Портал Трекер Поиск по форуму Закладки RSS
RSS новые темы
Мой Клуб
Форум FAQ Правила Регистрация Проверить личные сообщения Вход
Нас вместе: 4 303 516
Поиск :

Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-портал Поиск-Club -> Помощь пользователям
Автор Сообщение
Miha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif

Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

[Поиск-Club.name]_Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях
Периодически немеют верхние конечности, и нарушается подвижность языка? Резко поднимается или опускается давление, сердечный ритм сбивается или учащается? Симптомы указывают на защемление нервов и проблемы с позвоночником. Наиболее вероятная причина – шейный остеохондроз, который сопровождается мышечными спазмами и головокружениями. Спровоцировать шейный остеохондроз способен: Больным, которые заподозрили у себя признаки остеохондроза, рекомендуют сначала обратиться к врачу и пройти КТ или МРТ. Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от причины. Врач дает направление на массаж или выписывает таблетки, мази или гели с противовоспалительным эффектом. Иногда спазмы и боль пропадают, если купить ортопедическую подушку или сменить работу. От шейного остеохондроза не застрахован никто, но в зоне риска оказываются: Представители этих профессий много стоят или сидят за компьютером, но шейный и плечевой отделы остаются малоподвижными. Мышцы слабеют, хрящи теряют эластичность, а межпозвоночные диски получают минимум питательных веществ. Повышается риск защемления нервных окончаний и остеохондроза. Нет, если пациент: Женщинам рекомендуют отказаться от высоких каблуков и полюбить балетки или спортивную обувь. Остеохондроз не исчезнет сразу после покупки правильной подушки или двух-трех занятий в спортзале, но постепенно самочувствие улучшится, а симптомы пропадут вместе с самим заболеванием. Пациентам с избыточной массой тела рекомендуют постепенно худеть, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и межпозвоночные диски. Человек с остеохондрозом должен ежедневно получать достаточное количество кальция и магния, а также фосфора и калия. Восстановлению нервных окончаний способствуют витамины группы В, которые убирают воспаление, и аскорбиновая кислота, необходимая для производства коллагена. Не обойтись без протеина, содержащегося в мясе и яйцах. Состояние шейных позвонков ухудшается из-за соли, жареных продуктов и жиров животного происхождения. Придется забыть о существовании сковороды и полюбить паровые блюда, заменить сливочное масло растительным и покупать вместо колбасы куриную грудку. К обострению остеохондроза приводят маринады и белый хлеб, консервы, сладкие напитки и манная крупа. Воспаление и боль в шейном отделе уберет: Обменные процессы нормализуют злаковые каши и кисломолочные продукты, травяные отвары и обычная вода. Обезвоженный организм медленнее восстанавливается, а мягкие и костные ткани при нехватке жидкости становятся хрупкими. Противопоказаны при остеохондрозе кофе и черный чай, которые обладают мочегонным эффектом и способствуют вымыванию кальция и других полезных минералов из организма. Упражнения противопоказаны при обострении заболевания. Заниматься рекомендуют после медикаментозного или народного лечения, когда исчезнет болевой синдром и воспаление. Специальный комплекс восстановит подвижность шейного и плечевого отдела, избавит от мышечных спазмов и головокружений. Начинать с легких упражнений, постепенно усложняя задачу: Упражнения 1, 3 и 4 можно делать с утяжелителями. Подойдут маленькие гантели, которые весят не более 0,5 кг, или полулитровые бутылки с водой. Прикладывать их к голове, придерживая руками, и делать повороты и наклоны. Разминать мышцы рекомендуют утром, чтобы разбудить тело, и вечером, а также во время обеденного перерыва. Нетрадиционные способы лечения шейного отдела обязательно обсуждают с врачом. Некоторые гомеопатические препараты и процедуры ухудшают состояние пациента и приводят к обострению остеохондроза. Сирень Литровую банку заполнить свежими фиолетовыми цветками. Сырье не утрамбовывать, залить спиртом, смешанным с водой, или водкой. Держать под кроватью 2 недели, периодически встряхивая. Компрессы и редька Воспаление убирают грязевые маски. Втирать в воспаленную область массажными движениями, накрыть полиэтиленовой пленкой и замотать шарфом. Заготовку окунают в крутой кипяток, но медом не обрабатывают. Компонент для аппликаций можно заказать в специализированных магазинах. Заготовку для компресса подогревают на водяной бане до 40 градусов и прикладывают к шее, оставляют до остывания. Вместо грязи используют свежевыжатый сок из редьки, который смешивают с равным количеством меда. Оставить на несколько часов или лечь спать с медовым компрессом, а утром смыть остатки. Закрепить пищевой пленкой, укутать платком или шарфом. Обматывают теплыми листьями шею и сверху накрывают платком. Теплые примочки Капустный лист окунуть в кипящую воду на 30–40 секунд. Прикладывают к шее свежеиспеченные ржаные лепешки, а также смесь из тертого отварного картофеля и меда. Массу заворачивают в марлю, чтобы она не растекалась по всему телу, и ждут 20 минут. После компрессов или примочек в мышцы втирают мазь: Нанося гель или мазь, следует разминать шею и плечи. Аккуратно надавливать, сжимать, растирать и поглаживать до легкого покраснения кожи. Дискомфортные ощущения убирают спиралевидные и круговые движения, а также вибрации. Любителям сериалов рекомендуют проводить время с пользой для спины и шеи: Нельзя сильно давить на позвоночник, ведь основная задача массажа – улучшить кровообращение в шее. Процедуру повторяют ежедневно, можно обзавестись аппликаторами Кузнецова или Ляпко, которые созданы специально для лечения остеохондроза. Отказ от вредных привычек и регулярные упражнения остановят разрушение межпозвоночных дисков. Диета в комплексе с медикаментозными и гомеопатическими средствами уберет воспаление и восстановит хрящевую ткань. Избавиться от остеохондроза несложно, если выполнять советы специалистов и ежедневно заботиться о собственном теле.
Tank
Стаж: 7 лет 4 мес.
Сообщений: 10
Ratio: 8,965
2.81%
russia.gif
Miha ! Заболевание, при котором дегенеративно-дистрофические трансформации происходят только в межпозвоночных дисках и не касаются других тканей позвоночника, называется хондроз спины. Особая опасность этого заболевания в том, что начальные стадии проходят бессимптомно и определить его наличие довольно затруднительно. Вылечить хондроз как можно скорее – это очень важно, ведь он может развиться до остеохондроза. Раньше считалось, что хондроз – это заболевание людей старшего возраста, но в последнее время наблюдается тенденция изменения состояния межпозвоночных дисков и у молодежи. Основные способы лечения хондроза спины включают в себя избавление от симптомов и комплексную борьбу с первопричинами. Поэтому важно, чтобы больной не сам поставил диагноз, а обратился к специалисту за полным обследованием. Лечение хондроза спины с помощью лекарств не быстрый процесс, но в периоды обострений – это неотъемлемая часть выздоровления. Нестероидные противовоспалительные средства эффективно и быстро избавляют от воспалений и снимают боль. Существуют препараты, которые следует принимать внутрь (таблетки, пилюли, инъекции) или наружно на эпидермис (гель, крем, мазь). Плюсом можно считать обширное разнообразие форм выпуска препаратов (уколы, капулы, таблетки, пластыри, гели). Но такие средства пагубно влияют на организм при длительном использовании. Среди побочных эффектов числятся: язва желудка, желудочно-кишечные кровотечения – поэтому употребление НПВС не рекомендуется пациентам, в клинической карте которых уже присутствовали такие проблемы. Представителями этого типа средств являются: ибупрофен, мелоксикам, пироксикам и целекоксиб. Такие лекарственные средства устраняют напряженность мышц в местах, где позвоночник повреждён. Миорелаксанты обеспечивают снижение болей и помогают сдавливать спинномозговые корешки. Эти препараты не используют как вид лечения, а лишь дополняют ими основное. Самостоятельно миорелаксанты не произведут никакого эффекта. Тизалуд, мидокалм – типичные представители этого класса лекарственных средств. Принято совмещать их с нестероидными противовоспалительными препаратами. Помимо этого, для обезболивания применяют блокады позвоночника с местными анестетиками. Это необходимо для исключения некоторых звеньев болевого рефлекса. Для того, чтобы не только устранить симптомы хондроза, но и перейти к реабилитации, к блокадам добавляют глюкокортикоиды длительного действия, такие как дипроспан. Блокада уничтожает боль и позволяет пациенту заниматься лечебной физкультурой. Хондропротекторы – это препараты, главное действующее вещество которых является элементом хрящевой ткани (глюкозамин или хондроитин). При применении этих лекарств идёт активное восстановление поврежденных межпозвоночных дисков и прекращается развитие хондроза. Структум, терафлекс, дона, артра – известные представители данного рода препаратов. Медикаменты избавляют от симптомов и облегчают жизнь больных, а не борются с причиной, поэтому могут являться лишь дополнением к общему лечению. Терапия хондроза гораздо глубже, чем тривиальное принятие обезболивающих средств. ЛФК – это главный метод лечения, позволяющий вам избавиться от боли и прекратить развитие хондроза. В случае, если у вас нет выраженной деформации позвоночника, можно выполнять самостоятельно упражнения дома. Но если же деформации имеют место быть, что занятия должен проводить физиотерапевт. Эффекты от регулярного проведения сеансов лечебной физкультуры бывают разнообразные: Важно понять, что единовременный поход на занятие по степ аэробики или выполнение зарядки однажды утром не даст нужного эффекта, а регулярное повторение этих действий укрепит здоровье. Выбрать из множества видов разнообразной активности поможет врач. Еще одним хорошим способом устранения боли можно назвать мануальную терапию. Основные приемы, которые использует специалист – это релаксирующий массаж, устраняющий спазмы, мобилизация, восстанавливающая функции поврежденных суставов, манипуляция, восстанавливающая работоспособность поврежденной части позвоночника. Постизометрическая релаксация – это вид мануального воздействия, при котором специалист добивается максимального расслабления определенных мышц. Результатом становится тонус и эластичность связок мышц, подвижность позвоночника. Вытянув позвоночник во время сеанса постизометрической релаксации устраняется смещение дисков, уменьшается давление на межпозвонковую ткань и устраняются спазмы мышц спины. Физиотерапия представляет возможным воздействовать на очаг поражения и не влиять на состояние других органов. Большая часть этих процедур не имеет противопоказаний и побочных эффектов. С помощью этих процедур проходит стимуляция работа атрофированных мышц, улучшается микроциркуляция крови и исчезают спазмы. Физиотерапии подвластно лечение хондроза спины любой стадии (при сильных болях после медикаментозного вмешательства). нельзя игнорировать лечение, прописанное врачом, но дополнить его средствами, проверенные бабушками и дедушками вполне возможно. Действенность этих методов не доказана наукой, множество пациентов отмечают положительные эффекты такой терапии. Советуем прочитать: лечение шейного хондроза в домашних условиях. Все вышеперечисленные способы лечения спинного хондроза работают только вкупе друг с другом и очень важно вовремя обратиться к врачу, ведь дальнейшее развитие заболевания может привести к необратимым последствиям.
Miha ®
Мистер Стабильность Uploader 100+
Стаж: 9 лет 10 мес.
Сообщений: 16457
Ratio: 1061,429
Раздал: 123,5 TB
Поблагодарили: 583127
100%
russia.gif
Tank
Одним из постоянных проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночного столба является головокружение и головные боли. Возникает данное состояние в основном после сна, когда голова в это время находилась на слишком высокой подушке. Также, при резких движениях головы, сопровождающихся хрустом в шейном отделе позвоночного столба, начинаются головокружения. В таких случаях возможно резкое помутнение в глазах и состояние дезориентации, в ушах появляется шум. Однако в тяжелых случаях, головокружение может смениться обмороком. Чтобы привести человека в чувство, необходимо уложить его в горизонтальное положение и опустить голову ниже уровня тела. К такому симптому может присоединиться тошнота, переходящая в рвоту, ухудшение слуха и зрения, нарушения координации. Если появляются выше перечисленные симптомы, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, который назначит наиболее эффективную терапию. Для лечения головокружения необходимо избавиться от главной причины, провоцирующей такое состояние, то есть лечить следует остеохондроз шейного позвонка. Причиной таких головокружений являются межпозвонковые грыжи или воспалительные отечные состояния в области позвоночного столба, которые сдавливают сосуды, мешая нормальному кровообращению. Для того чтобы избавиться от компрессии сосудов, которая способствует возникновению головокружений, лечащий специалист назначит различные препараты. Витамины необходимы при головокружениях во время шейного остеохондроза. Они обладают полезными свойствами: повышают иммунитет, способствуют укреплению костной структуры, предупреждают разрушения хрящей. Также повышают проводимость нервных волокон, обладают обезболивающим эффектом, помогают регенерировать нервную, костную и хрящевую ткани. Ретинол — обладает регенеративным воздействием на хрящи, улучшая барьерную функцию. Участвует в образовании зрелых клеток крови и нормализации процессов обмена фосфора и кальция. Группа В — восстанавливают нервные волокна, улучшают метаболические процессы в нервных клетках, выступают в роли обезболивающих средств. Такие витамины не накапливаются в организме, поэтому применять их следует каждый день. К данной группе относятся: При беременности медикаментозные средства применяют только, если это действительно необходимо. Без консультации и назначения лечащего специалиста принимать медицинские препараты нельзя. В основном для лечения беременных используют медикаменты, которые применяют для новорожденных. Таким препаратом является парацетамол, обладающий обезболивающим действием и противовоспалительным. Как еще бороться с головокружениями при шейном остеохондрозе? Вылечить одними препаратами главную причину возникновения головокружения, то есть остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, невозможно. Поэтому специалисты рекомендуют комплексное лечение, в которое входит: физиотерапия, рефлексотерапия, массаж, некоторые народные способы, а также очень эффективно выполнять специальную гимнастику. Очень важно, в лечении головокружений правильное сбалансированное питание. Пища должна быть только здоровая, употребление соли необходимо снизить к минимуму, отказаться от кофе. Существуют специальная физкультура для помощи при шейном остеохондрозе. Гимнастические упражнения способствуют к улучшению кровообращения, приводят в норму обмен веществ в организме. При каждодневном исполнении упражнений подвижность позвонков в шейном отделе значительно улучшается и начинает формироваться мышечный корсет. Однако при остеохондрозе шейного отдела не стоит выполнять вращающиеся движения шеи, иначе слишком большая нагрузка на шею может спровоцировать сильную боль и даже повредить мягкие ткани. При тяжелом состоянии рекомендуется два-три дня носить специальное средство, которое фиксирует шею, с целью разгрузки мышц и позвонков шеи. Данный метод улучшает обменные процессы в межпозвоночных дисках, пространство меж позвонками становится больше, это устраняет головокружения и болевые симптомы. Методы физиотерапии считаются вспомогательными к лечению препаратами и воздействуют на улучшение обмена веществ, болевые синдромы и воспалительные процессы. Применяют для шейного отдела на околопозвоночную область: Перед тем, как воспользоваться советами нетрадиционной медицины нужно получить консультацию лечащего специалиста. Не все народные рецепты можно использовать с медикаментозными препаратами, потому как такое взаимодействие может вызвать отравление. Но если правильно, с разрешения врача применять народные средства, это окажет согревающий эффект, противовоспалительное действие и обезболит. Для наружного применения (различные компрессы, припарки, растирания) и внутреннего (настойки) используют эфирные масла, травы и корни: Если появляется головокружение, мигрень и прочие симптомы ухудшения состояния, ни в коем случае не нужно начинать самолечение. Такие признаки не всегда могут быть проявлением остеохондроза. Выбор не правильных препаратов может стать причиной опасных осложнений.
sergey5619
Стаж: 7 мес. 6 дней
Сообщений: 1
Ratio: 2,242
0%
Miha (, , , ) ( , , , ) (, , ) (, , , ) (, , ) (, , , ) , 6 .
-=Alex=-
Стаж: 7 лет 10 мес.
Сообщений: 441
Ratio: 28,985
100%
russia.gif
Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина. Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине). При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле. В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка. Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай. Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией. Перед тем как говорить о лечении заболевания, в двух словах раскроем суть проблемы. Полностью вылечить остеохондроз позвоночника нельзя, так как это дегенеративный процесс в позвоночных дисках (они разрушаются). Происходит нарушение биомеханики позвоночника и всего скелета в целом, возникает масса неврологических нарушений. Поэтому комплексная терапия должна: Основная задача лекарственного лечения – борьба с болью. При смещении позвоночного диска и сдавлении нервного корешка возникает болевой синдром, который вызывает спазм мышц спины в пораженной области. Этот спазм нарушает биомеханику позвоночника, усугубляя сдавление. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др. Возникает порочный круг: боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль. Это основная группа медикаментов для лечения остеохондроза позвоночника, они подавляют болевые симптомы и снимают воспаление пострадавших нервных корешков. Группа препаратов весьма разнородная, лекарственные средства отличаются как по силе эффекта, так и по частоте нежелательных побочных явлений. Так, кеторолак по обезболивающему эффекту вполне сравним с морфином, но может вызывать токсический гепатит с вероятностью летального исхода до 90%. Среди побочных эффектов наиболее частые и значимые – повышенный риск язвообразования в желудке, аллергия, воспаление почек (лекарственный нефрит), снижение свертываемости крови. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, метилпреднизолон), они же "стероиды" – гормональные средства. Данные препараты имеют более выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, однако и побочных явлений у них больше, чем у НПВС. Производители утверждают, что данная группа препаратов восстанавливает поврежденный хрящ позвоночного диска. Кроме повышенного риска язвы желудка, это: стероидный сахарный диабет, повышение артериального давления, нарушение обмена кальция, депрессия, снижение иммунитета и др. Многие методики лечения остеохондроза включают в себя витамины группы В, тиоктовую кислоту, пентоксифиллин, актовегин и другие средства, но эффективность такого лечения убедительно не доказана. Однако убедительных данных эффективности хондропротекторов в лечении остеохондроза пока не получено. Конечно, вещество, вводимое внутривенно или внутримышечно, подействует быстрее, но лечение грудного остеохондроза не тот случай. Стероиды назначаются, когда лечение остеохондроза грудного отдела при помощи НПВС неэффективно. Диуретики (мочегонные): фуросемид, гидрохлортиазид, верошпирон, диакарб. Данные средства снимают отек с "ущемленных" нервных корешков и применяются как дополнение к другим медикаментозным средствам только в остром периоде (при нарастании симптомов) и весьма непродолжительное время. Укол или капельница имеют скорее психологический эффект. Большинство граждан считают: "Капают – значит, лечат". Поверьте, терапия данного заболевания – дело не одного дня, и применение лекарственных средств внутрь (перорально) гораздо эффективнее и безопаснее. Различного рода мази, кремы, гели в терапии грудного остеохондроза малоэффективны. Пораженный диск скрыт толщей мышц и реберным каркасом, поэтому добраться туда лекарство через кожу вряд ли сможет. Некоторые местные препараты могут иметь отвлекающий эффект, сравнимый с плацебо. Вот тут мази, гели и кремы на основе НПВС (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен) могут быть весьма полезны. Многих интересует, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях. Как уже было сказано, полностью вылечить данное заболевание невозможно, задача терапии – сохранить позвоночник как можно дольше в "работоспособном" состоянии. Что может делать пациент самостоятельно для восстановления позвоночника? Прежде всего, постараться снизить нагрузку на позвоночные диски: Соблюдение данных рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания, и положительные отзывы пациентов это доказывают. Отвечая на вопрос "Как лечить грудной остеохондроз? Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим "народным целителям". На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности.
WaterFlex
Стаж: 5 лет 9 мес.
Сообщений: 202
Ratio: 18,621
Раздал: 6,881 TB
100%
ussr.gif
Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям. – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел. Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз: . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника. Нередко причиной возникновения остеохондроза является , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного. Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия. На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли. На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения. Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам: . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами. Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях. При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз. Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы: Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения. При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к . В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт. Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок.
Leha-ha
Стаж: 3 года 7 мес.
Сообщений: 1
Ratio: 6,47
0%
Miha
Шейный остеохондроз – заболевание, которое знакомо многим людям. Позвонки шейного отдела по размеру меньше остальных, но на них ложится большая нагрузка. Кроме самих позвонков, при остеохондрозе страдают сосуды и нервы. Рассмотрим подробнее, как проявляется это заболевание и возможно ли лечение шейного остеохондроза быстро и в домашних условиях. Поскольку при остеохондрозе «страдают» не только сами позвонки, но и сосуды и нервы, проявления этого заболевания очень разнообразны. Точно определить остеохондроз сможет только врач, но предварительно понять, есть ли это заболевание, сможет каждый человек, столкнувшийся с определенными симптомами. Лечение любого заболевания лучше доверять специалистам. Обратившись в поликлинику к неврологу или вертебрологу, человек получит профессиональный осмотр и схему лечения, в которую войдут и препараты, и физиопроцедуры, и массаж. Не каждый готов оформить больничный из-за остеохондроза и несколько недель посвятить лечению. К тому же, само лечение шейного остеохондроза не подразумевает каких-то сверхъестественных и сложных процедур (если, конечно, заболевание не достигло серьезной стадии). Это означает, что от проблемы можно избавиться в домашних условиях. Однако все равно стоит настраиваться на продолжительное лечение: быстро вылечить остеохондроз невозможно, можно лишь снять боль. Восстановление нормального кровоснабжения и подвижности позвонков (а именно в этом и заключается лечение шейного остеохондроза) требует времени и регулярных действий. Массаж – очень эффективный метод, которым осуществляется лечение остеохондроза. Отдельный плюс этого метода в том, что применять его можно в домашних условиях, ведь шея и плечи доступны для того, чтобы массировать их своими же руками. Сеанс самомассажа занимает всего несколько минут и не требует никаких специальных условий. Эффект от таких процедур можно заметить очень скоро: расслабляются мышцы спины и плеч, проходит боль. Из-за физического воздействия в зоне массажа улучшается кровообращение. Массировать можно не только плечи и шею, но и затылок. Речь идет о лечении шейного остеохондроза с помощью таких аппаратов, как аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко. Пластиковые или металлические иглы не травмируют кожу, но оказывают хороший стимулирующий и массажный эффект. Облегчение состояния после применения аппликаторов заметно очень быстро. Процедуры нужно проводить каждый день, продолжительность каждой – примерно 30 минут. Лечение шейного остеохондроза не может обходиться без физических упражнений. Выполнять упражнения в домашних условиях совсем не трудно. Готовые комплексы упражнений можно найти на специализированных сайтах в интернете. Основу такой гимнастики составляют упражнения, связанные с движениями головы: круговыми, наклонами в разные стороны. Однако кроме шейных мышц обязательно нужно задействовать мышцы плечевого пояса и рук: нагрузка на них позволяет расслабить шейный отдел. Эти методы нельзя считать основными, но их тоже можно применять при лечении шейного остеохондроза. Из народных методов в домашних условиях можно делать различные компрессы (из тертой картошки с медом, из водки, прополиса и сока алоэ). Такие компрессы быстро снимают боль и улучшают самочувствие. Под нетрадиционной медициной понимается китайская медицина с ее массажами и мазями. Кроме названных методов лечения шейного остеохондроза, в домашних условиях можно применять и аптечные препараты: обезболивающие таблетки, противовоспалительные мази. Они тоже достаточно быстро помогают улучшить самочувствие, но, к сожалению, не способны устранить причину остеохондроза, поэтому эффект от их применения длится не долго. Чтобы лечение остеохондроза в домашних условиях принесло хороший и продолжительный эффект, все методы нужно применять комплексно. При этом не стоит забывать про правильное питание, здоровый образ жизни и регулярную физическую активность: все это необходимо для профилактики заболевания. Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях !!!

Шейный остеохондроз приводит к деформации и последующему разрушению позвонков и межпозвоночных дисков в костной и хрящевой тканях. Вследствие неоднородных симптомов он может маскироваться под различные недуги. Поэтому окончательный диагноз поставит только врач. Но не стоит забывать о том, что профилактика и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях никогда не будут лишними. Лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника на этом этапе лучше хирургическим путем. На это время рекомендуется использование шейного воротника и глюконата кальция, для заживления ран и избежании развития остеохондроза. 2 стадия: Фактически этот этап — следствие неудачного или позднего лечения 1 стадии остеохондроза. Обязательно проводится фиксирование подвижных частей позвоночника. При необходимости применяется нейроортопедическое лечение — операция. Чтобы быстро вылечить поврежденный участок прописываются таблетки и лечебные физические упражнения. 3 стадия: Лечить шейный остеохондроз на этом этапе развития очень сложно, поскольку позвоночное тело полностью разрывается, студенистое ядро выпадает, и образуется межпозвоночная грыжа. Обязательно своевременное хирургическое вмешательство, так как ни таблетки, ни мануальная терапия не дадут результата.
Trends
Стаж: 8 мес. 20 дней
Сообщений: 3
Ratio: 32,328
100%
Остеохондрозом в медицине называется дистрофический процесс, который возникает в хрящевой и надкостной ткани. Возникает остеохондроз при искривлении или ослабленности позвоночника, когда между позвонками ухудшается кровообращение. Он постепенно становится менее упругим, растрескивается и перестает амортизировать при ходьбе. Как правило, остеохондроз шейного раздела позвоночника появляется у тех людей, кто работает сидя за столом. У женщин очень часто остеохондроз возникает во время беременности, потому что она почти 9 месяцев ходит с искривленным позвоночником. При поясничном остеохондрозе начинаются боли в пояснице, возникают проблемы в мочеполовой системе, а икры ног начинает сводить судорогой. Поэтому, если у вас стала часто болеть голова, начало появляться головокружение и болеть шея, то у вас, скорее всего, остеохондроз. Если остеохондроз грудной, то могут появиться боли в сердце, кишечнике, желудке. Перво-наперво следует усвоить, что если у вас появилась боль, которой у вас никогда до этого не было (ведь согласитесь, головные боли бывают у многих и довольно часто), то надо обязательно посетить врача. Но следует готовиться к тому, что через некоторое время после того, как закончится курс лечения, шейный остеохондроз вернется вновь. Зато когда вы освоите все упражнения, вы сможете не допустить возникновения остеохондроза, а при возникновении – вылечить его. Пока голова медленно поднимается, к подбородку прилаживаем руку и понемногу начинаем надавливать на него. Теперь аккуратно и медленно голову начинаем поворачивать в разные стороны. Вы можете выполнять его рекомендации, или игнорировать их, но диагноз должен быть поставлен только специалистом. Если доктор однозначно поставил диагноз – остеохондроз, то можно приступать. Чтобы этого не происходило, следует выполнять его профилактику и лечение в домашних условиях. Конечно существует множество отваров, настоек, компрессов и мазей, которые помогают справиться с остеохондрозом, но наиболее эффективными являются специальные упражнения. Такое упражнение следует выполнять примерно 1 минуту, не более. Традиционное лечение, как правило, состоит из таблеток, уколов и массажа. В данной статье доктор описывает лечение радикулита в домашних условиях. В данной новости о том, как следует лечить подагру на ногах. Следующее упражнение: сидите точно так же ровно, но только теперь голова наклонена вперед. Переплетаете между собой пальцы рук, и поочередно надавливаете на затылок, на лоб, на правый и левый висок. Это упражнение следует повторять несколько раз; - Займите удобное положение: сядьте или станьте. И теперь делайте подбородком такие движения, словно хотите в воздухе написать цифру, например, 0. Такое упражнения хорошо снимает с мышц шеи и спины напряжение, расслабляя их. На каждый отдел головы следует затратить примерно 10 секунд; - Плечи следует поднять вверх, пытаясь ими достать уши. Вначале одновременно двумя плечами, а затем каждым по отдельности. Еще одно эффективное упражнение называется растягивание. Когда его выполняют, то многие не понимают, какое это упражнение имеет отношение к лечению остеохондроза. Можно это упражнение выполнять в более быстром темпе. Просто люди забывают, что остеохондроз – это, в первую очередь, нарушение кровообращения. Продолжительность упражнения – 15 секунд; - Ладони следует соединить над головой, а локти развести в стороны. Итак, кладете на лоб краешки четырех пальцев друг против друга. Всей поверхностью плавно надавливаете на кожу, и начинаете ее растягивать в стороны плавными движениями примерно 1 минуту. Ложитесь на бок так же без подушки, и голову теперь приподнимаете так, чтобы она оказалась параллельной поверхности кровати. Точно таким же способом растягиваете кожу на висках, в поперечном и продольном направлении. Уши следует растягивать во всех удобных направлениях. При помощи таких несложных упражнений восстанавливается кровообращение в тех участках головы, где очень большое количество биологически активных точек. В таком положении голову фиксируете на 10 секунд и медленно опускаете. А значит, активируется кровообращение и в позвоночнике. Затем медленно над поверхностью поднимаете голову, и задерживаете ее в таком положении на 10 сек. Повторяете это упражнение на каждую сторону по 10 раз. Ложитесь на спину, обязательно на ровную плоскую поверхность. Из положения лежа на спине голову поднимаете вверх, но подбородком тянетесь не к своей груди, а к потолку. Как обычно, в такой позе задерживаетесь на 10 секунд и возвращаетесь в исходное положение. В данной новости доктор делиться о симптомах и лечении сколиоза грудного отдела позвоночника. Приподымаете плечи и голову, сводя при этом лопатки. Здесь о том, как следует лечить артрит пальцев ног. Дыхание при выполнении не задерживаете, живот не поднимаете. Подобное положение удерживать, пока мышцы не устанут. Следующее упражнение выполняется точно так же, но только теперь следует на затылке сложить кисти, а плечи отвести назад. Следующее упражнение такое же, но теперь нужно прямые руки развести в стороны. Поднять плечи и голову и руки медленно перевести вверх, в стороны и к плечам (вы как бы плывете брасом). Как видите, в этих упражнениях нет ничего сложного – практически все упражнения можно делать, как дома, так и на работе. Кроме, естественно, тех, что делаются в положении лежа. Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, они обладают поразительной эффективностью! Если вы раньше ничего подобного не делали, и теперь у вас очень болят шей и голова, не откладывайте на потом и начинайте выполнять упражнения.
18-01-2019

Массаж р от остеохондроза, артроз левого коленного сустава 1 степени лечение. Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это распространённое заболевание, которое требует комплексного подхода в лечении. Эффективность лечения этого заболевания определяется актуальностью выбранных медикаментов, точностью в установке диагноза, регулярностью выполняемых занятий ЛФК. Также полезно будет использовать массаж (в том числе самомассаж), нетрадиционные средства народной медицины: это поможет улучшить кровообращение в зоне шеи, снять отёчность, купировать боль. В этой статье рассмотрим как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Очень часто медикаментозное лечение применяется при обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника, когда со стороны пациента появляются жалобы на постоянную невыносимую боль. Но на неострой стадии заболевания, в комплексе с другими способами лечения, могут также назначаться медицинские препараты. Основным моментом в медикаментозном лечении являются противопоказания и побочные явления (которые могут появляться в дальнейшем). Для каждого человека врач индивидуально разрабатывает курс приёма медицинских препаратов. На первом этапе острого шейного остеохондроза, при сильных болях, врач назначает инъекции. В последующем медикаментозное лечение ограничивается применением обезболивающих средств в виде свечей, мазей, таблеток. Есть список лекарств, которые можно применять для лечения острой стадии заболевания: Блокады применяются довольно редко, лишь в случае, когда альтернативные препараты не дают положительного результата. Необходимы для экстренного устранения боли, если происходит нарушение подвижности шейного отдела позвоночного столба. Наиболее распространённым анестетиком у анестезиологов считается Лидокаин. Хоть могут использоваться другие, более современные лекарства. Для снятия болевого ощущения препарат вводят в направлении нерва. Как правило, инъекции с описанными препаратами производят внутривенно. Противовоспалительные нестероидные средства хороши тем, что они удаляют причину болевого синдрома при шейном остеохондрозе, а именно воспалительный отёк. Эта отёчность сжимает, нервные окончания позвоночного отдела, кровеносные сосуды, что и создаёт болевые ощущения. На неострой стадии шейного остеохондроза медикаментозные лекарства применяются для следующего: Очень часто в сочетании с пероральными обезболивающими назначают специальные мази и гели, это помогает улучшить результат лечения. Есть несколько разновидностей мазей, которые могут использоваться в целях лечения шейного остеохондроза: Ноотропы, корректоры микроциркуляции (Бетасерк, Кавинтон, Пентоксифиллин, Вестибо) назначаются если есть от пациентов жалобы на головные боли и головокружения. Эти симптомы проявляются в результате зажимов нервных корешков и кровеносных сосудов. Снять эти явления можно с помощью средств, которые имеют сосудорасширяющий эффект, повышают в вестибулярном аппарате микроциркуляцию крови. Сильную головную боль снимают с помощью инъекций Кетонала. Основная задача массажа при лечении остеохондроза — ликвидация уплотнений/узелков, которые имеют фиброзно-белковую природу, и появляются на фоне излишнего количества молочной кислоты. Но необходимо знать и то, какие есть противопоказания для массажа: Обязательный способ лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для выполнения комплекса лечебных упражнений не обязательно идти за помощью к специалисту, можно вполне использовать видеоуроки. Наиболее популярными упражнениями при ЛФК, которые можно выполнять при шейном остеохондрозе, являются расслабление-напряжение мышц шеи и наклоны головы в различные стороны. Если появляются незначительные боли при занятиях, то необходимо снизить интенсивность нагрузок, выполнять более плавные переходы между упражнениями. Немаловажным условием также является правильно настроенное дыхание: при необходимом количестве кислорода мышцы эффективней работают. Нехватка оксигена при физических упражнениях может провоцировать спазм мышц, а это чревато сильным приступом боли. Все упражнения нужно повторять около 7 раз, не забывая делать между ними короткие перерывы. Лечебная гимнастика во время шейного остеохондроза позвоночника — это комплекс упражнений, который предусмотрен для всего тела (не только для шейного отдела! Врачи советуют выполнять элементарные упражнения каждый день с утра, на работе (на обеденном перерыве). ложку высушенных листьев лопуха, 1 стакан кипячёной воды. Регулярные занятия положительно влияют на подвижность позвонков, улучшат циркуляцию крови в районе шеи, смогут помочь ликвидировать мышечные напряжения. Расскажем про самые популярные народные способы, которые помогают лечить остеохондроз позвоночника. Указанные компоненты перемешивают, дают настояться полчаса, сцеживают. Рецепты народной медицины при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника результативны только при использовании их в комплексе с иными способами лечения (здоровый образ жизни, массаж, ЛФК и т. Чтобы эффект был лучше, сверху марли необходимо намотать шерстяной шарф-платок или пищевую плёнку. Используют этот компресс при резких болевых ощущениях в области шеи. Корень подсолнечника необходим для заваривания чая, который в последующем необходимо пить один месяц. Корень надо выкопать, помыть, высушить, разместить для хранения в прохладное место. На 3-литровую банку потребуется 1 стакан перетёртого корня. Это все нужно перемешать, 3 минуты прокипятить, сцедить. Перетёртый корень можно заваривать несколько раз: все последующие разы кипячение по времени надо увеличивать на две минуты. Этот чай эффективен для вывода солей, которые появляются в больном участке. В эту смесь наливают стакан горячей воды, 5 минут кипятят на небольшом огне, дают остыть, процеживают. Факт вывода солей подтверждается тёмным оттенком мочи. Этим отваром пропитывают марлю, которую затем прикладывают к больному месту. С выводом солей болевые синдромы будут утихать, пока полностью не завершатся. Для компресса необходимо сделать отвар из различных трав: корня лопуха (2 ч. Компресс лучше всего утеплять (полотенцем, шарфом), оставляя на всю ночь. Для использования компресса смесь необходимо разбавить водой (1 часть настойки на 3 водки), слегка подогреть. В ягоды (200 грамм) добавляют водку (600−700 грамм), дают неделю настояться. Этим составом смачивают марлю, прикладывают её на шею, а сверху наматывают тёплый шарф. По большому счету, перед проведением какого-либо из перечисленных выше вариантов лечения, необходимо посоветоваться с соответствующим специалистом. Необходимо прикладывать к больному месту свежие листья хрена тыльной стороной. Это точно так же относится и к народным способам лечения. Сверху больное место заматывают махровым полотенцем. Для этого существуют соответствующие специалисты — натуропаты и нутрициологи. Главное, чтобы разные способы лечения шейного остеохондроза не противоречили, а помогали друг другу. Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях. Заболевания позвоночника в последние годы сильно «молодеют». Из сомнительного достояния пожилого возраста они превращаются в бич людей среднего возраста и даже подростков. Но зато молодым гораздо легче бороться с проблемой, и надежд на успех больше. Заболевание остеохондрозом проходит через 4 стадии (от начальной до очень тяжелой, обеспечивающей инвалидность). Способы лечения зависят от тяжести состояния больного и стадии заболевания. В тяжелых случаях единственным выходом может оказаться операция. И в любом случае назначать хирургическое вмешательство может только специалист. Прежде чем решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, необходимо определить, наличествует ли обострение. Самостоятельно оценить собственное состояние можно по наличию острых болей при движении головы и значительному ограничению подвижности. Симптомами могут стать также головокружение, головные боли, внезапные нарушения зрения, шум в ушах. Неожиданное появление таких признаков может говорить об обострении остеохондроза. В домашних условиях используют таблетки или наружные средства, поскольку делать уколы в шею очень непросто. Когда острая стадия минует, основными методами лечения становятся физкультура, массаж, физиотерапия. Если заболевание находится в начальной стадии, все это можно совмещать с работой и вообще продолжать вести почти привычный образ жизни. Главный принцип Гиппократа гласит «не навреди», и пациенты должны соблюдать его не менее строго, чем врачи. Прежде чем принимать решение, как шею лечить дома, необходимо твердо усвоить, чего при этом делать нельзя. Оптимальным вариантом будет все-таки получить консультацию на тему, как лечить остеохондроз шейного отдела, у доктора, а затем уже в домашних условиях действовать по определенным им направлениям. Лекарственные препараты при остеохондрозе применяют в форме уколов, таблеток, наружных средств (гели, мази). Их можно делать только у специалиста, поскольку неправильные действия могут быть очень опасны. Но все необходимые препараты можно получить и в более удобной в применении форме. Лекарства от остеохондроза можно разделить условно на несколько основных групп. Для обезболивания и устранения спазмов и воспалений широко применяют также наружные средства в виде мазей (Финалгон, Фастум). Они обладают легким согревающим, противовоспалительным, обезболивающим и отвлекающим действием. Медикаменты при остеохондрозе обычно назначают довольно продолжительными курсами (несколько недель). «Прописывать» себе лекарства неспециалист не может. Но при лечении остеохондроза применяются и такие методы, что всецело зависят от самого пациента. Ему придется несколько поменять привычки и образ жизни. Можно самостоятельно дома выполнять лечебные упражнения, принимать рекомендованные врачом препараты. В нетяжелых случаях принесут пользу народные средства, помогающие снять боль и воспаление. Симптомы остеохондроза нередко бывают схожи с сердечнососудистыми расстройствами. Нельзя допустить, чтобы заболевание позвоночника позволило запустить еще и такую проблему. Народные средства при остеохондрозе обычно используются в виде растираний и компрессов. Их назначение – уменьшить мышечные спазмы, снять воспаление, уменьшить боль и отеки. Как лечить остеохондроз шейного отдела народными средствами? Можно приготовить мазь на основе сабельника или живокости. В качестве основы обычно берут несоленый смалец или сливочное масло. Неплохо действует смесь меда с чесноком (плюс масло). Летом самый простой способ – приложить к затылку и шее лист лопуха или огородного хрена. Только не стоит укутываться – уже было сказано, что это небезопасно для сосудов головы. Нередко в качестве обезболивающих или отвлекающих средств применяют мази со скипидаром или пчелиным ядом. Народным средством можно считать и профилактический массаж. Он состоит в разминании мышц шеи вдоль позвоночника сверху вниз. Массаж расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. Любой врач подтвердит, что не знает, как лечить остеохондроз шейного отдела без лечебной физкультуры. Хорошо, если получится предварительно получить консультацию профессионального тренера. Тем же, у кого такой возможности нет, предлагается видеоролик ниже. Топ-10 упражнений для шеи, видео которых предложено, очень просты, не требуют ни подготовки, ни оборудования. Но их нужно выполнять регулярно и правильно, выдерживая направление и интенсивность движений. Перед выполнением комплекса следует обратить внимание на схожие упражнения (наклоны и повороты головы), выполняемые с разной амплитудой. При этом прорабатываются разные участки мышц и позвоночника. Нельзя упустить из виду занятия в положении лежа, особенно тем, у кого остеохондроз зашел уже достаточно далеко. Наконец, упражнения на самосопротивление кажутся очень простыми, но на деле отличаются большой эффективность. Но очень важно правильно выбирать направление давления. Видеокурс поможет не допускать ошибок при выполнении простых упражнений и быстро получить хороший результат. Это важно помнить, выясняя, как лечить остеохондроз шейного отдела и с чего при этом начать. Отзывы по теме можно прочитать или написать свое мнение на форуме.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в зеленограде | Остеохондроз шейно грудного отдела лечение дома


Notice: Undefined variable: ibv in /home/admin/web/a1.cpa-pachka1.ru/public_html/engine/engine.php(2202) : eval()'d code on line 426
Карта сайта
54.226.64.30
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер Поиск-Club -> Таблетки от остеохондроз шейного отдела в домашних условиях Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1