканью из-за ухудшения костного кровоснабжения, вызванного ослабленностью, искривлением позвоночника, уменьшением расстояния между отдельными позвонками. Существует большое количество предрасполагающих причинных факторов. Основные из них следующие: Развитию заболевания способствуют наследственная предрасположенность, перегрузка позвоночника (избыточная масса тела, подъем тяжестей), травмы и микротравмы. По уровню развития остеохондроз и его симптомов выделяют четыре стадии. Чтобы не допустить развитие последней стадии, определитсья как лечить остеохондроз следует своевременно. Остеохондроз является хроническим недугом, для которого характерно чередование периодов обострения симптомов и ремиссии. Способствовать возникновению острой симптоматики может чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, переохлаждение, травмы, сотрясения тела и воздействие вибрации. Для остеохондроза позвоночника характерны: ноющая боль в спине, ощущение онемения в поражённом отделе позвоночника, уменьшение амплитуды движений, усиление боли при подъёме тяжести, резком движении, напряжении во время кашля или чихании. Хроническая боль, как один из симптомов остеохондроза позвоночника, становится причиной повышенной утомляемости. При сдавливании нервных корешков дисками позвоночника боль может быть более интенсивной и носить резкий, «простреливающий» характер. Её локализация в этом случае не ограничиваются областью спины, а ощущается человеком в районе конечностей. При остеохондрозе больные описывают такие симптомы, как: В случае остеохондроза лечение требует комплексных мер. В острой стадии показан строгий постельный режим, жесткая фиксация поврежденных позвонков с помощью корсета или специального воротника. Рекомендуется жесткая постель, использование щита, ограничение движений. Следующий этап лечения направлен на улучшение локального кровообращения и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. Чтобы вылечить остеохондроз необходимо придерживаться комплексной терапии, которая включает в себя: Если консервативная терапия не приносит результатов или изменения в межпозвонковых дисках требуют вмешательства извне, используются современные малоинвазивные методы хирургического вмешательства: лазерную реконструкцию, внутридисковую электротермальную терапию, удаление грыжи микрохирургическим методом. При необратимых изменениях может быть проведена установка искусственного межпозвонкового диска, выполненного из металла или металла и пластика. Итак, теперь рассморим подробнее как лечить остеохондроз без использования медикаментов. У массажа спины при остеохондрозе куда более выраженный эффект, чем, скажем, у ЛФК. В первую очередь любой метод лечения должен быть направлен на то, чтобы снять болевой синдром. Когда боль удается снять или ослабить, тогда можно приступать к настоящему лечению. А вот его основной задачей можно назвать предотвращение прогрессирования заболевания, а также его последующих возможных рецидивов. Именно с этими целями применяются два ключевых метода – лечебная гимнастика и массаж. Стоит отметить, что в случаях с шеей, физкультура не оказывает такого эффекта, как массаж. Судите сами: массаж улучшает кровообращение именно в пораженной области, устраняет спазмы мышц шеи и спины, ослабляет или устраняет болевые ощущения, укрепляет мышцы шеи. Иглорефлексотерапия получила широкое применение в терапии остеохондроза. Иглоукалывание способствует снятию болевого синдрома, расслабляет мышцы спины, способствует восстановлению пораженных тканей за счет стимулирования обменных процессов. В ряде случаев иглоукалыванием можно заменить традиционную медикаментозную терапию, минусы которой хорошо известны (побочное действие препаратов, привыкание к ним). Лечебная гимнастика для людей, страдающих таким заболеванием как остеохондроз, должна стать необходимой частью жизни. Именно ЛФК способно разорвать замкнутый круг, состоящий из следующих составляющих: гиподинамия, ослабевшие мышцы спины и шеи, разрушение позвоночных дисков, постельный режим. Перед тем, как начать делать упражнения, вы должны знать главные принципы лечебной гимнастики при остеохондрозе: Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов. Эффективные и недорогие сиропы от кашля для детей и взрослых. Современные нестероидные противовоспалительные препараты. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Противовирусные препараты — недорогие и эффективные.
Clon
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Kunimaster ! ОСТЕОХОНДРОЗ - группа преимущественно воспалитель­ных заболеваний подхрящевого отдела длинных трубчатых костей скелета и апофизов коротких костей скелета, воз­никающих в результате специфической гнойной инфекциико-стей и суставов. Провоцирующие факторы: хронические микротравмы яри физичес­ких перегрузках и простудные заболевания. В тяжелых случаях остеохондроз может поражать все кости и сус­тавы.
Kunimaster ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Clon
Межпозвоночные грыжи в шейном отделе являются одними из наиболее опасных. Поэтому любое лечение должно быть согласовано с доктором. Если диагностируется грыжа шейного отдела позвоночника, лечение народными средствами является только дополнением к традиционным методам терапии. Ключевой задачей терапии является облегчение симптоматики. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника включает в себя применение компрессов. Одним из наиболее популярных рецептов – с применением жира животного происхождения, лучше всего брать конский жир. Такое лечение проводить не менее трех раз на протяжении недели. Накладывают лепешку из жира на больное место, сверху укрывается целлофаном, чистой хлопковой тканью, фиксируется с помощью пластыря. Применение чесночного компресса является не менее распространенным. Можно купить готовые компоненты в аптечных сетях либо заготовить травы самостоятельно. Берут головку чеснока, измельчают (на терке, в мясорубке, блендере). Ингредиенты смешать, опустить в кастрюлю с водой, проварить на протяжении 10 минут на слабом огне. Готовый раствор процедить, использовать в качестве компресса. Для этого кусочек чистой ткани или марли пропитывают в отваре, прикладывают к пораженному участку, сверху укутать пленкой и шарфом. Такое средство позволяет лечить грыжи наравне с аптечными гомеопатическими мазями. Лечение грыжи позвоночника народными средствами предполагает применение мумие. Наиболее популярным является рецепт с применением мумие, теплой воды и меда. После чего в состав дополнительно добавляется вытяжка из пихты. Пихтовое масло натирают на больное место, сверху проводят обработку приготовленным средством из мумие. При слишком запущенной стадии грыжи курс продлевают до месяца. После чего полчаса массируют легкими похлопывающими движениями больной участок. После такого лечения стоит укутаться в теплое покрывало, прогреть пораженный диск. Применение настоев тоже приносит неплохой эффект, в сочетании с традиционными средствами. Для терапии поясничной либо шейной грыжи используют травяные настои. Лекарственные растения можно заготовить самостоятельно либо приобрести их в аптечных сетях. Для приготовления настоя необходимо взять такие лекарственные растения: Сухие компоненты перемешиваются, после чего их необходимо залить кипяченой, остуженной к комнатной температуре, воды. Готовая смесь настаивается на протяжении двух недель. Когда лекарство будет готовым, его необходимо применять перорально, натощак, три раза в день. Советуем прочитать: лечение грыжи позвоночника народными средствами. Простым, но очень эффективным средством является компресс на основе одуванчиков. Это доступное средство, одуванчики можно собрать самостоятельно, для рецепта понадобятся только стебли одуванчика. Всего нужно заготовить 3 килограмма стеблей одуванчиков, из них отжать сок. К полученному соку добавить такое же количество спирта или водки. Подождать в течение двух недель, пока настоится лекарство. Используется компресс на основе одуванчиков в подогретом виде. Проводить такие манипуляции 10 дней подряд, после чего сделать перерыв 10 дней, повторить курс лечения. Сочетая традиционный метод терапии и народное лечение, можно достичь хороших результатов, добиться стойкой ремиссии. Популярным средством в лечении межпозвоночных грыж является масло или мазь, которые делают собственноручно. Для ее приготовления необходимо приобрести в равных пропорциях корни сабельника и девясила, лиственная масса донника, семя болиголова. Каждый компонент берется в равных пропорциях, смесь заливается водкой, самогонкой либо спиртом. В течение 21 дня состав должен настаиваться в темном месте. Когда средство будет готовым, им обрабатывают пораженный участок. После впитывания лекарства, в спину втирают любую противовоспалительную мазь. Не менее эффективным народным средством является масло на основе березовых листьев. Листочки хорошо промыть, тщательно высушить (можно под солнечными лучами либо в духовке). После чего сырье помещают в крупную емкость, заливают кукурузным маслом. Банку хорошенько закупоривают, помещают на солнечное место на неделю. Далее еще на 14 дней поместить сосуд с настоем в темное место. Периодически необходимо встряхивать банку с лекарством. Готовый настой процедить, с его помощью обрабатывать больной участок. Достичь хорошего результата можно, благодаря применению масла на основе зверобоя. Залить любым маслом – кукурузным, оливковым, подсолнечным. Настаивать средство в темном помещении, после чего лекарство готово к использованию. Настой процеживают, им проводится обработка больного места. В лечении рекомендуется применять те растения, которые росли вдали от автомобильных дорог.
Pussy
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Kunimaster Download Original]" class="imagefield imagefield-lightbox2 imagefield-lightbox2-240-180 imagefield-field_imgarticle imagecache imagecache-field_imgarticle imagecache-240-180 imagecache-field_imgarticle-240-180" Ощущение комка в горле появляется достаточно часто, но не является самостоятельным заболеванием. Возникновение комка в горле может указывать на широкий ряд причин, в том числе психогенных. Содержание: Под "комом в горле" подразумевают субъективное ощущение инородного предмета в горле. Симптом этот причиняет множество неприятных ощущений: затруднение при глотании, дискомфорт, чувство нехватки воздуха. Часто повторяющиеся случаи могут указывать на развитие серьезных заболеваний, и требуют обращения к специалистам, тогда как разовые случаи возникновения кома могут случаться у абсолютно здоровых людей под влиянием внешних или психогенных факторов: К физическим причинам возникновения дискомфорта относятся различные соматические заболевания. Из-за действия патогенных микроорганизмов развивается воспаление и отёк слизистой. Ощущение кома в горле может быть признаком гнойной ангины, фарингита или абсцессов. Главной опасностью воспалительного процесса является отёк гортани, который может спровоцировать удушье. На ранних стадиях заболевание протекает практически бессимптомно, поэтому его затруднительно выявить. Если ощущение давления на горло присутствует постоянно, это должно послужить сигналом для обращения к врачу. Недостаток йода провоцирует рост ткани щитовидной железы, образуется «зоб». Разрастающаяся ткань щитовидной железы сдавливает близлежащие органы и сосуды, от чего возникает ощущение постороннего предмета в горле. Заболевание сопровождается снижением веса и невротическими расстройствами. На поздних стадиях наблюдается экзофтальм — выпучивание глазных яблок. Для подтверждения диагноза используют УЗИ-исследование и пункцию щитовидной железы. Причиной комка в горле может оказаться гастрит, эзофагит или повышение кислотности желудочного сока. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы: ощущение тошноты, отрыжку, нарушения аппетита, боли в эпигастральной области. При быстром наборе массы тела, жир, скапливающийся в области шеи, сдавливает горло и вызывает чувство кома в горле. При нарушениях со стороны позвоночного столба происходит сдавливание околопозвоночных нервов, вен и артерий. Ощущение кома в горле, тошноты и нехватки воздуха возникают из-за нарушения кровоснабжения. В таком случае будет большое количество дополнительных симптомов: головная боль, чёрные пятна перед глазами, резкие боли в области шеи и спины, резкие изменения АД. При длительном приёме некоторых медикаментов развиваются побочные эффекты, такие как чувство кома в горле, тошнота, нарушения вкусовой чувствительности. В этом случае необходимо обратиться к лечащему врачу для замены препарата или коррекции дозировки. Некоторые аллергические реакции вызывают отёк гортани, и порождают неприятные ощущения. Симптомами аллергической реакции, помимо кома в горле являются аллергический ринит, слезотечение, кашель и першение в горле, высыпания на коже, отек лимфатических узлов и сосудов. Нарушения в работе сердца часто сопровождаются ощущением нехватки воздуха, постороннего предмета в области гортани, при этом будет наблюдаться отклонение артериального давления от нормы, нарушения сердечного ритма. Еще одним фактором, указывающим на перебои в работе сердца является покраснение или синюшность кожных покровов. Дополнительным симптомом является тяжесть или боль в левом боку, нарушение режима сна, одышка. Невозможно вести активный образ жизни, получать физическую нагрузку. Вегето-сосудистая дистония является комплексным заболеванием, обусловленным психологическими причинами. При вегетососудистой дистонии кроме ощущения кома в горле будут возникать головные боли, головокружение, переменчивость настроения, нарушение аппетита, тахикардия, изменения артериального давления. Прежде чем приступать к лечению, необходимо уточнить причину появления комка в горле: для этого необходимо пройти комплексное обследование. Дополнительно проводится симптоматическая терапия для облегчения боли, дискомфорта и нехватки воздуха. Для облегчения симптома комка в горле рекомендуются следующие меры: При инфекциях дыхательных путей назначается курс антибиотиков или противовирусных препаратов, симптоматическое лечение: орошение горла, сосудосуживающие капли в нос, противокашлевые средства. Для профилактики инфекционного ринита рекомендовано промывание слизистой носа гипертоническим солевым раствором. Для того, чтобы предотвратить заражение, в период сезонных эпидемий необходимо принимать препараты интерферона. Для лечения аллергии применяются антигистаминные средства для купирования симптомов. При пищевой аллергии назначаются энтеросорбенты, например, Полисорб — это помогает как можно скорее вывести аллергены естественным путём. При заболеваниях желудка необходимо отказаться от острой, солёной и кислой пищи, консервов и фаст-фуда. Рекомендуется измельчённая пища отварная, печеная или приготовленная на пару. При шейном остеохондрозе или искривлении позвоночника назначаются физиопроцедуры, массаж, лечебная гимнастика, и мануальная терапия. При невралгии или сосудистых нарушениях назначается комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное лечение, поддерживающую терапию и процедуры. При развитии психических заболеваний показано наблюдение невролога или психотерапевта. При гипертиреозе назначаются медикаментозные средства для разрушения гормонов. При тяжелом течении заболевания производится удаление части щитовидной железы. При выявленных патологиях сердечно-сосудистой системы пациент наблюдается у врача-кардиолога на протяжении всей жизни. Выявленное на ранних стадиях заболевание можно купировать, таким образом улучшив качество жизни пациента. Комок в горле — достаточно неприятный симптом сам по себе, однако он может указывать на ряд серьёзных нарушений в организме. Статья ответит на вопрос, что может вызывать патологию и что следует предпринять. Ком в горле, симптомы и причины возникновения данного сотояния, какие меры следует предпринимать, если ощущение кома в горле появляется часто - смотрим на видео: Чувство "кома в горле" меня сопровождает периодически. Имея проблемы со щитовидной железой в виде зоба, я спросила об этом своего эндокринолога, но мне врач сказал, что причина другая и связана с неврологией.
Alenka
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
— коварнейшее заболевание, имеющее большое количество разновидностей. Одна из наиболее серьезных это остеохондроз шейного отдела. Его появление можно определить по некоторым конкретным признакам. Головная боль, является “верным” спутником данного недуга, причем она не устраняется лекарствами. Наиболее частым явлением при таком виде остеохондроза является “прострел” шеи, сопровождающейся резкими и сильными болевыми ощущениями, которые чувствуются даже в руках. Давление или жжение в сердечной области, также может быть вызвано остеохондрозом. Во время приступа стенокардии, боль редко продолжается дольше пяти минут. Напротив, при обострении шейного остеохондроза, болевые ощущения в грудной области могут сохраняться на протяжении длительного времени, нескольких часов или дней. В то же время, боль могут испытывать предплечье и лопатка. Затем укрыть эту область целлофановой пленкой, предназначенной для пищевых продуктов. Эту процедуру желательно проводить ежедневно по вечерам, пока не уйдет боль. При повороте головы в разные стороны, в шее может возникнуть хруст, что говорит об излишнем отложении солей и нарушении целостности дисков между позвонками. Само средство из меда и горчицы следует держать минимум на протяжении 60 минут. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне допустимо, если четко выполнять все предписания своего лечащего врача. При возникновение жжения, приносящего неприятные ощущения, процедуру следует прекратить.2. Для снятия боли, рекомендуется применять некоторые виды компрессов, которые позволят частично минимизировать болевые ощущения, без применения медикаментозных средств.1. Хорошо снимает боль смесь, состоящая из столетника, меда, водки. Для этого, нужно смешать пятьдесят грамм столетника, полстакана меда и две трети стакана водки. Проделать следующие движения: плавно опустить голову вниз, затем вернуть назад, произвести круговые движения головой по 3 раза для левой и правой стороны. Смесь необходимо настоять на протяжении получаса и применять, как компресс на ночное время. Делать аккуратные повороты головы влево и вправо, причем в крайних положениях осуществлять фиксирование. Во время выполнения упражнений плечи должны быть неподвижными. При всех вышеуказанных действиях, необходимо уделять достаточно внимания для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб.1. Одну руку разместить на передней части грудной клетки, другую сзади на средней части спины. Вдохнуть и не дышать десять секунд, после этого выдохнуть и расслабиться.2. Интервалы между повторениями движений делать примерно тридцать секунд.3. После этого осуществлять медленные перекаты с одного бока на другой. Все упражнения, рекомендуется выполнять минимум четыре минуты каждое. А за день, комплекс нужно проделывать не меньше трех раз. При отсутствии времени, можно выполнять простые упражнения прямо на рабочем месте.1. Расположить локти на столе на расстоянии примерно тридцать сантиметров. Делать медленные повороты головы в разные стороны.2. Соединить пальцы сзади головы на затылке, опустить голову вниз. Задержаться в таком положении 15 секунд, затем расслабиться. После этого медленно возвратиться в исходное состояние. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами улучшает ток крови и способствует снятию болевых ощущений в районе отдела позвоночника. Для растираний шейной области рекомендуется следующий рецепт. Всю измельченную массу соединить с двумястами мл масла растительного. Полученную смесь, необходимо настоять в месте без солнечного света, на протяжении пяти суток. Ценность полученного препарата увеличивается в зависимости от срока выдержки настойки. Способ применения: небольшое количество масла, взятое рукой, без содержания кусочков перца, нужно растирать в шейной области, со стороны позвонков круговыми движениями. Для другого рецепта используется известная всем трава под названием зверобой. Поместить ее в половину литра любого растительного масла. Эту смесь необходимо выдержать в темноте две недели. Смесь растирать в области шейных позвонков перед сном. После этого, укутать шею любой теплосберегающей тканью — шарфом.
Viptop
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Боли в спине могут быть вызнаны различными патологиями, но самой распространенной является остеохондроз. Сдавливание нервных корешков в шейном отделе позвоночника приводит к появлению боли в шее с иррадиацией в одну или обе руки. Подобный болевой синдром носит название – цервикобрахиалгия. Она отличается от брахиальной невралгии, когда поврежден плечевой нерв. Очень часто симптомы патологии появляются вследствие нарушения работы мышечно-связочного аппарата шейного отдела. К патологиям семи шейных позвонков можно отнести не только остеохондроз, но: Эти нарушения, как правило, вызывают боль в шее справа или слева, которая будет отдавать в руку. Болевой синдром вызывается различными причинами, которые связаны с заболеваниями шейного отдела позвоночника. В зависимости от локализации боли она распространяется по-разному. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Mania
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Kunimaster
Шейный остеохондроз сейчас довольно распространен даже среди молодого поколения. Поэтому при шейном остеохондрозе важна своевременная диагностика. Основные симптомы заболевания таковы: Из полученного настоя хорошо делать компрессы. Для усиления эффекта на компресс нужно наложить целлофан и обернуть теплым шарфом, оставить так на 15 минут. Стоит отметить, что использование народных средств от шейного остеохондроза бывает гораздо эффективнее традиционных методов лечения. При выборе упражнений лучше учесть врачебные рекомендации, они помогут избежать досадных ошибок. При начале гимнастики нужно помнить, что любые упражнения необходимо выполнять с максимальной осторожностью. В это время их амплитуда должна быть минимальна, чтобы не нанести вред здоровью. А выполнение всех рекомендаций как народных советов, так и врачей, поможет вам быстрее справиться со своим недугом. Правильное питание при остеохондрозе способно улучшить обменные процессы в тканях межпозвоночных дисков. Диета при остеохондрозе предполагает обеспечение организма необходимым количеством белков, аминокислот, протеинов и витаминов, а углеводы следует ограничить. Методы лечения остеохондроза в домашних условиях чрезвычайно разнообразны: от различных травяных сборов до применения укусов пчел и продуктов пчеловодства. Подобрав оптимальное для себя лечение, вы можете победить недуг, следуя народным рецептурам. Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами !!!

Лечение шейного остеохондроза народными средствами приносит облегчение – существует масса проверенных временем рецептов. Компресс держите 20 минут, затем снимите и укутайте шею теплым мягким шарфом. Тканевую салфетку или несколько слоев марли смочите в настое, отожмите, приложите к шее, накройте целлофаном и укутайте шарфом. После того, как настой остынет до комфортной температуры, процедите его. Смешайте травы (зверобой, одуванчик и лопух) в равных количествах, отмерьте 1 ст.л. сбора, заварите стаканом кипятка и поставьте на водяную баню. Через 15 минут снимите отвар с огня, дайте остыть до комфортной температуры и процедите. смеси 2 раза в день (натощак) и растирайте ею шею (2 раза в сутки). и смешайте с равным количеством свежего сливочного масла. Это растение быстро приносит облегчение, но использовать его стоит крайне осторожно (оно относится к разряду ядовитых культур – попадание сока на слизистые оболочки недопустимо). Наложите компресс, как это было указано в предыдущем рецепте, держите 30 минут. Средство используйте на протяжении недели (при обострении проблемы). Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника достаточно небольшого кусочка листа растения (около 1 см). Залейте ягоды красной бузины спиртом (1:4), настаивайте в течение недели. измельченного корня петрушки заварите 400 мл воды, варите на слабом огне 1 час, процедите и принимайте по 1 ст.л. Нагрейте небольшое количество натурального меда на водяной бане (температура не должна превышать 38-40°С). Горсть измельченной душицы залейте 1/2 л растительного (оливкового, подсолнечного) масла, настаивайте в темном месте 10 часов и процедите. Наденьте перчатки, натрите соком лука шею и укутайтесь шарфом. Настойку процедите и храните в темном месте, плотно закрыв пробкой. Выполняйте массаж около 10 минут (до появления выраженной красноты кожи). Минут 10 будет ощущаться сильное жжение, но затем наступает облегчение. Запрещается наносить сок на поврежденную кожу, родимые пятна и родинки. Используйте ее для растираний, а также для компрессов (в последнем случае разводите настойку теплой водой в пропорции 1:4). После этого удалите появившуюся на коже серую пленку и укутайте шею. Не прибегайте к данной процедуре при высоком артериальном давлении и при аллергии на продукты пчеловодства. Если после подобного лечения наблюдается сильное покраснение кожи (ожог), смажьте ее оливковым маслом. Натрите на мелкой терке сырой картофель и смешайте с жидким медом (1:1). Лечение шейного остеохондроза народными средствами не отменяет лечебных мер, назначенных врачом. Перед использованием народных рецептов проконсультируйтесь со специалистом.
vipmolodoi
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Остеохондроз — коварное заболевание, при котором поражаются хрящевые и в более поздних стадиях — костные элементы позвоночника. Больной занимает вынужденное положение, в котором неприятные ощущения сводятся к минимуму. Требуется: 1 /2 стакана овса, мед по вкусу, 2 л воды. Овес залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20—25 мин. С возрастом межпозвоночные диски теряют жидкость и становятся менее подвижными и гибкими, что отрицательно отражается на функции позвоночника. Боль усиливается при глубоком вдохе, поворотах туловища, кашле и чихании. С течением заболевания в позвонках появляются выросты — шипики, которые не только нарушают функцию позвоночника, но и вызывают боль. Для шейного остеохондроза характерны боли в шее, отдающие в затылок и плечо. Корни хрена измельчить и тщательно перемешать с медом В трехлитровой банке эту смесь залить холодной кипяченой водой доверху и поставить в холодильник. Остеохондроз — это поражение хрящей межпозвоночного диска. Для поясничного остеохондроза характерны боли в пояснице при длительном напряжении, резких движениях, переохлаждении. Термин "остеохондроз" образован из двух греческих слов, обозначающих "кость" и "хрящ". Классифицируется остеохондроз по месту возникновения на грудной, шейный и поясничный. Боль в таких случаях очень интенсивная, возникает резко, с прострелами. Проявления заболевания зависят от вида остеохондроза. Для грудного остеохондроза характерны боли и прострелы в груди. Усиливается боль при движении, поднятии тяжестей, кашле, натуживании и поворотах, а исчезает только в положении лежа. Неприятные ощущения человек испытывает и при ощупывании поясничной области. Требуется: 1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов, 1,5 стакана майского меда, 2 лимона. Все компоненты (кроме меда) пропустить через мясорубку, добавить мед и тщательно перемешать. Диагностика заболевания основана на осмотре, сборе жалоб и истории развития заболевания. Также доктор назначает специальные методы исследования: рентгенографию позвоночника и сцинтиграфию костной системы. Из медикаментозных средств назначаются противовоспалительные препараты и витамины. В случае отсутствия эффекта от консервативной терапии врачи прибегают к оперативному лечению. Профилактикой заболевания является подвижный образ жизни, занятия йогой и пилатесом, правильный режим питания. Во-первых, надо принять такую позу, чтобы мышцы спинопоясничного и шейного отделов позвоночника были максимально расслаблены, попросту говоря, лечь на спину или живот. Смесь принимать по 2 чайные ложки 3—4 раза в день за 20— 30 мин до приема пищи. ложке овсяных хлопьев, сметаны, сухофруктов, грецких орехов, 2 яблока. В положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и положить их на высокий валик, чтобы стопы при этом не касались постели. ложки 2—3 раза в день за 20 мин до приема пищи 2 недели. Под поясницу следует подложить подушку так, чтобы поясничный отдел прилегал к ней. Требуется: 100 мл сока алоэ, 300 г меда, 500 г грецких орехов, сок 3 лимонов. Головной конец кровати от уровня лопаток должен быть слегка приподнят. Мед залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения, но не кипятить. Расслабление всех задействованных мышц снимает болевой синдром и способствует постепенному устранению воспалительного процесса, рассасыванию отека. Но, конечно, в случае абсолютного покоя — ведь активные движения конечностями и туловищем в остром периоде значительно травмируют дегенеративный диск и усиливают раздражение нервного корешка. Больной должен удобно лечь, чтобы боли сошли на нет. ложке 3—4 раза в день за 10 мин до приема пищи 10 дней. Положение лежа на животе — удобное для втирания обезболивающих средств и растирок. Напоминаем: все это желательно делать после назначения врача. Как правило, это заболевание связано с нарушением амортизирующей функции межпозвоночных дисков. После втирания на натертое голое тело надо наложить шерсть (шарф, платок крупной вязки) и укрепить ее бинтом. Причиной возникновения и развития остеохондроза может стать даже самая незначительная травма позвоночника. Кроме травм, остеохондроз вызывает неправильная поза во время работы, как за компьютерным столом, так и за фрезеровочным станком, и за Контрабасом. Хотя нередко остеохондроз возникает и при физических перегрузках. Преимущественно это связано с подъемом значительных тяжестей и резкой сменой положения туловища (например перенос мебели при переезде). Поскольку остеохондроз сегодня имеется почти у каждого, мы приведем некоторые рекомендации для профилактики и облегчения болей. Хотя полноценное лечение может назначить только квалифицированный специалист, то есть врач-невропатолог, в некоторых случаях — остеопат. Необходимо выработать пружинящую походку и держать тело ровно вертикально, не сутулясь и не запрокидывая голову. Желательно вначале ступать на носок, а с него плавно «перекатываться» на пятку. Это уменьшает сотрясение позвоночника и нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски. Лучше всего отказаться от обуви на высоких каблуках или сократить время ее ношения до минимума. Затем поставить на мед ленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Подошва обуви не должна быть слишком жесткой, больше подойдет упругая подошва, не вызывающая дополнительного напряжения мышц и, соответственно, нагрузки на позвоночник. Если ваша работа связана с длительным сидением (например за компьютером или за рабочим столом), расположите часто используемые предметы на расстоянии вытянутой руки и подберите удобный стул. Под «удобным стулом» подразумевается устойчивый стул умеренной мягкости, при сидении на котором ваша поясница и лопатки опираются на спинку. Если высота стула не регулируется, подберите невысокую подставку под ноги, чтобы колени находились на уровне бедра. Во время болей можно также подкладывать подушку под поясницу. Постарайтесь каждые 40— 50 минут хотя бы на 5 минут вставать, ходить, при возможности делать несложные упражнения. Цветки ромашки залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин. Избегайте подъема и переноски тяжестей свыше 5 килограммов. Лучше положить его в 2 сетки поровну и время от времени останавливаться на отдых, ставя груз на землю, чем нести тяжести в одной руке, периодически сменяя ее. Это правило касается даже походов в магазин за продуктами. Постарайтесь принять такую позу, при которой вы не чувствуете боли. Полные люди могут позволить себе спать на животе, а людям худощавым при такой позе во время сна желательно подкладывать под живот небольшую подушку. Если боли в пояснице не дают вам покоя, а вы не можете позволить себе взять больничный, приобретите специальный пояс, фиксирующий поясничный отдел позвоночника. Подбирать пояс необходимо в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. Корневища залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—15 мин. Требуется: 2 кг сосновых шишек и иголок, 2 кг поваренной соли, 3 л воды. Иголки и шишки залить холодной кипяченой водой, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20— 30 мин. Принимать ванну в течение 20 мин не чаще 2 раз в неделю. Советы При остеохондрозе любой локализации надо стараться избегать охлаждения организма. Настоять в течение 15—20 ч, процедить через 2—3 слоя марли. Настоять 12—14 ч, после чего процедить через 2— 3 слоя марли. Переломы, вывихи, ушибы Переломы костей, вывихи и ушибы — результат травм, при которых возникает болевой синдром. Ну а если все же человек промок, надо немедленно снять промокшую одежду, принять ванну, растереть тело полотенцем, начиная с шеи, затем туловище и сразу надеть теплую рубашку. Настоять в течение 5—6 ч, процедить через 2—3 слоя марли. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день в теплом виде. Потом, вынимая из теплой ванны поочередно одну ногу за другой, растереть их и надеть теплые носки. Растирать тело следует льняным или хлопчатобумажным полотенцем. Если нет ванны или душа, разотритесь докрасна полотенцем, наденьте теплые вещи, выпейте горячего чаю, лягте и хорошо укройтесь. В комплексном лечении и профилактике остеохондроза большую роль играет также правильное питание. Питаться надо маленькими порциями шесть раз в день. Из продуктов противопоказаны: виноград, изюм, виноградные соки и вина, бобовые. Народная медицина рекомендует для очистки позвоночника от накопившихся солей пить отвар листьев брусники. Легкость, гибкость и плавность движений — неотъемлемая часть молодости. Для приготовления отвара залейте 2 чайные ложки листьев стаканом кипятка и кипятите на медленном огне минут 15—20. Не об этом ли мечтают люди тем чаще, чем старше становятся? Траву измельчить и залить холодной кипяченой водой. Одно из самых распространенных заболеваний суставов — остеохондроз — естественный процесс износа суставов. Он возникает из-за давления силы тяжести на позвоночник. Так вот, его отростки — корешки — выходят из межпозвонковых отверстий позвоночника, чтобы потом многократно разветвиться на нервы, проводящие нервные импульсы к каждой мышце и каждому органу. А если хрящевые поверхности межпозвонковых суставов и межпозвонковые диски изнашиваются, позвонки сближаются между собой и начинают давить на корешки спинного мозга. Можно ли облегчить состояние больного при сильном приступе боли? Да, и для этого в народной медицине существует немало прекрасных средств. Растворите 3 г каменного масла в 150 мл теплой воды, добавьте 100 мл медицинского спирта, 20-25 капель йода и на кончике ножа молотого красного перца. Листья измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 15—17 мин. В этом растворе смочите марлю, сложенную несколько раз, и прибинтуйте ее к больному месту. Компресс делают на ночь, общее число компрессов — 10-15. Лечится остеохондроз трудно, и порой человек долгие годы мучается от этого заболевания, не получая облегчения. Принимать по 5—6 капель 2 раза в день — утром и вечером. Снять острые приступы боли при остеохондрозе вам помогут рецепты с морской солью. Процедить настой через 2—3 слоя марли и отжать сырье. Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 20—25 мин до приема пищи. ложке коры ивы белой, травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. Настоять в темном месте в течение 7—8 дней, периодически встряхивая. • Растворите столовую ложку морской соли в литре воды, доведите до кипения, затем охладите до температуры 36-38°С. ложки листьев земляники лесной, листьев березы бородавчатой, по 3 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 3—4 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли. Принимать по 1 /3 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи. ложке коры крушины ломкой, травы череды трехраздельной, по 2 ст. Ежедневно растирайте шею и позвоночник в области седьмого шейного позвонка полотенцем, смоченным в этом растворе. ложки цветков календулы лекарственной, цветков ромашки аптечной, 1 л воды. ложки травы тысячелистника обыкновенного, травы душицы обыкновенной, по 3 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 8—10 ч, процедить настой через 2—3 слоя марли. Принимать по 1 /4 стакана 3—4 раза в день за 15—20 мин до приема пищи. Курс лечения — 10-12 дней, затем 5 дней перерыв и можно повторить. Курс лечения — две-три недели, затем пятидневный перерыв и можно повторить. Раствор использовать наружно: смазывать им больные места 2—3 раза в день. ложки плодов боярышника, цветков бузины, 1,5 л воды. • Возьмите полкуска хозяйственного мыла, натрите на крупной терке, добавьте чайную ложку питьевой соды, 100 граммов подсолнечного масла и три чайные ложки морской соли мелкого помола. • Нагрейте воду в ведре до температуры 50°С, положите туда 300 граммов морской соли и 5-6 пачек сухой морской капусты. Смесь перелить в стеклянную банку и настоять 5—6 дней. 0,2 г мумие тщательно перемешать с 2 чайными ложками теплой кипяченой воды и настоять 20—22 ч. ложки листьев мяты перечной, корня солодки голой, 3 ст. Дайте настояться в течение получаса и процедите через марлю. ложки цветков календулы, 125 мл подсолнечного масла. Процедить, в раствор добавить 36 г пчелиного меда, перемешать. Принимать ежедневно по 1/2 стакана 2—3 раза в день. Наложите на больное место компресс из полученной смеси на чистой марлевой салфетке (толщина слоя примерно два сантиметра). Затем перерыв на два дня, далее курс можно повторить. Раствор использовать наружно для компрессов: накладывать компресс на больное место на 50—60 мин. Раствор принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 20—30 мин перед приемом пищи. 0,4 г мумие принимать внутрь 2 раза в день за 20—30 мин до еды в течение 4 недель. Сверху накройте целлофаном и укутайте теплым платком. Дистрофическое заболевание позвоночника, поражение межпозвоночных дисков, чаще в шейном и в поясничном отделах. Одновременно с приемом внутрь необходимо растирать пораженные места. Для восстановления после травм рекомендуется пить гранатовый сок ежедневно в неограниченных количествах.2. ложке сока одуванчика, сока листьев репы, сока моркови. Характерны боли в затылочной, межлопаточной областях, боли в шее, особенно при движениях, онемение пальцев рук во время сна. ложки ментолового масла, 250 мл подсолнечного масла. Эти признаки характерны для остеохондроза шейного отдела. Потом на образовавшийся слой углей уложить старые кости и дождаться, пока кости сгорят. О вовлечении в процесс позвоночных артерий и нарушении кровообращения головного мозга свидетельствуют головокружение и мелькание мушек перед глазами. Потом на пепел бросить сырые поленья березы, а чтобы не загорались, уложить толстым слоем хвою любых хвойных деревьев и усадить на эту хвою больного. Остеохондроз поясничного отдела проявляется исподволь. Отмечается чувство усталости и незначительные болевые ощущения при наклоне туловища вперед. Укрыть его (можно с головой) и распаривать, пока хватит терпения. Листья измельчить и перемешать, добавить предварительно растопленный на водяной бане вазелин и подсолнечное масло. При резком повороте могут возникнуть сильные нестерпимые боли в поясничной, ягодичной областях и в ногах. Затем больного надо хорошо укутать и уложить в теплом месте на два часа. ложки листьев шалфея, листьев подорожника, 40 г вазелина, 4 ст. Профилактика: следить за массой тела, вести активный образ жизни, заниматься спортом, спать на полужесткой постели, избегать переохлаждений. Затем сделать массаж и наложить компресс из пихтового масла. Их облегчает и суспензия из березовой золы с мочой и керосином. После вытереть с больного влагу и провести общий массаж. В российских деревнях больных ревматизмом, полиартритом раздевали донага и помещали в конскую навозную кучу. Лечение: комплексная консервативная терапия (различные виды вытяжки позвоночника с помощью воротников, бандажей, корсетов). Китайцы считают причиной остеохондроза чрезмерное употребление соли. Для этого нанести полоску из пихтового масла шириной 20 см по позвоночнику, наложить компрессную бумагу, закрепить и надеть легкий шерстяной свитер на ночь. Состав сбора: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, лист земляники — всего по 100 г. Кроме того принимать: неврофлюкс №2 — омела, — 100 г, мальвы — 100 г, мелисса"— 15 г, шалфей — 15 г, валериана (корень) — 15 г. Лечебный сбор против остеохондроза, гипертонии, аллергии: калина — 500 г, цветочный мед — 500 г, алоэ — 500 г, кагор - 500 г. И не забывать прием Тибетского очистительного сбора! 3—4 красных мухомора нарезать, залить в тазу 2—3 литрами крутого кипятка. Взять большой сельдерей с корнем, провернуть через мясорубку, отжать сок. Дополнительно принимать лекарственные сборы (на выбор). 2 столовые ложки сбора залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Способ применения: — при ожирении, плохой памяти надо добавить 1 чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги. — при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 мин. 2 столовые ложки сбора поместить в термос, залить 2 стаканами кипятка. При отложении солей целительница Людмила Ким рекомендует: 1. Когда скорлупа растворится, пленку надо убрать, растереть яйца с 30 г сливочного масла и смешать с жидкостью. Как только чуть-чуть остынет, парить в нем больные места. Сок принимать внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды, а из выжимки делать согревающие компрессы. По одному килограмму березовой и осиновой коры добавить к 100 г дубовой коры и из полученной смеси приготовить крепкий отвар. Вначале возможно незначительное ухудшение общего состояния, а затем — заметное облегчение. Через неделю, как правило, пропадают любые «шипы» или «шпоры». Для выведения солей из организма народная медицина рекомендует собрать и высушить в тени листья всех доступных вам плодовых и ягодных культур. Семена истереть в порошок и залить кипятком, настоять в течение 1—2 ч. ложка семян петрушки, 250 мл воды Способ приготовления. Требуется: 1 кг коры осины, 1 кг коры березы, 100 г коры дуба. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5—7 мин.
20-02-2019

Гимнастика при артроз тазобедренного сустава симптомы и лечение, пкс артроз лечение. К несчастью, из-за малой подвижности и сидячей работы, у огромного числа людей в нашем мире есть шейный остеохондроз. Дорогостоящие лекарства и процедуры, на которые не всегда найдётся время, очень осложняют лечение. Визиты к докторам случаются лишь в крайнем случае, опять же из-за занятости и бесконечных очередей. Если пустить ситуацию на самотёк, станет только хуже. В том случае, когда традиционная медицина не в состоянии излечить шейный остеохондроз, лечение народными средствами станет Чаще всего, к лечению остеохондроза шейного отдела с помощью средств народной медицины, прибегают тогда, когда бессильны традиционные препараты для лечения шейного остеохондроза. Из-за смещения межпозвоночных дисков или из-за повреждения позвонков, со временем развивается этот неприятный недуг. Такое деликатное заболевание как остеохондроз шейного отдела, требует лечение народными средствами с особой деликатностью. Во время целебных процедур, нужно быть крайне внимательным и регулярно прислушиваться к своему телу. Об интересном методе лечения с помощью тепла, более подробно читайте в статьях «Лечебные ванны при остеохондрозе» и «Баня при остеохондрозе» . Чтобы быстро и эффективно вылечить шейный остеохондроз, народные средства рекомендуют использовать компрессы: , которое можно отнести к народной медицине описано в отдельной статье — «Лечение остеохондроза пчёлами«. Народные средства от остеохондроза шейного отдела для приёма внутрь: Ещё хотелось бы добавить пару слов, о том, как происходит лечение шейного остеохондроза у женщин. Народными средствами одинаково хорошо лечатся оба пола, разница лишь в том, что женщинам не следует повторять лечение в точности за мужчинам. Мужской организм по своей физиологии более здоров и вынослив, поэтому и лечение может быть более упорным и интенсивным. Женщины, напротив, должны пользоваться народными методами в меру, дабы не усугубить заболевание чрезмерным упорством. К примеру, правильно подобранная ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе, возможно, избавит от необходимости применять народную медицину в принципе. Народные средства от шейного остеохондроза могут быть различными, главным остаётся восприимчивость каждого человека к определённым средствам лечения. Если какой-нибудь нетрадиционный способ лечения приносит более лучшие и очевидные результаты, в отличие от классической медицины, почему бы не начать использовать его? Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами. Боль в спине и шее – один из наиболее распространенных неприятных симптомов, с которым хоть раз сталкивался практически каждый современный человек. Если раньше остеохондроз считался возрастным заболеванием, то сегодня он все чаще диагностируется у молодых людей. Это связано с малоподвижным образом жизни и привычкой сутулиться во время выполнения сидячей работы. Их интенсивность нарастает по мере ухудшения состояния позвоночника. Вначале они могут беспокоить человека лишь изредка, но со временем приобретают постоянный характер. Основные симптомы шейного остеохондроза: В зависимости от того, какой позвонок втянут в патологический процесс, боль и нарушения чувствительности могут затрагивать разные области тела. Они могут переходить на плечевой пояс, ощущаться в грудном отделе спины, проявляться на мышцах рук и даже пальцев. Многие больные хотят знать, можно ли вылечить шейный остеохондроз навсегда. Но облегчить состояние при обострении и не допустить ухудшения здоровья можно. Причины развития остеохондроза: Выбирая варианты того, как лечить шейный остеохондроз, нужно учитывать степень выраженности симптомов. До начала терапии нужно обязательно обратиться к неврологу для установки точного диагноза и согласования плана лечения. В некоторых ситуациях можно обойтись только народными средствами, а иногда они должны применяться в комплексе с классической терапией. При наружном нанесении средства народной медицины должны уменьшать болевые ощущения и воспаление, способствовать нормализации двигательной активности мышц. Мази и бальзамы нужно применять в совокупности с другими методами лечения, так как вылечить остеохондроз шейного отдела только с их помощью довольно сложно. Они, скорее, являются средствами скорой помощи и экспресс-терапии. Вот некоторые рецепты, которые несложно приготовить самому в домашних условиях: При многих заболеваниях спины наружные способы лечения приносят больному значительное облегчение. Они должны действовать быстро, так как вылечить остеохондроз шеи желательно в самые короткие сроки, чтобы избежать осложнений. Компрессы, приготовленные самостоятельно, снимают боль и восстанавливают нормальную подвижность скованных мышц. Они также могут обладать разогревающим эффектом, благодаря чему действующие вещества могут проникнуть в кровь быстрее. В домашних условиях можно воспользоваться такими рецептами: Для максимального эффекта компрессы при шейном остеохондрозе желательно совмещать с другими способами лечения – отварами, мазями и ваннами. При комплексном подходе неприятные симптомы отступят очень быстро и потом еще долго не будут о себе напоминать. При обострении данного заболевания применяемые отвары, спиртовые настойки и водные настои должны снимать отек и обладать противовоспалительным действием. Поскольку лечение шейного остеохондроза народными средствами должно быть комплексным, их нужно использовать параллельно с наружными растирками и компрессами. Важно также в период обострения свести к минимуму нагрузки на шейную область, спать на спине или на боку на ортопедической подушке и жестком матрасе. Для внутреннего применения можно приготовить такие средства народной медицины: Остеохондроз является хроническим заболеванием с затяжным течением. Это важно понимать, так как лечить шейный отдел позвоночника иногда приходится очень долго. Первоочередная задача при обострении – облегчение состояния больного. Во многих случаях сделать это можно без лекарств, прибегнув к народным способам. В эмалированную кастрюлю нужно положить 1 кг иголок и веток хвойных деревьев (сосны, ели, можжевельника), залить их доверху водой и кипятить на медленном огне до момента, пока объем воды не уменьшится вдвое. После этого отвар нужно настаивать 12 часов в теплом месте. 1,5 л полученного отфильтрованного хвойного настоя нужно добавить в общую ванну. Ее температура не должна быть горячей (около 37 °C), так как лечить остеохондроз шейного отдела можно только умеренно теплыми растворами. Слишком горячая вода может спровоцировать ухудшение боли. После консультации невролога при отсутствии противопоказаний можно выполнять легкую гимнастику для устранения неприятных ощущений в шее. Голову нужно плавно наклонять вниз и вперед, а затем влево и вправо. Можно упереться руками в затылок и пытаться с сопротивлением двигать голову в этом направлении. Такое несложное лечение шейного остеохондроза в домашних условиях нормализует тонус мышц и снимает спазмы. По времени эта гимнастика должна занимать около 15 минут в день. Движения должны быть мягкими, их нельзя выполнять через силу или в том случае, если они вызывают сильную боль. Лучшая мера по предотвращению ротавирусной инфекции - соблюдение санитарно-гигиенического режима. Нужно заботиться о чистоте рук перед едой, овощи и фрукты мыть под проточной водой, нелишним будет также дополнительное споласкивание кипяченой водой из чайника.
Уколы от остеохондроза диклофенак | Лечебный массаж от остеохондроза саратов


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2263) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
34.228.143.13
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Остеохондроз шеи симптомы и лечение народными средствами Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1